q*******l
发帖数: 394 | 1 饿的睡不着，发个帖子找找精神慰藉，这已经是我采用苹果减肥法的第二天了，我昨天
晚上是生生饿晕过去的，今晚真难熬啊，每天的定量苹果已经被我吃光光了，水也喝得
要吐了，还是饿的要死要活的，听成功的姐妹们说，坚持过第三天就适应了。
可是，老公不仅不支持我，还一副我自作自受的态度，人家老兄晚上还故意当着我面吃
了一整份牛排和披萨，他明明知道我最喜欢吃这个了，当然我也是好容易忍住没扑上去
的。
我那时候就恨啊，为什么我就生在现代，要是在唐朝，我还减肥干嘛啊，保膘多好啊。
再说就算是现代，审美观怎么不调整调整呢，服装还每十来年就回潮一次呢，这审美就
这么地了？
这样我们这些肉肉妹纸怎么能愉快的吃啊，不过，能胖的人也真不是偶然的，蛋糕、芝
士、红肉、冰淇淋、糖果，简直都是我心尖尖上的食物啊，年复一年，吃了一身肉。
两天前我还和老公的朋友们疯狂派对、BBQ呢，结果吃完一上称我就后悔了，可是扣喉
咙这种事儿，我真做不出来。
只能另辟蹊径了用减肥大招儿了，昨天虽然难熬，但是真的掉了两斤呢，大喜过望啊。
可是写了这么久，还是饿，准备喝水去，请大家祝福我减肥成功吧！！！ |
p****l
发帖数: 41 | 2 运动啊，不知道你们女人怎么想，都能坚持不吃饭了就是不运动 |
v*********n
发帖数: 3983 | 3 女人字典里就没有爱运动这个词。要不为什么总是没肌肉。
[在 powful (力士) 的大作中提到：]
：运动啊，不知道你们女人怎么想，都能坚持不吃饭了就是不运动 |
g*c
发帖数: 4510 | 4 唐朝以胖为美的前提是能歌善舞，你能跳狂转圈的胡旋舞？
而且上图可以证明，唐朝人的胖也是指腰细屁股大，而不是全身都胖
现在审美观也一样，腰细臀肥能跳舞，就是美：
http://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/8e/a3/3a/
8ea33ab1416bd93eee51b8de6a803061.jpg
【在 q*******l 的大作中提到】
: 饿的睡不着，发个帖子找找精神慰藉，这已经是我采用苹果减肥法的第二天了，我昨天
: 晚上是生生饿晕过去的，今晚真难熬啊，每天的定量苹果已经被我吃光光了，水也喝得
: 要吐了，还是饿的要死要活的，听成功的姐妹们说，坚持过第三天就适应了。
: 可是，老公不仅不支持我，还一副我自作自受的态度，人家老兄晚上还故意当着我面吃
: 了一整份牛排和披萨，他明明知道我最喜欢吃这个了，当然我也是好容易忍住没扑上去
: 的。
: 我那时候就恨啊，为什么我就生在现代，要是在唐朝，我还减肥干嘛啊，保膘多好啊。
: 再说就算是现代，审美观怎么不调整调整呢，服装还每十来年就回潮一次呢，这审美就
: 这么地了？
: 这样我们这些肉肉妹纸怎么能愉快的吃啊，不过，能胖的人也真不是偶然的，蛋糕、芝
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e**n
发帖数: 44 | |
F*****t
发帖数: 3219 | 6 太作了。。。
吃一大盘饺子不行么？
家老兄晚上还故意当着我面吃了一整份牛排和披萨，他明明知道我最喜欢吃这个了，
【在 q*******l 的大作中提到】
: 饿的睡不着，发个帖子找找精神慰藉，这已经是我采用苹果减肥法的第二天了，我昨天
: 晚上是生生饿晕过去的，今晚真难熬啊，每天的定量苹果已经被我吃光光了，水也喝得
: 要吐了，还是饿的要死要活的，听成功的姐妹们说，坚持过第三天就适应了。
: 可是，老公不仅不支持我，还一副我自作自受的态度，人家老兄晚上还故意当着我面吃
: 了一整份牛排和披萨，他明明知道我最喜欢吃这个了，当然我也是好容易忍住没扑上去
: 的。
: 我那时候就恨啊，为什么我就生在现代，要是在唐朝，我还减肥干嘛啊，保膘多好啊。
: 再说就算是现代，审美观怎么不调整调整呢，服装还每十来年就回潮一次呢，这审美就
: 这么地了？
: 这样我们这些肉肉妹纸怎么能愉快的吃啊，不过，能胖的人也真不是偶然的，蛋糕、芝
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h******f
发帖数: 139 | 7 楼主上照片:D
[在 queengirl (逃之夭夭) 的大作中提到：]
：饿的睡不着，发个帖子找找精神慰藉，这已经是我采用苹果减肥法的第二天了，我昨
天晚上是生生饿晕过去的，今晚真难熬啊，每天的定量苹果已经被我吃光光了，水也喝
得要吐了，还是饿的要死要活的，听成功的姐妹们说，坚持过第三天就适应了。
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：........... |
A******G
发帖数: 88 | 8 你把淀粉类食物全断了，一个星期可以减5磅呢！开始不适应，看见米饭眼睛都绿，后
来就好了。第二步，渐渐减少肉的摄入量。 |
g*c
发帖数: 4510 | 9 这是个白妞，楼主肯定是个不运动没肌肉的典型国女
【在 e**n 的大作中提到】
: 谁说女人不运动？
: https://www.youtube.com/watch?v=oegRlg9V4q8
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s*******n
发帖数: 163 | 10 我的经验是不要一点都不吃，而是控制量，要保证饿一小时之后再吃下一顿。还要少吃
荤，甚至不吃荤。
根本不需要一点主食都不吃。
[在 queengirl (逃之夭夭) 的大作中提到：]
：饿的睡不着，发个帖子找找精神慰藉，这已经是我采用苹果减肥法的第二天了，我昨
天晚上是生生饿晕过去的，今晚真难熬啊，每天的定量苹果已经被我吃光光了，水也喝
得要吐了，还是饿的要死要活的，听成功的姐妹们说，坚持过第三天就适应了。
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T*****9
发帖数: 3015 | 11 节食会降低基础新陈代谢，容易越减越肥，应该保持足够的食物摄入，但少食多餐以保
证较高的基础代谢。比如一天吃八顿，但八顿总量和你平时的三餐大体一致 |
T*****9
发帖数: 3015 | 12 减肥的话应该高蛋白低淀粉，所以恰恰应该吃荤而不吃主食
【在 s*******n 的大作中提到】
: 我的经验是不要一点都不吃，而是控制量，要保证饿一小时之后再吃下一顿。还要少吃
: 荤，甚至不吃荤。
: 根本不需要一点主食都不吃。
: [在 queengirl (逃之夭夭) 的大作中提到：]
: ：饿的睡不着，发个帖子找找精神慰藉，这已经是我采用苹果减肥法的第二天了，我昨
: 天晚上是生生饿晕过去的，今晚真难熬啊，每天的定量苹果已经被我吃光光了，水也喝
: 得要吐了，还是饿的要死要活的，听成功的姐妹们说，坚持过第三天就适应了。
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