p*********l
发帖数: 26270 | 1 今天排队买午饭的时候，突然发现：每周5个工作日，几乎都是吃沙拉，一年四季，居
然不腻，真是奇葩！要是两三天没吃，还会很难受，很想念，非得吃一大盒才舒服了。
。。
要么吃那种自选沙拉，可以挑一种肉，三种贵的topping（比如blue cheese, nuts,
avocado, sun dried tomatoes, olives），其他蔬菜随便加，$7.99一大盒。
要么吃那种salad bar，生的熟的，蔬菜肉类水果，随便挑，按重量卖，$7.99一磅，我
买一大盒，一般是1.8-2.2磅之间。
要么吃Chipotle的burrito bowl，但是我不加米饭不加豆子不加sour cream，所以也就
是肉和蔬菜，跟salad差不多，这么一盒常常吃不饱，如果我早上吃多了，或者晚上要
出去吃饭，才会买这个吃。还有的时候是因为跟同事或朋友一起买午饭，他们要吃这个
，我就买份陪着。
。。。等你们都修炼到地瓜姐的变态地步了，估计就不容易反弹了，LOL！ |
v*****e
发帖数: 335 | |
c*****0
发帖数: 171 | |
p*********l
发帖数: 26270 | 4 我减肥的时候是不吃dressing的
现在加 balsamic vinegar + olive oil
【在 c*****0 的大作中提到】
: 地瓜吃的什么dressing呢？
|
p*********l
发帖数: 26270 | 5 我真的觉得好好吃呀，多奇葩！
【在 v*****e 的大作中提到】
: 地瓜威武！
|
a********k
发帖数: 11445 | 6 把salad换成火锅，炸鸡，水煮鱼等等就是我发的帖子了，lol
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 p*********l 的大作中提到】
: 今天排队买午饭的时候，突然发现：每周5个工作日，几乎都是吃沙拉，一年四季，居
: 然不腻，真是奇葩！要是两三天没吃，还会很难受，很想念，非得吃一大盒才舒服了。
: 。。
: 要么吃那种自选沙拉，可以挑一种肉，三种贵的topping（比如blue cheese, nuts,
: avocado, sun dried tomatoes, olives），其他蔬菜随便加，$7.99一大盒。
: 要么吃那种salad bar，生的熟的，蔬菜肉类水果，随便挑，按重量卖，$7.99一磅，我
: 买一大盒，一般是1.8-2.2磅之间。
: 要么吃Chipotle的burrito bowl，但是我不加米饭不加豆子不加sour cream，所以也就
: 是肉和蔬菜，跟salad差不多，这么一盒常常吃不饱，如果我早上吃多了，或者晚上要
: 出去吃饭，才会买这个吃。还有的时候是因为跟同事或朋友一起买午饭，他们要吃这个
|
v*****e
发帖数: 335 | 7 在某高档西餐店里还真的吃到过好吃的，我自己拌的就是不行。每次想想要啃一堆叶子
，心里那个难受啊。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我真的觉得好好吃呀，多奇葩！
|
c*****0
发帖数: 171 | 8 除了dressing，以前最喜欢里面加些cherry干，核桃杏仁什么的。现在得改变饮食结构
了。向你学习，争取做到都不加dressing。想着如果实在觉得嚼菜叶没味道，打算加点
柠檬汁（酸），生洋葱（辣）什么的
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我减肥的时候是不吃dressing的
: 现在加 balsamic vinegar + olive oil
|
s****y
发帖数: 1233 | |
y******o
发帖数: 4098 | 10 加goat cheese, 配半个turkey patty
【在 c*****0 的大作中提到】
: 除了dressing，以前最喜欢里面加些cherry干，核桃杏仁什么的。现在得改变饮食结构
: 了。向你学习，争取做到都不加dressing。想着如果实在觉得嚼菜叶没味道，打算加点
: 柠檬汁（酸），生洋葱（辣）什么的
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y******o
发帖数: 4098 | 11 aglee...外边的沙拉我都挺爱吃的，自己拌的要恶心死我自己
【在 v*****e 的大作中提到】
: 在某高档西餐店里还真的吃到过好吃的，我自己拌的就是不行。每次想想要啃一堆叶子
: ，心里那个难受啊。
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p*********l
发帖数: 26270 | 12 我觉得外面卖的salad比自己做的好，因为品种多。要是自己做，弄那么多品种要累死
了哦，而且蔬菜多放两天就不那么新鲜了，反倒是店里的流量大，更新鲜些。我很少吃
叶子，就是第一种$7.99的salad里面会给点叶子打底，我一般都加黄瓜 西兰花 西红柿
芦笋 雪豆 甜菜 甜椒 蘑菇 葡萄 苹果之类的，叶子吃不饱。
【在 v*****e 的大作中提到】
: 在某高档西餐店里还真的吃到过好吃的，我自己拌的就是不行。每次想想要啃一堆叶子
: ，心里那个难受啊。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 13 干水果不好，很多都加糖和添加剂，坚果我会加一小把的，牛油果也经常加。你可以用
酸奶做dressing，加点盐 辣椒粉 胡椒粉或者其他herbs (dry or fresh)，就很好吃了
。还可以用cottage cheese拌。
【在 c*****0 的大作中提到】
: 除了dressing，以前最喜欢里面加些cherry干，核桃杏仁什么的。现在得改变饮食结构
: 了。向你学习，争取做到都不加dressing。想着如果实在觉得嚼菜叶没味道，打算加点
: 柠檬汁（酸），生洋葱（辣）什么的
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s****y
