p*****e
发帖数: 371 | 1 我的弟妹，恩，目前还是准弟妹，叫文文吧，她喜欢我弟弟两年多终于追上了，原因是
她坚持不懈的减肥精神，照片我就不发了，这事属于个人隐私，但是她减肥坚持了10个
多月呢！而且成功了，其实减肥就是一个字，饿着，但是不是盲目的饿，还有稍微的运
动。文文原来168厘米，190斤左右，后来为了追我弟弟，成功减到113斤，真是变为白
富美了（本身很白）她说她就是每天晚上不吃饭，早上和中午都要吃饭。然后每天坚持
下楼走1个小走出汗为止，不然不回家，不吃任何甜食和饮料，到现在她来我家只喝茶
和白开水哦~她说不是立刻就瘦下来的，刚开始都快饿不行了，实在太饿的话就喝一包
牛奶，吃点蔬菜，黄瓜、拌生菜。胡萝卜什么的，而且不要用沙拉拌，也会长胖的，她
说只要坚持就一定会瘦的，现在文文也没有反弹呢~想要健康减肥的朋友们，可以试一
试~贵在坚持 |
m**k
发帖数: 18660 | 2 道理很简单。做到不容易
【在 p*****e 的大作中提到】
: 我的弟妹，恩，目前还是准弟妹，叫文文吧，她喜欢我弟弟两年多终于追上了，原因是
: 她坚持不懈的减肥精神，照片我就不发了，这事属于个人隐私，但是她减肥坚持了10个
: 多月呢！而且成功了，其实减肥就是一个字，饿着，但是不是盲目的饿，还有稍微的运
: 动。文文原来168厘米，190斤左右，后来为了追我弟弟，成功减到113斤，真是变为白
: 富美了（本身很白）她说她就是每天晚上不吃饭，早上和中午都要吃饭。然后每天坚持
: 下楼走1个小走出汗为止，不然不回家，不吃任何甜食和饮料，到现在她来我家只喝茶
: 和白开水哦~她说不是立刻就瘦下来的，刚开始都快饿不行了，实在太饿的话就喝一包
: 牛奶，吃点蔬菜，黄瓜、拌生菜。胡萝卜什么的，而且不要用沙拉拌，也会长胖的，她
: 说只要坚持就一定会瘦的，现在文文也没有反弹呢~想要健康减肥的朋友们，可以试一
: 试~贵在坚持
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l*****e
发帖数: 3522 | 3 。减肥了以后应该很多人追她了吧。
【在 p*****e 的大作中提到】
: 我的弟妹，恩，目前还是准弟妹，叫文文吧，她喜欢我弟弟两年多终于追上了，原因是
: 她坚持不懈的减肥精神，照片我就不发了，这事属于个人隐私，但是她减肥坚持了10个
: 多月呢！而且成功了，其实减肥就是一个字，饿着，但是不是盲目的饿，还有稍微的运
: 动。文文原来168厘米，190斤左右，后来为了追我弟弟，成功减到113斤，真是变为白
: 富美了（本身很白）她说她就是每天晚上不吃饭，早上和中午都要吃饭。然后每天坚持
: 下楼走1个小走出汗为止，不然不回家，不吃任何甜食和饮料，到现在她来我家只喝茶
: 和白开水哦~她说不是立刻就瘦下来的，刚开始都快饿不行了，实在太饿的话就喝一包
: 牛奶，吃点蔬菜，黄瓜、拌生菜。胡萝卜什么的，而且不要用沙拉拌，也会长胖的，她
: 说只要坚持就一定会瘦的，现在文文也没有反弹呢~想要健康减肥的朋友们，可以试一
: 试~贵在坚持
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T*****u
发帖数: 7103 | 4 我姐也减肥成功。没别的，暴走，每天早晨5点起床，暴走10公里，风雨无阻。饮食照
旧。半年下来减了20斤，什么衣服都能穿了。快50的人，难度更大一些。
其他人吃药，针灸，等等，都是越减越肥。 |
n****y
发帖数: 6260 | 5 这是什么样儿的准姑嫂关系啊！连体重数字都告诉了！！ |
l*****e
发帖数: 3522 | 6 我老妈也是 每天晚上跑步1小时。小区7圈 她自己数的 两个月瘦了一圈。然后回国继
续跑
以前我衣服她嫌小 现在她衣服我嫌小。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
【在 T*****u 的大作中提到】
: 我姐也减肥成功。没别的，暴走，每天早晨5点起床，暴走10公里，风雨无阻。饮食照
