b******r
发帖数: 3206 | 1 大家说得很对。要想早睡早起先早睡是方法错误指导思想错误。我按照大家指点的，早
上安了两三个闹钟，６点半无论如何都爬起来，坚持了三天以后，晚上过了十点就困疯
了，火柴棍都撑不住眼皮。结果一周下来，周末可以睡懒觉都居然没有睡——耶！ |
f**********g
发帖数: 4709 | 2 哈哈，你们中午有nap吗？
赞6点半起床
早起最痛苦的就是做父母的了
【在 b******r 的大作中提到】
: 大家说得很对。要想早睡早起先早睡是方法错误指导思想错误。我按照大家指点的，早
: 上安了两三个闹钟，６点半无论如何都爬起来，坚持了三天以后，晚上过了十点就困疯
: 了，火柴棍都撑不住眼皮。结果一周下来，周末可以睡懒觉都居然没有睡——耶！
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u*********0
发帖数: 511 | 3 其实都是一个习惯
再哭一下，6点半起来好痛苦啊
【在 b******r 的大作中提到】
: 大家说得很对。要想早睡早起先早睡是方法错误指导思想错误。我按照大家指点的，早
: 上安了两三个闹钟，６点半无论如何都爬起来，坚持了三天以后，晚上过了十点就困疯
: 了，火柴棍都撑不住眼皮。结果一周下来，周末可以睡懒觉都居然没有睡——耶！
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m**k
发帖数: 18660 | 4 8点叫起来都吵困 。。
【在 u*********0 的大作中提到】
: 其实都是一个习惯
: 再哭一下，6点半起来好痛苦啊
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b****s
发帖数: 10197 | 5 我每天都是闹钟给闹醒的。
【在 u*********0 的大作中提到】
: 其实都是一个习惯
: 再哭一下，6点半起来好痛苦啊
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u*********0
发帖数: 511 | 6 什么时候可以真正自然醒啊
BTW，闺女又周末6点半起床，WEEKDAYS死活爬不起来
【在 m**k 的大作中提到】
: 8点叫起来都吵困 。。
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m**k
发帖数: 18660 | 7 没太可能阿。
我觉得小孩一直到30岁都是早上不喜欢起床的。
越大越不爱起 。hehe
【在 u*********0 的大作中提到】
: 什么时候可以真正自然醒啊
: BTW，闺女又周末6点半起床，WEEKDAYS死活爬不起来
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u*********0
发帖数: 511 | 8
【在 m**k 的大作中提到】
: 没太可能阿。
: 我觉得小孩一直到30岁都是早上不喜欢起床的。
: 越大越不爱起 。hehe
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b******r
发帖数: 3206 | 9 啊？我们？当然没有了。
丫头也没有。第一天上学晚上回来困的要死，哭着喊着不肯写中文作业。
幸亏第二天星期三我们没有给报ＡＳ，中午回来吃晚饭谁都没叫她，自己爬到床上去睡
了一个多点。然后剩下几天就都精神不错了。写作业也貌似认命了（敲木头！）。周六
都不肯睡午觉，要和我们一起去买菜（当然在车上睡着了），周日倒是乖乖地又睡了一
个大午觉。希望这种间歇午觉的格局能有些帮助。现在她早上自己会说“今天晚上我要
八点就去洗澡”云云——当然还只是豪言壮语，做不到的。:p
【在 f**********g 的大作中提到】
: 哈哈，你们中午有nap吗？
: 赞6点半起床
: 早起最痛苦的就是做父母的了
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b******r
发帖数: 3206 | 10 我们丫头从小到现在一般都是早上六七点自然醒的。不能自然醒的是我们。
以前还可以赖床，现在不能赖了，我觉得再坚持一个星期，也许我也能自然醒了。要知
道星期六的早上七点就迷迷糊糊醒了再也睡不着的事，在我，已经很多很多年没有发生
过了！！
【在 m**k 的大作中提到】
: 没太可能阿。
: 我觉得小孩一直到30岁都是早上不喜欢起床的。
: 越大越不爱起 。hehe
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A******M
发帖数: 1587 | 11 我们这个小学早上9点才上课。加加7点多一点起床，吃完饭还那么早，每天都着急怎么
还不去上学。要是能提前到8点或者8点半我们早上也要方便的多。以后家里没老人的时
候送他上学都是麻烦。 |
m**k
发帖数: 18660 | 12 天。原来你是说你自己无法起床?
【在 b******r 的大作中提到】
: 我们丫头从小到现在一般都是早上六七点自然醒的。不能自然醒的是我们。
: 以前还可以赖床，现在不能赖了，我觉得再坚持一个星期，也许我也能自然醒了。要知
: 道星期六的早上七点就迷迷糊糊醒了再也睡不着的事，在我，已经很多很多年没有发生
: 过了！！
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u*********0
发帖数: 511 | 13 天，原来你说的是我们孩子？
当然是说我们自己了！！！
我一周就盼个周末可以睡晚一点
【在 m**k 的大作中提到】
: 天。原来你是说你自己无法起床?
