p*********l
发帖数: 26270 | |
o********e
发帖数: 3892 | |
Y*******o
发帖数: 3323 | |
h******c
发帖数: 1029 | 4 不知道。
把她和大使都找回来～
【在 p*********l 的大作中提到】
: 咱们这里得有个技术把关的
|
l******l
发帖数: 2679 | 5 公主喜欢看女生奔，你奔个比基尼吧，她会回来捧场的。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 咱们这里得有个技术把关的
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w******a
发帖数: 2057 | 6 This may work. Count me in.
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 咱联名上个书吧
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S***I
发帖数: 2737 | 7 没错，版上现在缺少技术含量啊。
征集签名吧，算我一个。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 咱们这里得有个技术把关的
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V*****8
发帖数: 33122 | 8 公主肯定在潜水的。主要是BAR太高了，一般初级问题不会献身回答的。 |
L******1
发帖数: 1599 | 9 联名或者齐奔请请，博公主一笑呗。笑了气消了，就回来了。嘻嘻～～ |
w*********8
发帖数: 125 | 10 为什么不先把大使请回来？？
版里男士基数太小，快回来吧！大使！ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 又不是match.com，我才不关心男女比例呢
【在 w*********8 的大作中提到】
: 为什么不先把大使请回来？？
: 版里男士基数太小，快回来吧！大使！
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b****i
发帖数: 11322 | 12 她把书写完自然就回来了。。。耐心。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 p*********l 的大作中提到】
: 咱们这里得有个技术把关的
|
w*********8
发帖数: 125 | 13 好吧，你不关心男女比例，只为版里人气？？那为什么不两个一起请回来？？？你和公
主关系更铁？？
【在 p*********l 的大作中提到】
: 又不是match.com，我才不关心男女比例呢
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y******o
发帖数: 4098 | 14 他爱来不来。。。。
【在 w*********8 的大作中提到】
: 为什么不先把大使请回来？？
: 版里男士基数太小，快回来吧！大使！
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S***I
发帖数: 2737 | 15 hahahaha, 沒錯。
男生少點沒事，可以物以稀為貴。
覺得他們兩個人為一個完全不相干的傢伙斗氣斗成這樣，真是不值。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 又不是match.com，我才不关心男女比例呢
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p*********l
发帖数: 26270 | 16 大使回来我当然也欢迎啊
可是，他不能讲XXX的代谢过程，或者分析XXX减肥法究竟好不好
这事，大概只有公主有能力有兴趣去做
我这不是为了让大家有技术顾问么？
【在 w*********8 的大作中提到】
: 好吧，你不关心男女比例，只为版里人气？？那为什么不两个一起请回来？？？你和公
: 主关系更铁？？
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w*********8
发帖数: 125 | |
p*********l
发帖数: 26270 | 18 昨天我转了一个英文长帖，也做了中文总结，MM有兴趣不妨看看？其实我很想自己也有
能力指点那个帖子，说这里说得对，那里说得不对，可惜自己真的没有那么深厚的功底
，我的生物生理知识就是个高中生水平。所以就想起公主来了。
【在 w*********8 的大作中提到】
: 各有各的特色，强项，重在参加，活跃气氛。
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l******l
发帖数: 2679 | 19 主要原因是，版里只有一杆水枪有点孤掌难鸣，行单影直。两根水枪才能左右逢源，互
补互助，进而引发百花齐放，万鸟争鸣。
【在 w*********8 的大作中提到】
: 好吧，你不关心男女比例，只为版里人气？？那为什么不两个一起请回来？？？你和公
: 主关系更铁？？
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p*********l
发帖数: 26270 | 20 华人那边的好多ID真是小气
我自己也没有生物PHD 也是懂得不多 也只会看小编的豆腐块不会读paper，跟她们原本
也一样，怎么她们就能计较成那样？
【在 b****i 的大作中提到】
: 她把书写完自然就回来了。。。耐心。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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V*****8
发帖数: 33122 | 21 据说华人那边都是F2待业大妈，圈子小眼界小自然心胸也狭小。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 华人那边的好多ID真是小气
: 我自己也没有生物PHD 也是懂得不多 也只会看小编的豆腐块不会读paper，跟她们原本
: 也一样，怎么她们就能计较成那样？
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m*******r
发帖数: 13263 | 22 嗯，卖鱼的盆子里要放几条能搅活的。。。
【在 l******l 的大作中提到】
: 主要原因是，版里只有一杆水枪有点孤掌难鸣，行单影直。两根水枪才能左右逢源，互
: 补互助，进而引发百花齐放，万鸟争鸣。
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b****i
发帖数: 11322 | 23 看到那个，不晓得无风怎么看我，类似的话，就喷了。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 p*********l 的大作中提到】
: 华人那边的好多ID真是小气
: 我自己也没有生物PHD 也是懂得不多 也只会看小编的豆腐块不会读paper，跟她们原本
: 也一样，怎么她们就能计较成那样？
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S***I
发帖数: 2737 | 24 不像吧，那麼有錢，那麼愛花錢的F2？
【在 V*****8 的大作中提到】
: 据说华人那边都是F2待业大妈，圈子小眼界小自然心胸也狭小。
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m*******r
发帖数: 13263 | 25 你不去更新5x5，不晓得大家怎么看你。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 看到那个，不晓得无风怎么看我，类似的话，就喷了。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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b****i
发帖数: 11322 | 26 and you think i care?
【在 m*******r 的大作中提到】
: 你不去更新5x5，不晓得大家怎么看你。。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 27 你还好了，没说生物phd之类的话
妈呀，我可捅了马蜂窝了 :p
我再怎么说 我自己也不是生物phd也不怎么懂 也不能弥补啦
再怎么说 我也不支持atkins（因为atkins不好搞） 也不中啦
几个ID揪住不放的说！
隔行如隔山 难道不懂就那么丢人么？
我也不懂生物 怎么一点不觉得丢人呢？
【在 b****i 的大作中提到】
: 看到那个，不晓得无风怎么看我，类似的话，就喷了。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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m*******r
发帖数: 13263 | 28 真没有幽默感。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: and you think i care?
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b****i
发帖数: 11322 | 29 比你还是多点 ；）
【在 m*******r 的大作中提到】
: 真没有幽默感。。。
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V*****8
发帖数: 33122 | 30 爱花钱是女人天性吧，和身份无关。
不过刚才在花生版看到说华人MEAN的帖子，点进去看了看，还好，不算很MEAN。文学城
的那组照片实在是欣赏不了。。。
【在 S***I 的大作中提到】
: 不像吧，那麼有錢，那麼愛花錢的F2？
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b****i
发帖数: 11322 | 31 patpat，那个是著名的战斗机，别往心里去。。。。有的人，他需要这样。。。。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 你还好了，没说生物phd之类的话
: 妈呀，我可捅了马蜂窝了 :p
: 我再怎么说 我自己也不是生物phd也不怎么懂 也不能弥补啦
: 再怎么说 我也不支持atkins（因为atkins不好搞） 也不中啦
: 几个ID揪住不放的说！
: 隔行如隔山 难道不懂就那么丢人么？
: 我也不懂生物 怎么一点不觉得丢人呢？
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y******o
发帖数: 4098 | 32 谁能给我科普一下到底发生了什么。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: patpat，那个是著名的战斗机，别往心里去。。。。有的人，他需要这样。。。。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 33 无风说atkins是大呼悠;
我一时没忍住，说atkins不是大呼悠;
她就找个豆腐块出来，里面啥数据都没有，罗列了atkins的一堆不好;
我说，公主研究过的，她看过paper的，人家是生物phd，懂得多，对这个的理解跟放狗
查豆腐块是不能比的
。。。然后，就炸了
可怜生物phd集体躺枪了，被嘲笑了
我呢，就成了故意踩场子，诚心替公主卖书，推销减肥板（说明买买提要关门了）。。
。等等
不过，有一句是对的：我情商低，高估了某些人的承受力
my bad!
