w********y
发帖数: 359 | 1 【 以下文字转载自 Psychology 讨论区,原文如下 】
发信人: rockit (农民), 信区: Psychology
标 题: Re: need your help [转载] Re: depression的解决方法
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Fri Jun 11 16:33:50 2004), 站内信件
Yoga是推荐的方法之一，
不光光是depression，一些cognitive-behavior therapy也用这个，要增强你的
mindfullness，就是意识力
是不是对所有人都有效? 我敢肯定不是，因为没有方法是100%有效的，通常药物治疗的
有效率是60%左右，Psychotherapy也是差不多60%，如果是重症要急救的话就要用ECT.
Yoga算是保健方法，并不是治疗方法，它的预防效果好过治疗效果，
对每个人的作用个人不同，推荐练练看。 |
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l*d
发帖数: 134 | 2 http://www.pep.com.cn/200406/ca439642.htm
寻找探究的方法
一个人怎样能够变得明智？怎样才能获得更准确的判断能力，怎样才能做事更有成效？
找出解决问题时最明智的探究方式是至关重要的。杜威写道：
寻找探究的方法，并不是隐秘地笼统地去进行的。我们可以从那些方法是否可行来检查
和加以控制；我们可以对先前所指出的各种方法加以比较，得出有条理的或符合理性的
结论。这是因为通过比较和对照，我们能弄清楚某些手段与媒介如何以及为何可以提供
正确可靠的结论，而其他则没有也不能这样做，在这里所说的“不能”，正表达了所用
的手段和所要取得的结果在本质上是不相容的。
那么，什么是探究？杜威作了界定：
探究是一种受控制的或有方向的转化活动。它把一个不明确的情境转化为明确情境。在
这明确的情境里，它的组成成分的区别和关系都是那么明确，从而将原初的情境中的要
素统合为一个整体。
要做到这一点，就需要一个完整的反省行为，在此过程中，“迷惑、用难和纷乱的情境
”将会变成“澄清、一致和稳定的情境”；在这一阶段，由于理智的作用，“疑惑已逅箊'唉葚蘩Ж阚Yh妒yRj瑜k#039 |
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r*****z
发帖数: 641 | 3 我也来说说自己学英语的方法吧。我觉得学英语主要还是要多练习。我不是那种热情外
向型的人，在人群中也不是很喜欢表现自己。对我来说，我的内向性格其实是不利于自
己英语提高的。所以我的方法可能更适合于不好意思在大众面前说英语的同学吧。想到
哪里说到哪里吧。
我出国以前英语是不好的，托福考了一个中不溜，4、6级也是刚刚及格多一点。所以我
决定还是要把我英语的提高归功于来这边以后的学习。
我觉得首先很重要的一点是：虽然我的英语不好，词汇、写作和语调都不行，但是我出
国前却非常相信自己的英语是很好的。不知道我的自信心是从哪里来的。于是导致了我
来了以后并不是特别怕说。当然，也有猛烈的打击，这是后话了。
我刚来不久的时候，去买东西啊，找客服啊，找学校的相关人员咨询信息啊等等，都是
很积极的。生存所迫啊！比如去图书馆借书、还书、选课、退课等等事情，我基本每次
都问很多问题。不是我笨啊，实在是英语阅读水平也跟不上。而且当时心里也有锻炼英
语这么一根弦，没事找事。
最初的打击是第一次小组作业。同组的美国同学们讨论的问题，中间的聊天什么的，我
基本上都插不上话去，也听不懂。但是多听还是很有用的。顺便插一个我... 阅读全帖 |
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E*****m
发帖数: 25615 | 4 我提幾個問題，大家心平氣和的討論一下。
大家都說要探索真理， 那麼什麼是真理呢？
我認為真理是客觀的事實， 沒有什麼『我的真理不是你的真理』這種
主觀的真理， 拿宗教的例子來說， 如果大家同意神的定義是『自有永有』
的， 那就是說神的存在與否是客觀的， 要不然有神，要不然沒有神，
人可能不知道真相， 但是真相只一個。
以這種定義而言（你若不同意這定義，請提出你的定義，大家平和討論），
我們應該都可以同意科學是探索真理的方法之一。 這裡要說明， 探索
真理不代表可以得到真理，事實上自然科學永遠不能『得到』真理，只是
試圖逼近而已。
那麼有別的探索真理的方法嗎？ 如果你認為有， 可不可以說說這方法的
是否曾經有成功的讓人對客觀真相有更多的理解， 什麼客觀事實現在
大家都大致同意的是用這方法得到的。 |
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a*******g
