m**i
发帖数: 8296 | 1 【 以下文字转载自 Zhejiang 讨论区 】
发信人: muai (暮霭：俯仰之间 Q *^O^* P 告别一年狗血~`), 信区: Zhejiang
标 题: 八种方法帮果蔬“排毒”,zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 16 13:47:04 2011, 美东)
http://news.xinhuanet.com/society/2011-04/16/c_121312440.htm
2011年04月16日 15:25:59 来源： 北京晨报
近日，有关蔬菜的污染问题引起人们对清洗蔬菜的关注。中国疾病预防控制中心辐
射防护与核安全医学所所长、卫生部核事故医学应急中心主任苏旭研究员在卫生部召开
的新闻发布会上表示，把检测到放射性碘-131的菠菜放到水中浸泡10分钟左右，再清洗
一次之后就检测不到碘-131了。“微量的情况下清洗一次，能够降低到50%左右，清洗
三次就可以降低到90%以下。”
此外，让主妇们最头痛的就是果蔬中的农药和化肥。中国农业大学食品质量安全系
戴蕴青高级实验师说，这些蔬菜瓜果的农药残留物主要是农药当中的有机磷和化肥当中
的氮肥，如果清洗不净，... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 2 【 以下文字转载自 Zhejiang 讨论区 】
发信人: muai (暮霭：俯仰之间 Q *^O^* P 告别一年狗血~`), 信区: Zhejiang
标 题: 八种方法帮果蔬“排毒”,zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 16 13:47:04 2011, 美东)
http://news.xinhuanet.com/society/2011-04/16/c_121312440.htm
2011年04月16日 15:25:59 来源： 北京晨报
近日，有关蔬菜的污染问题引起人们对清洗蔬菜的关注。中国疾病预防控制中心辐
射防护与核安全医学所所长、卫生部核事故医学应急中心主任苏旭研究员在卫生部召开
的新闻发布会上表示，把检测到放射性碘-131的菠菜放到水中浸泡10分钟左右，再清洗
一次之后就检测不到碘-131了。“微量的情况下清洗一次，能够降低到50%左右，清洗
三次就可以降低到90%以下。”
此外，让主妇们最头痛的就是果蔬中的农药和化肥。中国农业大学食品质量安全系
戴蕴青高级实验师说，这些蔬菜瓜果的农药残留物主要是农药当中的有机磷和化肥当中
的氮肥，如果清洗不净，... 阅读全帖 |
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w****2
发帖数: 12072 | 3 人民日报评论员：群众路线就是科学方法
——三论做好新形势下群众工作
2011年04月28日08:10 来源：人民网-《人民日报》
人民日报评论员：群众路线就是科学方法--中国共产党新闻
当前，我国既处于发展的重要战略机遇期，又处于社会矛盾凸显期，社会管理环境
深刻变化，社会管理领域出现新的情况，对加强社会管理、做好群众工作提出了新课题
、新挑战。应对这些新课题、新挑战，关键就在自觉贯彻党的群众路线，扎实提高社会
管理科学化水平。
“一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去，集中起来，坚持下去
。”作为党的生命线，群众路线是党的根本工作路线，是我们党创造的一种科学领导方
法和工作方法，也是加强和创新社会管理的根本方法。社会管理，说到底是对人的管理
和服务，涉及广大人民群众切身利益。只有坚持贯彻群众路线，坚持人民主体地位，发
挥人民首创精神，坚持问政于民、问需于民、问计于民，做到权为民所用、情为民所系
、利为民所谋，不断实现人民福祉，才能充分调动人民的积极性、主动性、创造性，最
大限度激发社会活力、最大限度增加和谐因素、最大限度减少不和谐因素。
群众路线所以是党的一种... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 4 http://blog.sina.com.cn/s/blog_62a6ff6f0101iasf.html
2014-01-19 08:48:20
昨晚看有朋友谈起《最强大脑》的开14次方计算，看了看相关的视频。感觉虽然这位兄
台具体用什么方法计算的，不得而知，但对于普通人而言，用对数来计算其实也没太大
难度：
X^14=Y，要求X，先对两边取对数得：14logX＝logY，求出logY，除以14，再求个幂就
能得到X
当然，需要背一些基础的对数表：
梁冬给的数字虽然长，可以简化为1.391*10^15，求对数＝log1.391＋15
嫌麻烦可以把尾数省略掉＝log1.4+15=log2+log0.7+15
log2的值，我当年在初中查得多了，至今都记得是等于0.3010
log0.7虽然我记不住，但如果要训练的话，记住它应该算是基础要求，＝-0.1549
三者相加等于15.1461，然后除以14约等于1.08
再求10^1.08，可转化为＝10*10^0.08
需要找到一个数使其对数值等于0.08的
log1=0，log2=0.3010，所以这个数肯定在1和2之间
也可以把这个计算转化... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 5 习近平总书记2日在北京考察新冠肺炎防控科研攻关工作，他强调，我国是一个有
着14亿多人口的大国，防范化解重大疫情和重大突发公共卫生风险，始终是我们须臾不
可放松的大事。
习近平：向科学要答案、要方法
重要判断
1.人类同疾病较量最有力的武器就是科学技术，人类战胜大灾大疫离不开科学发展
和技术创新。 提高治愈率、降低病亡率，最终战胜疫情，关键要靠科技。 当前，打赢
疫情防控人民战争、总体战、阻击战还需要付出艰苦努力。 越是面对这种情况，越要
坚持向科学要答案、要方法。
习近平：向科学要答案、要方法
习近平：向科学要答案、要方法
2.疫苗作为用于健康人的特殊产品，对疫情防控至关重要，对安全性的要求也是第
一位的。
习近平：向科学要答案、要方法
3.重大传染病和生物安全风险是事关国家安全和发展、事关社会大局稳定的重大风
险挑战。
4.生命安全和生物安全领域的重大科技成果也是国之重器，疫病防控和公共卫生应
急体系是国家战略体系的重要组成部分。
习近平：向科学要答案、要方法
5.公共卫生安全是人类面临的共同挑战，需要各国携手应对。
习近平：向科学要答案、要方法
重要要求
1.尽最大努力挽救更多... 阅读全帖 |
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b******r
发帖数: 1106 | 6 卡尔威特真相（二）
卡尔威特的早期智力教育
从零岁开始的早期教育一般有三个方向。一种是从眼睛开始，一种是从耳朵开始，
一种是从“五感”入手。美国人杜曼的方法是从眼睛开始。他让新生儿看一种叫闪卡的
教具，刺激新生儿的右脑，据说能够教会孩子阅读、算术和百科知识。还有人喜欢给孩
子听音乐，培养孩子的音准和乐感。再有就是让孩子的五个嗅、触、味、听、看五种感
观同时启动。后面将要介绍的斯特娜夫人便是这种方法。
老卡尔的方法与以上几种方法稍有不同，他充分利用孩子的触觉，视觉和听觉，目
的是教孩子语言。为什么先从语言开始早期教育呢？老卡尔的解释是，所有的教育必须
依靠语言，如果孩子不会说话，你怎么教育他？所以，当务之急就是教会孩子说话。
他教威特学说话的方式是把手指放在他的眼前晃动，等婴儿的视线跟手指移动时，
就以标准的德语说：“手指、手指。”而且反复说几次，除手指外，他又用这种方法继
续教他身体上的各种器官以及他身边各种物品的名称。
当小威特稍大一点后，老卡尔威特夫妇就经常抱着小威特在房间里走动，让他认桌
上的餐具和食物，认身体的各个部位，衣服的各个部分，室内的器具... 阅读全帖 |
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s******8