【在 y******o 的大作中提到】
: 谁能给我科普一下到底发生了什么。。。
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S***I
发帖数: 2737 | 34 同求科普。
BTW， 文學城里的真人奔多數都是一般啊，年紀40朝上的媽媽，不適合那種左右扭著的
照相風格！
應該學學kate mose, kara bruni,
還是街拍，網圖更好看。
【在 y******o 的大作中提到】
: 谁能给我科普一下到底发生了什么。。。
|
y******o
发帖数: 4098 | 35 完了完了，我对无风的崇敬之情一下子就稀里哗啦了。。。。
您太有勇气了。。。这马蜂窝还敢捅~让他们自己跟自己玩儿去呗,这年头最有杀伤力的
还不就是放放狗然后以讹传讹~
【在 p*********l 的大作中提到】
: 无风说atkins是大呼悠;
: 我一时没忍住，说atkins不是大呼悠;
: 她就找个豆腐块出来，里面啥数据都没有，罗列了atkins的一堆不好;
: 我说，公主研究过的，她看过paper的，人家是生物phd，懂得多，对这个的理解跟放狗
: 查豆腐块是不能比的
: 。。。然后，就炸了
: 可怜生物phd集体躺枪了，被嘲笑了
: 我呢，就成了故意踩场子，诚心替公主卖书，推销减肥板（说明买买提要关门了）。。
: 。等等
: 不过，有一句是对的：我情商低，高估了某些人的承受力
|
p*********l
发帖数: 26270 | 36 要说无风一点不介意，那也不是真的，她也用生物phd来揶揄了我几次，我也认了，谁
让我说话不小心呢？不过她还是风度够好的。只是旁观的有几个实在...
算啦，是我自己多事低EQ大嘴巴，认啦！我当初也是觉得她的楼那么多人看，不想看谣
言继续扩大才多了一句嘴
【在 y******o 的大作中提到】
: 完了完了，我对无风的崇敬之情一下子就稀里哗啦了。。。。
: 您太有勇气了。。。这马蜂窝还敢捅~让他们自己跟自己玩儿去呗,这年头最有杀伤力的
: 还不就是放放狗然后以讹传讹~
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n****l
发帖数: 571 | 37 去fashion问几个版面无关问题，被封几次，消消气先
咱们这里得有个技术把关的
【在 p*********l 的大作中提到】
: 咱们这里得有个技术把关的
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S***I
发帖数: 2737 | 38 同情一個。
atkins當然不是忽悠啊，已經存在經過很多年實踐的方法。
但是人和人肯定反應不一樣的。老鼠一只和一只還都不一樣呢。
不過因為這個個體差異的原因， M.D. 和生物P.h.D實際上都不會太介意文章里和別人
怎麼說，也不會依照葫蘆畫飄，都聽來看來，自己試過才知道如何取捨，適合自己的就
可以了。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 要说无风一点不介意，那也不是真的，她也用生物phd来揶揄了我几次，我也认了，谁
: 让我说话不小心呢？不过她还是风度够好的。只是旁观的有几个实在...
: 算啦，是我自己多事低EQ大嘴巴，认啦！我当初也是觉得她的楼那么多人看，不想看谣
: 言继续扩大才多了一句嘴
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b*****o
发帖数: 6080 | 39 那种就是我辞典里的大妈，无论男女，无论年龄。
话说我可想念公主了，我来这里第一次正式发贴，就是和公主的马甲讨论怎么才叫大妈。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 无风说atkins是大呼悠;
: 我一时没忍住，说atkins不是大呼悠;
: 她就找个豆腐块出来，里面啥数据都没有，罗列了atkins的一堆不好;
: 我说，公主研究过的，她看过paper的，人家是生物phd，懂得多，对这个的理解跟放狗
: 查豆腐块是不能比的
: 。。。然后，就炸了
: 可怜生物phd集体躺枪了，被嘲笑了
: 我呢，就成了故意踩场子，诚心替公主卖书，推销减肥板（说明买买提要关门了）。。
: 。等等
: 不过，有一句是对的：我情商低，高估了某些人的承受力
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y******o
发帖数: 4098 | 40 华人上的女人都如洪水猛兽阿。。。。
吃一堑长一智~~迟早有生物phd组团来围攻她们的。。。。
话说公主正经搞的是脑残康复，跟种花种草种玉米的还是不一样的。。。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 要说无风一点不介意，那也不是真的，她也用生物phd来揶揄了我几次，我也认了，谁
: 让我说话不小心呢？不过她还是风度够好的。只是旁观的有几个实在...
: 算啦，是我自己多事低EQ大嘴巴，认啦！我当初也是觉得她的楼那么多人看，不想看谣
: 言继续扩大才多了一句嘴
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r**********a
发帖数: 1067 | 41 支持，公主的贴技术含量很高，跟着学了很多东西，有背后理论指导的文章看了比较放
心，那个sugar的短片好像就是她推荐的，我看完了还推荐给了一批人看。真希望她继
续发些有信息量的帖子！ |
r**********a
发帖数: 1067 | 42 支持，公主的贴技术含量很高，跟着学了很多东西，有背后理论指导的文章看了比较放
心，那个sugar的短片好像就是她推荐的，我看完了还推荐给了一批人看。真希望她继
续发些有信息量的帖子！ |
l******l
发帖数: 2679 | 43 水枪也怕洪水滔滔？怪不得想念公主了，单枪难支啊。
话说Atkins就是在学术界也是颇有争议的，要不Atkins早就一统天下了。紫苏找个自己
不熟悉的话题杀上去岂不是像公主以前那样一个小估量硬要指导大妈们如何带孩子一样？
咱不是读生物的，但可以肯定地说这种基于高脂肪高蛋白的饮食是一种偏于极端方法，
适用特定人群，但不适合普通大众。
普适的饮食方法有吗？有！仍然要说咱虽不是读生物的，但可以肯定地说平衡节制的饮
食就是普适的。之所以说是普适的，因为不管是学术界还是民间都已是常识了。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 你还好了，没说生物phd之类的话
: 妈呀，我可捅了马蜂窝了 :p
: 我再怎么说 我自己也不是生物phd也不怎么懂 也不能弥补啦
: 再怎么说 我也不支持atkins（因为atkins不好搞） 也不中啦
: 几个ID揪住不放的说！
: 隔行如隔山 难道不懂就那么丢人么？
: 我也不懂生物 怎么一点不觉得丢人呢？
|
b*******t
发帖数: 33714 | 44 不再喜欢无风了。
【在 b****i 的大作中提到】
: 看到那个，不晓得无风怎么看我，类似的话，就喷了。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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p*********l
发帖数: 26270 | 45 极端不等于错误
Atkins的理论是很完备的，这点公主和阿诺都研究和确认过
它的主要问题是太苛刻，没多少flexibility，一般人贯彻不下来
搞出毛病的都是自己没好好研究或者时进时出的
我从来不支持Atkins，但是不代表Atkins本身是错误的
就好比 如果我不吃辣椒，那是因为我不喜欢，而不是因为辣椒有毒
退一步说，既然是争议话题，我如果不是研究过很确定yes/no，就不会广告说Atkins是
大呼悠
这才是我反对的
还有啊，Atkins是低潭水，但是不高蛋白，他鼓励的是高植物脂肪
－－所以我说民间对A误会极深
样？
【在 l******l 的大作中提到】
: 水枪也怕洪水滔滔？怪不得想念公主了，单枪难支啊。
: 话说Atkins就是在学术界也是颇有争议的，要不Atkins早就一统天下了。紫苏找个自己
: 不熟悉的话题杀上去岂不是像公主以前那样一个小估量硬要指导大妈们如何带孩子一样？
: 咱不是读生物的，但可以肯定地说这种基于高脂肪高蛋白的饮食是一种偏于极端方法，
: 适用特定人群，但不适合普通大众。
: 普适的饮食方法有吗？有！仍然要说咱虽不是读生物的，但可以肯定地说平衡节制的饮
: 食就是普适的。之所以说是普适的，因为不管是学术界还是民间都已是常识了。
|
l******l
发帖数: 2679 | 46 注意关键词：普适。
老实说，公主阿诺都属于特殊身体类型的，也就是他们常自称的天然肥。他们的感受不
代表普通人。
人类的热量营养三大来源：碳水，脂肪，蛋白质。其中，对身体非常重要的维生素，矿
物质，纤维类常和植物共存。Atkins把三大来源去了一源，而且是极为重要的植物类。
这个饮食法天生就是不平衡的。任何不平衡的饮食法都是极端的，而极端的就不可能是
普适的。
极端的对某些特定人群是有用的，但硬要推广到普通人身上就错了。
事实上，这个版上也就是公主阿诺等极少数人曾试过Atkins。就是这极少数人没有一个
长期坚持下去。为什么？
要是Atkins真有那么奇效和没有长期副作用，这里的国人早就蜂拥而起了。精明又贪吃
的国人能在天天大鱼大肉中欢快地减肥谁不愿意啊。
你很少做这样的事，自己都不支持Atkins，也从不试试，却去为捍卫Atkins这个真理而
战。真是un紫苏ic。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 极端不等于错误
: Atkins的理论是很完备的，这点公主和阿诺都研究和确认过
: 它的主要问题是太苛刻，没多少flexibility，一般人贯彻不下来
: 搞出毛病的都是自己没好好研究或者时进时出的
: 我从来不支持Atkins，但是不代表Atkins本身是错误的
: 就好比 如果我不吃辣椒，那是因为我不喜欢，而不是因为辣椒有毒
: 退一步说，既然是争议话题，我如果不是研究过很确定yes/no，就不会广告说Atkins是
