g********y
发帖数: 461 | 1 请问各位，早上半个TOASTED BAGEL加豆奶可以么？
谢谢 |
g*****y
发帖数: 6325 | 2 恩 。 bagel比较实。 还不如全麦面包。
【在 g********y 的大作中提到】
: 请问各位，早上半个TOASTED BAGEL加豆奶可以么？
: 谢谢
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M****n
发帖数: 476 | 3 那个能量和高啊！ 你查查就知道了。
我自从计算摄入的减肥后就把心爱的bagel 给戒掉了， 55555 |
s****r
发帖数: 471 | 4 一个标准bagel有400卡。如果你很喜欢bagel，有小的和薄的卖，100卡左右。 |
s******t
发帖数: 96 | |
G***a
发帖数: 27294 | 6 ｐｌａｉｎ的话，半个没事。别加任何ｓｐｒｅａｄ，比如ｃｒｅａｍ ｃｈｅｅｓｅ
就行，干吃
别喝豆奶了就。至少撑到１１点，在把豆奶当ｓｎａｃｋ，且控制在２００ｍｌ以下
午饭晚饭不加任何淀粉了就
【在 g********y 的大作中提到】
: 请问各位，早上半个TOASTED BAGEL加豆奶可以么？
: 谢谢
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G***a
发帖数: 27294 | 7 半个ｂａｇｅｌ和两片全麦面包其实是一样的。要非吃ｂａｇｅｌ也没什么
１／４－半个那么吃，且一天不进其他淀粉也还可以
【在 g*****y 的大作中提到】
: 恩 。 bagel比较实。 还不如全麦面包。
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s******t
发帖数: 96 | 8 bagel果然结实啊，吃了3/4个，现在啥欲望都没了 |
y****i
发帖数: 5690 | 9 热量你可以查 半个其实还好 好像也有全麦的 没吃过不知道难吃不
【在 g********y 的大作中提到】
: 请问各位，早上半个TOASTED BAGEL加豆奶可以么？
: 谢谢
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d******z
发帖数: 453 | 10 multi-grain bagel....太爱吃了， 烤热了， 香喷喷啊。。
【在 y****i 的大作中提到】
: 热量你可以查 半个其实还好 好像也有全麦的 没吃过不知道难吃不
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g********y
发帖数: 461 | |
