b*****l
发帖数: 8603 | 1 周末，牙医诊所。
大叔大婶带娃子去洗牙。大叔对着诊所入门的镜子左照照右照照，洁白的牙齿灿烂一笑
“真帅！我可真帅！”
第1周，大叔很听话，大婶狠满意。
大叔体重掉了快9磅。管它是不是水呢，反正是跌破了大婶的眼镜。大叔鼓鼓的肚子瘪
了，胃肠舒服了。大叔说他每天最享受的就是那种飞流直下三千尺瀑布狂泻般的感觉，
那是大叔最幸福的时刻。大叔越来越自恋，走在路上街边上，遇到块玻璃都要摸着肚子
看个影儿，瘦的感觉真好啊，大叔嘿嘿笑着说。
其实，大婶没干什么。
大婶早上上班早，顾不上过问大叔的早餐。午餐大叔有时候随便买着吃，有时候把剩饭
剩菜带去消灭，吃什么大婶都不知道。但大婶很看重大叔的晚餐。晚餐给大叔穿盘里，
只一盘，多了不给。有肉有菜有面有水果，但总热量并不高。
列一下吧：
周一: 茴香水饺 10个
周二：肉片蘑菇+手擀面 +海带沙拉+苹果
周三：酸菜肉丝+手擀面+蓝莓猕猴桃苹果香蕉草莓牛奶smoothie一杯
周四：清炖鸡腿+米饭+素炒小白菜+mixed nuts
周五：冬瓜鸡汤面+苹果
大叔最难熬的是周二，减肥第二天，就跟瘾君子的戒断症状一样，倒不是胃肠觉得饿，
而是心理上觉得空，忍不住就想要吃东西。大婶做了一大盆的凉拌木耳，让大叔随便吃
。满满一大盘子堆的像小山一样高的东北黑木耳，总热量只有15cal，却可以满足大叔
嘴巴的渴望。还有苏苏建议的瓜子视觉欺骗法，大婶也给大叔准备了，打算让他磨牙用
。但熬到第3天的时候，大叔已经渡过了最艰难的心理减肥阶段，意志力开始发挥作用
，瓜子一颗都没碰。大叔的肚子快速的瘪下去，大叔心脏获得了极大的快感，原本用来
磨牙用的胡萝卜芹菜都没有派上用场。
大婶没具体算过究竟每日的摄入量是多少，因为白天是大婶关注不到的。所以大婶的策
略就是先帮助大叔建立起来一个规律的饮食习惯。大叔这周差不多8点前都能到家，盘
中餐已经准备好放桌上，大叔非常自觉的吃完碗里的而不再瞟锅里的。有天晚上10点多
大叔看着筐里的瓜子发呆，手蠢蠢欲动，大婶其实真心觉得还okay啦，可是，已经10点
了，狠狠心，不要了吧。于是大叔扭头抱起书就上楼去了再也不进厨房。
大叔这周工作还是很忙，运动量不算大，总共跑过3次步，20多迈吧，游过2次泳，不到
1500米。大叔自己感觉很舒服，不再觉得饿，心里上也不再依赖。
大叔发感慨，人到中年如果没有了健康的身体，一切的努力就都白费了。大婶狠不屑，
这话谁都知道，就是忙起来谁都忘掉。
大叔今天要出门，周五才到家。
大婶今早上一直忙着收拾大叔的行李，心里想着有个什么要交待的话吧，想来想去，大
婶觉得大叔又不是雏儿，没有什么不知道的，出门在外，只要稍有节制就够了，好不容
易甩出的肉，不要轻易丢掉战果。大叔点点头，吃饭反正不要发票，吃多吃少都给报销
那个数，我肯定不会傻吃的，放心吧。
抱抱亲亲再抱抱再亲亲再拍拍揉揉背背，大婶忽然有种风萧萧兮易水寒的感觉。。。
减肥第2周，阳光沙滩蓝天碧浪甜品海鲜觥筹交错的迈阿密。。大叔能hold住吗？ |
a********k
发帖数: 11445 | 2 矮油，牙快甜掉了！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 b*****l 的大作中提到】
: 周末，牙医诊所。
: 大叔大婶带娃子去洗牙。大叔对着诊所入门的镜子左照照右照照，洁白的牙齿灿烂一笑
: “真帅！我可真帅！”
: 第1周，大叔很听话，大婶狠满意。
: 大叔体重掉了快9磅。管它是不是水呢，反正是跌破了大婶的眼镜。大叔鼓鼓的肚子瘪
: 了，胃肠舒服了。大叔说他每天最享受的就是那种飞流直下三千尺瀑布狂泻般的感觉，
: 那是大叔最幸福的时刻。大叔越来越自恋，走在路上街边上，遇到块玻璃都要摸着肚子
: 看个影儿，瘦的感觉真好啊，大叔嘿嘿笑着说。
: 其实，大婶没干什么。
: 大婶早上上班早，顾不上过问大叔的早餐。午餐大叔有时候随便买着吃，有时候把剩饭
|
b*****l
发帖数: 8603 | 3 上周买的北京酥糖我都忘了奖励给他吃了 ：）
【在 a********k 的大作中提到】
: 矮油，牙快甜掉了！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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z******o
发帖数: 3285 | 4 一周就掉了9磅，太厉害了！很成功嘛。运动量不算小哦，满适中的。问下，我这一个
月竟然长了5 lb，目测是肌肉，正常吗？ |
m******r
发帖数: 9604 | 5 真赞！大叔大婶过年好～
【在 b*****l 的大作中提到】
: 周末，牙医诊所。
