Arby's Roast Beef Classic Sandwich $0.64 Monday - loseweight版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

loseweight版 - Arby's Roast Beef Classic Sandwich $0.64 Monday

相关主题
● 今天早上去iHop吃个早餐	● 关于DIET的饮料
● 发现个貌似不错的零食	● 想减肥，每天应该最多摄入多少卡路里？
● 食品标签的问题	● 几个calculator
● 刚才熬了一锅steel cut oat的粥	● 问个科学问题
● 发现绿豆的碳水和卡路里都好高啊。。。大家鉴定下	● 大家推薦一下含糖少的水果吧
● 我也来贴我的摄入卡路里	● 几种在快餐店（fast－food chain）可以点的500卡以下meal
● 给大家推荐一个早餐把	● 发现了个好吃的~~~farmer cheese!
● 发现毛豆营养价值很不错，热量也适中，可以做为健康零食吧	● 中文总结１楼：Lyle McDonald 谈减肥与健身 (zz)

相关话题的讨论汇总
话题: fat话题: dv话题: classic话题: beef话题: sandwich

进入loseweight版参与讨论

(共1页)

d******0
发帖数: 22800

http://coupon.arbys.com/AnniversaryEvent07232012/index.php
350 cal，不过你不吃面包的话，至少能减半。这就是偶的晚饭了。哈哈哈。。一人一
次只给free 一个。
偶琢磨这进去出来一趟，再进去出来，进去出来就够了，三个都只吃肉。
Classic Roast Beef Sandwich
Serving Weight (g) 154 Trans Fat (g) 0.5 Sugars (g) 5
Calories 350 Cholesterol (mg) 45 Proteins (g) 23
Calories from Fat 110 Sodium (mg) 950 Vitamin A (% DV) *
Fat - Total (g) 12 Total Carbohydrates (g) 39 Vitamin C (% DV)
*
Saturated Fat (g) 4 Dietary Fiber (g) 2 Calcium (% DV) 6
Iron (% DV) 25

d******0
发帖数: 22800

嗯，偶买了３个。
偶吃了一个，把面包也吃掉了，
留２个给老婆孩子吃。
350 卡就是３迈啊。

(共1页)

进入loseweight版参与讨论

相关主题
● 中文总结１楼：Lyle McDonald 谈减肥与健身 (zz)	● 发现绿豆的碳水和卡路里都好高啊。。。大家鉴定下
● 我的减肥计划，请教意见	● 我也来贴我的摄入卡路里
● 谁知道两块ｐｉｚｚａ，ｂｅａｆ的	● 给大家推荐一个早餐把
● 刚发现	● 发现毛豆营养价值很不错，热量也适中，可以做为健康零食吧
● 今天早上去iHop吃个早餐	● 关于DIET的饮料
● 发现个貌似不错的零食	● 想减肥，每天应该最多摄入多少卡路里？
● 食品标签的问题	● 几个calculator
● 刚才熬了一锅steel cut oat的粥	● 问个科学问题

相关话题的讨论汇总
话题: fat话题: dv话题: classic话题: beef话题: sandwich

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天