发帖数: 1233 | 14 强烈建议地瓜姐奔salad的照片！这样有助于我们从视觉感官上得到刺激，更加热爱沙
拉！
顺便吹嘘以下我们的食堂，$7.7一顿刷进去，里面有自选salad bar。无数种topping，
无数种dressing和就那么几样的蔬菜。我最近发现沙拉真的很美好，当主食吃，舀一勺
汤当dressing，汤的热量比cream based dressing低多了，哪怕是chowder放一勺也不
过八十卡而已，而且热乎乎的，中和了生菜的冰凉。
然后我会加点蛋白，豆子和干tuna之类的，上面放一点切碎的水果。自助的好处就是可
以很多种每样都只放一点儿。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 今天排队买午饭的时候，突然发现：每周5个工作日，几乎都是吃沙拉，一年四季，居
: 然不腻，真是奇葩！要是两三天没吃，还会很难受，很想念，非得吃一大盒才舒服了。
: 。。
: 要么吃那种自选沙拉，可以挑一种肉，三种贵的topping（比如blue cheese, nuts,
: avocado, sun dried tomatoes, olives），其他蔬菜随便加，$7.99一大盒。
: 要么吃那种salad bar，生的熟的，蔬菜肉类水果，随便挑，按重量卖，$7.99一磅，我
: 买一大盒，一般是1.8-2.2磅之间。
: 要么吃Chipotle的burrito bowl，但是我不加米饭不加豆子不加sour cream，所以也就
: 是肉和蔬菜，跟salad差不多，这么一盒常常吃不饱，如果我早上吃多了，或者晚上要
: 出去吃饭，才会买这个吃。还有的时候是因为跟同事或朋友一起买午饭，他们要吃这个
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c*****0
发帖数: 171 | 15 mark！谢谢～
【在 p*********l 的大作中提到】
: 干水果不好，很多都加糖和添加剂，坚果我会加一小把的，牛油果也经常加。你可以用
: 酸奶做dressing，加点盐 辣椒粉 胡椒粉或者其他herbs (dry or fresh)，就很好吃了
: 。还可以用cottage cheese拌。
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s****y
发帖数: 1233 | 16 如果旁边有卖热汤，可以买一小盒热汤浇在菜上当dressing，就不会没味儿了，也不会
特别生冷了。
【在 c*****0 的大作中提到】
: mark！谢谢～
|
p*********l
发帖数: 26270 | 17 哎，真不错！
沙拉不好看，被他们拌得乱七八糟的。
【在 s****y 的大作中提到】
: 强烈建议地瓜姐奔salad的照片！这样有助于我们从视觉感官上得到刺激，更加热爱沙
: 拉！
: 顺便吹嘘以下我们的食堂，$7.7一顿刷进去，里面有自选salad bar。无数种topping，
: 无数种dressing和就那么几样的蔬菜。我最近发现沙拉真的很美好，当主食吃，舀一勺
: 汤当dressing，汤的热量比cream based dressing低多了，哪怕是chowder放一勺也不
: 过八十卡而已，而且热乎乎的，中和了生菜的冰凉。
: 然后我会加点蛋白，豆子和干tuna之类的，上面放一点切碎的水果。自助的好处就是可
: 以很多种每样都只放一点儿。
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s****y
发帖数: 1233 | 18 我到现在还是吃不太惯生的西兰花和蘑菇，一定要用微波炉转熟了吃。。。叶子吃不饱
，却很容易吃撑，然后一会又饿了。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我觉得外面卖的salad比自己做的好，因为品种多。要是自己做，弄那么多品种要累死
: 了哦，而且蔬菜多放两天就不那么新鲜了，反倒是店里的流量大，更新鲜些。我很少吃
: 叶子，就是第一种$7.99的salad里面会给点叶子打底，我一般都加黄瓜 西兰花 西红柿
: 芦笋 雪豆 甜菜 甜椒 蘑菇 葡萄 苹果之类的，叶子吃不饱。
|
p*********l
发帖数: 26270 | 19 所以要加肉 加坚果 加牛油果 加鸡蛋 加cheese/yogurt
这些是顶饿的，蔬菜是来塞肚子的
【在 s****y 的大作中提到】
: 我到现在还是吃不太惯生的西兰花和蘑菇，一定要用微波炉转熟了吃。。。叶子吃不饱
: ，却很容易吃撑，然后一会又饿了。
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s****y
发帖数: 1233 | 20 也是哦，拌了之后确实有点儿没法儿看。有一次看到一个各国俚语总结，某小国最狠的
损人话就是“像沙拉一样丑”：）
【在 p*********l 的大作中提到】
: 哎，真不错！
: 沙拉不好看，被他们拌得乱七八糟的。
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p*********l
发帖数: 26270 | 21 indeed! "you are as ugly as a salad~" (under #6)
http://www.cracked.com/article_16275_the-9-most-devastating-ins
【在 s****y 的大作中提到】
: 也是哦，拌了之后确实有点儿没法儿看。有一次看到一个各国俚语总结，某小国最狠的
: 损人话就是“像沙拉一样丑”：）
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c*****0
发帖数: 171 | 22 好主意，不过我这边条件不比你们，没的选。以后自己在家可以试着弄一下，哈
【在 s****y 的大作中提到】
: 如果旁边有卖热汤，可以买一小盒热汤浇在菜上当dressing，就不会没味儿了，也不会
