y***r
发帖数: 1845 | 1 看了之后感觉分析的很有道理，使用简单跑鞋或者光脚可能防止跑步引起的运动伤害，
尤其是膝盖损伤。
说起文章推荐的简单跑鞋，我觉得以前的解放鞋和廉价运动鞋（记得中学挺流行的精子
牌运动鞋）都符合规则，应该很便宜才对。看Amazon里面卖的简单鞋和五指鞋都还挺贵
，后来回国带几双廉价鞋子，估计不会超过$10。 |
b****i
发帖数: 11322 | |
r******7
发帖数: 993 | 3 你的腿到底怎么了？
最近来的少， 没看明白？
【在 b****i 的大作中提到】
: 精子牌?
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d******0
发帖数: 22800 | 4 30-50刀hatorri就是原来小时候的白球鞋，而最便宜到50-60刀的altra instinct就是
tmd小时候的解放鞋。 |
b****i
发帖数: 11322 | 5 我大腿上QUADS,GLUTES和HAMSTRING都比较强,ADDUCTION(就是GROIN)和ABDUCTION都比
较弱,上了大重量,其他地方连酸都不酸,左侧的ADDUCTION被我蹲坏了.....木桶原理...
.....
【在 r******7 的大作中提到】
: 你的腿到底怎么了？
: 最近来的少， 没看明白？
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b****i
发帖数: 11322 | 6 其实也没有多大重量....连100磅都没有...... |
y***r
发帖数: 1845 | 7 京字牌，鞋是有一个“京”字。
【在 b****i 的大作中提到】
: 精子牌?
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d******0
发帖数: 22800 | 8 悠着点啊。。伤了又是一段时间不能运动了，不合算的。
【在 b****i 的大作中提到】
: 其实也没有多大重量....连100磅都没有......
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b********t
发帖数: 5261 | |