: 大叔大婶带娃子去洗牙。大叔对着诊所入门的镜子左照照右照照，洁白的牙齿灿烂一笑
: “真帅！我可真帅！”
: 第1周，大叔很听话，大婶狠满意。
: 大叔体重掉了快9磅。管它是不是水呢，反正是跌破了大婶的眼镜。大叔鼓鼓的肚子瘪
: 了，胃肠舒服了。大叔说他每天最享受的就是那种飞流直下三千尺瀑布狂泻般的感觉，
: 那是大叔最幸福的时刻。大叔越来越自恋，走在路上街边上，遇到块玻璃都要摸着肚子
: 看个影儿，瘦的感觉真好啊，大叔嘿嘿笑着说。
: 其实，大婶没干什么。
: 大婶早上上班早，顾不上过问大叔的早餐。午餐大叔有时候随便买着吃，有时候把剩饭
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a********k
发帖数: 11445 | 6 拿尺量就知道了。我n久不称体重了，只靠尺量。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 z******o 的大作中提到】
: 一周就掉了9磅，太厉害了！很成功嘛。运动量不算小哦，满适中的。问下，我这一个
: 月竟然长了5 lb，目测是肌肉，正常吗？
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z******o
发帖数: 3285 | 7 哦，我是说长了5 lb肌肉这件事，在只是混合了举重，跑步，类似power yoga某些动作
的情况下，并不是全勤地去练举重，正常不正常。我自己有点吃惊，没想到体重会长这
么多，因为穿衣服什么的没感觉长胖，除了屁股变鼓了之外。
【在 a********k 的大作中提到】
: 拿尺量就知道了。我n久不称体重了，只靠尺量。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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d**s
发帖数: 920 | 8 这也太不公平了，
我一周， 吃的比你老公少， 跑量比你老公多，体重机会不变， 每周能减半磅就非常
好了。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 周末，牙医诊所。
: 大叔大婶带娃子去洗牙。大叔对着诊所入门的镜子左照照右照照，洁白的牙齿灿烂一笑
: “真帅！我可真帅！”
: 第1周，大叔很听话，大婶狠满意。
: 大叔体重掉了快9磅。管它是不是水呢，反正是跌破了大婶的眼镜。大叔鼓鼓的肚子瘪
: 了，胃肠舒服了。大叔说他每天最享受的就是那种飞流直下三千尺瀑布狂泻般的感觉，
: 那是大叔最幸福的时刻。大叔越来越自恋，走在路上街边上，遇到块玻璃都要摸着肚子
: 看个影儿，瘦的感觉真好啊，大叔嘿嘿笑着说。
: 其实，大婶没干什么。
: 大婶早上上班早，顾不上过问大叔的早餐。午餐大叔有时候随便买着吃，有时候把剩饭
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M*********9
发帖数: 15637 | 9 这也太强大了！ 随意9磅就没影了。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 b*****l 的大作中提到】
: 周末，牙医诊所。
: 大叔大婶带娃子去洗牙。大叔对着诊所入门的镜子左照照右照照，洁白的牙齿灿烂一笑
: “真帅！我可真帅！”
: 第1周，大叔很听话，大婶狠满意。
: 大叔体重掉了快9磅。管它是不是水呢，反正是跌破了大婶的眼镜。大叔鼓鼓的肚子瘪
: 了，胃肠舒服了。大叔说他每天最享受的就是那种飞流直下三千尺瀑布狂泻般的感觉，
: 那是大叔最幸福的时刻。大叔越来越自恋，走在路上街边上，遇到块玻璃都要摸着肚子
: 看个影儿，瘦的感觉真好啊，大叔嘿嘿笑着说。
: 其实，大婶没干什么。
: 大婶早上上班早，顾不上过问大叔的早餐。午餐大叔有时候随便买着吃，有时候把剩饭
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s********e
发帖数: 1596 | 10 哇，一周就是9磅啊！看来我还是毅力不够啊。
还有你家大叔不是医生吗？什么科这么轻松？还是你上班太太。。早了。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 周末，牙医诊所。
: 大叔大婶带娃子去洗牙。大叔对着诊所入门的镜子左照照右照照，洁白的牙齿灿烂一笑
: “真帅！我可真帅！”
: 第1周，大叔很听话，大婶狠满意。