: 特别生冷了。
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c*****0
发帖数: 171 | 23 学习了，再mark一下
【在 p*********l 的大作中提到】
: 所以要加肉 加坚果 加牛油果 加鸡蛋 加cheese/yogurt
: 这些是顶饿的，蔬菜是来塞肚子的
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a********k
发帖数: 11445 | 24 我也想把你这一盘子放锅里烫一烫，浇点酱当麻辣烫吃。lol
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 s****y 的大作中提到】
: 强烈建议地瓜姐奔salad的照片！这样有助于我们从视觉感官上得到刺激，更加热爱沙
: 拉！
: 顺便吹嘘以下我们的食堂，$7.7一顿刷进去，里面有自选salad bar。无数种topping，
: 无数种dressing和就那么几样的蔬菜。我最近发现沙拉真的很美好，当主食吃，舀一勺
: 汤当dressing，汤的热量比cream based dressing低多了，哪怕是chowder放一勺也不
: 过八十卡而已，而且热乎乎的，中和了生菜的冰凉。
: 然后我会加点蛋白，豆子和干tuna之类的，上面放一点切碎的水果。自助的好处就是可
: 以很多种每样都只放一点儿。
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s****y
发帖数: 1233 | 25 用微波炉一转就熟了软了，然后就可以拌酱吃，其实很可行的，不用烫。
【在 a********k 的大作中提到】
: 我也想把你这一盘子放锅里烫一烫，浇点酱当麻辣烫吃。lol
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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R*****s
发帖数: 41236 | 26 点进去看了一眼，瀑布汗....
生菜叶我实在是无感，训练了很久也不行，一定得吃熟的..
不过生菜叶很容易把人塞饱是真的..
【在 p*********l 的大作中提到】
: indeed! "you are as ugly as a salad~" (under #6)
: http://www.cracked.com/article_16275_the-9-most-devastating-ins
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R*****s
发帖数: 41236 | 27 或者都扔blender里打成汁儿，一口喝掉 lol
【在 a********k 的大作中提到】
: 我也想把你这一盘子放锅里烫一烫，浇点酱当麻辣烫吃。lol
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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s****y
发帖数: 1233 | 28 喝汁儿==吃bian bian
lol!
【在 R*****s 的大作中提到】
: 或者都扔blender里打成汁儿，一口喝掉 lol
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N*****e
发帖数: 1417 | 29 天气热了，吃吃沙拉还是很爽口的
【在 p*********l 的大作中提到】
: 今天排队买午饭的时候，突然发现：每周5个工作日，几乎都是吃沙拉，一年四季，居
: 然不腻，真是奇葩！要是两三天没吃，还会很难受，很想念，非得吃一大盒才舒服了。
: 。。
: 要么吃那种自选沙拉，可以挑一种肉，三种贵的topping（比如blue cheese, nuts,
: avocado, sun dried tomatoes, olives），其他蔬菜随便加，$7.99一大盒。
: 要么吃那种salad bar，生的熟的，蔬菜肉类水果，随便挑，按重量卖，$7.99一磅，我
: 买一大盒，一般是1.8-2.2磅之间。
: 要么吃Chipotle的burrito bowl，但是我不加米饭不加豆子不加sour cream，所以也就
: 是肉和蔬菜，跟salad差不多，这么一盒常常吃不饱，如果我早上吃多了，或者晚上要
: 出去吃饭，才会买这个吃。还有的时候是因为跟同事或朋友一起买午饭，他们要吃这个
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z******o
发帖数: 3285 | 30 我也喜欢吃好吃的salad。餐厅的，超市的，确实配的好。不过自己弄的话，加点好吃
的nuts一样不错。我也有balsamic的酱，带strawberry的。 |
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a********g
发帖数: 790 | 31 难道只有我觉得salad不好吃，也吃不饱？在家炒一大盘菜，出去吃一般要双份的熟菜
。。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 今天排队买午饭的时候，突然发现：每周5个工作日，几乎都是吃沙拉，一年四季，居
: 然不腻，真是奇葩！要是两三天没吃，还会很难受，很想念，非得吃一大盒才舒服了。
: 。。
: 要么吃那种自选沙拉，可以挑一种肉，三种贵的topping（比如blue cheese, nuts,
: avocado, sun dried tomatoes, olives），其他蔬菜随便加，$7.99一大盒。
: 要么吃那种salad bar，生的熟的，蔬菜肉类水果，随便挑，按重量卖，$7.99一磅，我
: 买一大盒，一般是1.8-2.2磅之间。