: 大呼悠
: 这才是我反对的
: 还有啊，Atkins是低潭水，但是不高蛋白，他鼓励的是高植物脂肪
|
p*********l
发帖数: 26270 | 47 就好比 如果我不吃辣椒，那是因为我不喜欢，而不是因为辣椒有毒
我也同意A不好操作，不推荐，但是也不能就说它是大呼悠啊
不长期使用，那是因为A快啊，谁长期减肥呢？减成木乃伊咩？:)
【在 l******l 的大作中提到】
: 注意关键词：普适。
: 老实说，公主阿诺都属于特殊身体类型的，也就是他们常自称的天然肥。他们的感受不
: 代表普通人。
: 人类的热量营养三大来源：碳水，脂肪，蛋白质。其中，对身体非常重要的维生素，矿
: 物质，纤维类常和植物共存。Atkins把三大来源去了一源，而且是极为重要的植物类。
: 这个饮食法天生就是不平衡的。任何不平衡的饮食法都是极端的，而极端的就不可能是
: 普适的。
: 极端的对某些特定人群是有用的，但硬要推广到普通人身上就错了。
: 事实上，这个版上也就是公主阿诺等极少数人曾试过Atkins。就是这极少数人没有一个
: 长期坚持下去。为什么？
|
b****i
发帖数: 11322 | 48 别皆，战斗机不受控制，你要是这么觉得我这墙头草很难过。。。：P
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 b*******t 的大作中提到】
: 不再喜欢无风了。
|
n****l
发帖数: 571 | 49 看看，这就是差距
通篇言之无物，整个一哲学辩论
不如公主旁征博引, 让读者体会到如看A片般的清新和刺激
注意关键词：普适。
老实说，公主阿诺都属于特殊身体类型的，也就是他们常自称的天然肥。他们的感受不
代表普通人。
人类的热量营养三大来源：碳水，脂肪，蛋白质。其中，对身体非常重要的维生素，矿
物质，纤维类常和植物共存。Atkins把三大来源去了一源，而且是极为重要的植物类。
这个饮食法天生就是不平衡的。任何不平衡的饮食法都是极端的，而极端的就不可能是
普适的。
极端的对某些特定人群是有用的，但硬要推广到普通人身上就错了。
事实上，这个版上也就是公主阿诺等极少数人曾试过Atkins。就是这极少数人没有一个
长期坚持下去。为什么？
要是Atkins真有那么奇效和没有长期副作用，这里的国人早就蜂拥而起了。精明又贪吃
的国人能在天天大鱼大肉中欢快地减肥谁不愿意啊。
你很少做这样的事，自己都不支持Atkins，也从不试试，却去为捍卫Atkins这个真理而
战。真是un紫苏ic。
【在 l******l 的大作中提到】
: 注意关键词：普适。
: 老实说，公主阿诺都属于特殊身体类型的，也就是他们常自称的天然肥。他们的感受不
: 代表普通人。
: 人类的热量营养三大来源：碳水，脂肪，蛋白质。其中，对身体非常重要的维生素，矿
: 物质，纤维类常和植物共存。Atkins把三大来源去了一源，而且是极为重要的植物类。
: 这个饮食法天生就是不平衡的。任何不平衡的饮食法都是极端的，而极端的就不可能是
: 普适的。
: 极端的对某些特定人群是有用的，但硬要推广到普通人身上就错了。
: 事实上，这个版上也就是公主阿诺等极少数人曾试过Atkins。就是这极少数人没有一个
: 长期坚持下去。为什么？
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l******l
发帖数: 2679 | 50 如果Atkins只是用来针对特定人群，尤其是那些对碳水代谢敏感的人，就不是忽悠；
如果试图把Atkins像普通人群推广就是忽悠。
如果把Atkins作为一种短期特定饮食方法来推广，也不是忽悠；
如果把Atkins作为一种长期的正常的饮食方法来宣传，也是忽悠。
至于快速的减肥方法，那个The Biggest Loser show够快了吧？也没有用Atkins啊。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 就好比 如果我不吃辣椒，那是因为我不喜欢，而不是因为辣椒有毒
: 我也同意A不好操作，不推荐，但是也不能就说它是大呼悠啊
: 不长期使用，那是因为A快啊，谁长期减肥呢？减成木乃伊咩？:)
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p*********l
发帖数: 26270 | 51 The Biggest Loser 不用的减肥法难道就是错误的么？
Atkins对一般人也有用，只是很多人坚持不了那个饮食罢了
Atkins从来没有被当做长期减肥法来推广，谁长期减肥呢？
看看这个森森，用阿氏6个月减了40多磅，还要再减？？？当风筝放咩～
http://www.mitbbs.com/bbsann2/sports.faq/loseweight/D1282952714
【在 l******l 的大作中提到】
: 如果Atkins只是用来针对特定人群，尤其是那些对碳水代谢敏感的人，就不是忽悠；
: 如果试图把Atkins像普通人群推广就是忽悠。
: 如果把Atkins作为一种短期特定饮食方法来推广，也不是忽悠；
: 如果把Atkins作为一种长期的正常的饮食方法来宣传，也是忽悠。
: 至于快速的减肥方法，那个The Biggest Loser show够快了吧？也没有用Atkins啊。
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b****i
发帖数: 11322 | 52 well，如果我是producer，就算胖子们吃的是keto diet，我也会说这是duton（苏苏，
是这么拼么？）而不是atkins。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 l******l 的大作中提到】
: 如果Atkins只是用来针对特定人群，尤其是那些对碳水代谢敏感的人，就不是忽悠；
: 如果试图把Atkins像普通人群推广就是忽悠。
: 如果把Atkins作为一种短期特定饮食方法来推广，也不是忽悠；
: 如果把Atkins作为一种长期的正常的饮食方法来宣传，也是忽悠。
: 至于快速的减肥方法，那个The Biggest Loser show够快了吧？也没有用Atkins啊。
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p*********l
发帖数: 26270 | 53 dukan
【在 b****i 的大作中提到】
: well，如果我是producer，就算胖子们吃的是keto diet，我也会说这是duton（苏苏，
: 是这么拼么？）而不是atkins。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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s*******t
发帖数: 7746 | 54 “A片般的清新”
好奇特的比喻，哈哈
【在 n****l 的大作中提到】
: 看看，这就是差距
: 通篇言之无物，整个一哲学辩论
: 不如公主旁征博引, 让读者体会到如看A片般的清新和刺激
:
: 注意关键词：普适。
: 老实说，公主阿诺都属于特殊身体类型的，也就是他们常自称的天然肥。他们的感受不
: 代表普通人。
: 人类的热量营养三大来源：碳水，脂肪，蛋白质。其中，对身体非常重要的维生素，矿
: 物质，纤维类常和植物共存。Atkins把三大来源去了一源，而且是极为重要的植物类。
: 这个饮食法天生就是不平衡的。任何不平衡的饮食法都是极端的，而极端的就不可能是
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S***I
发帖数: 2737 | 55 沒有follow 前因後果，不敢隨便評論。
我個人覺得，沒有一種方法是可以長期推廣的。即使是運動也不行。運動只有喜歡運動
和有點運動基礎的人，在有運動氛圍的環境里才能堅持下去。我們可以宣揚運動多好多
好，可是即使這個國家，10％以上的人根本不願意運動，即使他們願意減肥。
對於沒有這樣的條件的人，用其他方法不一定比運動更差。
我的理解是，不能因為自己適用和推崇某種減肥方式，而對其他的方式抱蔑視的態度（
說A 是大忽悠，大概有這個意思）。這是在華人的討論里， 紫蘇想反駁的。
【在 l******l 的大作中提到】
: 如果Atkins只是用来针对特定人群，尤其是那些对碳水代谢敏感的人，就不是忽悠；
: 如果试图把Atkins像普通人群推广就是忽悠。
: 如果把Atkins作为一种短期特定饮食方法来推广，也不是忽悠；
: 如果把Atkins作为一种长期的正常的饮食方法来宣传，也是忽悠。
: 至于快速的减肥方法，那个The Biggest Loser show够快了吧？也没有用Atkins啊。
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p*********l
发帖数: 26270 | 56 是的，在业界都还没有定论的情况下，一没有严谨的生理分析，二没有详实的统计数据
，一个网络红人抛出这么个结论我觉得是不妥当的。谁都不是无所不知的神。
【在 S***I 的大作中提到】
: 沒有follow 前因後果，不敢隨便評論。
: 我個人覺得，沒有一種方法是可以長期推廣的。即使是運動也不行。運動只有喜歡運動
: 和有點運動基礎的人，在有運動氛圍的環境里才能堅持下去。我們可以宣揚運動多好多
: 好，可是即使這個國家，10％以上的人根本不願意運動，即使他們願意減肥。
: 對於沒有這樣的條件的人，用其他方法不一定比運動更差。
: 我的理解是，不能因為自己適用和推崇某種減肥方式，而對其他的方式抱蔑視的態度（
: 說A 是大忽悠，大概有這個意思）。這是在華人的討論里， 紫蘇想反駁的。
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G******U
发帖数: 4211 | 57 必须按公主以前奔的标准奔才能算诚心诚意地请。
可以建个LIST。跟公主商量，如果她能回来常驻，
list上的ID都保证奔一遍。然后她也不许再逃跑。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 咱们这里得有个技术把关的
