a****5 发帖数: 10854 | 1 【 以下文字转载自 RuralChina 讨论区 】
发信人: loveshopping (带刺的玫瑰), 信区: RuralChina
标 题: 瘦了3lb,有图有真相 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 25 11:26:42 2013, 美东)
发信人: loveshopping (带刺的玫瑰), 信区: Sex
标 题: 瘦了3lb,有图有真相
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 25 11:22:18 2013, 美东)
终于下90斤了,最近发现的 呵呵
坚持work out的功劳
我有过85斤的记录,不过那是节食的时候,瘦是瘦,不过脸色是真的很难看
还是运动瘦的比较好,脸色更好~~~
而且很难得的,胸居然没缩水(片片里我穿的就是普通bra,不是pushup)
腿很明显fit了不少,现在再不怕各种网纹还有图案的丝袜了,过去的1年里我重点连的
就是腿,不过我的腿还不行,还要再练,在健身房见到一个mm,肌肉超紧实啊,很sexy
,我远远不够,穿衣服看起来挺fit的,脱了还是有点白晃晃的大白肉的感觉,还要继续
加油~~~
手臂没练过,也许要练练器械?不过我很怕练出胸大肌出来,练还是不练呢?容我再纠
结下,嘻嘻
btw,肚子那里是腰带撑的,我没有一点小肚子
现在穿00号的裤子没那么有压力了,前两年屯的几条00号的裤子现在可以拿出来穿了~~~
积极生活,积极健身,积累正能量,再多砸给我点工作成就感就更好了~~~
不需要条,我就是来show的,不求条,谢谢了 呵呵 |
g***j 发帖数: 40861 | |
b*********k 发帖数: 35031 | 3 很赞的身材啊,为啥不说了
【在 g***j 的大作中提到】 : 我就不说了
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h*********g 发帖数: 4866 | 4 刺激死我了,这是要疯啊,3lb不就是我一顿波肥的量么~~
我都能分两个这姑娘了,疯了~~ |
v******a 发帖数: 45075 | 5 毅力啊
【在 a****5 的大作中提到】 : 【 以下文字转载自 RuralChina 讨论区 】 : 发信人: loveshopping (带刺的玫瑰), 信区: RuralChina : 标 题: 瘦了3lb,有图有真相 (转载) : 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 25 11:26:42 2013, 美东) : 发信人: loveshopping (带刺的玫瑰), 信区: Sex : 标 题: 瘦了3lb,有图有真相 : 发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 25 11:22:18 2013, 美东) : 终于下90斤了,最近发现的 呵呵 : 坚持work out的功劳 : 我有过85斤的记录,不过那是节食的时候,瘦是瘦,不过脸色是真的很难看
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z**n 发帖数: 22303 | |
v******a 发帖数: 45075 | 7 这么快?
【在 z**n 的大作中提到】 : 俺当年两周中午只吃水果,减了十磅。
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g*****A 发帖数: 14950 | |
t****k 发帖数: 5662 | 9 咱从来都是狂吃烂喝,饭量大的吓人,就是不胖,哈哈
【在 z**n 的大作中提到】 : 俺当年两周中午只吃水果,减了十磅。
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a****5 发帖数: 10854 | 10 转了个bso贴却引来某人的BSO
呆呆和小鹰,你们别光说不练,赶紧奔个 |
z**n 发帖数: 22303 | 11 你天生丽质,倾国倾城,吃!
【在 t****k 的大作中提到】 : 咱从来都是狂吃烂喝,饭量大的吓人,就是不胖,哈哈
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j****1 发帖数: 15497 | 12 掐死
【在 t****k 的大作中提到】 : 咱从来都是狂吃烂喝,饭量大的吓人,就是不胖,哈哈
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t****k 发帖数: 5662 | 13 刚吃了50多个饺子,拍拍肚子,心满意足的飘过
【在 a****5 的大作中提到】 : 转了个bso贴却引来某人的BSO : 呆呆和小鹰,你们别光说不练,赶紧奔个
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z**n 发帖数: 22303 | 14 猪啊。。。
【在 t****k 的大作中提到】 : 刚吃了50多个饺子,拍拍肚子,心满意足的飘过
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