发帖数: 7105 | 7 今年大家都被冰坝搞死了， 我对此做了一些研究， 把解决方法列在下面供大家参考
【根本解决方法】 把房顶隔热层R-value增加到 R37-R60， 普通的隔热材料 （玻璃纤
维， 碎纸破布） R value只有 3.x/inch,这意味着你至少需要 12英寸（12X3）的隔热
材料。如果没有足够空间只能用 R-value 6.x/Inch 的 closed Cell foam。当然
closed Cell foam是很贵的。还有就是到屋顶堵上所有的隔热层的间隙与洞。
【辅助解决方法】 房顶开通气口 （ roof Vent） ， 屋檐开通气洞。 让隔热层以外
外面的热气漏出去。
【治标方法】装屋顶电热线， 电热线在温度三十几度以上是不能用的， 否则会引起火
灾或者损坏电热线，而且装了以后屋顶刮雪要十分小心。每年Gutter里的树叶也要清理
干净， 否则容易引起火灾。
【治标方法】下雪后马上把屋顶雪刮掉， 缺点是费时费力，把雪全刮掉不容易。
【临时救急方法】屋顶撒盐（直接撒或者用袜子装），这个方法问题是盐会腐蚀金属、
破坏屋顶材料、水泥， 而且见效慢，通常需要几小时后才见效。
【临时救急方... 阅读全帖 |
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x*w
发帖数: 891 | 8 标 题：张五常：思考的方法
消息源：读书周报
http://www.popyard.org
【八阕】思考的方法（上）
据说熊彼德（J.A. Schumpeter）曾在课堂上批评牛顿，指责这个如假包换的物理学天才
只顾闭门思想，没有将他思考推理的方法公开而留诸后世！这批评有点道理。但牛顿在物
理学上的丰功伟绩，是他在逃避瘟疫的两年中想出来的；其后就再没有甚么重大发现--虽
是昙花一现，但这“一现”却是非同小可。爱因斯坦的思考方法，屡见经传：可惜他天赋
之高，远超世俗，要学也学不到。
有些朋友以为爱因斯坦既然可以不用资料而将相对论想了出来，他们也可照样推理。但爱
因斯坦所能办到的，跟他们有甚么相干？不自量力，以此为最！爱因斯坦的思考方法很可
能是那自命不凡的人的一种思想障碍。我不仅不敢与牛顿或爱因斯坦相比，就是半个天才
也算不上。但正因为这个缘故，我倒可以写一点有实用性的思考方法。我的思考方法是学
回来的。一个平凡的人能学得的思考方法，其他的凡夫俗子也可以学。天才的思考方法是
天才的专利权，与我们无关。
在大学念书时，我从不缺课的习惯就是为了要学老师的思考方法。所有要考的试都考过了
，我 |
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m********n
发帖数: 2995 | 9 冬闲，趁此机会抛块砖，引个玉，希望新人们有所收获，老手们踊跃分享各自的技巧，
也好让我偷学几招。这里呈上关于河流小嘴钓法的最基本常识的视频，包括一些选点的
要领，如何选择假饵，最基本的tube跳底(视频5:21-5:26,tube呈现种类繁多，这是最
最最最基本的）。
俺现在懒得打字，罗里八所说半天人都不一定明白。而且钓鱼总是一个整体，选点，用
饵，抛投，呈现，刺鱼，搏鱼等等，分割了难免有失偏颇。刚好前阵子给国内钓友做的
一个小
视频可以拿来用。一切尽在不言中。说明一下，这段视频是去年秋天拍的，那个地方是
俺第二次去。那个时候的模式和早春prespawn有些相似，可以适当借鉴。
另外附上weedless tube的挂法和要领，以及可能最吸引眼球的挂底拟饵的解救方法（
视频4:15-5:00）说
明。
视频：流水岸钓101
优酷源：
Vimeo源：
我是分割线
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Weedless Tube的穿钩方法和注意事项
管子饵（tube）对Bass有很厉... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 10 把大象装进冰箱里！
一 数学家的办法
把大象放到冰箱里的分析学方法
1）先把大象微分，然后把它放到冰箱里，再在冰箱里把它积分。
2）重新定义冰箱或者大象的测度（如Radon测度）。
3）用Banach-Tarski定理。
把大象放到冰箱里的代数学方法
1）先证明大象的每一部分都可以放到冰箱里。
2）再证明冰箱对加法封闭。
把大象放到冰箱里的拓扑学方法
1）让大象把冰箱吞了，再把冰箱从里到外翻出来。
2）把冰箱做成Klein瓶。
把大象放到冰箱里的线性代数方法
1）把大象的基先放进去，再在冰箱里张成空间。
2）把大象作奇异值分解，去掉大于冰箱维数所对应的特征值，由剩余特征向量即可恢
复出一头可以放进冰箱之中的大象。
把大象放到冰箱里的集合论方法
1）冰箱 = {大象}
2）大象和冰箱的内部有相同的势。
把大象放到冰箱里的复分析方法
1）把冰箱放在原点，大象放在单位圆之外，作反演变换。
把大象放到冰箱里的数值计算方法
1）把大象的尾巴放进去，剩余部分当作余项处理。
2）用最快的Pentium解决这个问题。
把大象放到冰箱里的统计学方法
1）取大象的尾巴作样本。
糟糕的统计学方法
1）不停地... 阅读全帖 |
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j*******7
发帖数: 6300 | 11 人能看见上帝吗?
曾有不信的人说∶『你若能把上帝显给我看，我就相信。』好，就让我在本文中对这样
的要求作一回答。可能有人会问∶人能看见上帝吗？能！主耶稣就曾亲口应许我们说∶
『清心的人有福了，因为他们必得见上帝。』（太5:8）。 我现在就要来介绍∶人用甚
麽方法可以看见上帝。但在介绍这些方法之前，需先作三点必要的说明∶
三点必要的说明
第一点，首先我们不要太相信自己的眼睛，以为只有眼睛看得见的东西才是真实可靠的
，所谓『眼见为实』。其实，人眼所能看见的范围真是小得可怜的。例如物体太小了看
不见，太大了也看不见；东西太远了看不见，太近了也看不见；光线太弱了看不见，太
强了也看不见；光波太短了看不见，太长了也看不见。事实上人眼可见的光波，仅限於
红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色光波，它们在光谱，实际上也是电磁谱中，所占的波
段范围真是极其狭窄，仅限於十万分之四厘米到十万分之八厘米之间。其中红色光波最
长，紫色光波最短。比红色光波更长的光波，如红外线、赫兹波、无线电波等等，肉眼
都看不见；比紫色光波更短的光波，如紫外线、Ｘ光射线等等，肉眼也看不见。
再进一步来说，人的肉眼还时常会欺骗我们。有时... 阅读全帖 |
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d**********6
发帖数: 237 | 12 密宗男女双修的方法是如法吗？什么样的人可以双修？
什么样的人可以使用诛杀？
作者：生根活佛
这几天有很多网友、博友、居士向我提出同样的一个问题，他们的意思如下：“现在很
多西藏的喇嘛来到汉地传法，这是一种法喜充满的事情，但是有些喇嘛，确实做得不对
，用男女双修的方法来欺骗很多女人，破坏别人家庭，在汉地造做了不可思议的恶业。
我这里给大家讲一讲关于这方面的问题。
答：按显宗来讲，男女双修的方法是不如法，因为男女性交叫做邪淫，邪淫是十
大恶劣的行为之中第三；显宗的四大根本戒里也是第三，所以我们看出来佛陀对邪淫非
常重视，而且再三地强调众生戒掉邪淫，因为邪淫的罪过很大。在密宗最高法门来讲男
女双修的方法也是不如法，因为，密宗最高境界没有男女分别，也没有双修和不双修的
概念。但有些密宗圆满次第的教法之中，确实有男女双运的方法，这种方法有甚为深奥
的义理蕴含其中，它绝不是世俗男女淫欲行为。此法是针对两种人：
其一，刚强过度罪恶极大之人，史书中... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 13 http://news.xinhuanet.com/society/2011-04/16/c_121312440.htm
2011年04月16日 15:25:59 来源： 北京晨报