: 要么吃Chipotle的burrito bowl，但是我不加米饭不加豆子不加sour cream，所以也就
: 是肉和蔬菜，跟salad差不多，这么一盒常常吃不饱，如果我早上吃多了，或者晚上要
: 出去吃饭，才会买这个吃。还有的时候是因为跟同事或朋友一起买午饭，他们要吃这个
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b*******c
发帖数: 20683 | 32 Re这个！在外面我也爱吃salad（不过一定要加肉），在家不做，因为品种少不好吃。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我觉得外面卖的salad比自己做的好，因为品种多。要是自己做，弄那么多品种要累死
: 了哦，而且蔬菜多放两天就不那么新鲜了，反倒是店里的流量大，更新鲜些。我很少吃
: 叶子，就是第一种$7.99的salad里面会给点叶子打底，我一般都加黄瓜 西兰花 西红柿
: 芦笋 雪豆 甜菜 甜椒 蘑菇 葡萄 苹果之类的，叶子吃不饱。
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p*********l
发帖数: 26270 | 33 我那一盒是2磅左右，连肉带菜，包括鸡蛋 奶酪 坚果 牛油果
不爱吃倒是不奇怪，口味不同，很多中国人不吃沙拉的
【在 a********g 的大作中提到】
: 难道只有我觉得salad不好吃，也吃不饱？在家炒一大盘菜，出去吃一般要双份的熟菜
: 。。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 34 一年四季，嘿嘿
冬天吃第二种多些，多加点熟菜和肉
【在 N*****e 的大作中提到】
: 天气热了，吃吃沙拉还是很爽口的
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j******l
发帖数: 459 | 35 我也觉得salad很好吃，主要是得品种多一点，加上berries，牛油果，nuts然后greek
yogurt做dressing，叶子瞬间也美味许多，但是叶子咀嚼花时间有点多
【在 p*********l 的大作中提到】
: 今天排队买午饭的时候，突然发现：每周5个工作日，几乎都是吃沙拉，一年四季，居
: 然不腻，真是奇葩！要是两三天没吃，还会很难受，很想念，非得吃一大盒才舒服了。
: 。。
: 要么吃那种自选沙拉，可以挑一种肉，三种贵的topping（比如blue cheese, nuts,
: avocado, sun dried tomatoes, olives），其他蔬菜随便加，$7.99一大盒。
: 要么吃那种salad bar，生的熟的，蔬菜肉类水果，随便挑，按重量卖，$7.99一磅，我
: 买一大盒，一般是1.8-2.2磅之间。
: 要么吃Chipotle的burrito bowl，但是我不加米饭不加豆子不加sour cream，所以也就
: 是肉和蔬菜，跟salad差不多，这么一盒常常吃不饱，如果我早上吃多了，或者晚上要
: 出去吃饭，才会买这个吃。还有的时候是因为跟同事或朋友一起买午饭，他们要吃这个
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s****y
发帖数: 1233 | 36 我有个办法，叶子拌进去之前先用手撕撕碎。感觉不太卫生哈，记得提前洗手就可以了。
greek
【在 j******l 的大作中提到】
: 我也觉得salad很好吃，主要是得品种多一点，加上berries，牛油果，nuts然后greek
: yogurt做dressing，叶子瞬间也美味许多，但是叶子咀嚼花时间有点多
|
j******l
发帖数: 459 | 37 哈哈，但是估计时间上还差不多
叶子多的话我就比较想搞成smoothie
了。
【在 s****y 的大作中提到】
: 我有个办法，叶子拌进去之前先用手撕撕碎。感觉不太卫生哈，记得提前洗手就可以了。
:
: greek
|
s****y
发帖数: 1233 | 38 这个，不是时间问题吧。
嚼着嚼着就累了，结果就厌世了~
【在 j******l 的大作中提到】
: 哈哈，但是估计时间上还差不多
: 叶子多的话我就比较想搞成smoothie
:
: 了。
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m***r
发帖数: 1801 | 39 确实好吃啊，不过我觉得可能北方人更喜欢吃，我有些南方同学就对生菜叶无法下咽。。
上学的时候吃meal plan，必须一大份salad垫底。然后再吃无数多的热量，要不然觉得
吃不回来。。。。
现在可以中午晚上都只吃salad
【在 p*********l 的大作中提到】
: 今天排队买午饭的时候，突然发现：每周5个工作日，几乎都是吃沙拉，一年四季，居
: 然不腻，真是奇葩！要是两三天没吃，还会很难受，很想念，非得吃一大盒才舒服了。
: 。。
: 要么吃那种自选沙拉，可以挑一种肉，三种贵的topping（比如blue cheese, nuts,
: avocado, sun dried tomatoes, olives），其他蔬菜随便加，$7.99一大盒。
: 要么吃那种salad bar，生的熟的，蔬菜肉类水果，随便挑，按重量卖，$7.99一磅，我
: 买一大盒，一般是1.8-2.2磅之间。
: 要么吃Chipotle的burrito bowl，但是我不加米饭不加豆子不加sour cream，所以也就
: 是肉和蔬菜，跟salad差不多，这么一盒常常吃不饱，如果我早上吃多了，或者晚上要
: 出去吃饭，才会买这个吃。还有的时候是因为跟同事或朋友一起买午饭，他们要吃这个
|
a********k
发帖数: 11445 | 40 北方人对生菜叶子难以下咽的飘过～
。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 m***r 的大作中提到】
: 确实好吃啊，不过我觉得可能北方人更喜欢吃，我有些南方同学就对生菜叶无法下咽。。
