y***6
发帖数: 144 | 1 今天去跑鞋店里试了3双五指鞋，然后背了一双回来，gym跑步机上跑了10公里，速度没
超过12km每小时，跑完没有痛感，但是磨烂了5处，水泡起来了，洗澡很疼。 也穿过非
五指的barefoot，感觉是和五指鞋不太一样，还是五指鞋有地面的感觉。
但是我2脚大小差半个号，肯定要磨一只。 在店里试了大半码的，对小的那只脚就感觉
太大了。就现在这个号，小的那只脚都觉得有点大，脚后跟还有不少空间，但是大的那
只已经算是紧的了。
请问板上有五指鞋经验的各位， 这样的情况是不是要退掉五指鞋啊。
PS：本人跑过2次全马，一次是3mm drop， 一次是6mm drop，上距离后一只都只穿
minimal的鞋。 五指鞋好贵啊。。。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 2 五指袜比一般跑步袜子好还是不好，我没法考证。对我，起水泡是鞋子的问题，如果鞋
子没问题，水泡无论穿五指还是一般跑步袜子都不会有。但是五指袜给每个脚趾头一个
私人的空间，这个想法很有意思，穿着也很有趣，就是麻烦一点要分左右。所以，大家
自己衡量要不要跳吧。 |
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g**y
发帖数: 1106 | 3 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: grant (骑鹤下扬州), 信区: SanFrancisco
标 题: 五指鞋
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 20 12:51:20 2009, 美东)
北京时间11月20日中午消息，据国外媒体报道，在周四的Chrome OS演示会上，谷
歌联合创始人赛吉·布林(Sergey Brin)穿的一双非常古怪的“五指鞋”令人瞩目。
这双名为“Vibram Five Fingers”的五指鞋最大的特点在于采用五根脚趾相分离
的设计。据悉，由于这种鞋更加接近于光脚行走，所以能起到锻炼肌肉，防止受伤的作
用。除此之外，穿着者还可以重新体会到光脚奔跑的感受，回归原始。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 4 6-pack Injinji Performance Toe Socks $23 with free shipping
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3x Injinji Performance Midweight Toe Socks (Orange, Mini-Crew)
3x Injinji Performance Original Weight Toe Socks (Black, Mini-Crew)
其实五指鞋我是不穿袜子的，五指袜我穿一般鞋的时候穿，哈哈哈。。 lightweight的
不经穿，还是要midweight和一般weight的比较耐用。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 5 美元估计不会这么坚挺。4刀最低了，五指袜的fans比五指鞋的fans多多了，我都买了
当一般袜子穿。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 6 又跳了12双。
五指鞋指头破了，把五指袜也给磨破了。 |
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h*****n
发帖数: 1105 | 7 上半年买了五指鞋，第一次穿就磨得脚气泡化脓，两三个星期没能跑步，只能骑车。
后来买了五指袜， 第一次穿觉得很怪，就束之高阁了
上星期跑步脚趾磨出了大水泡，比较疼，又想起了五指袜。 这次穿了以后，不仅可以
跑了，跑了HF以后脚趾也不疼，也没有新水泡，超赞的。
以后再去进几双！ |
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l*******w
发帖数: 61 | 8 不知各位如何理解体会？
个人觉得五指若并拢则推力中心偏外向中指。这使手腕及肩受力较大，且疲劳时手掌方
向易偏，从而推力减小。
但五指略分可能最大推力不如五指并拢。 |
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n**y
发帖数: 860 | 9 草本花卉>>茄科
五指茄
别名：牛头茄、牛角花、乳茄
五指茄株高约1-2米，茎叶均有细茸毛，并着生锐刺。叶互生，圆形
至广椭圆形，叶缘浅缺裂。四季都能开花，花瓣紫色。幼果淡绿色，
成熟呈金黄色，果实基部有5个极似乳头或手指头突起，造型奇特可