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b******r
发帖数: 3206 | 14 当然，你以为我说什么？！
【在 m**k 的大作中提到】
: 天。原来你是说你自己无法起床?
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b******r
发帖数: 3206 | 15 嗯，这个倒是。我现在早上七点半送她到学校，然后自己去上班，下午也可以早点下班
回家做饭，时间安排上面的确感觉要从容很多。
【在 A******M 的大作中提到】
: 我们这个小学早上9点才上课。加加7点多一点起床，吃完饭还那么早，每天都着急怎么
: 还不去上学。要是能提前到8点或者8点半我们早上也要方便的多。以后家里没老人的时
: 候送他上学都是麻烦。
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m**k
发帖数: 18660 | 16 女的都喜欢睡觉么?如果是跑步的weekday 我6点起床。跑步的weekend sometime
before 6.
不跑的day也要7点 。
I am old..
I know ;(
【在 u*********0 的大作中提到】
: 天，原来你说的是我们孩子？
: 当然是说我们自己了！！！
: 我一周就盼个周末可以睡晚一点
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b******r
发帖数: 3206 | 17 哈哈哈，hand.
【在 u*********0 的大作中提到】
: 天，原来你说的是我们孩子？
: 当然是说我们自己了！！！
: 我一周就盼个周末可以睡晚一点
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u*********0
发帖数: 511 | 18 人人不一样啊
我肯定是属于那种不爱早起的人
【在 m**k 的大作中提到】
: 女的都喜欢睡觉么?如果是跑步的weekday 我6点起床。跑步的weekend sometime
: before 6.
: 不跑的day也要7点 。
: I am old..
: I know ;(
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p****i
发帖数: 6135 | 19 有福之人啊
我每天11点睡下， 3点准时醒， 这四个小时是我睡觉效率最高的时段。
给两个娃盖被子，带老二上厕所。
然后再回来， 就是迷迷糊糊睡的很浅的那种了， 然后到7：30就自己起来了
自从有了娃之后就一直这样。
两娃回去过暑假的时候， 我才发现， 原来我还没有失去一觉到天亮的能力。。。
【在 b******r 的大作中提到】
: 我们丫头从小到现在一般都是早上六七点自然醒的。不能自然醒的是我们。
: 以前还可以赖床，现在不能赖了，我觉得再坚持一个星期，也许我也能自然醒了。要知
: 道星期六的早上七点就迷迷糊糊醒了再也睡不着的事，在我，已经很多很多年没有发生
: 过了！！
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b******r
发帖数: 3206 | 20 我们这周末起的早，百无聊赖，最后只好也去跑步了。
说了这么多年，第一次早上在海边晨跑了一把，把她爹激动的——这也是丫头人生第一
次（！）慢跑／晨练／。。。
【在 m**k 的大作中提到】
: 女的都喜欢睡觉么?如果是跑步的weekday 我6点起床。跑步的weekend sometime
: before 6.
: 不跑的day也要7点 。
: I am old..
: I know ;(
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f**********g
发帖数: 4709 | 21 像我这种，晚上10点睡早上八点还爬不起来的，实在没法培养好习惯啊
【在 u*********0 的大作中提到】
: 其实都是一个习惯
: 再哭一下，6点半起来好痛苦啊
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p****i
发帖数: 6135 | 22 至少睡了美容觉， 身体健康皮肤好
【在 f**********g 的大作中提到】
: 像我这种，晚上10点睡早上八点还爬不起来的，实在没法培养好习惯啊
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b******r
发帖数: 3206 | 23 你太牛了。我只有在丫头有小朋友来ｓｌｅｅｐ ｏｖｅｒ的时候才勉强能半夜梦游过
去给她们盖盖被子什么的，平常丫头睡觉哪怕被子全掀了我也不管的。她爹倒是偶尔去
看看，但是也不管被子。据说有次她从床上掉下来了，爹爹睡得轻听见了过去看，人家
眼睛都没睁开自己又爬回床上了。爹爹就直接又回来睡了。
【在 p****i 的大作中提到】
: 有福之人啊
: 我每天11点睡下， 3点准时醒， 这四个小时是我睡觉效率最高的时段。
: 给两个娃盖被子，带老二上厕所。
: 然后再回来， 就是迷迷糊糊睡的很浅的那种了， 然后到7：30就自己起来了
: 自从有了娃之后就一直这样。
: 两娃回去过暑假的时候， 我才发现， 原来我还没有失去一觉到天亮的能力。。。
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s*********s
发帖数: 428 | 24 我跟floatmeeting 一样，晚10早8.