: 大叔体重掉了快9磅。管它是不是水呢，反正是跌破了大婶的眼镜。大叔鼓鼓的肚子瘪
: 了，胃肠舒服了。大叔说他每天最享受的就是那种飞流直下三千尺瀑布狂泻般的感觉，
: 那是大叔最幸福的时刻。大叔越来越自恋，走在路上街边上，遇到块玻璃都要摸着肚子
: 看个影儿，瘦的感觉真好啊，大叔嘿嘿笑着说。
: 其实，大婶没干什么。
: 大婶早上上班早，顾不上过问大叔的早餐。午餐大叔有时候随便买着吃，有时候把剩饭
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 你体重多大？人家那是190磅起步的，嘿嘿
还有性别，年龄，激素分泌，都是影响因素
【在 d**s 的大作中提到】
: 这也太不公平了，
: 我一周， 吃的比你老公少， 跑量比你老公多，体重机会不变， 每周能减半磅就非常
: 好了。
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t*********n
发帖数: 1105 | |
b*****l
发帖数: 8603 | 13 轻松吗，你看第0周了没？我已经很抱怨了呀，这万恶的摧残人身心的奴隶制度，哪个
科都不轻松啊,你当年没长肉呀？~ ：）
我上班远坐火车要1个半小时单程，所以我走的早，他回来的晚，孩子都是他送我接。
你的基数小，本来就没啥可减的，跟毅力毛关系都没有的 ：D
【在 s********e 的大作中提到】
: 哇，一周就是9磅啊！看来我还是毅力不够啊。
: 还有你家大叔不是医生吗？什么科这么轻松？还是你上班太太。。早了。
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b*****l
发帖数: 8603 | 14 正常吧，隔壁翘臀妹妹长了3磅肉全长在屁股上了，虽然不知道是多长时间长出来的。
我的小内裤都紧的很难受了，可是量尺寸我臀围还减小了，我明明是长肌肉了呀，所以
我也不清楚，这个究竟到底是增了还是减了。。
【在 z******o 的大作中提到】
: 一周就掉了9磅，太厉害了！很成功嘛。运动量不算小哦，满适中的。问下，我这一个
: 月竟然长了5 lb，目测是肌肉，正常吗？
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b*****l
发帖数: 8603 | 15 花儿乖乖过年好！ ：））
【在 m******r 的大作中提到】
: 真赞！大叔大婶过年好～
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b*****l
发帖数: 8603 | 16 基数最重要，大体重比小体重一开始快很多，迟早他也会有平台的~~
【在 d**s 的大作中提到】
: 这也太不公平了，
: 我一周， 吃的比你老公少， 跑量比你老公多，体重机会不变， 每周能减半磅就非常
: 好了。
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b*****l
发帖数: 8603 | 17 吃的也多了吧？
【在 z******o 的大作中提到】
: 哦，我是说长了5 lb肌肉这件事，在只是混合了举重，跑步，类似power yoga某些动作
: 的情况下，并不是全勤地去练举重，正常不正常。我自己有点吃惊，没想到体重会长这
: 么多，因为穿衣服什么的没感觉长胖，除了屁股变鼓了之外。
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b*****l
发帖数: 8603 | 18 哪里有随意的好事呢 ：））
以前吃3个馒头，现在吃1个馒头。以前吃40个饺子，现在吃10个饺子。以前12点吃饭，
现在8点吃饭。以前吃肉多，现在吃草多。热量摄入是以前的20-30%吧，一开始还是挺
痛苦的 ：）
【在 M*********9 的大作中提到】
: 这也太强大了！ 随意9磅就没影了。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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b*****l
发帖数: 8603 | 19 重的时候193，我都不好意说呢太沉了， 呵呵。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 你体重多大？人家那是190磅起步的，嘿嘿
: 还有性别，年龄，激素分泌，都是影响因素
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b*****l
