常被当垃圾扔掉？吃它的人却很少患癌这个宝物富含维生素B12 zz - Working版

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话题: 猪皮话题: 患癌话题: 扔掉话题: b12话题: 垃圾

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s******a
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常被当垃圾扔掉吃它的人却很少患癌，究竟是什么宝贝这么神奇，原来，竟然是我们最
常见的猪皮。一般人吃猪肉的时候，都会把猪皮舍弃扔进垃圾桶，却不知道猪皮也是营
养丰富的宝物。
有些人却偏爱都吃过冻猪皮，因为他们知道猪皮的味道美味又营养丰盛。下面就看看被
我们扔进垃圾桶的猪皮有哪些功效与作用吧。在中医认为，猪皮味甘、性凉、有滋阴补
虚，清热利咽的功效。
现代，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。猪皮中含有大量
的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者
食用更佳。
猪皮的作用
第一、猪皮可以补充维生素
很多人眼中的猪皮是肉类食物，但是猪肉皮富含了维生素B12。人体一旦缺乏维生素B12
就会出现精神和心理上的缺陷，如反应迟钝、表情呆滞、记忆力下降等。所有人要多吃
吃猪皮。
常被当垃圾扔掉?吃它的人却很少患癌
第二、猪皮可以美容
猪皮含有的胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用，猪肉皮能促进皮肤细胞吸收和贮存水分
，防止皮肤干瘪起皱，使其丰富饱满平整光滑。万万没想到，猪皮竟然是美容养颜的宝
物。
常被当垃圾扔掉?吃它的人却很少患癌
第三、猪皮可以活血补血
这最大的原因是猪肉皮味甘性凉，所以猪皮有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头
发。
常被当垃圾扔掉?吃它的人却很少患癌
第四、猪皮可以提高免疫力
猪肉皮的蛋白质、脂肪、碳水化合物含量均十分丰富，猪肉皮可补充营养，提高机体免
疫力。
常被当垃圾扔掉?吃它的人却很少患癌
第五、猪皮可以强筋壮骨
这主要还是因为猪皮富含胶原带白，胶原蛋白是构成人体筋与骨不可缺少的营养素，而
且还促进毛发、指甲生长。别再觉得猪皮恶心就丢弃，它可能让你拥有长黑发!
常被当垃圾扔掉?吃它的人却很少患癌
第六、猪皮可以抗衰老
经常食用猪肉皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。所以多吃吃猪皮也是挺好的。

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