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p*********l
发帖数: 26270 | 58 其实我跟无风之间还好，她揶揄我，我也认了，又赔了不是（本来也是我说话不周到）
，她也就算了。是别的id抓住我死死不放，冷嘲热讽的
【在 b*******t 的大作中提到】
: 不再喜欢无风了。
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S*********g
发帖数: 7653 | |
i*******6
发帖数: 234 | 60 喜欢自己思考的人即使对于真正的名人名言或学术泰斗的意见也会持保留态度，不会被
轻易说服，何况公主和阿诺远不是学术泰斗或名人。就是学术泰斗也不是在业内就可以
说什么都懂。仅仅引用一个生物phD的话能有多少说服力呢？何况公主并不是做这个方
向的研究的，她的原文只是搜索了一些文章然后引用别人的结果，在考虑是否认同那些
结论前，我们是不是需要考虑那些文献中的各种实验设计方法，数据采集分析等各环节
都是合理的？对于关键结果要不要亲手重复那些实验（不过我们似乎没条件）来验证？
等考虑清楚了再想想那些结论是否可信也不迟。所以光是引用别人学术文章的结果也不
见得就是让人信服的技术贴了。所谓专业人士让人失望的比比皆是（不是针对公主和阿
诺而言），医生都是经过专业培训和考核的，但庸医比比皆是，不当医疗越治越病的屡
见不鲜。
我很认同你说的不了解Atkins也不能说它错误，同样正因为不了解，若别人认为Atkins
是错的，好像也不能说那些人就是错的。不过你如果已经有把握说别人一些具体论据不
大对，那说说那些论据倒是无妨。但是搬出公主和阿诺，笼统地说他们是生物phD,研究
过，
就可以反驳别人，确实难以让人信服。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 极端不等于错误
: Atkins的理论是很完备的，这点公主和阿诺都研究和确认过
: 它的主要问题是太苛刻，没多少flexibility，一般人贯彻不下来
: 搞出毛病的都是自己没好好研究或者时进时出的
: 我从来不支持Atkins，但是不代表Atkins本身是错误的
: 就好比 如果我不吃辣椒，那是因为我不喜欢，而不是因为辣椒有毒
: 退一步说，既然是争议话题，我如果不是研究过很确定yes/no，就不会广告说Atkins是
: 大呼悠
: 这才是我反对的
: 还有啊，Atkins是低潭水，但是不高蛋白，他鼓励的是高植物脂肪
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y******o
发帖数: 4098 | 61 真是看不下去了，你们以前语文课都是怎么抓中心思想的。。。完全没有得到紫苏的
point，观点是要百家争鸣的，但论证的方法怎么着也得向着科学严谨靠近阿，如果你
这么长篇大论的来说紫苏论证的不谨慎，那无风那边放狗搞出的豆腐块又是怎么回事
【在 i*******6 的大作中提到】
: 喜欢自己思考的人即使对于真正的名人名言或学术泰斗的意见也会持保留态度，不会被
: 轻易说服，何况公主和阿诺远不是学术泰斗或名人。就是学术泰斗也不是在业内就可以
: 说什么都懂。仅仅引用一个生物phD的话能有多少说服力呢？何况公主并不是做这个方
: 向的研究的，她的原文只是搜索了一些文章然后引用别人的结果，在考虑是否认同那些
: 结论前，我们是不是需要考虑那些文献中的各种实验设计方法，数据采集分析等各环节
: 都是合理的？对于关键结果要不要亲手重复那些实验（不过我们似乎没条件）来验证？
: 等考虑清楚了再想想那些结论是否可信也不迟。所以光是引用别人学术文章的结果也不
: 见得就是让人信服的技术贴了。所谓专业人士让人失望的比比皆是（不是针对公主和阿
: 诺而言），医生都是经过专业培训和考核的，但庸医比比皆是，不当医疗越治越病的屡
: 见不鲜。
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p*********l
发帖数: 26270 | 62 exactly.
【在 y******o 的大作中提到】
: 真是看不下去了，你们以前语文课都是怎么抓中心思想的。。。完全没有得到紫苏的
: point，观点是要百家争鸣的，但论证的方法怎么着也得向着科学严谨靠近阿，如果你
: 这么长篇大论的来说紫苏论证的不谨慎，那无风那边放狗搞出的豆腐块又是怎么回事
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t*****l
发帖数: 5477 | 63 有考古的帖子吗，华人的，学习一下啊。
问个问题，有人天生缺乏胃蛋白酶，要怎么办啊，光靠吃胃蛋白酶补充吗？ |
S***I
发帖数: 2737 | 64 好像除了補充，沒啥其他辦法。比如有的人嚴重腹膜炎後腸子切掉一段， 葉酸吸收降
低，只能靠吃葉酸來補充。
【在 t*****l 的大作中提到】
: 有考古的帖子吗，华人的，学习一下啊。
: 问个问题，有人天生缺乏胃蛋白酶，要怎么办啊，光靠吃胃蛋白酶补充吗？
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q*********5
发帖数: 136 | 65 华人上跟了无风的高楼找过来的，跟紫苏MM打个招呼~~MM昨天是遇到极品了，不用介意
哈，一般情况下华人还是很和谐的。不过也让我发现了公主的博客，学术派啊，有根有
据有逻辑的。 |
t*****l
发帖数: 5477 | 66 所以天生不能吃肉啊，惨啊，怎么减肥啊？
后知后觉看到公主做的3分钟小片子，看到我最喜欢的那张了，哈哈
【在 S***I 的大作中提到】
: 好像除了補充，沒啥其他辦法。比如有的人嚴重腹膜炎後腸子切掉一段， 葉酸吸收降
: 低，只能靠吃葉酸來補充。
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q*********5
发帖数: 136 | 67 哈哈，当F2很好啊，上次放假去BF那试了一个礼拜F2生活，每天他去实验室，我在家看
电影，健身，玩乐器，日子不要太爽哦。
【在 V*****8 的大作中提到】
: 据说华人那边都是F2待业大妈，圈子小眼界小自然心胸也狭小。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 68 事实是：豆腐块上面根本没有论据，就一堆结论，一个数据都没有。而这就是对方的论
据。
对方的另一个论据是：atkins公司破产啦。一个公司的商业成功也能跟一个idea本身扯
上关系么？
相比而言，公主和诺诺还有点论据
要说到考据，我还真不觉得非得他们两个不可，如果MM有兴趣有能力，或者能找来一个
有兴趣有能力的常驻咱们这儿，我也举双手欢迎啊！如果有医学背景就更好啦～ 也不
用全部从头做起，多读点paper和review，能给咱们写点总结和综述就很好，比如这样
的：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6e67da510100xco7.html
有理没理，跟码字多少其实关系不大，也跟谁写的关系不大。比如路大仙，我一向很尊
敬他的，他对健身也有很多见解的，可是说到Atkins，他一句＂大鱼大肉随便吃＂，就
说明他对Atkins知之甚少。Atkins的困难之处，正在于induction其间能吃的东西非常
少，连牛奶也不能喝，酱油也不能用，更不要说蔬菜水果和粮食了。当然，这一点也不
影响我对路大仙发自内心的尊敬，也不影响我学习他其他的健身理念。
【在 i*******6 的大作中提到】
: 喜欢自己思考的人即使对于真正的名人名言或学术泰斗的意见也会持保留态度，不会被
: 轻易说服，何况公主和阿诺远不是学术泰斗或名人。就是学术泰斗也不是在业内就可以
: 说什么都懂。仅仅引用一个生物phD的话能有多少说服力呢？何况公主并不是做这个方
: 向的研究的，她的原文只是搜索了一些文章然后引用别人的结果，在考虑是否认同那些
: 结论前，我们是不是需要考虑那些文献中的各种实验设计方法，数据采集分析等各环节
: 都是合理的？对于关键结果要不要亲手重复那些实验（不过我们似乎没条件）来验证？
: 等考虑清楚了再想想那些结论是否可信也不迟。所以光是引用别人学术文章的结果也不
: 见得就是让人信服的技术贴了。所谓专业人士让人失望的比比皆是（不是针对公主和阿
: 诺而言），医生都是经过专业培训和考核的，但庸医比比皆是，不当医疗越治越病的屡
: 见不鲜。
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p*********l
发帖数: 26270 | 69 谢谢MM！哎，其实也就那么几个ID揪住我不放，别人也还好
算了，我自找的。。。
另外，报告大家一个好消息，我这个帖意义重大，呼唤出一个有医学背景的减友自愿来
给大家做科普啦～ 呱几呱几！
【在 q*********5 的大作中提到】
: 华人上跟了无风的高楼找过来的，跟紫苏MM打个招呼~~MM昨天是遇到极品了，不用介意
: 哈，一般情况下华人还是很和谐的。不过也让我发现了公主的博客，学术派啊，有根有
: 据有逻辑的。
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y******o
发帖数: 4098 | 70 几百年没听见呱唧呱唧这个词儿了，亲切的内牛满面阿。。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 谢谢MM！哎，其实也就那么几个ID揪住我不放，别人也还好
: 算了，我自找的。。。
: 另外，报告大家一个好消息，我这个帖意义重大，呼唤出一个有医学背景的减友自愿来
: 给大家做科普啦～ 呱几呱几！
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p*********l
发帖数: 26270 | 71 http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=341&id=1352885&page=1&
starting from #987...still on ...faint!