脸上痘痘照长。
【在 p****i 的大作中提到】
: 至少睡了美容觉， 身体健康皮肤好
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A******M
发帖数: 1587 | 25 睡眠好，有福气啊。
【在 b******r 的大作中提到】
: 你太牛了。我只有在丫头有小朋友来ｓｌｅｅｐ ｏｖｅｒ的时候才勉强能半夜梦游过
: 去给她们盖盖被子什么的，平常丫头睡觉哪怕被子全掀了我也不管的。她爹倒是偶尔去
: 看看，但是也不管被子。据说有次她从床上掉下来了，爹爹睡得轻听见了过去看，人家
: 眼睛都没睁开自己又爬回床上了。爹爹就直接又回来睡了。
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K*******l
发帖数: 3747 | 26 we take kid go potty at around 11:30 pm
【在 p****i 的大作中提到】
: 有福之人啊
: 我每天11点睡下， 3点准时醒， 这四个小时是我睡觉效率最高的时段。
: 给两个娃盖被子，带老二上厕所。
: 然后再回来， 就是迷迷糊糊睡的很浅的那种了， 然后到7：30就自己起来了
: 自从有了娃之后就一直这样。
: 两娃回去过暑假的时候， 我才发现， 原来我还没有失去一觉到天亮的能力。。。
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b******r
发帖数: 3206 | 27 你那一定是太年轻了。青春美丽痘。
【在 s*********s 的大作中提到】
: 我跟floatmeeting 一样，晚10早8.
: 脸上痘痘照长。
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s*******o
发帖数: 2452 | 28 ５５５５５５
我就希望我女儿能睡个懒觉，８点５０的校车，我希望她能睡到８点，可她７点就跳起
来了， 周末就更别提了 |
s*******o
发帖数: 2452 | 29 汗，我也以为你说的是孩子。。。
在 mark (花生，微爷远爷的爸爸) 的大作中提到: 】
【在 u*********0 的大作中提到】
: 天，原来你说的是我们孩子？
: 当然是说我们自己了！！！
: 我一周就盼个周末可以睡晚一点
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x****z
发帖数: 3473 | 30 yeah, I feel if I get up after 7 there is no time for 跑步. I will start 6:
30 leh.
【在 m**k 的大作中提到】
: 女的都喜欢睡觉么?如果是跑步的weekday 我6点起床。跑步的weekend sometime
: before 6.
: 不跑的day也要7点 。
: I am old..
: I know ;(
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x****z
发帖数: 3473 | 31 pay attention to your diet. Could be lack of iron
【在 f**********g 的大作中提到】
: 像我这种，晚上10点睡早上八点还爬不起来的，实在没法培养好习惯啊
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x****z
发帖数: 3473 | 32 pay attention to your diet. Could be lack of iron
also could be lack of exercise
【在 f**********g 的大作中提到】
: 像我这种，晚上10点睡早上八点还爬不起来的，实在没法培养好习惯啊
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f**********g
发帖数: 4709 | 33 嗯，这个缺iron怎么补？
我从小就睡觉多，以前中学放假时一天能睡到16个小时，呵呵
【在 x****z 的大作中提到】
: pay attention to your diet. Could be lack of iron
: also could be lack of exercise
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f****y
发帖数: 879 | 34 买生铁锅炒菜？// run.....
【在 f**********g 的大作中提到】
: 嗯，这个缺iron怎么补？
: 我从小就睡觉多，以前中学放假时一天能睡到16个小时，呵呵
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b******r
发帖数: 3206 | 35 我们就用生铁锅炒菜。不过最近坏了，居然没有地方买，怒。
补铁的办法很多吧，就是含铁高的东西通常不好吃。：（
【在 f****y 的大作中提到】
: 买生铁锅炒菜？// run.....
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f**********g
发帖数: 4709 | 36 我就是用铁锅炒菜啊
而且我们常吃菠菜啊什么含铁高的蔬菜
应该不需要专门买那种营养药片来补吧？
【在 f****y 的大作中提到】
: 买生铁锅炒菜？// run.....
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b******r
发帖数: 3206 | 37 呵呵，一般不需要特别吃药补吧。我自己也是觉特别多的人，特别羡慕那些睡够６个小
时就怎么也睡不着了的——那得能多干多少活（Ｉ ｍｅａｎ，多看多少小说／电影）
啊！
【在 f**********g 的大作中提到】
: 我就是用铁锅炒菜啊
: 而且我们常吃菠菜啊什么含铁高的蔬菜
: 应该不需要专门买那种营养药片来补吧？
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f****y
发帖数: 879 | 38 菠菜含铁并不高，这个市流传颇为广泛的一个typo :)
我也觉得除了吃复方维生素并不需要专门补铁吧，而且补铁的一个副作用是便秘
睡觉多少跟人的体质有关，我自己就属于一定要睡够的人。顺其自然好了
【在 f**********g 的大作中提到】
: 我就是用铁锅炒菜啊
: 而且我们常吃菠菜啊什么含铁高的蔬菜
: 应该不需要专门买那种营养药片来补吧？
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w*******e
发帖数: 2150 | 39 上了两个星期闹钟， 儿子已经习惯7点起床了， 今天经要求明儿早点叫他， 他好有时
间玩会。 |