发帖数: 8603 | 20 谢谢，大婶做饭还行，虽然不好看 ：）））
【在 t*********n 的大作中提到】
: 赞大叔毅力也赞大婶给力的美味营养的健康饮食。
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p*********l
发帖数: 26270 | 21 别说，10个饺子，不是一般的毅力能抗住的。我一般不吃饺子，就是因为一吃就收不住
，怎么也得吃20个以上才有可能叫停。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 哪里有随意的好事呢 ：））
: 以前吃3个馒头，现在吃1个馒头。以前吃40个饺子，现在吃10个饺子。以前12点吃饭，
: 现在8点吃饭。以前吃肉多，现在吃草多。热量摄入是以前的20-30%吧，一开始还是挺
: 痛苦的 ：）
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b*****l
发帖数: 8603 | 22 是啊，他也是总觉得饺子没东西，就一点点肉一点点面的，很多年以前我自己正经计算
过我家习惯包饺子包包子每个的热量，我家大馅儿肉多油多的，一个饺子要50cal，10
个就是500cal，想想他以前一口气吃40个，那个就是2000cal啊，大晚上的。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 别说，10个饺子，不是一般的毅力能抗住的。我一般不吃饺子，就是因为一吃就收不住
: ，怎么也得吃20个以上才有可能叫停。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 23 是的，这些都是热量很高的咚咚，吃起来还不觉得多，我只敢偶尔吃吃
10
【在 b*****l 的大作中提到】
: 是啊，他也是总觉得饺子没东西，就一点点肉一点点面的，很多年以前我自己正经计算
: 过我家习惯包饺子包包子每个的热量，我家大馅儿肉多油多的，一个饺子要50cal，10
: 个就是500cal，想想他以前一口气吃40个，那个就是2000cal啊，大晚上的。。
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b*****l
发帖数: 8603 | 24 我这个星期主要目标就是给他吃草促排泄，先让他肚子空空的再说。结果他可喜欢那种
肚里没货的感觉了，呵呵
【在 p*********l 的大作中提到】
: 是的，这些都是热量很高的咚咚，吃起来还不觉得多，我只敢偶尔吃吃
:
: 10
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f*******r
发帖数: 2029 | 25 飞流直下三千尺瀑布狂泻般的感觉指的是上厕所吗？ |
b*****l
发帖数: 8603 | 26 没文化！文艺点儿行不~~~ ：））
【在 f*******r 的大作中提到】
: 飞流直下三千尺瀑布狂泻般的感觉指的是上厕所吗？
|
s********e
发帖数: 1596 | 27 能送孩子就挺不错的啦，这样的科一只手能数的过来。
我前后涨过10磅，不过谁知道是不是生孩子的原因呢？我命苦从来没怨过政府，哈哈：）
【在 b*****l 的大作中提到】
: 轻松吗，你看第0周了没？我已经很抱怨了呀，这万恶的摧残人身心的奴隶制度，哪个
: 科都不轻松啊,你当年没长肉呀？~ ：）
: 我上班远坐火车要1个半小时单程，所以我走的早，他回来的晚，孩子都是他送我接。
: 你的基数小，本来就没啥可减的，跟毅力毛关系都没有的 ：D
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p*********l
发帖数: 26270 | 28 妈妈太能干了，爸爸就撒手了呗！
我们组的女同事，宝宝14个多月了，她还不会给宝宝洗澡呢，都是小爸爸干的，偶尔小
爸爸晚上有事回来晚了，宝宝就不洗澡直接哄睡觉。。。我决定以后要以她为榜样，
LOL！当然代价也是有的，宝宝现在根小爸爸亲，不根小妈妈亲！
：）
【在 s********e 的大作中提到】
: 能送孩子就挺不错的啦，这样的科一只手能数的过来。
: 我前后涨过10磅，不过谁知道是不是生孩子的原因呢？我命苦从来没怨过政府，哈哈：）
|
z******o
发帖数: 3285 | 29 原来你家大叔是医生 那忙点正常 呵呵
我是肉越吃越多了，其他的和以前差不多。而且运动量上去了，和以前一样做的量都不
够了。需要开始重新减肥了，但是我不想少吃～～～ ：“（ |
m******r
发帖数: 9604 | 30 大叔我今天包了90个白菜馅的
