s****a 发帖数: 313 | 1 估计姨妈快来了。昨天buffet吃了四个蛋挞,无数个sushi,奶黄包。。。。狠狠的过
把瘾。
今天秋后算账,早晨起来发现体重多了3-5lb, 惩罚游泳1hr, 跑步 30min,器械15min
, 外加禁食。自己都觉得,这女的也太狠了吧~~~
我保证这种事情三个月最多一次~~,一定要减到100lb |
Y*******o 发帖数: 3323 | 2 大家都好瘦啊
15min
【在 s****a 的大作中提到】 : 估计姨妈快来了。昨天buffet吃了四个蛋挞,无数个sushi,奶黄包。。。。狠狠的过 : 把瘾。 : 今天秋后算账,早晨起来发现体重多了3-5lb, 惩罚游泳1hr, 跑步 30min,器械15min : , 外加禁食。自己都觉得,这女的也太狠了吧~~~ : 我保证这种事情三个月最多一次~~,一定要减到100lb
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i*****c 发帖数: 231 | |
i*****c 发帖数: 231 | |
v******s 发帖数: 6949 | 5 这有啥好过瘾的,都是糖,把皮肤里的胶原蛋白都干掉了,当心你瘦下来皮肤收不回去
。 |
m*******o 发帖数: 1065 | 6 我马上也要来大姨妈了。。。
不过毫无食欲哎,每天逼自己吃到900卡。
今天才吃了800卡。。。不饿也不想吃。我真是要成仙了。。。 |
s****a 发帖数: 313 | 7 大家都好矮阿~~~555
【在 Y*******o 的大作中提到】 : 大家都好瘦啊 : : 15min
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s****a 发帖数: 313 | 8 恩恩。。。。。
感谢组织接纳~~
【在 i*****c 的大作中提到】 : 不过小小放纵再回到队伍
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s****a 发帖数: 313 | 9 恩。。。太受用了。。。
以后忍不住的时候就想想,不过现在貌似皮肤有点松了~~~有好办法嘛。。。
【在 v******s 的大作中提到】 : 这有啥好过瘾的,都是糖,把皮肤里的胶原蛋白都干掉了,当心你瘦下来皮肤收不回去 : 。
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s****a 发帖数: 313 | 10 羡慕你没食欲阿。。。。我食欲好的不得了~~
人跟人的差距咋这么大呢
【在 m*******o 的大作中提到】 : 我马上也要来大姨妈了。。。 : 不过毫无食欲哎,每天逼自己吃到900卡。 : 今天才吃了800卡。。。不饿也不想吃。我真是要成仙了。。。
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m*******o 发帖数: 1065 | 11 我把我食谱发出来看看?
我也不知道自己是怎么了。以前超爱吃的。
【在 s****a 的大作中提到】 : 羡慕你没食欲阿。。。。我食欲好的不得了~~ : 人跟人的差距咋这么大呢
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s****a 发帖数: 313 | 12 恩,好的阿~~
减肥之后食欲是会下降~~
我先吃水煮蛋都好吃无比,原来可重口味了~~
【在 m*******o 的大作中提到】 : 我把我食谱发出来看看? : 我也不知道自己是怎么了。以前超爱吃的。
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d*********n 发帖数: 2477 | 13 最近应该快来姨妈拉,
也不是非常有食欲的
晚上几乎都pass拉 |
v******s 发帖数: 6949 | 14 要吃爆就爆脂肪,三文鱼,牛排,鸡大腿,女人比男人更需要脂肪。
别老爆这些没营养的加工奶黄包。
公主的贴要看啊!去精华区,看不完别出来发贴了。
【在 s****a 的大作中提到】 : 恩。。。太受用了。。。 : 以后忍不住的时候就想想,不过现在貌似皮肤有点松了~~~有好办法嘛。。。
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