: 上学的时候吃meal plan，必须一大份salad垫底。然后再吃无数多的热量，要不然觉得
: 吃不回来。。。。
: 现在可以中午晚上都只吃salad
|
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i****z
发帖数: 269 | 41 我也喜欢，像我这种回国了满世界找西餐馆吃沙拉的奇葩估计不多。中餐炒菜连吃两顿
就腻住，想吃沙拉和烤鸡胸肉/牛肉嘴里才觉得爽。 |
M*********9
发帖数: 15637 | 42 我也这样。 不到万不得已不吃这个。。。
【在 a********g 的大作中提到】
: 难道只有我觉得salad不好吃，也吃不饱？在家炒一大盘菜，出去吃一般要双份的熟菜
: 。。。
|
a********k
发帖数: 11445 | 43 米兔，宁可拍个黄瓜拌拌，或者素什锦。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 M*********9 的大作中提到】
: 我也这样。 不到万不得已不吃这个。。。
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b*******c
发帖数: 20683 | 44 爱吃生菜叶的南方人飘过
。。
【在 m***r 的大作中提到】
: 确实好吃啊，不过我觉得可能北方人更喜欢吃，我有些南方同学就对生菜叶无法下咽。。
: 上学的时候吃meal plan，必须一大份salad垫底。然后再吃无数多的热量，要不然觉得
: 吃不回来。。。。
: 现在可以中午晚上都只吃salad
|
M*********9
发帖数: 15637 | 45 拍黄瓜好吃啊。。。我特别馋国内那种嫩黄瓜。。。素什锦也特别爱。。。好思念国内
的吃的。。。哈哈
【在 a********k 的大作中提到】
: 米兔，宁可拍个黄瓜拌拌，或者素什锦。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
|
g****t
发帖数: 2751 | |
a********k
发帖数: 11445 | 47 素什锦自己拌啊，泡点木耳，切点胡萝卜，芹菜，藕片，抄一下。放点煮好的花生米，
放盐和香油。
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【在 M*********9 的大作中提到】
: 拍黄瓜好吃啊。。。我特别馋国内那种嫩黄瓜。。。素什锦也特别爱。。。好思念国内
: 的吃的。。。哈哈
|
m***r
发帖数: 1801 | 48 太复杂了，我就拿胡萝卜丝黄瓜丝豆腐丝粉丝拌拌就完了。。。
【在 a********k 的大作中提到】
: 素什锦自己拌啊，泡点木耳，切点胡萝卜，芹菜，藕片，抄一下。放点煮好的花生米，
: 放盐和香油。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
|
p*********l
发帖数: 26270 | 49 我是南方人，从小就爱吃生冷，从小就是奇葩
。。
【在 m***r 的大作中提到】
: 确实好吃啊，不过我觉得可能北方人更喜欢吃，我有些南方同学就对生菜叶无法下咽。。
: 上学的时候吃meal plan，必须一大份salad垫底。然后再吃无数多的热量，要不然觉得
: 吃不回来。。。。
: 现在可以中午晚上都只吃salad
|
M*********9
发帖数: 15637 | 50 我这方面不擅长。 我擅长吃。。。//blush
【在 a********k 的大作中提到】
: 素什锦自己拌啊，泡点木耳，切点胡萝卜，芹菜，藕片，抄一下。放点煮好的花生米，
: 放盐和香油。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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p*********l
发帖数: 26270 | 51 一样一样 ：）
【在 i****z 的大作中提到】
: 我也喜欢，像我这种回国了满世界找西餐馆吃沙拉的奇葩估计不多。中餐炒菜连吃两顿
: 就腻住，想吃沙拉和烤鸡胸肉/牛肉嘴里才觉得爽。
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p*********l
发帖数: 26270 | 52 太对路了，我也是辣椒丝黄瓜丝西葫芦丝豆腐丝拌拌，加点花椒粉辣椒油
【在 m***r 的大作中提到】
: 太复杂了，我就拿胡萝卜丝黄瓜丝豆腐丝粉丝拌拌就完了。。。
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a********k
发帖数: 11445 | 53 这个也不错啊，我也喜欢豆腐丝。放点辣椒油，芥末油。
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【在 m***r 的大作中提到】
: 太复杂了，我就拿胡萝卜丝黄瓜丝豆腐丝粉丝拌拌就完了。。。
|
m***r
发帖数: 1801 | 54 下次整个纽约凉菜potluck吧。。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 太对路了，我也是辣椒丝黄瓜丝西葫芦丝豆腐丝拌拌，加点花椒粉辣椒油
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b******b
发帖数: 2070 | 55 我也是觉得salad吃不饱，其实可能也是心理作用。是不是每个人要是都象地瓜一样爱
salad,减肥就是轻而易举了，呵呵。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 今天排队买午饭的时候，突然发现：每周5个工作日，几乎都是吃沙拉，一年四季，居
: 然不腻，真是奇葩！要是两三天没吃，还会很难受，很想念，非得吃一大盒才舒服了。
: 。。
: 要么吃那种自选沙拉，可以挑一种肉，三种贵的topping（比如blue cheese, nuts,
