l******d 发帖数: 714 | 1 不好意思问啊
之前几个帖子都提到减肥过程里不坐电脑椅,而是那种橡皮球,英文叫啥名字了?一下
子找不到了。想订购一个,能推荐个牌子吗,这东西这么大,不知好运回来不。另外坐
这种球比椅子好是根据啥原理?
多谢了 |
P****D 发帖数: 11146 | 2 stability ball
Walmart就有。 |
l******d 发帖数: 714 | 3 多谢
【在 P****D 的大作中提到】 : stability ball : Walmart就有。
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b*********s 发帖数: 5382 | 4 坐在球上练core muscle,腰腹背都练到了
今天trainer叫我躺在大球上做bench press,坐在球上做curl,趴在球上做pushup (
中间要收左膝右膝各一次)。。。妈呀,肚子累死了! |
Y*******o 发帖数: 3323 | 5 你的trainer多少钱一小时?
【在 b*********s 的大作中提到】 : 坐在球上练core muscle,腰腹背都练到了 : 今天trainer叫我躺在大球上做bench press,坐在球上做curl,趴在球上做pushup ( : 中间要收左膝右膝各一次)。。。妈呀,肚子累死了!
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p*********l 发帖数: 26270 | 6 $127 (12 session package rate)
我们积木里他是最贵的那个档次,同样是12 session package,有$78的,也有$102的
【在 Y*******o 的大作中提到】 : 你的trainer多少钱一小时?
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Y*******o 发帖数: 3323 | 7 那是挺贵的阿,你打算上几个 session?
【在 p*********l 的大作中提到】 : $127 (12 session package rate) : 我们积木里他是最贵的那个档次,同样是12 session package,有$78的,也有$102的
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p*********l 发帖数: 26270 | 8 刚买了12个
【在 Y*******o 的大作中提到】 : 那是挺贵的阿,你打算上几个 session?
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