近日，有关蔬菜的污染问题引起人们对清洗蔬菜的关注。中国疾病预防控制中心辐
射防护与核安全医学所所长、卫生部核事故医学应急中心主任苏旭研究员在卫生部召开
的新闻发布会上表示，把检测到放射性碘-131的菠菜放到水中浸泡10分钟左右，再清洗
一次之后就检测不到碘-131了。“微量的情况下清洗一次，能够降低到50%左右，清洗
三次就可以降低到90%以下。”
此外，让主妇们最头痛的就是果蔬中的农药和化肥。中国农业大学食品质量安全系
戴蕴青高级实验师说，这些蔬菜瓜果的农药残留物主要是农药当中的有机磷和化肥当中
的氮肥，如果清洗不净，又长期食用这些残留有农药的瓜果蔬菜，可能会危害我们的健
康。生活中有哪些方法可以较好地清洗蔬菜瓜果呢？又有哪些蔬菜瓜果是“安全”的？
身为家庭主妇的你该如何保卫家庭餐桌的安全呢？
巧清洗保卫餐桌安全
蔬菜除农药法
1
冲洗法
方法：以不断流动的清水洗涤蔬菜，借助水的清洗及稀释能力，可把残留... 阅读全帖 |
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j*******1
发帖数: 266 | 14 中医的草药配方是可以用来作为prior art的。但是，比如说一副药有10个草药种类，
你的发明把配方精简到那么2-3草药，同时保持药力，你能有戏。或者，常见的专利申
请是，分离草药中的有效成分，或组分。
具體的中藥配方無論美國還是中國都能授權.療法中國不授權,但是可以想辦法繞過
美國沒有問題篩選藥物的方法中國一般無法授權,美國沒有問題
---------------------------------------------------------------------
谢谢以上几位的建议。
我并不准备用配方申请专利，我只是找到了一个可以让每一个中医师科学的评价自己的
配方合理的方法。中医师在实践中如果找到的合理的配方，可以自己申请专利。不过我
认为配方申请专利不是个好方法。我认为如找到的合理的配方，中医师应该把它当成商
业秘密保留起来，就像可口可乐一样。中医师可以用自己的治疗结果作广告。
中医的可贵之处就是个体化治疗，而配方申请专利，再作成商品，就无个体化治疗了。
我查了一下transformation test，它要求有physical 结果，比如布的染色方法，食品
的加工方法... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 15 把大象装进冰箱里！
一 数学家的办法
把大象放到冰箱里的分析学方法
1）先把大象微分，然后把它放到冰箱里，再在冰箱里把它积分。
2）重新定义冰箱或者大象的测度（如Radon测度）。
3）用Banach-Tarski定理。
把大象放到冰箱里的代数学方法
1）先证明大象的每一部分都可以放到冰箱里。
2）再证明冰箱对加法封闭。
把大象放到冰箱里的拓扑学方法
1）让大象把冰箱吞了，再把冰箱从里到外翻出来。
2）把冰箱做成Klein瓶。
把大象放到冰箱里的线性代数方法
1）把大象的基先放进去，再在冰箱里张成空间。
2）把大象作奇异值分解，去掉大于冰箱维数所对应的特征值，由剩余特征向量即可恢
复出一头可以放进冰箱之中的大象。
把大象放到冰箱里的集合论方法
1）冰箱 = {大象}
2）大象和冰箱的内部有相同的势。
把大象放到冰箱里的复分析方法
1）把冰箱放在原点，大象放在单位圆之外，作反演变换。
把大象放到冰箱里的数值计算方法
1）把大象的尾巴放进去，剩余部分当作余项处理。
2）用最快的Pentium解决这个问题。
把大象放到冰箱里的统计学方法
1）取大象的尾巴作样本。
糟糕的统计学方法
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发帖数: 1741 | 16 把大象装进冰箱里！
一 数学家的办法
把大象放到冰箱里的分析学方法
1）先把大象微分，然后把它放到冰箱里，再在冰箱里把它积分。
2）重新定义冰箱或者大象的测度（如Radon测度）。
3）用Banach-Tarski定理。
把大象放到冰箱里的代数学方法
1）先证明大象的每一部分都可以放到冰箱里。
2）再证明冰箱对加法封闭。
把大象放到冰箱里的拓扑学方法
1）让大象把冰箱吞了，再把冰箱从里到外翻出来。
2）把冰箱做成Klein瓶。
把大象放到冰箱里的线性代数方法
1）把大象的基先放进去，再在冰箱里张成空间。
2）把大象作奇异值分解，去掉大于冰箱维数所对应的特征值，由剩余特征向量即可恢
复出一头可以放进冰箱之中的大象。
把大象放到冰箱里的集合论方法
1）冰箱 = {大象}
2）大象和冰箱的内部有相同的势。
把大象放到冰箱里的复分析方法
1）把冰箱放在原点，大象放在单位圆之外，作反演变换。
把大象放到冰箱里的数值计算方法
1）把大象的尾巴放进去，剩余部分当作余项处理。
2）用最快的Pentium解决这个问题。
把大象放到冰箱里的统计学方法
1）取大象的尾巴作样本。
糟糕的统计学方法
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发帖数: 1741 | 17 把大象装进冰箱里！
一 数学家的办法
把大象放到冰箱里的分析学方法
1）先把大象微分，然后把它放到冰箱里，再在冰箱里把它积分。
2）重新定义冰箱或者大象的测度（如Radon测度）。
3）用Banach-Tarski定理。
把大象放到冰箱里的代数学方法
1）先证明大象的每一部分都可以放到冰箱里。
2）再证明冰箱对加法封闭。
把大象放到冰箱里的拓扑学方法
1）让大象把冰箱吞了，再把冰箱从里到外翻出来。
2）把冰箱做成Klein瓶。
把大象放到冰箱里的线性代数方法
1）把大象的基先放进去，再在冰箱里张成空间。
2）把大象作奇异值分解，去掉大于冰箱维数所对应的特征值，由剩余特征向量即可恢
复出一头可以放进冰箱之中的大象。
把大象放到冰箱里的集合论方法
1）冰箱 = {大象}
2）大象和冰箱的内部有相同的势。
把大象放到冰箱里的复分析方法
1）把冰箱放在原点，大象放在单位圆之外，作反演变换。
把大象放到冰箱里的数值计算方法
1）把大象的尾巴放进去，剩余部分当作余项处理。
2）用最快的Pentium解决这个问题。
把大象放到冰箱里的统计学方法
1）取大象的尾巴作样本。
糟糕的统计学方法
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发帖数: 1741 | 18 把大象装进冰箱里！
一 数学家的办法
把大象放到冰箱里的分析学方法
1）先把大象微分，然后把它放到冰箱里，再在冰箱里把它积分。
2）重新定义冰箱或者大象的测度（如Radon测度）。
3）用Banach-Tarski定理。
把大象放到冰箱里的代数学方法
1）先证明大象的每一部分都可以放到冰箱里。
2）再证明冰箱对加法封闭。
把大象放到冰箱里的拓扑学方法
1）让大象把冰箱吞了，再把冰箱从里到外翻出来。
2）把冰箱做成Klein瓶。
把大象放到冰箱里的线性代数方法
1）把大象的基先放进去，再在冰箱里张成空间。
2）把大象作奇异值分解，去掉大于冰箱维数所对应的特征值，由剩余特征向量即可恢
复出一头可以放进冰箱之中的大象。
把大象放到冰箱里的集合论方法
1）冰箱 = {大象}
2）大象和冰箱的内部有相同的势。
把大象放到冰箱里的复分析方法
1）把冰箱放在原点，大象放在单位圆之外，作反演变换。
把大象放到冰箱里的数值计算方法
1）把大象的尾巴放进去，剩余部分当作余项处理。
2）用最快的Pentium解决这个问题。
把大象放到冰箱里的统计学方法
1）取大象的尾巴作样本。
糟糕的统计学方法
1）不停地... 阅读全帖 |
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H****s
发帖数: 1130 | 19 天然植物精油提鍊萃取的方法有下列幾種：
榨取法：最簡單的方法，即為利用機械器具施壓力使植物汁液流出的方法。所有柑橘屬
植物都採用此法。
萃取法：利用溶劑將精油溶解出來後，再將溶劑分離，即可取得純精油製品的方法。
因
精油性質又可分為三種方法：
1.一般溶劑萃取法：大多數精油均用此法，以非極性溶劑，例如石油醚、甲苯等。