: avocado, sun dried tomatoes, olives），其他蔬菜随便加，$7.99一大盒。
: 要么吃那种salad bar，生的熟的，蔬菜肉类水果，随便挑，按重量卖，$7.99一磅，我
: 买一大盒，一般是1.8-2.2磅之间。
: 要么吃Chipotle的burrito bowl，但是我不加米饭不加豆子不加sour cream，所以也就
: 是肉和蔬菜，跟salad差不多，这么一盒常常吃不饱，如果我早上吃多了，或者晚上要
: 出去吃饭，才会买这个吃。还有的时候是因为跟同事或朋友一起买午饭，他们要吃这个
|
a********k
发帖数: 11445 | 56 我是手凉。光吃salad手凉，热不起来。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 b******b 的大作中提到】
: 我也是觉得salad吃不饱，其实可能也是心理作用。是不是每个人要是都象地瓜一样爱
: salad,减肥就是轻而易举了，呵呵。
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b*****l
发帖数: 8603 | 57 这个真是佩服！我也爱吃salad，我们楼里的salad island自己配的也超好吃，但我最
多一周只能吃一次，连吃两顿我就崩溃了。。
【在 p*********l 的大作中提到】
: 今天排队买午饭的时候，突然发现：每周5个工作日，几乎都是吃沙拉，一年四季，居
: 然不腻，真是奇葩！要是两三天没吃，还会很难受，很想念，非得吃一大盒才舒服了。
: 。。
: 要么吃那种自选沙拉，可以挑一种肉，三种贵的topping（比如blue cheese, nuts,
: avocado, sun dried tomatoes, olives），其他蔬菜随便加，$7.99一大盒。
: 要么吃那种salad bar，生的熟的，蔬菜肉类水果，随便挑，按重量卖，$7.99一磅，我
: 买一大盒，一般是1.8-2.2磅之间。
: 要么吃Chipotle的burrito bowl，但是我不加米饭不加豆子不加sour cream，所以也就
: 是肉和蔬菜，跟salad差不多，这么一盒常常吃不饱，如果我早上吃多了，或者晚上要
: 出去吃饭，才会买这个吃。还有的时候是因为跟同事或朋友一起买午饭，他们要吃这个
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b*****l
发帖数: 8603 | 58 介个。。。。不忒好看的说。。。：）
【在 s****y 的大作中提到】
: 强烈建议地瓜姐奔salad的照片！这样有助于我们从视觉感官上得到刺激，更加热爱沙
: 拉！
: 顺便吹嘘以下我们的食堂，$7.7一顿刷进去，里面有自选salad bar。无数种topping，
: 无数种dressing和就那么几样的蔬菜。我最近发现沙拉真的很美好，当主食吃，舀一勺
: 汤当dressing，汤的热量比cream based dressing低多了，哪怕是chowder放一勺也不
: 过八十卡而已，而且热乎乎的，中和了生菜的冰凉。
: 然后我会加点蛋白，豆子和干tuna之类的，上面放一点切碎的水果。自助的好处就是可
: 以很多种每样都只放一点儿。
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b*****l
发帖数: 8603 | 59 不算蔬菜，算碳水。
【在 g****t 的大作中提到】
: 地瓜算蔬菜吗
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G******U
发帖数: 4211 | 60 我每天中午都是costco 3.99的salad。 cheap
【在 p*********l 的大作中提到】
: 今天排队买午饭的时候，突然发现：每周5个工作日，几乎都是吃沙拉，一年四季，居
: 然不腻，真是奇葩！要是两三天没吃，还会很难受，很想念，非得吃一大盒才舒服了。
: 。。
: 要么吃那种自选沙拉，可以挑一种肉，三种贵的topping（比如blue cheese, nuts,
: avocado, sun dried tomatoes, olives），其他蔬菜随便加，$7.99一大盒。
: 要么吃那种salad bar，生的熟的，蔬菜肉类水果，随便挑，按重量卖，$7.99一磅，我
: 买一大盒，一般是1.8-2.2磅之间。
: 要么吃Chipotle的burrito bowl，但是我不加米饭不加豆子不加sour cream，所以也就
: 是肉和蔬菜，跟salad差不多，这么一盒常常吃不饱，如果我早上吃多了，或者晚上要
: 出去吃饭，才会买这个吃。还有的时候是因为跟同事或朋友一起买午饭，他们要吃这个
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a********g
发帖数: 790 | 61 好吃也好看 ：）
【在 a********k 的大作中提到】
: 素什锦自己拌啊，泡点木耳，切点胡萝卜，芹菜，藕片，抄一下。放点煮好的花生米，
: 放盐和香油。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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a********g
发帖数: 790 | 62 生菜炒炒也很好吃的 ：）
尤其是油放够了。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 爱吃生菜叶的南方人飘过
:
: 。。
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F******a
发帖数: 562 | 63 我喜欢沙拉因为头天准备第二天的饭很方便……剁吧剁吧就好了 |
b*******c
发帖数: 20683 | 64 吃过一次，觉得不好吃。不知道是不是一样的salad...
