o********e
发帖数: 3892 | 1 中午这顿在单位买着吃，很喜欢panera bread的asian sesame chicken salad, 470 卡
。但是总吃有点腻了。还有哪家的色拉低卡而且味美的。推荐一下吧。 |
G***a
发帖数: 27294 | 2 Penera: Thai or Fuji Apple salad
【在 o********e 的大作中提到】
: 中午这顿在单位买着吃，很喜欢panera bread的asian sesame chicken salad, 470 卡
: 。但是总吃有点腻了。还有哪家的色拉低卡而且味美的。推荐一下吧。
|
o********e
发帖数: 3892 | 3 Thanks for your reply.
Fuji one is good, but 590 Calory ah, a little high.
【在 G***a 的大作中提到】
: Penera: Thai or Fuji Apple salad
|
b****i
发帖数: 11322 | 4 ask for oil and vinigar only?
【在 o********e 的大作中提到】
: Thanks for your reply.
: Fuji one is good, but 590 Calory ah, a little high.
|
d******0
发帖数: 22800 | 5 偶吃那个saladfarm的grilled chicken salad或者high protein加鸡肉。色拉其实没一
个好吃的，偶觉得都是草！ |
G***a
发帖数: 27294 | 6 eat half and an apple, and a slice of bread
【在 o********e 的大作中提到】
: Thanks for your reply.
: Fuji one is good, but 590 Calory ah, a little high.
|
y******o
发帖数: 4098 | |
o********e
发帖数: 3892 | 8 一个整盘的色拉。他们还you pick two，可以吃半个色拉+一个小份的汤。一个小面包
或者一个苹果作为side.
【在 y******o 的大作中提到】
: 470cal 是光沙拉还是沙拉+汤+面包阿？
|
G***a
发帖数: 27294 | 9 don't eat soup, never choose pick two !
【在 o********e 的大作中提到】
: 一个整盘的色拉。他们还you pick two，可以吃半个色拉+一个小份的汤。一个小面包
: 或者一个苹果作为side.
|
o********e
发帖数: 3892 | 10 为什么呢？他们那个chicken soup 热量很低啊，半个色拉加小汤比整个色拉低啊。
【在 G***a 的大作中提到】
: don't eat soup, never choose pick two !
|
|
|
M*********s
发帖数: 1086 | 11 Love their Fuji Apple salad. 如果不是有点太凉，味道和不错的正经饭馆的salad差
不多。
【在 G***a 的大作中提到】
: Penera: Thai or Fuji Apple salad
|
G***a
发帖数: 27294 | 12 The ingredients are rubbish and high GI
【在 o********e 的大作中提到】
: 为什么呢？他们那个chicken soup 热量很低啊，半个色拉加小汤比整个色拉低啊。
|
o********e
发帖数: 3892 | 13 我其实是问出了penera bread还有什么别的salad好，不是问penera bread还有别的什
么salad好。 |
G***a
发帖数: 27294 | 14 。。。。。。。。。。。人家谁知道你们周围有神马店啊？／／／
为什么不google healthy restaurants using zip code
然后打电话问，你们这儿什么salad好。。。 比问我们靠谱啊。。。
我说Hello Bistro好，或者red roof好，可是不确定你那里是不是有这家店啊
【在 o********e 的大作中提到】
: 我其实是问出了penera bread还有什么别的salad好，不是问penera bread还有别的什
: 么salad好。
|
o********e
发帖数: 3892 | 15 好凶，快跑。。。
回头小声说，本来就是想问问适合国人口味的。你先说了，我这里没有，也会记来以后
遇到了会尝试的。
继续跑走了。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 。。。。。。。。。。。人家谁知道你们周围有神马店啊？／／／
: 为什么不google healthy restaurants using zip code
