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loseweight版 - 怎么测身体围度?
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[参加活动A] 所有围度需要减咱还是搞个活动是正经
我找不到 下腰围 的明确解释 这是哪发明的词?【参加活动A】每个围度都得减(胸围除外:))
请问一下我这种体型应该如何减肥?(加照片)请问你们怎么量围度的呀?
生命在于打造完美比例 - φ! Nov 17更新请问个围度。。。
相关话题的讨论汇总
话题: 小腿话题: 围度话题: 大腿话题: 胸围话题: 最细
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1 (共1页)
d******z
发帖数: 453
1
我的理解是,腰测最细的地方,胸,臀部,大腿,小腿,手臂测最粗的地方?
G***a
发帖数: 27294
2
yes

【在 d******z 的大作中提到】
: 我的理解是,腰测最细的地方,胸,臀部,大腿,小腿,手臂测最粗的地方?
d******z
发帖数: 453
3
谢谢公主
今天在网上看到的黄金比例
标准美女的身材!
1.上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
3、腰围: 在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米
5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半
9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
所以如果以我174的身高来看。。。。。。我岂不是很畸形,啊啊啊啊啊啊。。。。这
个比例对不对啊,我晕阿晕
标准 我的数据
胸围 87 91
腰围 67 75
髋围 91 91
大腿围 57 53
小腿围 37 35
足颈围 27 20
上臂围 28.5 27
颈围 37 34
肩宽 83 一个人不好量

【在 G***a 的大作中提到】
: yes
c*********1
发帖数: 4623
4
不错嘛你
d******z
发帖数: 453
5
上粗下细,我是一颗苹果拉拉拉~~
X****9
发帖数: 86
6
我觉得mm的围度好像除了腰围,其它都很好了阿,尤其是小腿围,我羡慕啊。
要减腰,可能还是跑步游泳骑车这类的有氧比较有用。 + 8 mins abs.

【在 d******z 的大作中提到】
: 谢谢公主
: 今天在网上看到的黄金比例
: 标准美女的身材!
: 1.上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律
: 2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
: 3、腰围: 在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
: 4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米
: 5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
: 6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
: 7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

d******z
发帖数: 453
7
我一跑步就瘦大腿,腰基本不动,太伤心了。另个,我以前爆食,估计胃很大,也导致
粗腰。

【在 X****9 的大作中提到】
: 我觉得mm的围度好像除了腰围,其它都很好了阿,尤其是小腿围,我羡慕啊。
: 要减腰,可能还是跑步游泳骑车这类的有氧比较有用。 + 8 mins abs.

B****x
发帖数: 410
8
mm的腿和胸~~
真羡慕啊。。。
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