y******l
发帖数: 793 | 1 早上：一片面包(不是全麦）
中午（情绪不佳，回家了）：十个饺子(frozen)，1/3磅青豆（frozen)；
没有饱足感，于是：1/3磅青豆(frozen)，1/3磅玉米(Frozen)
还是想吃，于是：半碗豆浆，浓浓的蜂蜜橘子水一杯。
幸好朋友打电话过来煲电话粥，要不还不知道要继续吃到何时。。。
晚上，还是很放纵自己：乌冬面一碗，加鸡蛋一个，加紫菜，西红柿。。。
不爽：继续煮了一碗，同样的料，刚刚吃完。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
。。。。。
|
y******l
发帖数: 793 | 2 忘了加上，中午干吃1/3罐老干妈当零食，晚上还嚼了半块巧克力。。。。
大家尽情骂我吧-----象我这种拿食物当泄愤工具，不好好爱惜自己的人！ |
s*******d
发帖数: 1079 | 3 哈哈~，MM好可爱！
没啥，没啥，就当是给自己放个假吧，大吃大喝完了过过磅就会吓住你自己的，呵呵。 |
G***a
发帖数: 27294 | 4 找点好玩的事情做，不要呆在家里
出去逛逛什么的
【在 y******l 的大作中提到】
: 早上：一片面包(不是全麦）
: 中午（情绪不佳，回家了）：十个饺子(frozen)，1/3磅青豆（frozen)；
: 没有饱足感，于是：1/3磅青豆(frozen)，1/3磅玉米(Frozen)
: 还是想吃，于是：半碗豆浆，浓浓的蜂蜜橘子水一杯。
: 幸好朋友打电话过来煲电话粥，要不还不知道要继续吃到何时。。。
: 晚上，还是很放纵自己：乌冬面一碗，加鸡蛋一个，加紫菜，西红柿。。。
: 不爽：继续煮了一碗，同样的料，刚刚吃完。。。。。。。。。。。
: 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
: 。。。。。
:
|
d******u
发帖数: 620 | 5 早上吃的太少。我觉得早上塞的满足点，中午晚上就不会那么饿了。 |
l*****e
发帖数: 16384 | 6 其实还好，吃的也没那么多，只是面条吃了double，稍感多了一些 |
T****r
发帖数: 4006 | 7 没啥，我最近没事就暴发一下
现在正努力控制别反弹就成，要求越来越低了.... |
i***z
发帖数: 7508 | 8 哈哈，上照片， 大家鼓励！
【在 y******l 的大作中提到】
: 早上：一片面包(不是全麦）
: 中午（情绪不佳，回家了）：十个饺子(frozen)，1/3磅青豆（frozen)；
: 没有饱足感，于是：1/3磅青豆(frozen)，1/3磅玉米(Frozen)
: 还是想吃，于是：半碗豆浆，浓浓的蜂蜜橘子水一杯。
: 幸好朋友打电话过来煲电话粥，要不还不知道要继续吃到何时。。。
: 晚上，还是很放纵自己：乌冬面一碗，加鸡蛋一个，加紫菜，西红柿。。。
: 不爽：继续煮了一碗，同样的料，刚刚吃完。。。。。。。。。。。
: 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
: 。。。。。
:
|
|
m****h
发帖数: 4751 | 9 lzmm,take it easy。给自己一点时间，平复情绪。 |
r****n
发帖数: 7223 | 10 过去的就算了，别想了。
【在 m****h 的大作中提到】
: lzmm,take it easy。给自己一点时间，平复情绪。
|