【在 G******U 的大作中提到】
: 我每天中午都是costco 3.99的salad。 cheap
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p*******2
发帖数: 138 | |
s****y
发帖数: 1233 | 66 嘿嘿
【在 p*******2 的大作中提到】
: 您新陈代谢还正常吗
: 长期热量不足啊这是
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b*******c
发帖数: 20683 | 67 说泡泡吗？她吃不少啊，肉啊蛋啊一堆呢不是，又不是光叶子。说实话，好吃的salad
一不小心热量就不低，没准还挺高的，我吃个salad都不敢放开了乱加东西。
【在 p*******2 的大作中提到】
: 您新陈代谢还正常吗
: 长期热量不足啊这是
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p*********l
发帖数: 26270 | 68 您没吃过像样的沙拉啊？
【在 p*******2 的大作中提到】
: 您新陈代谢还正常吗
: 长期热量不足啊这是
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p*********l
发帖数: 26270 | 69 还有坚果 牛油果 奶酪，而且２磅左右一大盒，够一个大男人吃的了
一说沙拉不是吃不饱就是热量低的，都是没真正吃过沙拉的
那种一小盒菜叶子的，自然是吃不饱
salad
【在 b*******c 的大作中提到】
: 说泡泡吗？她吃不少啊，肉啊蛋啊一堆呢不是，又不是光叶子。说实话，好吃的salad
: 一不小心热量就不低，没准还挺高的，我吃个salad都不敢放开了乱加东西。
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b********a
发帖数: 5418 | 70 我是觉得吃了胃凉，难受半天。所以要是当天没有我喜欢喝的汤我就不吃沙拉了。
你弄点鸡胸肉切进沙拉里就吃饱了。
【在 a********g 的大作中提到】
: 难道只有我觉得salad不好吃，也吃不饱？在家炒一大盘菜，出去吃一般要双份的熟菜
: 。。。
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M*********9
发帖数: 15637 | 71 还是胃不同。 我吃那东西吃多了胃难受。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 p*********l 的大作中提到】
: 还有坚果 牛油果 奶酪，而且２磅左右一大盒，够一个大男人吃的了
: 一说沙拉不是吃不饱就是热量低的，都是没真正吃过沙拉的
: 那种一小盒菜叶子的，自然是吃不饱
:
: salad
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a********g
发帖数: 790 | 72 我就是觉得熟菜味道比较均匀。
沙拉我倒是能吃，就是如果能吃熟菜就吃熟的，呵呵。
【在 b********a 的大作中提到】
: 我是觉得吃了胃凉，难受半天。所以要是当天没有我喜欢喝的汤我就不吃沙拉了。
: 你弄点鸡胸肉切进沙拉里就吃饱了。
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a********k
发帖数: 11445 | 73 那东西我还没吃到饱就难以下咽了。
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【在 M*********9 的大作中提到】
: 还是胃不同。 我吃那东西吃多了胃难受。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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s*******t
发帖数: 7746 | 74 你这是标准的中国胃，哈哈。我也喜欢吃沙拉，早就练就了什么都不加直接啃叶子，喜
欢叶子原味的清甜。不过我零食吃的太多了，所以还是胖
【在 a********k 的大作中提到】
: 那东西我还没吃到饱就难以下咽了。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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a********k
发帖数: 11445 | 75 光吃凉的我肯定不行。就算中餐光吃凉菜我也不乐意啊。那种西餐厅传说很好吃的沙拉
我觉得也就那么回事，沙拉再好吃能有多好吃啊，哪有肉好吃，主菜一上来谁还吃沙拉
啊，lol!
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【在 s*******t 的大作中提到】
: 你这是标准的中国胃，哈哈。我也喜欢吃沙拉，早就练就了什么都不加直接啃叶子，喜
: 欢叶子原味的清甜。不过我零食吃的太多了，所以还是胖
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p*********l
发帖数: 26270 | 76 沙拉里面有肉啊！我们公司楼下的餐馆里沙拉一份得20刀呢，肉的选择是：6 oz的牛排
，10 oz的烤鸡胸，或者1份烤大虾。肉都是热的。所以我说你们都是没吃过象样的沙拉
的。
【在 a********k 的大作中提到】
: 光吃凉的我肯定不行。就算中餐光吃凉菜我也不乐意啊。那种西餐厅传说很好吃的沙拉
: 我觉得也就那么回事，沙拉再好吃能有多好吃啊，哪有肉好吃，主菜一上来谁还吃沙拉
: 啊，lol!
