m*****n
发帖数: 3644 | 1 我经常一天吃半磅花生米，为什么今天去GYM称，2013年又轻了2磅呢。。。搞得我有点
心虚啊
天气冷有氧很少。一周3-4次10分钟左右的“有氧”。力量训练倒是一周有3-4次，每次
1个小时多点。也没控制饮食阿。
刚才晚上十点煮了包方便面，加了个鸡蛋和一点紫菜。现在12点，又喝了杯牛奶。烤花
生又拿出来嗑了。 |
v******s
发帖数: 6949 | |
a********k
发帖数: 11445 | 3 花生米吃多了容易长痘痘。
【在 m*****n 的大作中提到】
: 我经常一天吃半磅花生米，为什么今天去GYM称，2013年又轻了2磅呢。。。搞得我有点
: 心虚啊
: 天气冷有氧很少。一周3-4次10分钟左右的“有氧”。力量训练倒是一周有3-4次，每次
: 1个小时多点。也没控制饮食阿。
: 刚才晚上十点煮了包方便面，加了个鸡蛋和一点紫菜。现在12点，又喝了杯牛奶。烤花
: 生又拿出来嗑了。
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s*******t
发帖数: 7746 | |
b*******t
发帖数: 33714 | |
z******a
发帖数: 304 | |
m*********e
发帖数: 378 | 7 除非奔
【在 b*******t 的大作中提到】
: 大家说要关么？
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a********k
发帖数: 11445 | 8 Good idea!
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 m*********e 的大作中提到】
: 除非奔
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V*****8
发帖数: 33122 | 9 我最近也很馋，今天晚上消灭了一整只温哥华大螃蟹加两只卤鹌鹑，现在一点不饿，可
以好想吃hazelnut巧克力。。。 |