10
【在 b*****l 的大作中提到】
: 是啊，他也是总觉得饺子没东西，就一点点肉一点点面的，很多年以前我自己正经计算
: 过我家习惯包饺子包包子每个的热量，我家大馅儿肉多油多的，一个饺子要50cal，10
: 个就是500cal，想想他以前一口气吃40个，那个就是2000cal啊，大晚上的。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 31 我喜欢荠菜馅 茴香馅，555，在米国都好难找原料！
【在 m******r 的大作中提到】
: 大叔我今天包了90个白菜馅的
:
: 10
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m******r
发帖数: 9604 | 32 这两种菜我以前同事都种过，所以我都包过，真心不错
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我喜欢荠菜馅 茴香馅，555，在米国都好难找原料！
|
C**********r
发帖数: 260 | 33 美国店不就有茴香吗DILL？ 我在中国没吃过茴香，一直以为这就是茴香。
荠菜用WATERGRASS代替，我LG说味道还行。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我喜欢荠菜馅 茴香馅，555，在米国都好难找原料！
|
C**********r
发帖数: 260 | 34 向会做饭的大叔致敬！
【在 m******r 的大作中提到】
: 大叔我今天包了90个白菜馅的
:
: 10
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p*********l
发帖数: 26270 | 35 我不知道是不是dill，但是我打算买来试试 :)
荠菜我觉得根watergrass还是区别挺大的呀
【在 C**********r 的大作中提到】
: 美国店不就有茴香吗DILL？ 我在中国没吃过茴香，一直以为这就是茴香。
: 荠菜用WATERGRASS代替，我LG说味道还行。
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f*******r
发帖数: 2029 | 36 皮也是自己弄得吗？赞。好像右边的饺子比左边的丰满一些，左边的都像是跑版的。
【在 m******r 的大作中提到】
: 大叔我今天包了90个白菜馅的
:
: 10
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b*****l
发帖数: 8603 | 37 是叫dill，我今天专门给你拍的 ：）
话说，你那个头像给个大的行不，不带这么诱惑人滴~~~
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我不知道是不是dill，但是我打算买来试试 :)
: 荠菜我觉得根watergrass还是区别挺大的呀
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b*****l
发帖数: 8603 | 38 赞赞赞赞赞！大叔这手工饺子太好看啦，都可以卖了呢！：）
【在 m******r 的大作中提到】
: 大叔我今天包了90个白菜馅的
:
: 10
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m******r
发帖数: 9604 | 39 今天偷懒，用了买的饺子皮。赞观察力，跑版饺子是因为包到后来发现馅不太够
【在 f*******r 的大作中提到】
: 皮也是自己弄得吗？赞。好像右边的饺子比左边的丰满一些，左边的都像是跑版的。
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b*****l
发帖数: 8603 | 40 坏了！我不该抱怨的哈，万一传他们头儿那里毁我大叔前程啊~~ ：）
：）
【在 s********e 的大作中提到】
: 能送孩子就挺不错的啦，这样的科一只手能数的过来。
: 我前后涨过10磅，不过谁知道是不是生孩子的原因呢？我命苦从来没怨过政府，哈哈：）
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m******r
发帖数: 9604 | 41 惭愧啊，皮是买的。。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 赞赞赞赞赞！大叔这手工饺子太好看啦，都可以卖了呢！：）