: 然后打电话问，你们这儿什么salad好。。。 比问我们靠谱啊。。。
: 我说Hello Bistro好，或者red roof好，可是不确定你那里是不是有这家店啊
|
E*H
发帖数: 137 | 16 到山里来玩的话有机会可以试试mad greens
我吃过的最好吃的沙拉
【在 o********e 的大作中提到】
: 好凶，快跑。。。
: 回头小声说，本来就是想问问适合国人口味的。你先说了，我这里没有，也会记来以后
: 遇到了会尝试的。
: 继续跑走了。。。
|
d******0
发帖数: 22800 | 17 你看看周围有没有saladfarm这个连锁店，那里salad好像网上都有营养成分的。味道也
不错，还有不要色拉酱，那个东西，偶看了后面的热量表，好多卡路里啊。
【在 o********e 的大作中提到】
: 好凶，快跑。。。
: 回头小声说，本来就是想问问适合国人口味的。你先说了，我这里没有，也会记来以后
: 遇到了会尝试的。
: 继续跑走了。。。
|
G***a
发帖数: 27294 | 18 凶？我不是详细告诉你最efficient的方法吗？还不够nice啊 ？
而且这本来就是客观事实啊。你问问题，连在哪个州都不说，直接问，哪个餐馆salad
好？
这谁能知道？
【在 o********e 的大作中提到】
: 好凶，快跑。。。
: 回头小声说，本来就是想问问适合国人口味的。你先说了，我这里没有，也会记来以后
: 遇到了会尝试的。
: 继续跑走了。。。
|
d******0
发帖数: 22800 | 19 没关系，慢慢地大家就可以成为mind reader了。公主好像吃过很多地方啊，你现在在
哪个州里呢？
salad
【在 G***a 的大作中提到】
: 凶？我不是详细告诉你最efficient的方法吗？还不够nice啊 ？
: 而且这本来就是客观事实啊。你问问题，连在哪个州都不说，直接问，哪个餐馆salad
: 好？
: 这谁能知道？
|
o********e
发帖数: 3892 | 20 多谢以上回复哦。也谢谢公主的建议。我其实就是想问像panera bread这样连锁店的，
算我语文变差了。
不过真不觉得打电话问餐馆是好方法阿，都是看顾客的review的，哪有问卖家的。另外
老美说好咱么也不见得觉得好啊。 |
|
|
G***a
发帖数: 27294 | 21 看来我有一个太＂男性化＂的大脑，单刀直入就是想解决问题：）
要不紫苏说我不近人情 ～～～
我在Penn～～
【在 d******0 的大作中提到】
: 没关系，慢慢地大家就可以成为mind reader了。公主好像吃过很多地方啊，你现在在
: 哪个州里呢？
:
: salad
|
y******o
发帖数: 4098 | 22 pick 2热量多少，他家菜单字太小了。。。我每次去都只点最醒目的做广告的，热量神
马压根儿看不见。。。。
【在 o********e 的大作中提到】
: 一个整盘的色拉。他们还you pick two，可以吃半个色拉+一个小份的汤。一个小面包
: 或者一个苹果作为side.
|
o********e
发帖数: 3892 | |
o********e
发帖数: 3892 | 24 原来是校友，可惜我已经毕业离开费城了。
【在 G***a 的大作中提到】
: 看来我有一个太＂男性化＂的大脑，单刀直入就是想解决问题：）
: 要不紫苏说我不近人情 ～～～
: 我在Penn～～
|
d******0
发帖数: 22800 | 25 其实这样挺好的，在米国这样单刀直入就很受欢迎的，是标准的实干家。
【在 G***a 的大作中提到】
: 看来我有一个太＂男性化＂的大脑，单刀直入就是想解决问题：）
: 要不紫苏说我不近人情 ～～～
: 我在Penn～～
|
G***a
发帖数: 27294 | 26 大使叔叔要是喜欢有氧，可以试一试wild rice做的沙拉，或者蒸wild rice吃
我很喜欢～～～营养学来说也很不错，小贵就是
【在 d******0 的大作中提到】
: 其实这样挺好的，在米国这样单刀直入就很受欢迎的，是标准的实干家。
|
G***a
发帖数: 27294 | 27 我这么凶，你还是保命要紧～～
【在 o********e 的大作中提到】
: 原来是校友，可惜我已经毕业离开费城了。
|
f*****8
发帖数: 7581 | 28 red robbing的western什么的萨拉丁也很好吃，就是上面加了烤鸡胸和avocado片的，
可以不要鸡胸，少两块钱，要不然加上鸡胸我老公都吃不完 |
o********e
发帖数: 3892 | 29 主动示好失败。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我这么凶，你还是保命要紧～～
|
G***a
发帖数: 27294 | 30 嗯，你要是lesbian，我倒可以考虑跟你交往看看～～～
【在 o********e 的大作中提到】
: 主动示好失败。。。
|
