由买买提看人间百态

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loseweight版 - 我又发展了个keto/atkins的小白鼠
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keto/atkins diet 25days汇报从刘叔的生酮饮食想到的
请教关于atkins食物的问题纪录片fat vs suger
郁闷!!请帮我解答一下(update)如何进行atkins?
干脆改成我的阿氏减肥日记了准备开始做atkins的小白鼠
Atkins 紧急求教问题 (付我两天Atkins的感受)真有平台期一说
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a***a
发帖数: 40617
1
二周前我把keto推广给我labmate了,她也刷刷掉体重,而且什么一周的头疼啊也没有
。重点是也安全不觉得饿,同时感觉精力充沛(她经常workout)。她说: I feel so
great and I think I'm gonna do it forever...
G***a
发帖数: 27294
2
她对你有crush么?
PS: 我毕业了也想试试看

【在 a***a 的大作中提到】
: 二周前我把keto推广给我labmate了,她也刷刷掉体重,而且什么一周的头疼啊也没有
: 。重点是也安全不觉得饿,同时感觉精力充沛(她经常workout)。她说: I feel so
: great and I think I'm gonna do it forever...

a***a
发帖数: 40617
3
你不是用过atkins吗?

【在 G***a 的大作中提到】
: 她对你有crush么?
: PS: 我毕业了也想试试看

n**q
发帖数: 1147
4
俺也是看了你的帖子的小白鼠, 今天第三天,华丽丽的掉了4pound。。。你真是太造
福大家啦

【在 a***a 的大作中提到】
: 二周前我把keto推广给我labmate了,她也刷刷掉体重,而且什么一周的头疼啊也没有
: 。重点是也安全不觉得饿,同时感觉精力充沛(她经常workout)。她说: I feel so
: great and I think I'm gonna do it forever...

a***a
发帖数: 40617
5
不敢当,hyesun等人才是这方面的先行者。
头3天的4 pound都是水,拼命喝水吧!
以后也注意每天多喝水,有助于脂肪燃烧
关键好处是有效控制饥饿,这样坚持一二周后胃缩得厉害,就更吃不进东西
吃得少又不饿,就很容易控制热量
相反比较喜欢吃肉的人,比如我,还能一直吃各种肉,很开心

【在 n**q 的大作中提到】
: 俺也是看了你的帖子的小白鼠, 今天第三天,华丽丽的掉了4pound。。。你真是太造
: 福大家啦

G***a
发帖数: 27294
6
很久以前了

【在 a***a 的大作中提到】
: 你不是用过atkins吗?
a*******8
发帖数: 4534
7
没看到你的帖子啊
1 (共1页)
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相关主题
真有平台期一说请教关于atkins食物的问题
新开个贴监督自己健康地减肥郁闷!!请帮我解答一下(update)
不能瞎听瞎信干脆改成我的阿氏减肥日记了
今天的晚饭Atkins 紧急求教问题 (付我两天Atkins的感受)
公主,hyesun减肥真跟玩一样了现在。。。
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keto/atkins diet 25days汇报从刘叔的生酮饮食想到的
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话题: keto话题: atkins话题: 小白鼠话题: 发展话题: labmate