|
b*****l
发帖数: 8603 | 42 主要是应对压力的方式是不对的。很多人都会把吃东西当做缓解压力的方法，所以就会
很胖很不健康。但也有很多人会选择别的方式来缓解压力，我觉得还是应该找到适合自
己的健康的应付压力方式更重要，因为stressor一生都会存在，这个是应该学习的功课。
我最近日子过的有点儿乱，吃肉少了些，我打算下周恢复吃肉了 ：）
【在 z******o 的大作中提到】
: 原来你家大叔是医生 那忙点正常 呵呵
: 我是肉越吃越多了，其他的和以前差不多。而且运动量上去了，和以前一样做的量都不
: 够了。需要开始重新减肥了，但是我不想少吃～～～ ：“（
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b*****l
发帖数: 8603 | 43 我还纳闷怎么刚好90个呢，真味饺子皮就是90个一包 ：）））
【在 m******r 的大作中提到】
: 惭愧啊，皮是买的。。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 44 哎，太好了，我今天在店里抓着dill左看右看没敢买，下次就知道了！谢谢贝儿！
等着哈，我传个大图
【在 b*****l 的大作中提到】
: 是叫dill，我今天专门给你拍的 ：）
: 话说，你那个头像给个大的行不，不带这么诱惑人滴~~~
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p*********l
发帖数: 26270 | 45 其实啥也看不见 :)
考虑到我是减肥版的斑竹，还是换张显瘦的照片比较好拉生意
【在 p*********l 的大作中提到】
: 哎，太好了，我今天在店里抓着dill左看右看没敢买，下次就知道了！谢谢贝儿！
: 等着哈，我传个大图
|
b*****l
发帖数: 8603 | 46 这张照片好艺术啊！跟那个罗马假日里的感觉一样呢 ：）
你那个方形的戒指很特别，还有那个手链都特好看。这件衣服也想看看正面。。。。最
最重要的，嘛也看不见呐有木有啊！
【在 p*********l 的大作中提到】
: 其实啥也看不见 :)
: 考虑到我是减肥版的斑竹，还是换张显瘦的照片比较好拉生意
|
b*****l
发帖数: 8603 | 47 又仔细看了一遍，胸好大好挺将来奶水足！赞！ ：）） |
B*W
发帖数: 1341 | |
p*********l
发帖数: 26270 | 49 哈哈，你笑死我了，想那么远！
衣服是free people的，很简单的宽松套头top，找这种bohemian的风格，去他家最简单
，年年都那风格 :)
方戒指和手镯都是街边的小摊上买的
【在 b*****l 的大作中提到】
: 又仔细看了一遍，胸好大好挺将来奶水足！赞！ ：））
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t*********n
发帖数: 1105 | 50 俺家今天LD和老妈包了250个韭菜、白菜、香菇馅的。馅是俺调的，送了100个给人，剩
下的要存着过年。包了一堆大肉包子，LD还炸了一堆春卷。估计最近要肥了。
【在 m******r 的大作中提到】
: 大叔我今天包了90个白菜馅的
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: 10
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p*****y
发帖数: 10409 | |
b*****l
发帖数: 8603 | 52 多幸福啊，羡慕~~
家有老妈才有过年的气氛呢。250个饺子，能干的一家子！
【在 t*********n 的大作中提到】
: 俺家今天LD和老妈包了250个韭菜、白菜、香菇馅的。馅是俺调的，送了100个给人，剩
: 下的要存着过年。包了一堆大肉包子，LD还炸了一堆春卷。估计最近要肥了。
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b*****l
发帖数: 8603 | 53 谢妹妹，我忽悠大叔的能力确实挺强的 ：）））
【在 p*****y 的大作中提到】
: 大婶能力太强了。。不服不行
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b*****l
发帖数: 8603 | 54 我一年才减了4磅，一点儿都不哀怨呢~~：D
【在 B*W 的大作中提到】
: 一个月才减4磅的人哀怨得飘过。。。。。