满足一下大家的８卦心，可是谁也不要去再吵了，消停了就好
【在 t*****l 的大作中提到】
: 有考古的帖子吗，华人的，学习一下啊。
: 问个问题，有人天生缺乏胃蛋白酶，要怎么办啊，光靠吃胃蛋白酶补充吗？
|
w***n
发帖数: 9040 | 72 学习了
【在 p*********l 的大作中提到】
: 事实是：豆腐块上面根本没有论据，就一堆结论，一个数据都没有。而这就是对方的论
: 据。
: 对方的另一个论据是：atkins公司破产啦。一个公司的商业成功也能跟一个idea本身扯
: 上关系么？
: 相比而言，公主和诺诺还有点论据
: 要说到考据，我还真不觉得非得他们两个不可，如果MM有兴趣有能力，或者能找来一个
: 有兴趣有能力的常驻咱们这儿，我也举双手欢迎啊！如果有医学背景就更好啦～ 也不
: 用全部从头做起，多读点paper和review，能给咱们写点总结和综述就很好，比如这样
: 的：
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6e67da510100xco7.html
|
p*********l
发帖数: 26270 | 73 恩，大家不要歧视家庭主妇，社会分工不同而已，对家庭做贡献也是贡献么
【在 q*********5 的大作中提到】
: 哈哈，当F2很好啊，上次放假去BF那试了一个礼拜F2生活，每天他去实验室，我在家看
: 电影，健身，玩乐器，日子不要太爽哦。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 74 吴老师你是学什么的？为什么大家叫你老师？
【在 w***n 的大作中提到】
: 学习了
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y******o
发帖数: 4098 | 75 爬了两页就看不下去了。。。。你亲我亲大家亲姐姐妹妹的看得我鸡皮疙瘩都死一地
【在 p*********l 的大作中提到】
: http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=341&id=1352885&page=1&
: starting from #987...still on ...faint!
: 满足一下大家的８卦心，可是谁也不要去再吵了，消停了就好
|
w***n
发帖数: 9040 | 76 苏老师：
我学CS的。
大家乱叫的，都是老师
【在 p*********l 的大作中提到】
: 吴老师你是学什么的？为什么大家叫你老师？
|
p*********l
发帖数: 26270 | 77 哈哈，那我正好请教一下：我用的windows 7 home premium，怎么装中文包呢？我下的
cterm都是乱码
【在 w***n 的大作中提到】
: 苏老师：
: 我学CS的。
: 大家乱叫的，都是老师
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n****l
发帖数: 571 | 78 1. upgrade your home premium to ultimate (这个去baidu搜upgrade key， 或者去
soft版搜)
2. download language package from MS website-> install
哈哈，那我正好请教一下：我用的windows 7 home premium，怎么装中文包呢？我下的
cterm都是乱码
【在 p*********l 的大作中提到】
: 哈哈，那我正好请教一下：我用的windows 7 home premium，怎么装中文包呢？我下的
: cterm都是乱码
|
s****m
发帖数: 5375 | 79 说得好！
【在 p*********l 的大作中提到】
: 恩，大家不要歧视家庭主妇，社会分工不同而已，对家庭做贡献也是贡献么
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s****m
发帖数: 5375 | 80 说得好！
【在 p*********l 的大作中提到】
: 恩，大家不要歧视家庭主妇，社会分工不同而已，对家庭做贡献也是贡献么
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p*********l
发帖数: 26270 | 81 还是非得升级不可？好麻烦，谢谢啦～
【在 n****l 的大作中提到】
: 1. upgrade your home premium to ultimate (这个去baidu搜upgrade key， 或者去
: soft版搜)
: 2. download language package from MS website-> install
:
: 哈哈，那我正好请教一下：我用的windows 7 home premium，怎么装中文包呢？我下的
: cterm都是乱码
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Y*******o
发帖数: 3323 | 82 家庭主妇有才华的大有人在，我师兄的老婆， 在国内就考过了CFA， 管理上亿资产，
人际网络都很广，说回去，就立刻找到工作， 只不过为了我师兄，牺牲了自己的
career， 在这边带娃， 要说我师兄起步比他老婆晚多了呢， 有时候有一方为了家庭
肯定要牺牲的。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 恩，大家不要歧视家庭主妇，社会分工不同而已，对家庭做贡献也是贡献么
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a********k
发帖数: 11445 | 83 Ft,本科也中枪！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 S*********g 的大作中提到】
: 你要明白 华人那边的最高学历是本科
|
p*********l
发帖数: 26270 | 84 哈哈，睡袋就是喜欢呛人玩儿，你别跟他较劲
【在 a********k 的大作中提到】
: Ft,本科也中枪！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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p*********8
发帖数: 501 | |
a********k
发帖数: 11445 | 86 不会，我又不认识他 ：）
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 p*********l 的大作中提到】
: 哈哈，睡袋就是喜欢呛人玩儿，你别跟他较劲
|
n****l
发帖数: 571 | 87 是得升级， bt的ms非要发行单独的语言包。 其实升级也很简单，找个key输进去就完
了。
还是非得升级不可？好麻烦，谢谢啦～
【在 p*********l 的大作中提到】
: 还是非得升级不可？好麻烦，谢谢啦～
|
E******n
发帖数: 6647 | 88 按我妈的说法，高蛋白高脂肪以后就是冠心病。。。她是心血管疾病医生
样？
【在 l******l 的大作中提到】
: 水枪也怕洪水滔滔？怪不得想念公主了，单枪难支啊。
: 话说Atkins就是在学术界也是颇有争议的，要不Atkins早就一统天下了。紫苏找个自己
: 不熟悉的话题杀上去岂不是像公主以前那样一个小估量硬要指导大妈们如何带孩子一样？
: 咱不是读生物的，但可以肯定地说这种基于高脂肪高蛋白的饮食是一种偏于极端方法，
: 适用特定人群，但不适合普通大众。
: 普适的饮食方法有吗？有！仍然要说咱虽不是读生物的，但可以肯定地说平衡节制的饮
: 食就是普适的。之所以说是普适的，因为不管是学术界还是民间都已是常识了。
|
b*********s
发帖数: 5382 | 89 but Atkins is not high protein.