2.樹脂萃取法：沸點高的精油難揮發，採一般萃取法將非常浪費加熱能源，故採此法，
以樹脂作為溶劑。
3.二氧化碳萃取法：對加熱敏感的精油必須採用此法。
蒸餾法：利用水蒸汽將精油溶出的方法，有直接與間接兩種：
1.直接蒸汽蒸餾法：最常見的精油提鍊方法，將蒸汽直接由蒸餾塔底吹入與萃取植物直
接接觸的方法。
2.間接蒸汽蒸餾法：萃取植物與水一起加熱至沸騰方法。
另外有的精油提鍊後需要再精鍊更純者，或者色澤變黑者，則可再用真空蒸餾法來精鍊
，蒸汽僅作為加熱用，並不與精油接觸。
详细图解见http://www.2rich.com.tw/aroma/——其他——萃取方法 |
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v**e
发帖数: 8422 | 20 玛雅文字破译的方法和历程 (2013-10-27 21:17:25)转载▼
作者简介:张禾,美国新泽西州威廉帕特森大学艺术史系助理教授,得克萨斯大学艺术史
博士.
图画似的古埃及文字诱惑了西方学者千百年,最终由法国学者张伯里昂(Jean -
FrancoisChampol-lion)在1822至1824年成功破译,成为世界文化史上一个重大事件。可
惜这位语言文字学天才英年早逝,没有赶上对玛雅文字的研究。就在他逝世后十多年,一
位年轻的美国律师斯蒂芬斯(John Stephens)因卷入一桩案件逃离美国,邀了一个英国画
家朋友踏上去中美洲的探险之旅。两年后,他们不仅从热带丛林中带出已经销声匿迹几
百年的玛雅文明信息,而且掀起了欧美两大陆的玛雅研究热。在他著名的探险游记中,[1
]斯蒂芬斯描绘和叙述了他所见到的玛雅纪念碑刻上的/象形文字0,认定它们像埃及文字
一样书写和记录着玛雅历史,并呼唤第二个张伯里昂的出现。
呼唤张伯里昂有情可原。当时人们对他和埃及文字的破译历史仍记忆犹新。自公元4世
纪起,一位希腊人就对已经衰亡的埃及文字表现出极大的兴趣。他把埃及文字定义为/象
形文字0,... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 33885 | 21 毛主席说过，“不同质的矛盾，只有用不同质的方法才能解决。例如，无产阶级和资产
阶级的矛盾，用社会主义革命的方法去解决；人民大众和封建制度的矛盾，用民主革命
的方法去解决；殖民地和帝国主义的矛盾，用民族革命战争的方法去解决；在社会主义
社会中工人阶级和农民阶级的矛盾，用农业集体化和农业机械化的方法去解决；共产党
内的矛盾，用批评和自我批评的方法去解决；社会和自然的矛盾；用发展生产力的方法
去解决。过程变化，旧过程和旧矛盾消灭，新过程和新矛盾发生，解决矛盾的方法也因
之而不同。”
今天的中国，人民大众和封建制度的矛盾已经没有了，殖民地和帝国主义的矛盾也没有
了，社会主义社会中工人阶级和农民阶级的矛盾也没有（因为社会主义不复存在）。但
无产阶级和资产阶级的矛盾仍然存在。以前毛主席说这个要用社会主义革命的方法去解
决。但今天中国还存在社会主义革命吗？
不存在了。
中国现在有的是资产阶级革命：资产阶级革无产阶级的命。 |
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b***y
发帖数: 1 | 22 前言:本人曾在国内论坛上发了一篇关于控制爆胎车方向的帖子，现将该帖修改补充后
发到本论坛，请海外华人朋友提出宝贵意见并进行交流。有4幅不大的图怎么也传不过
来，先空着，也可以在原帖里看：http://club.autohome.com.cn/bbs/thread-a-100025-10194669-1.html
爆胎时刻控制汽车方向的方法----汽车力学实用篇之七
高速爆胎永远是驾驶员的噩梦。为了消除或减轻爆胎事故造成的伤害，根据近年来国
内外对爆胎汽车的试验、仿真结果和一些力学基本原理，我们有可能提出一些应对爆胎
的方法。
爆胎指轮胎在极短时间内完全泄气的情况。爆胎轮半径大幅降低至接近轮辋半径的程度
。滚动阻力系数增大了10—30倍，侧偏刚度与附着系数大幅降低，爆胎轮胎最大制动力
和转弯能力急剧减小，在一定侧偏角下，轮胎容易与轮辋分离，形成卡地现象。
直线道路上爆胎的情况
1.未制动时爆胎汽车的偏驶
假定汽车右前轮爆胎。爆胎后，驾驶员未踩... 阅读全帖 |
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m****0
发帖数: 118 | 23 车辆没油情况一.在普通公路上车辆没油
解决方法一若是美国汽车协会会员可以拨打AAA电话
解决方法二步行去加油站购买散装汽油
在美国购买散装汽油必须要有储油桶否则是属于违法的不允许做的。
解决方法三联系拖车公司将车拖到加油站
解决方法四寻求朋友帮助
如果附近有方便帮忙的朋友也可以寻求朋友帮助。
车辆没油情况二.在高速公路上车辆没油
解决方法一拨打511高速救援电话
511高速救援可以免费提供一加仑的汽油。
解决方法二若是美国汽车协会会员可以拨打AAA电话
解决方法三联系最近的拖车公司
请拖车服务公司帮忙把车辆拖到高速公路的加油站。
在高速公路上尽量不要自己步行去加油站买散装汽油。
车辆没油情况三.在人烟稀少的地方车辆没油
解决方法一拦截来往车辆寻求帮助
加州地缘广阔有很多人很稀少的地方，在这种地方车辆没油可以考虑拦截来往车辆寻求
帮助。可以请对方抽出部分汽油或者在有拖车锁链的条件下将自己的车拖到附近的加油
站。
解决方法二拨打911电话寻求帮助
尽可能让他们帮助找一辆拖车过来可以把车拖到加油站。
去人烟稀少的地方需提前做好准备：加满油的储油罐、吸油管、拖车锁链这些利于发生
问题时可以自助... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 24 了以前看过的那些应付小孩闹脾气的方法吧。耶鲁大学（Yale University）和伦敦国
王学院（King's College London）的研究人员表示，对很多人来说，关禁闭、奖惩表
、不准看电视这些方法事实上都不会导致长期的行为变化。
而经过验证，一套名为“家长管理培训”的技巧对苦于应对孩子难以驾驭行为的家庭十
分有帮助，美国和英国的临床医师已经开始采用这套方法。
这套方法旨在指导家长鼓励孩子的可持续行为变化，是由耶鲁大学和伦敦国王学院的育
儿研究临床中心共同开发的。
研究人员说，即使是激烈的发脾气，或到了骑在家长腿上的地步，也可以得到约束。
Getty Images
一套名为“家长管理培训”的技巧对苦于应对孩子难以驾驭行为的家庭十分有帮助。
研究表明，这些行为似乎一定程度上受到了遗传因素的影响，但家长也会无意识地起到
推波助澜的作用，比如只在孩子尖叫或哭闹时会关注到孩子，而在孩子安静玩耍的时候
就不关注了。
耶鲁大学心理学教授、耶鲁育儿研究中心（Yale Parenting Center）主任卡兹丁（
Alan Kazdin）说，仅仅褒奖好的行为并不是特别有效。世界上每个家长... 阅读全帖 |
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T****n
发帖数: 71 | 25 精品要顶
也好让我偷学几招。这里呈上关于河流小嘴钓法的最基本常识的视频，包括一些选点的
要领，如何选择假饵，最基本的tube跳底(视频5:21-5:26,tube呈现种类繁多，这是最
最最最基本的）。
俺现在懒得打字，罗里八所说半天人都不一定明白。而且钓鱼总是一个整体，选点，用
饵，抛投，呈现，刺鱼，搏鱼等等，分割了难免有失偏颇。刚好前阵子给国内钓友做的
一个小
视频可以拿来用。一切尽在不言中。说明一下，这段视频是去年秋天拍的，那个地方是
俺第二次去。那个时候的模式和早春prespawn有些相似，可以适当借鉴。
另外附上weedless tube的挂法和要领，以及可能最吸引眼球的挂底拟饵的解救方法（
视频4:15-5:00）说
明。
视频：流水岸钓101
优酷源：
Vimeo源：
我是分割线
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Weedless Tube的穿钩方法和注意事项
