M******e
发帖数: 74 | 1 刚刚到版上来，考了古，发现很多东西对我来说都是新的。最近心情郁闷。减肥进行缓
慢。其实我也不胖，很多人都这么说，我就是肥肉多。大家都说加紧运动就好了，只要
有毅力就行。哎，来到美国几年了，运动坚持了最长都没有一个月。我运动神经真的很
差，而且超级不爱运动。每次胖起来一点的时候都会很有动力去运动，但是运动了几天
又觉得很辛苦，心里想着节食几天就能减了（事实上每次也都能成功的减下来）。但是
身上依然还都是肥肉......
很羡慕那些身上线条很好的女生。有很多女生明明比我胖，比我重很多，但是穿衣服什
么的就是看着比我好看，不像我肉很松很没有弹性的说。我也想尝试ALKINS，google了
一下貌似要每天运动。我没有信心坚持下来。我是不是个懦弱的人
大家p我吧 |
G***a
发帖数: 27294 | 2 “很羡慕那些身上线条很好的女生。有很多女生明明比我胖，比我重很多，但是穿衣服什
么的就是看着比我好看，不像我肉很松很没有弹性的说”
－－－－－－－你不仅懦弱，而且不肯努力还见不得别人比自己好
【在 M******e 的大作中提到】
: 刚刚到版上来，考了古，发现很多东西对我来说都是新的。最近心情郁闷。减肥进行缓
: 慢。其实我也不胖，很多人都这么说，我就是肥肉多。大家都说加紧运动就好了，只要
: 有毅力就行。哎，来到美国几年了，运动坚持了最长都没有一个月。我运动神经真的很
: 差，而且超级不爱运动。每次胖起来一点的时候都会很有动力去运动，但是运动了几天
: 又觉得很辛苦，心里想着节食几天就能减了（事实上每次也都能成功的减下来）。但是
: 身上依然还都是肥肉......
: 很羡慕那些身上线条很好的女生。有很多女生明明比我胖，比我重很多，但是穿衣服什
: 么的就是看着比我好看，不像我肉很松很没有弹性的说。我也想尝试ALKINS，google了
: 一下貌似要每天运动。我没有信心坚持下来。我是不是个懦弱的人
: 大家p我吧
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M******e
发帖数: 74 | 3 5555555555555,我的肥肉啊肥肉
服什
【在 G***a 的大作中提到】
: “很羡慕那些身上线条很好的女生。有很多女生明明比我胖，比我重很多，但是穿衣服什
: 么的就是看着比我好看，不像我肉很松很没有弹性的说”
: －－－－－－－你不仅懦弱，而且不肯努力还见不得别人比自己好
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A***a
发帖数: 3603 | 4 节食瘦下来是肥肉肌肉一起减的。
如果不运动，过几天不节食，又增加了重量，那就是纯纯粹粹增加的肥肉。
如果你来回这么几次，那肥肉比例会越来越大，看起来越来越难看。 |
M******e
发帖数: 74 | 5 大家建议我些运动好么。我很不喜欢跑步。还有什么其他有效的运动么~~~没那么枯燥
的 |
A***a
发帖数: 3603 | 6 到gym里上课。一群人跳跳蹦蹦，会不太枯燥。而且也有peer pressure.
【在 M******e 的大作中提到】
: 大家建议我些运动好么。我很不喜欢跑步。还有什么其他有效的运动么~~~没那么枯燥
: 的
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r**z
发帖数: 1793 | |
r********e
发帖数: 1686 | 8 我人生中最难的事情就是训人了，但是还是开戒一下！！
胖没什么，自信最重要，你这么在意自己的身材（这班上大多数是如此，我也不例外）
，却在那里说什么心有余而力不足，懒女人啊！！！
不知道你的人生有没有其他大的成就，但是面对减肥这个你这么想达到其实很容易达到
的事情 你却如此的懦弱。。。。
人生很短，这个你如此在意的目标都达不到，你真的，挺失败的～
‘’运动神经真的很
差，而且超级不爱运动‘’这些话说出来也不觉得脸红吗？ 说什么别人比你胖，穿衣
服都比你好看，等等如此自嘲的话说一次就够了啦，不行动的话这就是你的宿命。
一转头，女人就30，40了，虽然那时候也能减肥，但是你已经找不到那种年轻轻盈的美
丽了。
真的狠心说了这些，希望能帮到你。 |
z******i
发帖数: 5114 | 9 还是运动把
我也超级不爱动的
现在也只是拿着哑铃走路慢跑
2个多月，虽然减重不多，但是肥肉确确实实的少了！ |
M******e
发帖数: 74 | 10 看了大家的真诚训斥，我懊恼了一晚上，明天决定恢复游泳，这次一定要坚持~！！！
！ |
r**z
发帖数: 1793 | 11 我也是运动神经狂差，可是真的下了决心，发现没那么难，现在像强迫症一样天天想去
跑步 |