爱。成熟后可连枝条剪下，状似塑胶制品，是高级的插花材料。果实
摆饰观赏，经久不变色不干缩，极为珍奇。适合庭园露地栽培或剪切
果材作插花材料，盆栽必须使用直径33厘米以上的大盆。
繁殖：用播种法，春、夏、秋3季或全年均能播种，发芽适温20-30℃
。将种子撒播于砂质壤土中，保持，保持适当湿度，约经7-10天发芽
，待苗高15厘米以上再移植栽培。
栽培重点：栽培土质以富含有机质的壤土或砂质壤土为佳，排水力求
良好。全日照、半日照均理想。施肥可使用有机肥料如腐熟鸡粪、豆
饼、油粕或氮、磷、钾，每1-2个月施用1次，磷、钾肥按比例增加，
能促进开花结果。反之结果太多必须疏果，以使果形硕大。老株结果
后，必须强剪使其复生，方法：自距地面约20-30厘米处剪去上部枝
条，并加强施肥，使其萌发新枝叶，如此寿命可延长1-3年。五指茄
在高温干燥气下，常有开花不 |
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s********n
发帖数: 70 | 10 一条蜿蜒起伏的乡村公路，道路两旁金黄的橡树叶和火红的枫叶在瑟瑟的秋风中翻飞
。一辆满载乘客的长途车，孤独地行驶在村落间，晚霞映在路旁玉米地上，农场旁边
有一幢漆红了的小屋，马匹和羊群在悠闲地吃草。长途车上的乘客朝着村口眺望，当
他们发现橡树上系满了随风飞扬的黄丝带时，整车的乘客都在欢呼雀跃着。没错，这
就是著名的美国电影《老橡树上的黄丝带》的场景。当我在中学读到这篇课文时，脑
海里对美国乡村的印象也就是这样的。有时在其它电影中还可以看到一辆开着朋克音
乐疾驰而过的跑车，路的左边是悬崖，悬崖下面是涓涓而流的小溪或是清流见底的小
湖，而路的右边则是一个小山丘，山丘上是一片碧绿的拾掇整齐的草坪。这印象深植
于我心，到加拿大两年来，我一直想寻找这样的场景，可惜一直未能觅到与我记忆中
完美结合的这种场景，去年秋天去魁北克，很多地方非常接近于我的想象，但总是有
点不同。直到日前去美国五指湖游览区，才惊讶地发现原来美国的乡村真是这样的，
与我印象中的毫无二致。那天听着高亢嘹亮的草原音乐，开车穿行于丘陵乡野间，进
入了五指湖区域。此行时间短暂，所以我们并未多做计划，随性而游，在短短的两天
内，我们一共 |
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d******0
发帖数: 22800 | 11 呵呵呵。。我也是。这样我一共有19双五指袜了，够用一阵子了。
不过我担心order最后能不能fulfill，dailysteal比较shady。 |
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r*****a
发帖数: 19 | 12 可惜了，这么快就过期了。刚淘回来两双鞋，正琢磨五指袜Hiking用和给LG平常穿。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 13 不穿。开始的时候我都不知道有五指袜这东西，直接光脚穿，鞋子也是按光脚买的，跑
快了有水泡，慢了没事，maf基本不会有问题。再说了，跑步没有过水泡，经历多么不
完整啊，水泡没啥的，贴上邦迪一样跑。哈哈，我的五指y袜是买给一般跑鞋穿的。。 |
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l*******n
发帖数: 905 | 15 我在圣诞前在6PM 买了Vibram FiveFingers: Bikila LS（44.99），用在跑步机上，不
需穿袜子。有一次跑了7迈，脚趾起泡，可能脚背痛也是它引起的，暂时不穿了。
对不曾拥有的东西有好奇心，所以要试试。
有点糊涂，到底叫五指鞋还是叫五趾鞋？五指不是指手指吗？
( |
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c****n
发帖数: 587 | 16 大概一周跑15-30麦，平时短距离穿五指鞋很舒服，长距离还是有些脚疼。
目前长距离主力鞋是new balance 730，该退役了，而且落地不如五指鞋舒服。
大牛们推荐几双吧。 |
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z********r
发帖数: 5804 | 17 我是一个和尚, 佛主让我去找一个地方, 我云游四方.
春去秋来, 寒暑交替, 在花开花落间我已经在人世间走了几个来回.
然而佛主的嘱托却始终未曾现.
我不知道还要在人世间踟蹰多久, 沧海变换看久了便也腻了.
靠着山石, 我无聊得看着天上的云起云散,
终于有人路过, 我问了一句, 施主, 此处何地
伊给我作了个揖: 师傅, 此处是五指山.
五指山
山上草木葱茏, 山顶云聚云散, 好一幅青山白云.
