q****u
发帖数: 1421 | 1 【 以下文字转载自 PathOfQingWu 俱乐部 】
发信人: qingwu (瑜伽士--清悟), 信区: PathOfQingWu
标 题: [QH]越专心向内集中，越不寂寞孤单
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 4 09:05:52 2012, 美东)
问： 请问师父，我们如何跟内在师父沟通？我们有些人还会感到寂寞和空虚，是不
是因为我们还没有达到跟内在师父--我们永远最好的朋友--息息相通的境界？
答 ：不是这样，我们都已经达到那种程度了。只不过有时候外在世界的活动、诱惑
和否定力量压得我们透不过气来，我们才会觉得好像跟内在真我失去沟通。所以才
要每天打坐，加强我们对这种沟通的领悟。
这种领悟并不是一夕之间就可以达到，有些人得花好多年的时间修行才行。讽刺的
是，我们认识越多人，就越觉得寂寞。假使我们独自住在一个地方，过了一阵子以
後，就不会感到那么寂寞。不过，我们如果住在城市里或人多的地方，认识许多人
，有时候他们会让我们失望、难过、心碎，在这些情况下，我们的确会感到寂寞。
要不然，我们如果 多专注在内边的真我，时时专注在自己正在做的事情上，就不会
觉得那么寂寞。
因为我们对别人有所期待，而对方让我们失望的缘故，有时候别人伤了我们的心，
让我们感觉孤单寂寞。这只是情感的起伏而已，不要把情绪状态和灵修等级搞混了
。不过话又说回来，我们如果修行越高，就越不会觉得寂寞，但前提是我们必须放
下对别人的期待，否则我们永远都会觉得寂寞。假如我们只会指望别人、注意别人
怎样，而自己不想独立、不想把注意力往内的话，我们就会觉得孤单。所以 要尽量
做你自己，尽量往内集中、专注在内边，训练自己独立自主，不依赖别人的帮助，
不受到别人的批评、期望所影响，也放下自己对别人的期望，这样你就一点也不会
觉得寂寞了。 |
l*****o
发帖数: 361 | 2 好文。
我判断你转贴文章是因我的网上贴文而导致的。如果我的判断正确的话，
那么你转贴此文，表现出你的判断有错误之处。
【在 q****u 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 PathOfQingWu 俱乐部 】
: 发信人: qingwu (瑜伽士--清悟), 信区: PathOfQingWu
: 标 题: [QH]越专心向内集中，越不寂寞孤单
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 4 09:05:52 2012, 美东)
: 问： 请问师父，我们如何跟内在师父沟通？我们有些人还会感到寂寞和空虚，是不
: 是因为我们还没有达到跟内在师父--我们永远最好的朋友--息息相通的境界？
: 答 ：不是这样，我们都已经达到那种程度了。只不过有时候外在世界的活动、诱惑
: 和否定力量压得我们透不过气来，我们才会觉得好像跟内在真我失去沟通。所以才
: 要每天打坐，加强我们对这种沟通的领悟。
: 这种领悟并不是一夕之间就可以达到，有些人得花好多年的时间修行才行。讽刺的
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q****u
发帖数: 1421 | 3 linxiao，我前面对你的这个事情从不同的角度都有分析供你参考，并且也给出了应对
的建议。那些分析和建议对你有帮助我很开心，现在没有帮助也没关系。
就这样吧，总而言之我真的觉得你在折腾，在浪费时间和精力，不过既然你选择如此
，我也尊重你的选择。过段时间再看吧。我现在对你没啥其它好说的了，你也没有必
要觉得我的转帖是针对你的。我要有想和你直接说的，我会在贴中明确的提到你。
【在 l*****o 的大作中提到】
: 好文。
: 我判断你转贴文章是因我的网上贴文而导致的。如果我的判断正确的话，
: 那么你转贴此文，表现出你的判断有错误之处。
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l*****o
发帖数: 361 | 4
不遑多让。
凡事都是一体两面。你认为“我真的觉得你在折腾，在浪费时间和精力”，
何尝不是表明他们“在折腾，在浪费时间和精力”？
折腾可不是一定要表现出像我这种情形的。
这都是我的判断。
【在 q****u 的大作中提到】
: linxiao，我前面对你的这个事情从不同的角度都有分析供你参考，并且也给出了应对
: 的建议。那些分析和建议对你有帮助我很开心，现在没有帮助也没关系。
: 就这样吧，总而言之我真的觉得你在折腾，在浪费时间和精力，不过既然你选择如此
: ，我也尊重你的选择。过段时间再看吧。我现在对你没啥其它好说的了，你也没有必
: 要觉得我的转帖是针对你的。我要有想和你直接说的，我会在贴中明确的提到你。
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g***o
发帖数: 283 | 5 师父这个根本性解决办法一般人讲不出来啊，是出世间法。
西方心理学讲的五种基本心理需求中归属感-爱，强调要得到满足，是世间法。 |