: 旧。半年下来减了20斤，什么衣服都能穿了。快50的人，难度更大一些。
: 其他人吃药，针灸，等等，都是越减越肥。
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c********d
发帖数: 11593 | 7 啥名堂啊，钻风竟然把这种转贴机器人的贴置顶了——
1 最好的朋友的爸爸生病了，住院了。 Whisper Jan 13
2 令人厌烦的高中同学！！！！！！！！！ Girl Jan 13
3 【6号线】某一站特别味儿~~弄的街面上都特别味儿 Beijing Jan 13
4 818电视剧里一个与实际年龄明显不符的角色 bagua Jan 13
5 过来人对准妈妈们的建议： NextGeneration Jan 13
6 关于单位的卫生纸？ Beijing Jan 13
7 我遇到个人渣级人物. Whisper Jan 13
8 周末超市打架，主角两个年轻女孩。 Heart Jan 13
9 一个号称世界上最恐怖的侦破推理题！（转） BrainTeaser Jan 13
10 关于早教，我有话说，好与不好，我的一点亲身感受（转载）
NextGeneration Jan 13
还是这种无细节无技术含量的烂贴。当大家是傻子吗？ |
d**********0
发帖数: 13081 | 8 赶快告诉你弟弟， 千万别娶这个。。
女人如果成功了， 就马上反弹回去， 或许还比以前的190 还要重。
【在 p*****e 的大作中提到】
: 我的弟妹，恩，目前还是准弟妹，叫文文吧，她喜欢我弟弟两年多终于追上了，原因是
: 她坚持不懈的减肥精神，照片我就不发了，这事属于个人隐私，但是她减肥坚持了10个
: 多月呢！而且成功了，其实减肥就是一个字，饿着，但是不是盲目的饿，还有稍微的运
: 动。文文原来168厘米，190斤左右，后来为了追我弟弟，成功减到113斤，真是变为白
: 富美了（本身很白）她说她就是每天晚上不吃饭，早上和中午都要吃饭。然后每天坚持
: 下楼走1个小走出汗为止，不然不回家，不吃任何甜食和饮料，到现在她来我家只喝茶
: 和白开水哦~她说不是立刻就瘦下来的，刚开始都快饿不行了，实在太饿的话就喝一包
: 牛奶，吃点蔬菜，黄瓜、拌生菜。胡萝卜什么的，而且不要用沙拉拌，也会长胖的，她
: 说只要坚持就一定会瘦的，现在文文也没有反弹呢~想要健康减肥的朋友们，可以试一
: 试~贵在坚持
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m***h
发帖数: 23691 | 9 我平均每天运动量肯定不止这个，体重还是嗖嗖的往上窜!
【在 T*****u 的大作中提到】
: 我姐也减肥成功。没别的，暴走，每天早晨5点起床，暴走10公里，风雨无阻。饮食照
: 旧。半年下来减了20斤，什么衣服都能穿了。快50的人，难度更大一些。
: 其他人吃药，针灸，等等，都是越减越肥。
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t***n
发帖数: 14 | 10 吃东西还是很重要，要饮食运动结合才行!
【在 m***h 的大作中提到】
: 我平均每天运动量肯定不止这个，体重还是嗖嗖的往上窜!
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b*******c
发帖数: 20683 | 11 你没有一个帅锅等你追啊，有木有追求的人生是不同的，hoho
话说，那个妹纸之前200多磅，醉了
【在 m***h 的大作中提到】
: 我平均每天运动量肯定不止这个，体重还是嗖嗖的往上窜!
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T*****u
发帖数: 7103 | 12 你运动习惯了，单位食物的效率更高。
【在 m***h 的大作中提到】
: 我平均每天运动量肯定不止这个，体重还是嗖嗖的往上窜!
