给大家推荐些有趣的routine - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 给大家推荐些有趣的routine

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G***a 发帖数: 27294	1 体力不好时候可以练习的 1.Bollywood burn http://www.youtube.com/watch?v=QoDFp3QPplw 印度宝莱钨，很有意思，也可以女孩子们party时候一起练，youtube上有好多，也有 DVD卖我在家练过，和郑多雁运动量差不多吧
G***a 发帖数: 27294	2 2. Dallas cowboy cheerleader 美国大俗妞运动，做着做着就可以笑出来。非常有趣但是看到dallas cowboy每次啦啦队选拔那么竞争激烈，全是美少女，经过多年练习，撕杀，２００多人选４，５个。。。才明白，为什么那么多美国小男孩要打football。。。 http://www.youtube.com/watch?v=oK-rqCayEFk
a********k 发帖数: 11445	3 这几个妹子大腿可够粗的。【在 G***a 的大作中提到】 : 2. Dallas cowboy cheerleader : 美国大俗妞运动，做着做着就可以笑出来。非常有趣 : 但是看到dallas cowboy每次啦啦队选拔那么竞争激烈，全是美少女，经过多年练习， : 撕杀，２００多人选４，５个。。。 : 才明白，为什么那么多美国小男孩要打football。。。 : http://www.youtube.com/watch?v=oK-rqCayEFk
a********k 发帖数: 11445	4 This rental is currently unavailable. Sorry about that. 【在 G***a 的大作中提到】 : 体力不好时候可以练习的 : 1.Bollywood burn : http://www.youtube.com/watch?v=QoDFp3QPplw : 印度宝莱钨，很有意思，也可以女孩子们party时候一起练，youtube上有好多，也有 : DVD卖 : 我在家练过，和郑多雁运动量差不多吧

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相关主题
● 真正的倒头就睡 (转载)	● 关于减局部的问题
● 肌肉酸涨。体重上升。	● 夏天快来了
● fat percent不减了，咋办？	● 发个最近的饮食运动routine
● 有啥类似p90的program但是没有那么多plyo的?	● 要建立新的routine，求建议
● finally hit my target	● 暑假routine （修改版）
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