原来传说中寸草不生的五指山,遍寻不见, 原也在岁月中沧海桑田
草木郁郁的青山五指 |
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a*******g
发帖数: 77 | 19 39周OB check回来， 已经开五指了，从36周以来一周开一指，也没什么特别感觉，但
是害怕夜里一疼不就开了8.9指了？去医院都来不及（我家离医院比较远），Ob说如果
有这种担心就干脆催产出来，我又觉得不是瓜熟蒂落不好，该不该催呢？对了， 忘了
说了， 是第二胎，所以担心会生的很快。
姐妹们有这样的么， 开5指了， 还没动静？ |
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L*****o
发帖数: 31 | 20 想去五指湖玩两天，但不知去那个景点比较好玩。从NJ出发路上有啥好玩的地方嗎?请
有经验的帮忙指点一下。谢啦！ |
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M*****a
发帖数: 7122 | 22 穿进去了就挺舒服，但是和其他model比开口小，穿的时候（再穿袜子的话）费点劲，
尤其新手脚趾头容易套错lol。
我现在为了省事不穿袜子，哪里磨脚就用那种medical tape粘在脚上。前几次跑步要循
序渐进，迈数一点点加上去，第一次可能10分钟就受不了了，你会发现穿五指跑会用到
平时用不到的小腿肌肉，用的狠了能疼一礼拜，所以慢慢来。 |
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b*********a
发帖数: 1145 | 23 哪家店有买五指鞋，我想去试试感觉尺寸，以后考虑买一双 |
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b******y
发帖数: 142 | 26 foolsgold 说的跟我想说的一样
五指鞋试穿跟一般鞋不一样的是要保证五个指头都能伸进去 |
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w***u
发帖数: 724 | 27 一定要到店里试，我跑鞋穿10号，五指鞋穿41。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 28 偶原来的kso也是41的，五指鞋41偶知道是偶的号。 |
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y***r
发帖数: 1845 | 29 看来穿五指鞋或简单鞋还是需要循序渐进，慢一点。 |
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m*******n
发帖数: 631 | 30 我穿五指鞋跑步有两三个星期了。非常喜欢。感觉它能把力量均匀的分配给五个指头。
每天跑2miles。但是最近跑下来有个问题，就是我右脚外侧，走路的时候一踩下去就疼。
跑的时候没太大感觉，但是跑完，走路立刻就疼。现在走路象瘸子。
大家帮我看看是可能什么问题？我还想每天都跑步呢！多谢。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 31 跑步出现的不是都是不对称的，膝盖出问题的话，大脑自动调整跑姿，做出补偿，可能
脚就出问题了。
另外五指鞋虽然对膝盖有保护作用，但是对脚要求挺高的，要慎重，可以跟普通鞋交替
穿，慢慢适应。
脚的筋骨、肌肉强壮了以后才能适应。 |
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n*****n
发帖数: 221 | 32 今天去店里试了两双，觉得还需要穿袜子。有没有特软的那种五指鞋，不需要穿袜子，
就能跑个半马，也不会磨脚趾。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 33 穿五指鞋一般都不用穿袜子吧，bikila之类的本身就挺软的.. |
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d**h
发帖数: 159 | 36 强力推荐去local店里试试，知道尺码后在网购。我是不穿袜子，你如果要穿就上五指
袜，试试。其实那种降价买哪个，都可以用来跑步的。网上说专门跑步的是bikila，其
实就是底厚点而已，没啥大不了的。 |
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u******a
发帖数: 7843 | 38 突然想到几个月前买了几双五指袜还没到, 一问说是没货了, 给refund了. groupon这
么不靠谱啊... |
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d******0
发帖数: 22800 | 39 五指鞋一定要合脚，不管你咋买，你的脚永远是对的，鞋子号码不对，左右一样大小，
让鞋子按脚改，不能委屈脚，其实我会去local店换一些号码就可以了。呵呵。VFF穿着
跑长途超爽的。。过个小河啥的，一般人都要犹豫一下，你光脚丫VFF的，想都不想，
呼啸着欢快地就冲过去了。。 |
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y***6
发帖数: 144 | 40 其实穿着跑的时候很爽，跑high了也觉不到水泡，跑起来是挺high的，但是坐着不high
的时候就觉得疼了，店里所有的五指鞋都试过一圈，大小都不合适，买的这双是系鞋带
的，勉强合适。。。 |
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f********y
发帖数: 31 | 41 为啥不在wiggle上找deal？澳洲这边啥都贵的要死，我都是在乃们英国WIGGLE 和
chain reaction cycles上找deal的，好像WIGGLE上最近有五指鞋的deal，而且英国应