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m***h
发帖数: 23691 | 13 已经几乎戒了白米饭了。晚上注意少吃，基本还好。节日期间大吃了几天就嗖的上去了
!。最近不光白天运动，晚饭后再去gym烧六七百卡，体重还是一两也没掉!
【在 t***n 的大作中提到】
: 吃东西还是很重要，要饮食运动结合才行!
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p*********l
发帖数: 26270 | 14 MM你胖吗？体重大不一定就是胖子，如果肌肉比例大，也会比较重，但是人看起来结实
，不会胖胖的。
如果真的是胖，而且少吃多动很久了也不减肥的话，可以去查一查甲状腺和其他内分泌。
【在 m***h 的大作中提到】
: 已经几乎戒了白米饭了。晚上注意少吃，基本还好。节日期间大吃了几天就嗖的上去了
: !。最近不光白天运动，晚饭后再去gym烧六七百卡，体重还是一两也没掉!
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p*********l
发帖数: 26270 | 15 这是钻风对咱们版的厚爱呀，不然怎么把MM你吸引过来了，哈哈！
【在 c********d 的大作中提到】
: 啥名堂啊，钻风竟然把这种转贴机器人的贴置顶了——
: 1 最好的朋友的爸爸生病了，住院了。 Whisper Jan 13
: 2 令人厌烦的高中同学！！！！！！！！！ Girl Jan 13
: 3 【6号线】某一站特别味儿~~弄的街面上都特别味儿 Beijing Jan 13
: 4 818电视剧里一个与实际年龄明显不符的角色 bagua Jan 13
: 5 过来人对准妈妈们的建议： NextGeneration Jan 13
: 6 关于单位的卫生纸？ Beijing Jan 13
: 7 我遇到个人渣级人物. Whisper Jan 13
: 8 周末超市打架，主角两个年轻女孩。 Heart Jan 13
: 9 一个号称世界上最恐怖的侦破推理题！（转） BrainTeaser Jan 13
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l****5
发帖数: 5865 | 16 减肥就是两个字，坚持，大家都知道，就是很难做到而已 |
z******o
发帖数: 3285 | 17 你身材不是蛮好的吗？保持就可以了啊。
【在 m***h 的大作中提到】
: 已经几乎戒了白米饭了。晚上注意少吃，基本还好。节日期间大吃了几天就嗖的上去了
: !。最近不光白天运动，晚饭后再去gym烧六七百卡，体重还是一两也没掉!
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m***h
发帖数: 23691 | 18 体重一直在缓慢上升。。。。
还是很抓狂的!
【在 z******o 的大作中提到】
: 你身材不是蛮好的吗？保持就可以了啊。
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R*****s
发帖数: 41236 | 19 汗，马哥不是也要减肥吧
【在 m**k 的大作中提到】
: 道理很简单。做到不容易
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m*****n
发帖数: 3644 | 20 我觉得这个不是机器人，而是国内雇的五毛。
【在 c********d 的大作中提到】
: 啥名堂啊，钻风竟然把这种转贴机器人的贴置顶了——
: 1 最好的朋友的爸爸生病了，住院了。 Whisper Jan 13
: 2 令人厌烦的高中同学！！！！！！！！！ Girl Jan 13
: 3 【6号线】某一站特别味儿~~弄的街面上都特别味儿 Beijing Jan 13
: 4 818电视剧里一个与实际年龄明显不符的角色 bagua Jan 13
: 5 过来人对准妈妈们的建议： NextGeneration Jan 13
: 6 关于单位的卫生纸？ Beijing Jan 13
: 7 我遇到个人渣级人物. Whisper Jan 13
: 8 周末超市打架，主角两个年轻女孩。 Heart Jan 13
: 9 一个号称世界上最恐怖的侦破推理题！（转） BrainTeaser Jan 13
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z******o
发帖数: 3285 | 21 要看有没有肥肉变多。有可能是你运动量大了，长肌肉了。
【在 m***h 的大作中提到】
: 体重一直在缓慢上升。。。。
: 还是很抓狂的!
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