视当下如临终 (ZT) - Wisdom版

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视当下如临终
童三
在世间修行不容易。常常会有种种逆因缘来干扰。单就时间来说，就很不容易
保证。
为了争取每天有一两块充裕而又宁静的时间用来专修，我一改从前白天打坐的
习惯，决定每天早晨三点五十分起床，洗漱完毕，从四点开始，一直坐到六点半，
然后再做饭，吃了上班；晚上从八点开始，一直坐到十点半，然后熄灯休息；中午
小唾半个小时到一个小时；晚饭少吃或不吃。按这个计划，只要每天坚持早晚两座
，就可保证五个小时，而且这五个小时很可靠，一般不会有人来干扰的。再加上白
天有空就坐，不拘长短，时时提起正念，这样一夭算下来，可望达到五个多小时。
决定既下，就开始实施。开始用闹钟定时，坚持了十多天之后，不用闹钟到时
也能醒来。一开始我就提醒自己，醒来后应立即起床，要象铁一般坚定，绝不能犹
豫，稍有恋睡之念，这一座就有可能打不成。凭心而论，最初一段时间还是坚持得
很好的，并不觉得这样做是一种压迫，因为无论怎样，每天还是能够保证六七个小
时的睡眠。
人就是一种习气。青年人喜欢贪睡，平时太懒散，拖沓，起居无度，意志薄弱
，易受诱惑，特别容易原谅自己，在这种情形下，说到修行，注住是一句空话，有
口无行。现在有

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