管子饵（tube）对Bass有很厉害功效。但是一般的tube jighead不带有防挂装置，在障
碍... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 26 和陈酒大侠遥相呼应，为乒乓球版众ID们打造一个健康矫健又健美的躯体而尽一份
微薄之力。特转载一篇旧作，希望对大家有所助益。
【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: loopkill (loop), 信区: Fitness
标 题: 减脂方法介绍(附图）附：再谈如何使小腿纤细
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 6 19:24:24 2009)
减脂（Cut），一种降低体脂，增加肌肉线条美的有效健美方法
大部分人参加健身运动，除了能享受运动本身带来的乐趣外，还希望能达到增加体质，提高运
动能力的效果。另外，合理的煅练加上健康的饮食还会使人的体形愈加健美动人。事实上，很
多人，尤其是年轻人，把健美体形作为健身的主要动力。这本身无可厚非，追求美乃是人类的
天性。再说形体美和身体健康是正相关的。业余和专业健美运动（Bodybuild）就是一种以
形体美为唯一目的的竟技体育。
那么，何为健美体形呢？简单来说就是体形匀称，肌肉线条（Muscle Definition ）清淅。
现在介绍一种为健美运动员广为采用极为有效的体形健美方法－－减脂（Cut）。这里，把它
译... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 5032 | 27 瑞典科学家的神研究
驱蚊只需要床头放只鸡?
新浪科技
ugmbbc
13小时58分钟前
关于如何预防疟疾，科学家们可谓是绞尽了脑汁。最近，来自瑞典和埃塞尔比亚的研究
人员提出一个预防疟疾的新方法：床头放只鸡，或伪装成一只鸡。人们早已知道由蚊子
是传播疟疾的主要媒介，如何有效地驱蚊避蚊是防治疟疾的重要一环。瑞典人Paul
Hermann Miller因为发明了为解决疟疾作出卓越贡献的DTT而被授予诺贝尔奖，但后来
人们发现DTT对环境有巨大的破坏而放弃了。
此后人们一直在寻找安全有效的避蚊方法，灭蚊剂和蚊帐是目前主要的方法。
瑞典农业大学（Swedish University of Agricultural Sciences）的化学生态学家
Rickard Ignell领导的一个研究小组最近做了一个脑洞大开的实验。
研究人员先在疟疾高发的埃塞尔比亚的三个村庄中捉了几千只蚊子，这其中绝大部分（
98.5%）都是阿拉伯疟蚊（Anopheles arabiensis）——一种在撒哈拉沙漠以南的非洲
传播疟疾最厉害的蚊子。
他们分析了这些蚊子吸食的血液，发现在室内捕捉的蚊子吸食的大部分（69%）... 阅读全帖 |
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m*********h
发帖数: 5449 | 28 我这里说的是科学方法，定义可以在wikipedia查scientific method.
其实科学方法是很容易上瘾的。
当你的很多知识都是自行总结出来的，这就具备了鉴别真知的能力。
科学方法本身就是一种可以自我激励的，越熟练就越上瘾越依赖。
有很多人把科学方法当作唯一的信仰毫不奇怪，这是很符合人性的。
可惜科学方法对人的思考能力要求较高，需要科学态度的训练和方法的熟练。
科学方法也无法证实或否定上帝的存在性。
相信科学，与相信上帝存在，可以很好的融合。
尤其是人们对世界越了解，越感觉这个世界是有可能被模拟出来的。
这是科学方法支持上帝创世的角度。
当我用科学方法去分析空间，时间的时候，也慢慢感觉到世界是有可能被模拟出来的，
而且被模拟的主体很难知道自己是否是被模拟出来的。Anyway，继续探索。 |
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q****3
发帖数: 2223 | 29 内证是西方心理学正式引入本土之前，中国人探究精神活动、心理现象时经常使用的概
念，它是包括体证、亲证、几证、内自证等相关概念在内的中国本土心理学研究方法的
统称。与大多数传统概念一样，一般典籍中罕有关于“内证”的准确界定，直到西学东
渐，才有学者(如熊十力等)开始援引西学的概念体系对内证及相关概念予以详尽阐述。
由于中国近代心理学的移植性，使得当时的心理学研究大多集中于对以科学主义为
主流的西方心理学的引入与译介，它导致了对本土心理学思想资源的忽略与舍弃。这种
忽略与舍弃自然带来学科建设理论基础的贫乏，此种不足在科学心理学阵营内已经引起
一些有识之士的关注，如潘菽等早期心理学家几乎在移植科学心理学的同时，就开始自
觉于心理学的本土化问题。众所周知，心理学之所以能由哲学脱胎成为独立的科学门类
，方法论的确立是关键，西方心理学流派纷呈的实质是方法论的不断更迭演变的结果。
作为心理学“另一种声音”的中国本土心理学自然不能例外，方法论势必成为实现中国
本土心理学体系独特性的关键所在。因此，在本土化进程中，拥有丰富传统理论资源的
人文主义学者，凭借平章华梵、融贯东西的学术气质，敏锐地洞察出西方科... 阅读全帖 |
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f*******n
发帖数: 588 | 30 关于社会学方法的思考
景天魁
社会学在社会科学体系中是一门以综合见长的学科。在横向上，社会学诸方面之间以及
与其他学科的方法之间应该是兼容的；在纵向上，社会学方法与其他层次的方法之间应
该是贯通的。兼容与贯通是社会学方法的根本特性，也是这门学科走向繁荣的内在需求
。
社会学在方法上之所以必须具有很强的兼容性，是由于它的学科性质和方法之间存
在着与生俱来的张力。社会学诞生在学科分化发展的时代，各门科学分别从社会整体中
抽取了经济关系、法律关系、政治关系、历史过程和关系等等作为自己的对象，相应地
，也就形成了适合研究这些特定对象的特定方法。一般地说，研究对象越是单纯和局限
，研究方法就越是容易做到专门和精细。可是这样一来，各门学科研究的都是社会的越
分越细的部分，社会整体性也就消匿了。而社会学如按孔德所希望的那样，是“社会物
理学”，正如在自然科学体系中，物理学是基础性学科一样，在社会科学体系中，社会
学也是基础性学科；或如帕累托所说，相对于社会科学中的其他专门学科，社会学是“
它们的综合并专注于一般地研究人类社会”的学科。即便认为社会学是与其他社会科学
学科并列的一个专门学科， |
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m**c
发帖数: 7299 | 31 【 以下文字转载自 GayStudy 俱乐部 】
发信人: msgc (为了下一代免遭变态残害), 信区: GayStudy
标 题: 关于戒除同性恋方法的启示与建议
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 22 17:02:55 2012, 美东)
关于戒除同性恋方法的启示与建议
［ 作者：真实自我 来自：本站原创或来自网络 点击数：3699 文章录入：
丑男孩 ］
续《如何摆除同性恋经典》
关于戒除同性恋方法的启示与建议（以下纯属个人建议）
近一段时间，很多网友和我聊天都想戒除同志，其实戒除同志并不像大家想象
的那么复杂，很多人是因为学习或者工作的压力，有的人是生理的问题（当时是指人体
的发展规律，例如三十岁左右假性同性恋的概率高），所以正确认识同性恋很重要。
很多人一开始是出于好奇或者寻求刺激，殊不知你已经陷入了魔爪。
其实目前很多原因导致大家有这种趋向。本人认为是自己身心都不平衡所导致
的。建议大家有空多多修身养性。了解事物真是的面目，发展的看问题。重新找回真实
的自我！
戒除方... 阅读全帖 |
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f***o
发帖数: 883 | 32 昨日，国家食品安全风险评估中心开放日接待了30多名公众，有关专家对食品安全问