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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s*******t
发帖数: 7746 | 77 主菜也吃，沙拉也吃。西餐的话，我最爱牛排配红酒，和一盘沙拉，吃的很舒服啊。
【在 a********k 的大作中提到】
: 光吃凉的我肯定不行。就算中餐光吃凉菜我也不乐意啊。那种西餐厅传说很好吃的沙拉
: 我觉得也就那么回事，沙拉再好吃能有多好吃啊，哪有肉好吃，主菜一上来谁还吃沙拉
: 啊，lol!
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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a********k
发帖数: 11445 | 78 那点肉太少了！
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 沙拉里面有肉啊！我们公司楼下的餐馆里沙拉一份得20刀呢，肉的选择是：6 oz的牛排
: ，10 oz的烤鸡胸，或者1份烤大虾。肉都是热的。所以我说你们都是没吃过象样的沙拉
: 的。
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a********k
发帖数: 11445 | 79 我一般纯吃肉不吃米饭的话，12oz牛排差不多，8oz都吃不饱，如果没主食。
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 沙拉里面有肉啊！我们公司楼下的餐馆里沙拉一份得20刀呢，肉的选择是：6 oz的牛排
: ，10 oz的烤鸡胸，或者1份烤大虾。肉都是热的。所以我说你们都是没吃过象样的沙拉
: 的。
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p*********l
发帖数: 26270 | 80 你对份量没有概念。这个份量，比一般中国菜里面的"XX炒肉"的肉要多得多了。
【在 a********k 的大作中提到】
: 那点肉太少了！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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a********k
发帖数: 11445 | 81 但是我得配米饭啊。如果光吃中餐那个炒菜xx炒牛肉也不够。
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 你对份量没有概念。这个份量，比一般中国菜里面的"XX炒肉"的肉要多得多了。
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p*********l
发帖数: 26270 | 82 说了：2磅的沙拉
自己吃一次就知道了
【在 a********k 的大作中提到】
: 我一般纯吃肉不吃米饭的话，12oz牛排差不多，8oz都吃不饱，如果没主食。
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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p*********l
发帖数: 26270 | 83 沙拉里面还有大量的蔬菜啊，不占肚子么？
【在 a********k 的大作中提到】
: 但是我得配米饭啊。如果光吃中餐那个炒菜xx炒牛肉也不够。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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a********k
发帖数: 11445 | 84 吃不下啊，光把里面肉吃了，菜叶子啃几口就吃不下了，就得继续四处寻觅肉或者主食。
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 说了：2磅的沙拉
: 自己吃一次就知道了
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a********k
发帖数: 11445 | 85 吃不下啊，亲。难以下咽的感觉。
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 沙拉里面还有大量的蔬菜啊，不占肚子么？
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p*********l
发帖数: 26270 | 86 我针对的是你说肉太少了的观点
沙拉里面的肉真的不少，至少不比吃中餐少
你爱不爱吃，就是个人偏好了
食。
【在 a********k 的大作中提到】
: 吃不下啊，光把里面肉吃了，菜叶子啃几口就吃不下了，就得继续四处寻觅肉或者主食。
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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a********k
发帖数: 11445 | 87 我说少是说对我来说那些肉只吃肉不够吃，不是整份沙拉肉+菜。
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 我针对的是你说肉太少了的观点
: 沙拉里面的肉真的不少，至少不比吃中餐少
: 你爱不爱吃，就是个人偏好了
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: 食。
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p*********l
发帖数: 26270 | 88 买沙拉的人，没谁会只吃肉不吃菜的
【在 a********k 的大作中提到】
: 我说少是说对我来说那些肉只吃肉不够吃，不是整份沙拉肉+菜。
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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a********k
发帖数: 11445 | 89 大家share一份 entry size的作为appetizer, 我抢肉吃。
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 买沙拉的人，没谁会只吃肉不吃菜的
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p*********l
发帖数: 26270 | 90 我可没那么幸福，上班的时候只能买个午饭回到公司里自己桌上边吃边干活，除非有工
作饭局
【在 a********k 的大作中提到】
: 大家share一份 entry size的作为appetizer, 我抢肉吃。
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
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c*****0
发帖数: 171 | 91 今天中午吃了个salad，因为加了feta cheese马上快600卡啦，不过很饱很满足 |
c*****0
发帖数: 171 | 92 我也是买个午饭回办公桌上吃
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我可没那么幸福，上班的时候只能买个午饭回到公司里自己桌上边吃边干活，除非有工
: 作饭局
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a********k
发帖数: 11445 | 93 我们不让座位上吃，说是闹老鼠。我们都一帮人一起，点个share的再各点各的。每次
沙拉上来我都是每一叉子都去叉肉的，虎视眈眈的。。。
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【在 p*********l 的大作中提到】
: 我可没那么幸福，上班的时候只能买个午饭回到公司里自己桌上边吃边干活，除非有工
: 作饭局
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s****y
发帖数: 1233 | 94 杰杰我觉得你还是没饿到那个程度。真饿到极值了就是生的大白菜棒子我看着都流口水。
【在 a********k 的大作中提到】
: 那东西我还没吃到饱就难以下咽了。
:
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M*********9
发帖数: 15637 | 95 我主要觉得后续反应不行， 吃完不舒服。。
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【在 a********k 的大作中提到】
: 那东西我还没吃到饱就难以下咽了。
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