【在 E******n 的大作中提到】
: 按我妈的说法，高蛋白高脂肪以后就是冠心病。。。她是心血管疾病医生
:
: 样？
|
E******n
发帖数: 6647 | 90 求高楼链接
【在 q*********5 的大作中提到】
: 华人上跟了无风的高楼找过来的，跟紫苏MM打个招呼~~MM昨天是遇到极品了，不用介意
: 哈，一般情况下华人还是很和谐的。不过也让我发现了公主的博客，学术派啊，有根有
: 据有逻辑的。
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E******n
发帖数: 6647 | 91 为啥我华人发帖2885了威望还是0啊
【在 p*********l 的大作中提到】
: 哈哈，睡袋就是喜欢呛人玩儿，你别跟他较劲
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s*******0
发帖数: 164 | 92 哇！这个森森好厉害，才六个月减了这么多。有减肥经可以拜读吗？
【在 p*********l 的大作中提到】
: The Biggest Loser 不用的减肥法难道就是错误的么？
: Atkins对一般人也有用，只是很多人坚持不了那个饮食罢了
: Atkins从来没有被当做长期减肥法来推广，谁长期减肥呢？
: 看看这个森森，用阿氏6个月减了40多磅，还要再减？？？当风筝放咩～
: http://www.mitbbs.com/bbsann2/sports.faq/loseweight/D1282952714
|
p*********l
发帖数: 26270 | 93 她就是照着atkins的书做的
如果你有兴趣的话，先把书看一遍
【在 s*******0 的大作中提到】
: 哇！这个森森好厉害，才六个月减了这么多。有减肥经可以拜读吗？
|
s*******0
发帖数: 164 | 94 好，找书去，现在就去。。。。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 她就是照着atkins的书做的
: 如果你有兴趣的话，先把书看一遍
|
w****a
发帖数: 455 | 95 re
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 咱联名上个书吧
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j******s
发帖数: 127 | 96 不知道为什么自我感觉超好的人这么多
还华人最高学历本科，全是F2大妈
真当自己是什么拥有真知灼见的大牛了 |
j******s
发帖数: 127 | 97 就事论事
无风的健身效果是有目共睹的，她本人也只是说自己的经验，不信阿氏，相信吃的好吃
的均衡很重要，我是绝对赞成的
我绝对不是她的粉，也根本不混华人的那个时光楼
不过这里的氛围我看也不是那么好
恩，今天不知怎么了，吐槽几句，闪人 |
p*********l
发帖数: 26270 | 98 既然就事论事，你该知道“减肥”跟“健身”是两个话题
无风在健身上成绩彪炳，但是个人没有任何减肥经验，个人经验从何说起？
你自己相信均衡很重要，所以就赞成她对阿氏缺乏根据的批评，反对对阿氏原理的深入
探讨
说得好听点，这叫不够open-minded，不够实事求是
说难听点，就是屁股决定大脑 |
l*****s
发帖数: 134 | 99 一段时间没有来 怎么啦？？两人都走啦。。。大使还挺可爱的啊 |
d*******g
发帖数: 8992 | 100 咦？什么风把你吹这边？
【在 b*******t 的大作中提到】
: 不再喜欢无风了。
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d*******g
发帖数: 8992 | 101 如果公主引用了很多具体的数据或实验，而你本身又没那方面的训练。
那公主最终的结论指哪，你也就只能看哪啦。
那种具体而微的讨论，很需要训练的。
反而是陆叔的这种大方向的（所谓哲学的，还能感受一下对错）。
【在 n****l 的大作中提到】
: 看看，这就是差距
: 通篇言之无物，整个一哲学辩论
: 不如公主旁征博引, 让读者体会到如看A片般的清新和刺激
:
: 注意关键词：普适。
: 老实说，公主阿诺都属于特殊身体类型的，也就是他们常自称的天然肥。他们的感受不
: 代表普通人。
: 人类的热量营养三大来源：碳水，脂肪，蛋白质。其中，对身体非常重要的维生素，矿
: 物质，纤维类常和植物共存。Atkins把三大来源去了一源，而且是极为重要的植物类。
: 这个饮食法天生就是不平衡的。任何不平衡的饮食法都是极端的，而极端的就不可能是
|
p*********l
发帖数: 26270 | 102 很多很多年前，大家都以为地球是平的，以为铁球比木球落地快
这就是大方向的问题：感受到的对错可能跟事实相左
【在 d*******g 的大作中提到】
: 如果公主引用了很多具体的数据或实验，而你本身又没那方面的训练。
: 那公主最终的结论指哪，你也就只能看哪啦。
: 那种具体而微的讨论，很需要训练的。
: 反而是陆叔的这种大方向的（所谓哲学的，还能感受一下对错）。
|
d*******g
发帖数: 8992 | 103 呵呵，可能性是有的。
不过你觉得反直觉的对得多，还是直觉上对得多呢？
你反对别人直接判atkins死罪，但千万别跳到反面，直接觉得它是普适的。
其实，我个人同意你的看法，atkins应该有它合理的一面，不应该一棍子打死，更不应
该不了解就乱棍打死。
不过感觉陆叔的层次比你高点，他指出它即便有合理的一面、也可能只对少数特定人合
适，要大面积推而广之应该不行。他后面还解释了为什么atkins这种做法容易出问题，
因为违背了一个重要原则，均衡。而均衡作为营养上的一个重要原则，多数人还是遵守
的比较好。
（
【在 p*********l 的大作中提到】
: 很多很多年前，大家都以为地球是平的，以为铁球比木球落地快
: 这就是大方向的问题：感受到的对错可能跟事实相左
|
p*********l
发帖数: 26270 | 104 路叔就不知道啥叫atkins
均衡饮食也是跟＂地球是平的＂一样是个多数人遵守的普遍认知
学术界不少review都认为Atkins的原理对大部分人都是适用的，而不是只适用于少数人。
只是Atkins饮食要求太苛刻而不容易实现，所以我不推荐它。
【在 d*******g 的大作中提到】
: 呵呵，可能性是有的。
: 不过你觉得反直觉的对得多，还是直觉上对得多呢？
: 你反对别人直接判atkins死罪，但千万别跳到反面，直接觉得它是普适的。
: 其实，我个人同意你的看法，atkins应该有它合理的一面，不应该一棍子打死，更不应
: 该不了解就乱棍打死。
: 不过感觉陆叔的层次比你高点，他指出它即便有合理的一面、也可能只对少数特定人合
: 适，要大面积推而广之应该不行。他后面还解释了为什么atkins这种做法容易出问题，
: 因为违背了一个重要原则，均衡。而均衡作为营养上的一个重要原则，多数人还是遵守
: 的比较好。
: （
|
d*******g
发帖数: 8992 | 105 呵呵，我觉得这个“只是饮食要求太苛刻”有点露怯。
任何一种方法，考虑它的有效性，绝对必须考虑它的易用性。
人。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 路叔就不知道啥叫atkins
: 均衡饮食也是跟＂地球是平的＂一样是个多数人遵守的普遍认知
: 学术界不少review都认为Atkins的原理对大部分人都是适用的，而不是只适用于少数人。
: 只是Atkins饮食要求太苛刻而不容易实现，所以我不推荐它。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 106 苛刻是一回事，对身体有害是另一回事
有效性是一回事，易用性是另一回事
不矛盾，何来露怯之说？
【在 d*******g 的大作中提到】
: 呵呵，我觉得这个“只是饮食要求太苛刻”有点露怯。
: 任何一种方法，考虑它的有效性，绝对必须考虑它的易用性。
:
: 人。
|
b*****l
发帖数: 8603 | 107 我赞成你说的。不知道是不是因为年龄不同所以看问题的角度不一样，我更认同路叔的
观念。太过于技术性的文章其实反倒是争议最大的。
【在 d*******g 的大作中提到】
: 如果公主引用了很多具体的数据或实验，而你本身又没那方面的训练。
: 那公主最终的结论指哪，你也就只能看哪啦。
: 那种具体而微的讨论，很需要训练的。
: 反而是陆叔的这种大方向的（所谓哲学的，还能感受一下对错）。
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p*********l
发帖数: 26270 | 108 要说均衡饮食吧，幼儿园的时候那个食品金字塔跟现在的金字塔也完全不一样，那时候
金字塔底下全是谷物，现在谷物只是一小块。即使是模糊概念，也要与时俱进。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 我赞成你说的。不知道是不是因为年龄不同所以看问题的角度不一样，我更认同路叔的
: 观念。太过于技术性的文章其实反倒是争议最大的。
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A******e