题进行热点答疑。国家食品安全风险评估中心专家表示，退菌特与福美胂不允许苹果套
袋使用。
焦点1：食品安全标准是否落后？
食品安全问题多因未按标准
有公众提问称，当前食品安全问题频频曝出，是否意味着我国的标准很落后？对此
该中心有关专家表示，中国的食品标准一直在做工作，从框架体系上已经与发达国家趋
于一致。
当前曝出的很多食品问题，与标准本身无关，而是食品生产加工者未按照标准执行
，非法加入一些东西。比如当前曝出的伊利牛奶汞超标就是这个问题，按照规定，牛奶
中不应该添加汞。因此，这种问题，并非标准的问题。
该人士表示，事实上，食品如果严格按照标准执行，肯定是安全的；如果不按照标
准执行，自然就存在一定的风险。但安全的食品不是检查出来的，是生产出来的，因此
需要企业合法生产。而当前我国大中小食品企业过多，要一一监管存在困难，为此还是
需要企业诚信经营。
焦点2：地沟油能否快速检测？
已确定3种快速筛选方法
公众个人能不能检测出地沟油，昨日，国家风险评估中心有关负责人表示，这些检
测方法不适用于个人，但对检测机构公... 阅读全帖 |
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m**c
发帖数: 7299 | 33 【 以下文字转载自 GayStudy 俱乐部 】
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标 题: 关于戒除同性恋方法的启示与建议
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 22 17:02:55 2012, 美东)
关于戒除同性恋方法的启示与建议
［ 作者：真实自我 来自：本站原创或来自网络 点击数：3699 文章录入：
丑男孩 ］
续《如何摆除同性恋经典》
关于戒除同性恋方法的启示与建议（以下纯属个人建议）
近一段时间，很多网友和我聊天都想戒除同志，其实戒除同志并不像大家想象
的那么复杂，很多人是因为学习或者工作的压力，有的人是生理的问题（当时是指人体
的发展规律，例如三十岁左右假性同性恋的概率高），所以正确认识同性恋很重要。
很多人一开始是出于好奇或者寻求刺激，殊不知你已经陷入了魔爪。
其实目前很多原因导致大家有这种趋向。本人认为是自己身心都不平衡所导致
的。建议大家有空多多修身养性。了解事物真是的面目，发展的看问题。重新找回真实
的自我！
戒除方... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 34 http://107cine.com/stream/69408/
作者：维清weiqing
盛大隆重的纪念抗日战争七十周年的胜利日大阅兵，通过现场电视转播，呈现在全国电
视观众面前，同时也传向了世界。大阅兵是中国的脸面，是中国的军威，是大国的实力
，但是，所有一切都必须通过电视的现场直播传达出去，如果做得好，还可以为现场的
效果加分。
可惜这次直播有很多遗憾，有很大的失误。这么好的天气，广场的布置也很漂亮，军人
的队列更是威风凛凛，但是转播显得平常了，画面切换还有点乱，甚至连女兵方队的美
丽身材和面孔都昙花一现就过去了，让曾经在网络上一窥芳容的网民，大呼失望。
最重大的失误竟然出现在阅兵式开始的时候，阅兵总指挥向习近平主席汇报完毕，习主
席宣布开始，本来这个镜头是必须给习近平主席的，但是电视机前的观众看到的，竟然
是一个晃动的不规则的非播出水准的镜头（重播时换成了仪仗队战士的全景）。这种失
误，在这种级别的转播中是不可原谅的，整个导播团队，就因为这一个失误镜头，几个
月的辛苦都白忙了，而且本来这对参与者，是一辈子的荣耀，现在变成了深深的遗憾，
也可能再也没有挽回的可能，作为同行，深深的... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 35 原标题：学习运用习近平总书记思想方法工作方法努力提高做好首都工作能力和水平
本报讯（记者 王皓 范俊生）今年是毛泽东同志《实践论》《矛盾论》发表80周年。昨
天上午，市委理论学习中心组举行学习（扩大）会议，重温这两篇经典著作，深入学习
贯彻习近平总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略，并以学哲学用哲
学为主题交流讨论。市委书记蔡奇主持学习，市政协主席吉林、市委副书记景俊海参加。
参加学习的市领导结合北京实际和工作实践发言，大家一致认为，在党的十九大召开前
夕，重温这两篇马克思主义哲学的光辉文献，具有重要的政治意义、现实意义。习近平
总书记的系列重要讲话和治国理政新理念新思想新战略，贯穿着马克思主义立场观点方
法，我们要学习运用习近平总书记思想方法工作方法指导实践，努力提高做好首都工作
能力和水平。
蔡奇说，学哲学用哲学是我们党的优良传统。《实践论》《矛盾论》是毛泽东同志把马
克思主义哲学与中国革命实践经验和中国传统哲学优秀成果相结合的产物，为我们党确
立实事求是的思想路线奠定了坚实的理论基础。习近平总书记系列重要讲话精神和治国
理政新理念新思想新战略，继承和发扬《实践论》《... 阅读全帖 |
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a*****a
发帖数: 1085 | 36 [本文是我们写的一篇博客文章，为符合本版发文要求，文中的图片和链接都被删除。
阅读原文请在Google搜索 facebook推广方法 这个词，本文会出现在搜索结果首页］
分享一些我们帮助客户在开发美国市场时用Facebook推广的方法和经验：怎样吸引新粉
丝、提高粉丝参与度、配合产品推广，以及一些必备的网络推广工具。
Facebook推广方法之吸引新粉丝
吸引新粉丝的方式可以是付费广告，产品抽奖 (Giveaway)，或者使用hashtag (主题标
签) 推广。
在推广的初期，付费推广是最有效的方法。可以制作Facebook广告，指定展示示给美国
的目标人群，并根据目标人群的需要，设计文案内容，吸引他们来主页点赞。下面是我
们制作的吸引目标人群点赞“星惠传媒”的一个广告，这个广告文案针对的目标人群是
对网络营销有兴趣的讲中文的Facebook用户。
除了付费广告，产品抽奖也是很好的吸引新粉丝的方式。比如说规定为获得抽奖资格，
需要访问Facebook主页、留个评论或者其他我们希望的行动。还可以利用抽奖搜集用户
反馈。比如在新品研发阶段，规定回答调查问卷问题后才有资格抽奖。可以在问卷中... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 37 减脂（Cut），一种降低体脂，增加肌肉线条美的有效健美方法
大部分人参加健身运动，除了能享受运动本身带来的乐趣外，还希望能达到增加体质，提高运
动能力的效果。另外，合理的煅练加上健康的饮食还会使人的体形愈加健美动人。事实上，很
多人，尤其是年轻人，把健美体形作为健身的主要动力。这本身无可厚非，追求美乃是人类的
天性。再说形体美和身体健康是正相关的。业余和专业健美运动（Bodybuild）就是一种以
形体美为唯一目的的竟技体育。
那么，何为健美体形呢？简单来说就是体形匀称，肌肉线条（Muscle Definition ）清淅。
现在介绍一种为健美运动员广为采用极为有效的体形健美方法－－减脂（Cut）。这里，把它
译成减脂以别于通常中文所说的减肥（Weight loss），虽然两者皆以体重的下降为特点。
有趣的是，减脂虽然会导至体重的降低，但主要的目标却是降低体脂同时最大限度地维持肌
肉。而减肥则往往是不分青红皂白，不管是脂肪量（Fat Mass）还是非脂肪量
（Lean Mass），只要体重降下来就行。
对于健美体形来说，肌肉发达有力，线条清淅分明是必不可少的。其中，低体脂是关键。很
多... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 38 http://jingyan.baidu.com/article/e75057f284eba8ebc91a89f8.html
发球和接发球，是打好乒乓球的首要技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果
