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loseweight版 - 香煎小土豆 (转载)
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L*********h
发帖数: 2617
1
【 以下文字转载自 Recommend 讨论区 】
发信人: treexlx (阿树 AKA:Panda Hater), 信区: Food
标 题: 香煎小土豆
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 13 00:05:43 2012, 美东)
画外音:这个是什么?这么香~~~
我印象中的菜市场应该是湿哒哒泥碌碌的,新鲜的冬瓜外面一层霜,莴笋叶子上还沾着
露水,熟食店的电风扇没有叶片,挂着两根塑料绳赶苍蝇,下面是油光发亮的猪耳朵,
这才是菜市场啊!刚到美国的时候,每次去买菜就感到无比的绝望:超市里有三种颜色
的洋葱和三种颜色的土豆,接着就是长的像棵树一样大的芹菜,就没了,没其他菜了!
在超市里看不出季节,看不出气候,蔬菜水果冷冰冰的被塑料包装。
看电视里的烹饪频道,所有的食物都是season with salt and pepper,好像厨子的调
味水平就仅限于此了一样。当然,后来我才发现盐和胡椒有极强的魅力,这就是后话了。
土豆洋葱吃一吃也发现不同颜色确实味道口感不同。世上没有完美的事情,乐趣还是到
处都能找到的。
黄土豆Yukon Potato的质地紧密,炖菜的时候很适合,因为不容易变成糊糊;棕色土豆
Russet potato则绵软一些常用做土豆泥、烤土豆,还炸薯条,个头最大,价格也便宜
;红土豆则经常用在做汤和沙拉当中,因为口感细腻绵软,表皮也光滑。
今天这道菜呢,就是黄色的土豆,不要红色的,也不要棕色的,一定要黄色的,而且要
小土豆,每一个乒乓球大小的那种。就在卖土豆的区域,塑料袋包装,一袋一磅重。
原料:黄色小土豆,盐,胡椒,葱花。就是这么简单的几味料做出的土豆非常好吃。
做法:
1、把土豆先用水煮熟,12分钟左右,一戳能戳个洞的时候就可以出锅了。
2、用刀的侧面把土豆压扁,象棋子形状,然后下锅煎。两面煎成金黄色之后撒入
海盐和现磨的胡椒,掂两下勺,放入葱花,出锅!
注:
1、煎的时候土豆已经是熟的了,煎的目的以来上色,而来是让土豆皮有点焦
黄,口感很好噢。煎的同时撒海盐和现磨的胡椒,如果没有海盐味道或许不会差很多,
但是如果用胡椒粉代替现磨的胡椒的话,味道真的会差很多很多。
2、煎东西温度不够高的话是不上色的,我家火力全开的话为10,我煎土豆开到 6。
3、我家的胡椒研磨器是OXO Good Grips Salt and Pepper Grinder Set,amazon
上卖40美元左右一套
http://amzn.to/SefXeB
价钱确实贵,用了好几年了,质量真好。研磨的“刀头”部分是陶瓷的,号称永不磨损
。磨出来的粉粗细是可以调的。拧的地方是防滑的,操作容易,最最贴心的设计是:当
它平常不用放置在一边的时候,是头朝上放的,不像市面上多数研磨器是头朝下放的。
头朝下放就难免操作台上会有掉些渣渣,我这么懒的人,看到平白生出来的家务活会很
心烦的。所以这个研磨器放哪都干干净净的,深的我欢心。
4、小土豆最好挑选大小一致的,这样一起煮熟。太大的小土豆我一般就烤着吃了
,先煮过的话,大个的特别容易裂皮,土豆肉就会有些湿,煎着吃就不好吃。
这个东西非常好吃,俺娃自己吃了照片里这么大一盘,你能相信吗?这就是简单的原料
简单的调味简单的烹饪方式做出的一等一的食物。
L*********h
发帖数: 2617
2
这得多增肥阿
啧啧
m*********3
发帖数: 5381
3
是啊,不要在减肥版谗这些胖友们啊

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5

【在 L*********h 的大作中提到】
: 这得多增肥阿
: 啧啧

m******i
发帖数: 9479
4
还真没有很增肥

【在 L*********h 的大作中提到】
: 这得多增肥阿
: 啧啧

x**c
发帖数: 1435
5
我这个星期炸了两次土豆,主要是劳工和儿子吃了,这种东西卡绿里是很高的。

【在 L*********h 的大作中提到】
: 这得多增肥阿
: 啧啧

I*D
发帖数: 40035
6
hand looks 8cuo...
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