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B*W
发帖数: 1341 | 55 那是因为你根本就不需要减！！上次看你奔的了，你说现在比照片还轻8磅来着对吧？
【在 b*****l 的大作中提到】
: 我一年才减了4磅，一点儿都不哀怨呢~~：D
|
b*******c
发帖数: 20683 | 56 贝贝太会做饭了。还好我做饭手艺不好，否则我家大叔也会190...
【在 b*****l 的大作中提到】
: 谢谢，大婶做饭还行，虽然不好看 ：）））
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b*****l
发帖数: 8603 | 57 那个是2012年夏天的时候128磅，我2013年年初的时候124年末的时候120，班上都存档
着呢，当然中间也有反复，但头尾的数就差这么点儿。而且你BMI 21也不多啊 ：）
【在 B*W 的大作中提到】
: 那是因为你根本就不需要减！！上次看你奔的了，你说现在比照片还轻8磅来着对吧？
|
b*****l
发帖数: 8603 | 58 今天中午吃饭，一个巴西的同事刚教我巴西传统的一种饭，我记下来了回头试试贴出来
：）
【在 b*******c 的大作中提到】
: 贝贝太会做饭了。还好我做饭手艺不好，否则我家大叔也会190...
|
a**h
发帖数: 2150 | 59 大叔大婶心态超级棒，奔个大叔嘛，不要光奔秤。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 周末，牙医诊所。
: 大叔大婶带娃子去洗牙。大叔对着诊所入门的镜子左照照右照照，洁白的牙齿灿烂一笑
: “真帅！我可真帅！”
: 第1周，大叔很听话，大婶狠满意。
: 大叔体重掉了快9磅。管它是不是水呢，反正是跌破了大婶的眼镜。大叔鼓鼓的肚子瘪
: 了，胃肠舒服了。大叔说他每天最享受的就是那种飞流直下三千尺瀑布狂泻般的感觉，
: 那是大叔最幸福的时刻。大叔越来越自恋，走在路上街边上，遇到块玻璃都要摸着肚子
: 看个影儿，瘦的感觉真好啊，大叔嘿嘿笑着说。
: 其实，大婶没干什么。
: 大婶早上上班早，顾不上过问大叔的早餐。午餐大叔有时候随便买着吃，有时候把剩饭
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b*******c
发帖数: 20683 | 60 “大叔对着诊所入门的镜子左照照右照照，洁白的牙齿灿烂一笑“真帅！我可真帅！””
--奔这个帅大叔就好
【在 a**h 的大作中提到】
: 大叔大婶心态超级棒，奔个大叔嘛，不要光奔秤。
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b*****l
发帖数: 8603 | 61 请耐心等待~~~~~：）））
【在 a**h 的大作中提到】
: 大叔大婶心态超级棒，奔个大叔嘛，不要光奔秤。
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b*****l
发帖数: 8603 | 62 他是天生的糯米牙就跟矫正过的一样，所以牙口还不错：）
””
【在 b*******c 的大作中提到】
: “大叔对着诊所入门的镜子左照照右照照，洁白的牙齿灿烂一笑“真帅！我可真帅！””
: --奔这个帅大叔就好
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s*******t
发帖数: 7746 | 63 贝贝写的真好！
你家大叔太厉害了，一周9lb！ |
b*****l
发帖数: 8603 | 64 看看这周吧。。。我肿么心里敲鼓啊。。：）
【在 s*******t 的大作中提到】
: 贝贝写的真好！
: 你家大叔太厉害了，一周9lb！
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t*********n
发帖数: 1105 | 65 哈哈，这都能看出来。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 又仔细看了一遍，胸好大好挺将来奶水足！赞！ ：））
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t*********n
发帖数: 1105 | 66 谢谢，就是有些担心吃太多。：）
【在 b*****l 的大作中提到】
: 多幸福啊，羡慕~~
: 家有老妈才有过年的气氛呢。250个饺子，能干的一家子！
