由买买提看人间百态

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loseweight版 - 恢复了5点自然醒了!
相关主题
健身记录:post- 有氧如果是平台期,怎么办?
跑版有个大事件!中国人跑破了ultra的记录对我有效的提早睡觉的时间
LOLO的大坑挖得太牛了!!!Lemonade Diet有人试过么
最近这上班上的要命。。。。。奔---盐玉
衣服的conceal 功能问个问题
这儿还真成了偶的“精神”家园了,每天必来啊冬天减肥太难了
好久没看见LOLO了关于改变生物钟和运动时间的疑问
这个减肥结果真的很奇怪有人试过这种清肠方法吗?(zz)
相关话题的讨论汇总
话题: 然醒话题: 点自话题: 没睡话题: 恢复话题: 运动
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G***a
发帖数: 27294
1
有一次成功调了生物钟,感到well rested
上来mark下:)争取坚持段时间
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d******0
发帖数: 22800
2
你太猛了,5点起来运动?可以运动好几个小时呢。
G***a
发帖数: 27294
3
你难道还没睡?我打算马上去工作,这样下午4点就可以回来运动。

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【在 d******0 的大作中提到】
: 你太猛了,5点起来运动?可以运动好几个小时呢。
d******0
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4
没睡呢,刚洗完碗和自己,看看email计划一下明天的事情。

【在 G***a 的大作中提到】
: 你难道还没睡?我打算马上去工作,这样下午4点就可以回来运动。
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G***a
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5
睡吧,东西岸都接上了。。。

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【在 d******0 的大作中提到】
: 没睡呢,刚洗完碗和自己,看看email计划一下明天的事情。
d******0
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6
嗯。是你起的早。

【在 G***a 的大作中提到】
: 睡吧,东西岸都接上了。。。
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a***a
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7
我还没睡。。

【在 G***a 的大作中提到】
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b****i
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8
几个神仙。。。
n****o
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9
哎……我周三熬了个夜,3点才睡。然后昨天上半天班,今天都还没恢复过来……两天
没运动了。
年纪大了好难调整啊……
L******1
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10
以前夜里2、3点睡是常事儿,现在偶尔一次觉得2天缓不过来。我也叹息一声,年纪大
了。。。LOLO,你躲开,青春洛丽的还年纪大了呢。。。

【在 n****o 的大作中提到】
: 哎……我周三熬了个夜,3点才睡。然后昨天上半天班,今天都还没恢复过来……两天
: 没运动了。
: 年纪大了好难调整啊……

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这儿还真成了偶的“精神”家园了,每天必来啊如果是平台期,怎么办?
好久没看见LOLO了对我有效的提早睡觉的时间
这个减肥结果真的很奇怪Lemonade Diet有人试过么
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n****o
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11
确实是大不如前了。青春过去鸟~

【在 L******1 的大作中提到】
: 以前夜里2、3点睡是常事儿,现在偶尔一次觉得2天缓不过来。我也叹息一声,年纪大
: 了。。。LOLO,你躲开,青春洛丽的还年纪大了呢。。。

r******7
发帖数: 993
12
劳动节中间的周日晚上打牌到12点多, 周一在家休息了, 周二还是困的要死:(
总算是这 几天班上下来调整过来了。

【在 L******1 的大作中提到】
: 以前夜里2、3点睡是常事儿,现在偶尔一次觉得2天缓不过来。我也叹息一声,年纪大
: 了。。。LOLO,你躲开,青春洛丽的还年纪大了呢。。。

g******n
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13
起这么早练习打鸣吗?

【在 G***a 的大作中提到】
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G***a
发帖数: 27294
14
打鸣得3点起,那盐水漱完口,再开开嗓儿

【在 g******n 的大作中提到】
: 起这么早练习打鸣吗?
g******n
发帖数: 53185
15
3点起,赶上周扒皮的长工了。

【在 G***a 的大作中提到】
: 打鸣得3点起,那盐水漱完口,再开开嗓儿
V*****8
发帖数: 33122
16
神仙们啊。。。我一天不睡至少8个小时,通常9个小时都没精神干活。
e**n
发帖数: 906
17
还是妖怪。。。:( 我都没见过早晨7、8点钟的太阳。

【在 b****i 的大作中提到】
: 几个神仙。。。
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有人试过这种清肠方法吗?(zz)衣服的conceal 功能
给大家看一个很好的养生帖子:)这儿还真成了偶的“精神”家园了,每天必来啊
请问吃虾怎么样好久没看见LOLO了
我们的体重情况取决于什么时候吃(而不是吃什么)这个减肥结果真的很奇怪
健身记录:post- 有氧如果是平台期,怎么办?
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