w****r
发帖数: 17566 | 1 最近经常有beginner们问什么样的资料合适。。现在把版面上已经有的回答总结如下，
这样也不用一遍遍的回答。。其实我也是beginner,还没找到合适的那^_^..
欢迎大家有空也谈谈你们初练瑜伽或者普拉提的感受，有什么其它的video资料也请分
享。。谢谢.. |
f******e
发帖数: 144 | 2 我们这儿ashtanga特别火，学校还有外面的studio，都是教这个的最多
我有下面这个dvd，觉得自己跟着做和上level 1的班区别不大
http://www.amazon.com/Ashtanga-Yoga-Beginners-Nicki-Doane/dp/B0000A2ZOL/ref=sr_1_2/002-5962738-6582411?ie=UTF8&s=sporting-goods&qid=1183677247&sr=8-2
【在 w****r 的大作中提到】
: 最近经常有beginner们问什么样的资料合适。。现在把版面上已经有的回答总结如下，
: 这样也不用一遍遍的回答。。其实我也是beginner,还没找到合适的那^_^..
: 欢迎大家有空也谈谈你们初练瑜伽或者普拉提的感受，有什么其它的video资料也请分
: 享。。谢谢..
|
P*****a
发帖数: 2464 | |
w****r
发帖数: 17566 | |
r******m
发帖数: 5550 | 5 俺也推荐Suzanne Deason 这个，还有她的am/pm的一套
觉得做完特别relaxing
好奇，她属于什么流派的呢
【在 w****r 的大作中提到】
: 最近经常有beginner们问什么样的资料合适。。现在把版面上已经有的回答总结如下，
: 这样也不用一遍遍的回答。。其实我也是beginner,还没找到合适的那^_^..
: 欢迎大家有空也谈谈你们初练瑜伽或者普拉提的感受，有什么其它的video资料也请分
: 享。。谢谢..
|
w****r
发帖数: 17566 | 6 hoho..another rabbit ^^
【在 r******m 的大作中提到】
: 俺也推荐Suzanne Deason 这个，还有她的am/pm的一套
: 觉得做完特别relaxing
: 好奇，她属于什么流派的呢
|
r******m
发帖数: 5550 | 7 你是小兔，俺是大兔。
【在 w****r 的大作中提到】
: hoho..another rabbit ^^
|
w****r
发帖数: 17566 | 8 对地，你吃ice cream长大地
【在 r******m 的大作中提到】
: 你是小兔，俺是大兔。
|
r******m
发帖数: 5550 | 9 5555555555555555
【在 w****r 的大作中提到】
: 对地，你吃ice cream长大地
|