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g******n
发帖数: 53185 | 67 我爹妈来的时候，我就当着他们的面一边照镜子一边说:"这是谁家的儿子，长得真帅"
。他们笑的很灿烂
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【在 b*****l 的大作中提到】
: 周末，牙医诊所。
: 大叔大婶带娃子去洗牙。大叔对着诊所入门的镜子左照照右照照，洁白的牙齿灿烂一笑
: “真帅！我可真帅！”
: 第1周，大叔很听话，大婶狠满意。
: 大叔体重掉了快9磅。管它是不是水呢，反正是跌破了大婶的眼镜。大叔鼓鼓的肚子瘪
: 了，胃肠舒服了。大叔说他每天最享受的就是那种飞流直下三千尺瀑布狂泻般的感觉，
: 那是大叔最幸福的时刻。大叔越来越自恋，走在路上街边上，遇到块玻璃都要摸着肚子
: 看个影儿，瘦的感觉真好啊，大叔嘿嘿笑着说。
: 其实，大婶没干什么。
: 大婶早上上班早，顾不上过问大叔的早餐。午餐大叔有时候随便买着吃，有时候把剩饭
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a********k
发帖数: 11445 | 68 我儿子都吃21个了。。。
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 别说，10个饺子，不是一般的毅力能抗住的。我一般不吃饺子，就是因为一吃就收不住
: ，怎么也得吃20个以上才有可能叫停。
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a********k
发帖数: 11445 | 69 怎么会那么多油？我们家的饺子放瘦肉陷，放菜，虾仁，鸡蛋，没多少油。我一顿最高
记录50多个。那次放的不是虾仁是蟹肉，哈哈。
10
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【在 b*****l 的大作中提到】
: 是啊，他也是总觉得饺子没东西，就一点点肉一点点面的，很多年以前我自己正经计算
: 过我家习惯包饺子包包子每个的热量，我家大馅儿肉多油多的，一个饺子要50cal，10
: 个就是500cal，想想他以前一口气吃40个，那个就是2000cal啊，大晚上的。。
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a********k
发帖数: 11445 | 70 小男孩爸爸洗，小女孩妈妈洗。一岁以后还是分性别洗比较好。
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 妈妈太能干了，爸爸就撒手了呗！
: 我们组的女同事，宝宝14个多月了，她还不会给宝宝洗澡呢，都是小爸爸干的，偶尔小
: 爸爸晚上有事回来晚了，宝宝就不洗澡直接哄睡觉。。。我决定以后要以她为榜样，
: LOL！当然代价也是有的，宝宝现在根小爸爸亲，不根小妈妈亲！
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: ：）
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p*********l
发帖数: 26270 | 71 饺子各家大小不同，馅的比例也不同，不好比
不过，贝儿家的热量靠谱，上次有个mm计算自家的饺子，也是40多卡一个
【在 a********k 的大作中提到】
: 怎么会那么多油？我们家的饺子放瘦肉陷，放菜，虾仁，鸡蛋，没多少油。我一顿最高
: 记录50多个。那次放的不是虾仁是蟹肉，哈哈。
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: 10
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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b*****l
发帖数: 8603 | 72 哈哈！好可爱的老爷~~
【在 g******n 的大作中提到】
: 我爹妈来的时候，我就当着他们的面一边照镜子一边说:"这是谁家的儿子，长得真帅"
: 。他们笑的很灿烂
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: ..
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