由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
loseweight版 - 你的洗手方式真的正确吗 六步洗手法少了哪步?
相关主题
每天搓脚2分钟 1月瘦10斤女尸浮现香港海域 掌心留言:但愿做香港鬼 (转载)
我来重发个:女孩为了身材一定看!Q版瘦身操1月塑身收腹爱情的浪漫永远逃不出亲情的掌心。。。
系统说说我终结的六步减肥法Curry三分起手的时候好像是手掌心贴着球的
7个走路小妙招 减掉身上的肥肉发包子的机器还可以用么?
没时间锻炼怎么办。女尸浮现香港海域 掌心留言:但愿做香港鬼
这么快就吃完了啊gf 的 性幻想(回vvvvvv)
这下傻了~我的自慰
女尸浮现香港海域 掌心留言:但愿做香港鬼 (转载)最爱看女人自慰
相关话题的讨论汇总
话题: 洗手话题: 揉搓话题: 六步话题: 手指话题: 相互
进入loseweight版参与讨论
1 (共1页)
m******3
发帖数: 121
1
关于“洗手”,不能不学的小知识
——六步洗手法
洗手还用学?  也许你会说洗了那么多年手,  难道我还不会洗手吗?  不
过,
这么多年你洗手的方式可能还真的不对。
六步洗手法
第一步,润湿手部,打上肥皂或洗手液,两手掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步,手心对手背沿指缝相互揉搓;
第三步,掌心相对,手指交叉沿指缝相互揉搓;
第四步,一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓;
第五步,弯曲各手指关节,在另一只手的掌心旋转揉搓;
第六步,揉搓手腕,并将手彻底冲洗干净。
洗手的过程中一定要注意,
“揉搓时双手交替进行,
整个揉搓时间不应少于20秒钟”。
如此完成以上六步,
才是正确的洗手方式。
m******3
发帖数: 121
2
关于“洗手”,不能不学的小知识
——六步洗手法
洗手还用学?  也许你会说洗了那么多年手,  难道我还不会洗手吗?  不
过,
这么多年你洗手的方式可能还真的不对。
六步洗手法
第一步,润湿手部,打上肥皂或洗手液,两手掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步,手心对手背沿指缝相互揉搓;
第三步,掌心相对,手指交叉沿指缝相互揉搓;
第四步,一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓;
第五步,弯曲各手指关节,在另一只手的掌心旋转揉搓;
第六步,揉搓手腕,并将手彻底冲洗干净。
洗手的过程中一定要注意,
“揉搓时双手交替进行,
整个揉搓时间不应少于20秒钟”。
如此完成以上六步,
才是正确的洗手方式。
1 (共1页)
进入loseweight版参与讨论
相关主题
最爱看女人自慰没时间锻炼怎么办。
那就今天开始发吧这么快就吃完了啊
给还不会洗脸的你 [转]这下傻了~
一定要洗手女尸浮现香港海域 掌心留言:但愿做香港鬼 (转载)
每天搓脚2分钟 1月瘦10斤女尸浮现香港海域 掌心留言:但愿做香港鬼 (转载)
我来重发个:女孩为了身材一定看!Q版瘦身操1月塑身收腹爱情的浪漫永远逃不出亲情的掌心。。。
系统说说我终结的六步减肥法Curry三分起手的时候好像是手掌心贴着球的
7个走路小妙招 减掉身上的肥肉发包子的机器还可以用么?
相关话题的讨论汇总
话题: 洗手话题: 揉搓话题: 六步话题: 手指话题: 相互