该是免邮的。 |
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J********1
发帖数: 1914 | 42 我所有的水泡都是拜seeya所赐。
现在的L还好，比较厚，但是跑到10k以上左脚足弓会有点麻，我也懒得管。
我习惯轻量和五指鞋了，其他的完全不行。ASICSGT2170买来穿了2次就当旅游鞋了。 |
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t*****n
发帖数: 215 | 43 谢谢各位高手指点。
我等不及，已经买了一双seeya了。屯着吧。在这里跟风，五指袜也买了不少，汗啊。 |
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h****w
发帖数: 1363 | 44 上次去Sports Authority试了半天也没穿进去，几个脚趾头团结的很紧。从此死了五指
鞋的心。 |
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c****n
发帖数: 587 | 45 谢谢变叔，能展开说说这鞋怎么样吗？看图片鞋底貌似很滑，抓地怎么样？五指鞋的抓
地很好，很喜欢在跑道上跑。 |
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l*******w
发帖数: 61 | 47 谢谢。
如推力一样的话，那五指略分似乎更有利：一来划向更易控制（尤其是疲劳时），二来
推力中心更向掌心，手腕及肩受力变小，减小受伤可能。高频划水时应更轻松。
以后留意比较一下。 |
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d**u
发帖数: 1639 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
jianan (JiaNan) 于 (Sun Oct 3 12:58:22 2010, 美东) 提到:
一行9人昨晚8点多才到家，累的半死。不过，玩的很尽兴。个人感觉高潮排序为（1）corning glass museum; (2) 大
家一起吃火锅，聊天，玩游戏；（3）cornell 参观 －－ 确实不愧为东部最大最美的校园，确实是读书做学问的好地
方，(4) watkins glen state park + winery 参观
照片分散在很多人那里，ftop已经贴了他的一小部分照片了：
http://www.mitbbs.com/article_t/PHILADELPHIA/31212707.html
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
活动更新如下：
（1）基于绝大多数人都愿意周五晚上出发，我们的行程安排改为
周六上午：Watkins Glen State Park；下午：cornell 校园参观，拍照；晚上：聚餐
周日上... 阅读全帖 |
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W****e
发帖数: 166 | 49 最近一个人在家带６，７个月大的宝宝，不知道怎么和他玩，尝试和他唱歌做游戏
，一起玩玩具，他都没兴趣。一放下就哭，非要抱。抱着他又不知道干嘛，天气又冷，
雪还没化，又不能出去。大家都怎么带宝宝玩呢？怎么训练他一个人玩呢？很怕抱多了
，影响他学坐和爬
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宝宝手指谣
1、一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝)。
两个手指敲敲敲 (伸出两只手指在宝宝身上轻敲)。
三个手指捏捏捏 (伸出三只手指在宝宝身上轻捏)。
四个手指挠挠挠 (伸出四只手指在宝宝身上轻挠)。
五个手指拍拍拍 (两个手对拍)。
五个兄弟爬上山 (从宝宝的下身做爬山状)。
叽里咕噜滚下来 (在宝宝身上从上往下挠)。
2、小手拍拍
小手拍拍，小手拍拍 （拍拍你的双手）。
手指伸出来， （伸出你的食指）。
眼睛在哪里？ （用一种夸张的语气问）。
眼睛在这里， （指你的眼睛）。
用手指出来。 （一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子）。
灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子、嘴巴等等。这个游戏教
会孩子认识五官和身体的部位，让宝宝增强... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 50 （第一回）咄咄逼人
圣旨宣罢，便有数名内相捧着签盘行到各席之前，叩请众「仙」选取。
小玄取了一签，拆开锦封，见已是三十一之数，心忖今次要下场比试之人还真不少。
邻席的贺家父子亦选了一签，神色凝重，却是抽中了第二之数。
抽签已毕，安坐北台之上的皇帝略微颔首，即见一名殿头官来到栏杆之前，
高声喝道：「仙灵大比开始！有请签中前两数者出场。」
旋见一胖和尚掠下高台，胸腹肥肉抖动，一对惹目的长长大耳几垂至肩，右臂抱着
只不知从哪带来的粗瓷大酒瓮，大咧咧道：「洒家乃慧根峰无尘寺大耳和尚梦癫，今趟
入京，原本只想讨杯圣酒尝尝，不意今晚签中头数，那就先来丢个丑了！」
贺天雕霍然立起，转到席前，朝父亲躬身叩首，道：「孩儿下去了！」
贺震元点了下头，沉声道：「传闻这大耳僧有具灵偶，乃用龙纹紫杉打造，
应属机关一类，脖颈关节或是薄弱之处。 」
小玄听得心中一凛：「这贺家父子识得机关术的门道哩，不知会以何物下场比试？」
贺天雕应了，大步从台上走下，来到演武场边，朝四方一揖，高声道：「在下荡魔
堡贺天雕，望诸位高人不吝赐教！」
待两人场边站定，北台上殿头官... 阅读全帖 |
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