l*****o
发帖数: 26631 | 1 我一般拿两片corn torilla（50卡一片的那种）中间夹点cheese热一下以后吃。 早饭
吃个四片，很有满足感很管饱！而且做起来超级快。 加上牛奶热量三百多卡， 感觉不
错。
缺点是碳水比较多。。。吃两片加一个蛋应该更好些。 |
b****i
发帖数: 11322 | |
z******i
发帖数: 5114 | 3 我是两片全麦面包夹cheese 然后一个蛋白 一杯nonfat latte |
b****i
发帖数: 11322 | 4 NONFAT能打出来沫沫么?好奇.......
我如果要夹东西,一般是花生酱.....
【在 z******i 的大作中提到】
: 我是两片全麦面包夹cheese 然后一个蛋白 一杯nonfat latte
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z******i
发帖数: 5114 | 5 一点点泡沫。2%的好很多 我自己都能打出泡沫来
星巴克买的
我娃花生过敏我家好久没有吃过花生了
【在 b****i 的大作中提到】
: NONFAT能打出来沫沫么?好奇.......
: 我如果要夹东西,一般是花生酱.....
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b****i
发帖数: 11322 | 6 PATPAT,我娃太瘦,这个是常备产品
【在 z******i 的大作中提到】
: 一点点泡沫。2%的好很多 我自己都能打出泡沫来
: 星巴克买的
: 我娃花生过敏我家好久没有吃过花生了
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m******i
发帖数: 9479 | 7 50卡一片的tortilla超小一片的啊
市面上卖的基本上都是130到160一片的size
【在 l*****o 的大作中提到】
: 我一般拿两片corn torilla（50卡一片的那种）中间夹点cheese热一下以后吃。 早饭
: 吃个四片，很有满足感很管饱！而且做起来超级快。 加上牛奶热量三百多卡， 感觉不
: 错。
: 缺点是碳水比较多。。。吃两片加一个蛋应该更好些。
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z******i
发帖数: 5114 | 8 我娃也瘦
催肥的都还不爱吃
【在 b****i 的大作中提到】
: PATPAT,我娃太瘦,这个是常备产品
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l*****o
发帖数: 26631 | 9 我现在觉得全麦面包消化太快。。。
【在 z******i 的大作中提到】
: 我是两片全麦面包夹cheese 然后一个蛋白 一杯nonfat latte
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l*****o
发帖数: 26631 | 10 比我手掌稍微大一点点，感觉比较实在， 不过不知道是不是因为今天不觉得很饿的缘
故，有待时间检验。
主要是便宜又好吃啊～～～
【在 m******i 的大作中提到】
: 50卡一片的tortilla超小一片的啊
: 市面上卖的基本上都是130到160一片的size
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l*****o
发帖数: 26631 | 11 嘿嘿嘿
【在 b****i 的大作中提到】
: 你最近的发现可真多。。。。
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b********i
发帖数: 10335 | 12 知道你为什么起那么多痘痘了吧？
就是咖啡喝太多了。
【在 z******i 的大作中提到】
: 我是两片全麦面包夹cheese 然后一个蛋白 一杯nonfat latte
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z******i
发帖数: 5114 | 13 哪里有不起豆豆的咖啡？
我一直喝咖啡的 以前没怎么起豆哦
【在 b********i 的大作中提到】
: 知道你为什么起那么多痘痘了吧？
: 就是咖啡喝太多了。
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b********i
发帖数: 10335 | 14 。。。我错了，不逗你了。。。
我这种从不养生，恨不得早死早超生的人的话，你也信。。。
【在 z******i 的大作中提到】
: 哪里有不起豆豆的咖啡？
: 我一直喝咖啡的 以前没怎么起豆哦
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