让你幸福感降低的4种心理(zz) - astrology版

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z***x
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核心提示：幸福既然是一种满足的状态，而满足就是建立于达成某个目标的基础上。人
在一生中总会追求许多东西，在那些追求的东西中，有些得到了之后，让我们感到很满
足，很有成就感，但有些则让我们发现原来自己真正想要的并不是这个，从而感到后悔
失落。
幸福是我们人生最求的目标之一，对自己的人生感到满足，自信，由衷地热爱生活
，就是幸福的状态。而幸福从来都不是必然的，也不是某个人赐予你的，你的幸福只能
靠自己去争取，当感觉到心中越来越失落，感到自己好像毫无价值的时候，也许你该好
好想想，是谁动了你的幸福，让你的幸福感降低？要让自己感到幸福，就不能不知道那
些降低幸福感的心理。
降低幸福感的心理之一：缺乏信念
幸福既然是一种满足的状态，而满足就是建立于达成某个目标的基础上。人在一生
中总会追求许多东西，在那些追求的东西中，有些得到了之后，让我们感到很满足，很
有成就感，但有些则让我们发现原来自己真正想要的并不是这个，从而感到后悔失落。
我们不是先知，无法预知明天的事情，但有一样是可以肯定的，就是自己的心，自己的
信念。当你能够坚守自己的信念时，你就离幸福越来越近。
降低幸福感的心理之二：吝啬
吝啬是一种固步自封的状态，金钱物质的吝啬会让人感到你小气，而情感、对他人
的关心和奉献，则会让你离别人越来越远。美国哈佛大学一项研究曾显示，在生活中多
去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤
计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”，
就会生活的很累，没有满足感。
降低幸福感的心理之三：相互不信任
社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远了。缺乏信任感，让人与人之间
的距离越来越远，多一些信任，是化解矛盾和争端的魔法。
降低幸福感的心理之四：过于焦虑
购房、子女养育、家庭养老负担等问题；因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作
压力；朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中，无
论老人、年轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受
到幸福。

s**********e
发帖数: 2719

你的文章总能把我从半梦半醒的空想状态抓回到现实来：）
虽然自己也很明了个中的意境，但诉诸于文字又是另外一回事了

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