头一板球处理不好，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和接发球，
是每个乒乓球爱好者的重中之重。下面，讲讲如何去接球。
接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种：搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、
吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等，还有一些由此演变出来的接球，在这里我就不一一
介绍了。
方法/步骤
1. 搓接
所谓搓接，一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这是中国运动员技术打法的独到之
处。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技术动作：就是拍面后倾，根据球的旋转强
度，向前、向下击球。这虽然是一种最原始的接发球的方法，但也是最基本的技术之一
。要练好搓球，也是要下一番功夫的。搓接的力量主要是来自小臂、手腕、手指三个部
位，用其合力搓出不同的变化，而且又能把球搓得很低，控制住对方。能做到这一点，
关键在于三个部位能自然放松，手腕放松是核心。放松了才能控制住球，达到随心所欲
。在... 阅读全帖 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 39 http://health.21cn.com/jianshen/sushen/2009/08/16/6741511.shtml
我们知道呼吸是提供人体所必须的“氧”。准确的呼吸方法，能发挥更大的力量；
帮助在完成动时集中注意力；使动作协调而有节奏和防止受伤。
（一）基本的呼吸方法有二种：
1、肌肉在用力收缩时吸气，伸展还原时呼气。
2、肌肉在用力收缩时呼气，伸展还原时吸气。
这二种相反的呼吸方法。在过去几十年的实践中。很多专家都有过论述。但是这二
种呼吸方法。都有一个相同的要求，就是用力的过程中，避免采取较长时间的憋气现象。
（二）在健美训练中，一般习惯采用的呼吸方法；
1、极限或大重量时采用二次呼吸方法。
动作未开始前，先进行二、三次深呼吸。运动开始时吸气，一直到“顶峰收缩”
或动作到位时，即先作极短的呼气，紧接着连续地作短促的吸气，直到动作接近回复前
一段或还原时呼气。
2、根据人体生理现象的呼吸方法：
不管在哪一个动作中，当胸部肋骨和肺部在扩展时，采用“吸气”，胸助骨和肺
部处在压缩位置时，采用“呼气”。这种呼气方法，使肺部不会产生受压缩或憋气的现
象。
3、在动作的全过程中，从 |
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r***u
发帖数: 1272 | 40 作者庄淑芹博士，是台湾著名的妇产科专家。她提出，女性在一生中有三次机会可以调
整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最
重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕
时积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的
补养使你的身体更健康。
1、坐月子三阶段：一排二调三补
具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油
炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山
楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐（盐会使水分
停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。
第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于
缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要
吃咸菜，泡菜，味曾汤。
第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排
完毒素后吃麻油鸡才能被身... 阅读全帖 |
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m**c
发帖数: 7299 | 41 【 以下文字转载自 GayStudy 俱乐部 】
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标 题: 关于戒除同性恋方法的启示与建议
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 22 17:02:55 2012, 美东)
关于戒除同性恋方法的启示与建议
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续《如何摆除同性恋经典》
关于戒除同性恋方法的启示与建议（以下纯属个人建议）
近一段时间，很多网友和我聊天都想戒除同志，其实戒除同志并不像大家想象
的那么复杂，很多人是因为学习或者工作的压力，有的人是生理的问题（当时是指人体
的发展规律，例如三十岁左右假性同性恋的概率高），所以正确认识同性恋很重要。
很多人一开始是出于好奇或者寻求刺激，殊不知你已经陷入了魔爪。
其实目前很多原因导致大家有这种趋向。本人认为是自己身心都不平衡所导致
的。建议大家有空多多修身养性。了解事物真是的面目，发展的看问题。重新找回真实
的自我！
戒除方... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
qwxqwsean (qiu) 于 (Mon Mar 30 21:46:45 2015, 美东) 提到:
我以前试过多种不同的市售的眼镜布擦眼镜， 无一例外都会把我的眼镜片擦花。
后来从一条被人扔掉的小女孩的绒布裤子上剪下一块擦眼镜， 就好多了， 如果保证
布干净， 就不会把眼镜擦花， 但问题是我没法保证这块布干净， 上面总会有些小
灰尘颗粒， 所以还是会把眼镜片擦花，每擦一次就在镜片上增加一条小划痕， 也是
不得了的事情。
最近我终于发明了一种擦镜片法，先用肥皂水把手指略洗一下， 然后用手指蘸点肥皂
和水，轻擦镜片， 把两面都擦了一阵后， 在水龙头下把镜片上的肥皂水冲干净，
然后右手捏着镜架， 使镜腿成闭合状，用左手磕右手腕，把镜片上的大部分水珠振掉
， 镜片上还残余少许水珠就不管了， 直接戴上， 若干分钟后这些小水珠自然干燥
，镜片就基本干净了。
☆─────────────────────────────────────☆
phoebus118 (phoebus) 于 (Tue Ma... 阅读全帖 |
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A**H
发帖数: 4797 | 43 我可以使用几种不同的测量方法（或者说计算方法），比如说甲乙丙三种方法，我想知
道哪种方法能让我更好的判断某个样品的实际值属于四组里面的哪一个小组（也就是实
际值是1，2，3，或者4）
给出的数据是一部分，真正的变化有点大，比如说
方法甲会产生
0.5～3.1观测值for实际值1
1.1～6.2观测值for实际值2
1.0～8.1观测值for实际值3
2.5～12.1观测值for实际值4
举一个极端的例子
如果方法丙能产生
0.8～1.2观测值for实际值1
1.8～2.2观测值for实际值2
2.8～3.2观测值for实际值3
3.8～4.2观测值for实际值4
那这个方法肯定比上面说的方法甲要好 |
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w********h