发帖数: 3373 | 109 你们争这些没啥意义。某一种减肥方法好不好不是看理论，也不是看是不是有人成功了
。对每一个减肥的人来说，自己能实践能见效就是好的。再好的理论，一个人无法实施
，就是无意义。
Atkins对我就无意义。 |
l******l
发帖数: 2679 | 110 很多很多年前,大家都以为人活着得吃饭，现在和将来是不是仍然得吃饭？
很多很多年前,大家都以为人的寿命有限，现在和将来是不是仍然终有一死？
很多很多年前,大家都以为女人都爱美，现在和将来是不是就不在乎美了？
某些观念的修正，并不意味着所有普遍接受的观念都是错的。
生物营养学发展了这么多年，科学界有没有对平衡自然有度的饮食法则提出任何挑战？
至于Atkins，在科学界就是一个很大的争议，这是不争的事实吧？
咱推崇平衡自然有度饮食法，因为咱本身就是一个平衡自然有度饮食法的实践者。
某些极力追捧Atkins的, 可笑的是其本身却未曾也不愿意尝试，这说明了什么？
如果把Atkins看作对某些有减肥需要的特定人群的一种特定饮食法，或对一些人的短期
特定饮食疗法以产生shocking作用，这没错。
如果试图把Atkins打扮成适合普通人的长期饮食法，那么就违反了平衡自然这个目前不
管是民间还是科学界都公认的健康饮食原则，就注定不会成功的。
更重要的是，某种饮食法，如果没有实际的操作性，或者说实行难度较大，不管是不是
合理，都是没有实际意义的，都注定会失败的。
Atkins不但不合理，还缺乏操作性，其下场可想而知。
而平衡自然有度的饮食法，不但合理，而且简单易行。事实上，你如果不受现代垃圾食
品诱惑，一直采用平衡自然有度的饮食法，你哪需要什么减肥？
咱在这里顺便补充一点，根据咱的一些曾短期实践过Atkins的朋友抱怨，阿氏饮食容易
产生便秘，而便秘者常伴有口腔异味，需要服食纤维和通便剂。所以，若知道某人在阿
氏，最好还是离他远点，以免鼻子受罪。一个饮食法需要靠服用维生素，纤维质等补剂
也够悲剧的了。
一个连Atkins都没试过也不想试，只不过读了本劳什子的破书，就能极力为Atkins辩护
，是需要一些莫名其妙的勇气的。
一个不需要读那本破书的，却能看到其饮食法的不平衡和对普通人的不可操作性，无他，
common sense也！
咱早就说过，减肥健身实践性很强，其实根本不需要强大的生物营养学训练，光凭
common
sense在大部分情况下就足够了。而科学界出来的东东，很多都是混paper或用来赚钱
的蛊惑人心的玩意儿，不用迷信。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 很多很多年前，大家都以为地球是平的，以为铁球比木球落地快
: 这就是大方向的问题：感受到的对错可能跟事实相左
|
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p*********l
发帖数: 26270 | 111 没啥，当年有人说地球是圆的，也一样被认为是没有common sense
不吃辣椒，但是否认辣椒有毒
这么简单的道理，路叔不会不懂吧？
【在 l******l 的大作中提到】
: 很多很多年前,大家都以为人活着得吃饭，现在和将来是不是仍然得吃饭？
: 很多很多年前,大家都以为人的寿命有限，现在和将来是不是仍然终有一死？
: 很多很多年前,大家都以为女人都爱美，现在和将来是不是就不在乎美了？
: 某些观念的修正，并不意味着所有普遍接受的观念都是错的。
: 生物营养学发展了这么多年，科学界有没有对平衡自然有度的饮食法则提出任何挑战？
: 至于Atkins，在科学界就是一个很大的争议，这是不争的事实吧？
: 咱推崇平衡自然有度饮食法，因为咱本身就是一个平衡自然有度饮食法的实践者。
: 某些极力追捧Atkins的, 可笑的是其本身却未曾也不愿意尝试，这说明了什么？
: 如果把Atkins看作对某些有减肥需要的特定人群的一种特定饮食法，或对一些人的短期
: 特定饮食疗法以产生shocking作用，这没错。
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l******l
发帖数: 2679 | 112 那么你就耐心等到公元4000年的某一天，某个科学牛人发表高论，题为“论平衡自然有
度饮食法对人体的长期危害”。
不过，在这之前，请你不怕麻烦，投身于伟大亲爱的阿氏怀抱，大口灌下那一勺勺的肥
油。阿氏在天之灵肯定会更乐意看到亲身实践的阿氏实践者，而不是叶公好龙式的，叽
叽歪歪咕哝：“阿氏好，阿氏猛，只是有点。。。难”的假阿氏信徒。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 没啥，当年有人说地球是圆的，也一样被认为是没有common sense
: 不吃辣椒，但是否认辣椒有毒
: 这么简单的道理，路叔不会不懂吧？
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l******l
发帖数: 2679 | 113 大侄女跟叔叔辩论可不能偷换概念。
这里没人说阿氏是毒药。咱只是强调阿氏由于其本身局限，违反了平衡自然的饮食法则
，不宜作为一个面向大众的长期健康饮食来推广。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 没啥，当年有人说地球是圆的，也一样被认为是没有common sense
: 不吃辣椒，但是否认辣椒有毒
: 这么简单的道理，路叔不会不懂吧？
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p*********l
发帖数: 26270 | 114 这也不过是你心目中的＂地球是方的＂得出的推论罢了
很多事情，我明知道是对的，虽然自己做不到，但是不妨碍我告诉别人这是对的。比如
，减肥不应该喝酒，我做不到，但是我还是会告诉别人：减肥不应该喝酒。
阿氏也一样，我明知道是无害而有效的，虽然我自己做不到，但是不妨碍我告诉别人这
个方法是无害而有效的。
即使是analyst，他推荐买某只股票，也不需要他自己一定要掏腰包买才算数吧？
路叔别多说了，越说越显得思想僵化不能接受新概念象个老顽固了
【在 l******l 的大作中提到】
: 大侄女跟叔叔辩论可不能偷换概念。
: 这里没人说阿氏是毒药。咱只是强调阿氏由于其本身局限，违反了平衡自然的饮食法则
: ，不宜作为一个面向大众的长期健康饮食来推广。
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A******e
发帖数: 3373 | 115 这个问题我跟路叔看法一致。
阿氏是不是有效我不知道，但是我看过它的菜谱，我就算跟别人说有这么个方法，我也
会说“也许有效”，更不会跟别人说这个东西是无害的。 |
p*********l
发帖数: 26270 | 116 有很多论文研究过它对身体各指标的影响，自己看去
这版面阿成功的有不少，比如阿诺 美美一 森森
还有些别的ID，我不记得了
阿氏的快速有效是公认的，根本没有异议，头6个月尤其明显，比其他方法都快
有争议的是它对身体有没有坏处
【在 A******e 的大作中提到】
: 这个问题我跟路叔看法一致。
: 阿氏是不是有效我不知道，但是我看过它的菜谱，我就算跟别人说有这么个方法，我也
: 会说“也许有效”，更不会跟别人说这个东西是无害的。
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l******l
发帖数: 2679 | 117 你明知道。。。。？你到底知道个啥？
很多受过严格训练的科学家都对阿氏提出异议，你这个门外女倒是比他们更自信，难道
天下的美女都是这样的无知者无畏？
在你没有证明平衡自然饮食法是不健康之前，你就不能断言不平衡不自然的阿氏是比平
衡自然饮食法更健康的。
再说，操作性差这一点就秒杀了阿氏。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这也不过是你心目中的＂地球是方的＂得出的推论罢了
: 很多事情，我明知道是对的，虽然自己做不到，但是不妨碍我告诉别人这是对的。比如
: ，减肥不应该喝酒，我做不到，但是我还是会告诉别人：减肥不应该喝酒。
: 阿氏也一样，我明知道是无害而有效的，虽然我自己做不到，但是不妨碍我告诉别人这
: 个方法是无害而有效的。
: 即使是analyst，他推荐买某只股票，也不需要他自己一定要掏腰包买才算数吧？
: 路叔别多说了，越说越显得思想僵化不能接受新概念象个老顽固了
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A******e
发帖数: 3373 | 118 妹纸，你钻牛角尖了。
这个东西，不在于你是不是做得到，也不在于我是不是做得到，而在于所有减肥的人群
中有多少人能做得到。能做得到的这群人里，这个的效果如何，尤其是跟普世减肥法相
比是不是有绝对优势。
我相信答案都是否。要不然，作为专向减肥板块，本版起码有80%的人在Atkins
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这也不过是你心目中的＂地球是方的＂得出的推论罢了
: 很多事情，我明知道是对的，虽然自己做不到，但是不妨碍我告诉别人这是对的。比如