发帖数: 12367 | 44 各国国情决定废旧塑料回收处理方法不同
世界合成树脂的产量已达2亿t，大量消费后塑料的处理问题已成为当今地球环
境保护的热点。目前，消费后塑料的处理有下述几种途径：1、填埋;2、焚烧;3、堆肥
化;;4、回收再生;5、采用降解塑料。
在城市塑料固体废弃物处理方面，目前主要采用填埋、焚烧和回收再利用三种方法
。因国情不同，各国有异，美国以填埋为主，欧洲、日本以焚烧为主。采用填埋处理，
因塑料制品质大体轻，且不易腐烂，会导致填埋地成为软质地基，今后很难利用。采用
焚烧处理，因塑料发热量大，易损伤炉子，加上焚烧后产生的气体会促使地球暖化，有
些塑料在焚烧时还会释放出有害气体而污染大气。采用回收再用的方法，由于耗费人工
，回收成本高，且缺乏相应的回收渠道，目前世界回收再用仅占全部塑料消费量的15%
左右。
但因世界石油资源有限，从节约地球资源的角度考虑，塑料的回收再用具有重大的
意义。为此，目前世界各国都投入大量人力、物力，开发各种废旧塑料回收利用的关键
技术，致力于降低塑料回收再用的成本的开发其合适的应用领域。
目前，德国每年有20万吨的pvc垃圾，其中30%在焚化炉里燃烧，烧得人心惶惶，法
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w********h
发帖数: 12367 | 45 各国国情决定废旧塑料回收处理方法不同
世界合成树脂的产量已达2亿t，大量消费后塑料的处理问题已成为当今地球环
境保护的热点。目前，消费后塑料的处理有下述几种途径：1、填埋;2、焚烧;3、堆肥
化;;4、回收再生;5、采用降解塑料。
在城市塑料固体废弃物处理方面，目前主要采用填埋、焚烧和回收再利用三种方法
。因国情不同，各国有异，美国以填埋为主，欧洲、日本以焚烧为主。采用填埋处理，
因塑料制品质大体轻，且不易腐烂，会导致填埋地成为软质地基，今后很难利用。采用
焚烧处理，因塑料发热量大，易损伤炉子，加上焚烧后产生的气体会促使地球暖化，有
些塑料在焚烧时还会释放出有害气体而污染大气。采用回收再用的方法，由于耗费人工
，回收成本高，且缺乏相应的回收渠道，目前世界回收再用仅占全部塑料消费量的15%
左右。
但因世界石油资源有限，从节约地球资源的角度考虑，塑料的回收再用具有重大的
意义。为此，目前世界各国都投入大量人力、物力，开发各种废旧塑料回收利用的关键
技术，致力于降低塑料回收再用的成本的开发其合适的应用领域。
目前，德国每年有20万吨的pvc垃圾，其中30%在焚化炉里燃烧，烧得人心惶惶，法
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r******e
发帖数: 244 | 46 【 以下文字转载自 EE 讨论区 】
发信人: realhire (realhire), 信区: EE
标 题: [求助] 使用MCMC方法和卡尔曼滤波求后验概率遇到一些问题求助
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 8 16:14:26 2013, 美东)
我的问题是这样的:
意志一个系统状态X的先验分布为N(mu, sigma),和测量更新方程: Z=HX+V,
H为线性矩阵,V为测量噪声,设为normal分布. 要求X的后验概率密度.
我使用了两种方法:
1 基于random walking 的MCMC方法, 但是这个方法求的后验概率的均值和方差都很不
稳定. 我已经使用超过100万次的转移,效果还是不理想. 我用的是M_H的方法,求解一个
未知参数为二维的问题, 转移概率 : 后验概率~先验概率*likehood函数.
2 所以我想通过卡尔曼滤波的方法,求的这个后验概率的真实的均值和方差, 以下是我
的结论:
E(X_hat)=(I-K*H)*E(X)+ K*Z
Cox(X_hat)=(I-K*H)*Cov(X)*(I-K*H)' +K*Cov(Z)*K'
K=C... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 47 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: renaissance (ole), 信区: Joke
标 题: 教你对付骗子的方法~zt
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 20 17:36:07 2011, 美东)
前几天买了新车，刚上牌就接到一自称国税局工作人员的电话说：有退税政策，并告知
和一个固定电话联系，找胡科长具体联系有关退税的办理方法。当时第 一反应就是遇到
了骗子，我家那位沉不住气电话打去就说：国税局怎么星期天还上班？对方一听不妙就
挂了电话。再打不接。求高人指点用什么方法惩治骗子好？要简单易操作，无成本或 成
本极低，杀伤力强的方法，一经采用鲜花答谢。
以下是各位坛友对付骗子的方法，供大家参考:
1. 有时，你的手机可能会收到诈骗短信，说你……了，要 你汇款到他指定的账号。教
你怎么整治他：收到骗子要你汇款的短信后，先别忙著删除,看看他的卡号是什么银行的
,并登陆此银行的网上营业厅,输入该骗子的卡号,密码随便填写,只要3次错误,此卡在24
小时之间是不能进行任何的交易了(就是被冻结）
2.先查出这个手机号的城市，然后找到那个城市的同性恋交友网站，注... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 48 美国调整统计方法将使GDP扩大3%
2013年07月30日01:56 经济参考报 我有话说(117人参与)
美调整统计方法将使GDP扩大3%
成首个采取新国际标准国家
□记者 廖冰清 方烨 综合报道
据英国《金融时报》28日报道，本周美国经济的历史将被改写———美国将对其经
济统计方法做出多年来最为重大的一次修订，这将使全球最大的经济体增加相当于一个
比利时的产出。
本周三，美国商务部下属的统计机构美国经济分析局将宣布这项重大变革，这项新
的计算方法将把研究、开发以及版权方面的支出计入投资，并将首次把养老金赤字纳入
统计。合计起来，预计这将使美国国内生产总值(G D P)提高3%。
报道称，此次修订所涉范围之广，将使经济学家忙上数月。例如，关于美国政府规
模及其增长的政治敏感数据将改变。在共和党声称联邦政府规模增长正在失控之际，此
次修订很可能使联邦开支占G D P的比重下降0.5个百分点。此举还有望削减联邦债务占
G D P的比重，从2012年的73%下降2个百分点。
美国统计方法平均每5年修订一次。《金融时报》称，此次修订旨在更加精确地反
映现代经济发展，届时美国将成为第一个采取... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 49 人民网华盛顿7月31日电 (记者廖政军)按照预先计划，美国商务部下属的经济分析局
7月31日正式在官网公布调整后的国内生产总值(GDP)核算方法，以及根据新方法修订后
的经济数据。由于新方法将研发投入和娱乐产业等“无形资产”以及养老金赤字等纳入
核算范畴，因此修订后的2012年GDP总量增加了3.6%，即5598亿美元，相当于美国民众
每年每人增加1783美元。
根据经济分析局发布的公告，新核算方法是一次针对GDP及其他国民收入和生产账
户的全面修订，将涵盖1929年至2013年第一季度所有经济数据，其目的是为了更好地体
现美国经济不断发展的特性。
公告称，美国1929年至2012年期间年均GDP增速为3.3%，较以前核算数据高了0.1%
，2002年至2012年期间年均GDP增速为1.8%，也比以前数据高了0.2%。同时新核算方法
也将2010年和2012年的GDP增速分别上调0.1%和0.6%，但维持2011年数据不变。
公告说，此次修订主要包括以下三大类型的调整，包括更新一些核算内容的定义和
分类，以更准确地反映美国经济发展现状，还有更加细化对国民收入和生产账户的数据
统计，以及... 阅读全帖 |
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