: ，减肥不应该喝酒，我做不到，但是我还是会告诉别人：减肥不应该喝酒。
: 阿氏也一样，我明知道是无害而有效的，虽然我自己做不到，但是不妨碍我告诉别人这
: 个方法是无害而有效的。
: 即使是analyst，他推荐买某只股票，也不需要他自己一定要掏腰包买才算数吧？
: 路叔别多说了，越说越显得思想僵化不能接受新概念象个老顽固了
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A******e
发帖数: 3373 | 119 最后一句话就killed it
【在 p*********l 的大作中提到】
: 有很多论文研究过它对身体各指标的影响，自己看去
: 这版面阿成功的有不少，比如阿诺 美美一 森森
: 还有些别的ID，我不记得了
: 阿氏的快速有效是公认的，根本没有异议，头6个月尤其明显，比其他方法都快
: 有争议的是它对身体有没有坏处
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p*********l
发帖数: 26270 | 120 至少我是读过对阿氏的review的，还follow过好几个阿氏的减肥经历，你读过啥？
我没说它比平衡自然饮食法更健康，但是从我的观察来看，对身体没有什么明显的坏影
响。
散了吧！
【在 l******l 的大作中提到】
: 你明知道。。。。？你到底知道个啥？
: 很多受过严格训练的科学家都对阿氏提出异议，你这个门外女倒是比他们更自信，难道
: 天下的美女都是这样的无知者无畏？
: 在你没有证明平衡自然饮食法是不健康之前，你就不能断言不平衡不自然的阿氏是比平
: 衡自然饮食法更健康的。
: 再说，操作性差这一点就秒杀了阿氏。
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p*********l
发帖数: 26270 | 121 你才钻牛角尖！它比几乎所有减肥法都快，在头6个月里面，这还不够有效？即使它的
反对派都不能否认这个事实。可操作性根本就是另外一个话题。男人说话这么胡子眉毛
一把抓？
【在 A******e 的大作中提到】
: 妹纸，你钻牛角尖了。
: 这个东西，不在于你是不是做得到，也不在于我是不是做得到，而在于所有减肥的人群
: 中有多少人能做得到。能做得到的这群人里，这个的效果如何，尤其是跟普世减肥法相
: 比是不是有绝对优势。
: 我相信答案都是否。要不然，作为专向减肥板块，本版起码有80%的人在Atkins
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p*********l
发帖数: 26270 | 122 和和，有争议的多了去了
今天不是还有人争议减肥该不该高纤维 能不能喝果汁么？
【在 A******e 的大作中提到】
: 最后一句话就killed it
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l******l
发帖数: 2679 | 123 哈哈，想封叔叔的口了。
没问题。为了表示不僵化，大侄女奔一个，叔叔立即会大唱阿氏赞歌，成为又一个叶公
式的的阿氏拥护者。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这也不过是你心目中的＂地球是方的＂得出的推论罢了
: 很多事情，我明知道是对的，虽然自己做不到，但是不妨碍我告诉别人这是对的。比如
: ，减肥不应该喝酒，我做不到，但是我还是会告诉别人：减肥不应该喝酒。
: 阿氏也一样，我明知道是无害而有效的，虽然我自己做不到，但是不妨碍我告诉别人这
: 个方法是无害而有效的。
: 即使是analyst，他推荐买某只股票，也不需要他自己一定要掏腰包买才算数吧？
: 路叔别多说了，越说越显得思想僵化不能接受新概念象个老顽固了
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A******e
发帖数: 3373 | 124 没错。
争议一直会存在。但是我不会作为支持者去大力推广一个争议很大的方法。尤其是如果
我本人没有任何实际经验的情况下。
P90X也算是比较extreme了，也有争议，也有人练那个受伤。但是我完成了，效果好。
所以我推荐。
BTW，你follow了几个Atkins的经历，说的是看的网上的帖子吧？想想看，他们为什么
贴？是因为成功了还是失败了？
【在 p*********l 的大作中提到】
: 和和，有争议的多了去了
: 今天不是还有人争议减肥该不该高纤维 能不能喝果汁么？
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A******e
发帖数: 3373 | 125 I second this.
【在 l******l 的大作中提到】
: 哈哈，想封叔叔的口了。
: 没问题。为了表示不僵化，大侄女奔一个，叔叔立即会大唱阿氏赞歌，成为又一个叶公
: 式的的阿氏拥护者。
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p*********l
发帖数: 26270 | 126 我混这个版啊，有一阵子这里不少人用阿氏，都是live记录，有人坚持不下去，就退出
了的，也有坚持下来成功了的，没看见谁＂失败＂了（比如没减体重，或者减出毛病来
了）
众所周知，我练P90X练受伤了，但是我还是推荐，因为受伤是我自己冒进，不是因为
P90X不好
很多体育项目都有句：train at your own risk
我也根本就没要推广atkins，不过想给它一个客观的评价而已：有效，但是不好操作，
这是它的两个方面，没有必要因为一方面而无视甚至否定另一个方面
学会看事物的多个方面，同时正视pros and cons，应该算是思维成熟的基本条件吧
【在 A******e 的大作中提到】
: 没错。
: 争议一直会存在。但是我不会作为支持者去大力推广一个争议很大的方法。尤其是如果
: 我本人没有任何实际经验的情况下。
: P90X也算是比较extreme了，也有争议，也有人练那个受伤。但是我完成了，效果好。
: 所以我推荐。
: BTW，你follow了几个Atkins的经历，说的是看的网上的帖子吧？想想看，他们为什么
: 贴？是因为成功了还是失败了？
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p*********l
发帖数: 26270 | 127 其实营养学的发展变化都很快，30年前，人人都以为脂肪吃多了是肥胖的原因，现在呢
，科学家说碳水才是；30年前，提倡均衡饮食的著名的金字塔底下一层全是谷物，现在
呢，早就面目全非了。我提倡大家都open minded，不要以自己那么点＂常识＂来随意
判断。
【在 l******l 的大作中提到】
: 哈哈，想封叔叔的口了。
: 没问题。为了表示不僵化，大侄女奔一个，叔叔立即会大唱阿氏赞歌，成为又一个叶公
: 式的的阿氏拥护者。
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h****n
发帖数: 2784 | 128
【在 p*********l 的大作中提到】
: 有很多论文研究过它对身体各指标的影响，自己看去
: 这版面阿成功的有不少，比如阿诺 美美一 森森
: 还有些别的ID，我不记得了
: 阿氏的快速有效是公认的，根本没有异议，头6个月尤其明显，比其他方法都快
: 有争议的是它对身体有没有坏处
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h****n
发帖数: 2784 | 129 啊 紫苏还记得我
【在 p*********l 的大作中提到】
: 有很多论文研究过它对身体各指标的影响，自己看去
: 这版面阿成功的有不少，比如阿诺 美美一 森森
: 还有些别的ID，我不记得了
: 阿氏的快速有效是公认的，根本没有异议，头6个月尤其明显，比其他方法都快
: 有争议的是它对身体有没有坏处
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h****n
发帖数: 2784 | 130 操作性嘛，对于肉食爱好者来说挺容易
至少比低热量均衡饮食+运动容易太多了
【在 l******l 的大作中提到】
: 你明知道。。。。？你到底知道个啥？
: 很多受过严格训练的科学家都对阿氏提出异议，你这个门外女倒是比他们更自信，难道
: 天下的美女都是这样的无知者无畏？
: 在你没有证明平衡自然饮食法是不健康之前，你就不能断言不平衡不自然的阿氏是比平
: 衡自然饮食法更健康的。
: 再说，操作性差这一点就秒杀了阿氏。
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y******o
发帖数: 4098 | 131 一点都不容易，你会发现其实你能吃的东西没几样。。。carb很容易就超标了，而且也
并不是说你的卡路里可以随便吃，对于平时不做饭中午上班不带饭的人来说更难，必须
要好好看书研究才能开始，不能冒进。。。
【在 h****n 的大作中提到】
: 操作性嘛，对于肉食爱好者来说挺容易
: 至少比低热量均衡饮食+运动容易太多了
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