发帖数: 867 | 5 六 远离戏论如实观察
第一明一切存在即认识本身
最后，我们来作一个总结，就是通过佛法的学习，是要将“存在”向“认识现象本身”
来进行还原，而这样的认识也将主导我们的修行方法。这个修行方法在《阿含经》里面
，乃至在大乘《般若》、以至大乘瑜伽行派里面，都是共同的方法。你的认识，你的思
维模式，你的思想，你所持的见地，就决定了你所要依从的修行方法，所以这一点实在
是太重要了。你不通过这样的行持，是没有办法到达彼岸的。道理在什么呢？在于行道
之中。如果这个路我们不去走的话，它是不是路没有任何意义。但是这个道之所以能够
成为所行之道，又要首先依于正见来进行抉择。所以，这就非常重要。通过上面的学习
，我们做一个总结，就是佛法在谈到存在的时候，是依于认识现象来进行讨论的，所以
我们要把对于存在真相的探索，进一步还原到认识现象本身这个层面。所以唯识学沿着
《阿含经》所开辟出来的路径，经由初期大乘所讲的“唯心”思想，如刚才所讲：“三
界所有，唯识一心。”通过这个“唯心”的思想，最终我们把这个心作更加具体的分析
，在这个心的层面里，到底有些什么认识内容，即是眼等八识，所以依于Vijñ
āna |
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S**U
发帖数: 7025 | 6 从几段大般若经的经文来看般若经修行方法吧。原始佛法修习定慧的方法，大般若经引用，龙树解释也是菩萨修行方法。
大智度论卷第十九 释初品中三十七品
〔经〕「菩萨摩诃萨，以不住法住般若波罗蜜中，不生故应具足四念处，四正勤、四如意足、五根、五力、七觉分、八圣道分。」
〔论〕问曰∶三十七品是声闻、辟支佛道，六波罗蜜是菩萨摩诃萨道，何以故于菩萨道中说声闻法？答曰∶菩萨摩诃萨，应学一切善法，一切道。如佛告须菩提∶菩萨摩诃萨行般若波罗蜜，悉学一切善法，一切道；所谓乾慧地乃至佛地。是九地应学而不取证，佛地亦学亦证。
复次，何处说三十七品但是声闻、辟支佛法，非菩萨道？是般若波罗蜜摩诃衍品中，佛说四念处乃至八圣道分是摩诃衍；三藏中亦不说三十七品独是小乘法。佛以大慈故，说三十七品涅盘道，随众生愿，随众生因缘，各得其道。欲求声闻人，得声闻道；种辟支佛善根人，得辟支佛道；求佛道者，得佛道。随其本愿，诸根利钝，有大悲、无大悲。譬如龙王降雨，普雨天下，雨无差别。大树大草，根大故多受；小树小草，根小故少受。
大智度论卷第二十
释初品中三三昧四禅四无量心四无色定
〔经〕「空三昧、无相三昧、无作三昧，四禅，四无量心，四无色... 阅读全帖 |
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w*****r
发帖数: 7106 | 7 一、 摄鬼法
首先盘腿闭目静坐，摒弃一切外缘，使自己陷入冥想，呼吸采全身法（注心力入气藏，
提气藏真气，再以心力运真气于两手掌）。两手之小指上勾无名指，母指上压中指，中
指屈握掌心，而两食指直伸似合掌状相抵。再运心力提气藏之，使气上升充满脑部，凝
心闭目作观。注想死者（或其欲见之鬼魂）面貌身材、和言行动作，再运心力提气藏真
气为止，做不出声的命令其魂即来，如此当可见鬼。若双眼睁开，则鬼自然消失。&#
160;
二、夜能见鬼法
用乌鸦双眼泡水数日，再用其水涂在左眼上，日涂数十次以上。三日过后，晚上就能见
鬼。此乃俗称的「鬼眼」或「阴阳眼」之法。
三、净眼见鬼法
这是我们常在电影中看见道士用的方法，取柳叶放在清水中，道士施法于上，再将柳叶
擦眼，或以水滴入眼内，则「鬼眼」便开。但是一般人并无法力，无法如此做，所以只
好借助于天地灵气，方法如下：择青绿细长柳叶两片，将清明节或端午节当天露水，盛
装在不透光的器皿中，将柳叶置于露水内连同器皿封存三日，再取出擦眼或直接贴在眉
下，自然能见鬼... 阅读全帖 |
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c***h
发帖数: 2262 | 8
静态来说 内观身心 或者说 内观五蕴
动态来说 内观五蕴的运作
身心或五蕴好端端的在哪里，没事干麻去观察?
我是先思惟，为何学佛法? 灭苦
五蕴好端端的在哪里，不重要，一点也不重要。 不必费力观察。
可，被影响到，胡乱运作而产生苦，这就重要了。
于是，我认为，说观察身心、五蕴、观察五蕴的运作，其实都不太精准。
针对佛陀提出至高无上的目标，灭苦。
针对至高无上的纲领 ，四圣谛。
如何展开?
我思惟，
苦谛，如何观察到这是苦。
集谛，苦从何来。
灭谛，苦灭的情况。
苦灭道迹，是如何一步一步修行而将苦灭去。
苦从何来? 苦又是如何灭去? -- 缘起法
是的，就是缘起法，这是ㄧ个关键， 是理论与实修的双重核心。
于是，我认为，内观是--观察缘起法。 也就是观察苦是这样升起，是这样灭去。
当然是针对自己的身心，于是我观察自己的身心内，苦是这样升起，这样灭去。
内观的具体方法，四念处。
观察 身、受、心、法。
观察这四方面的苦的集、灭、道迹。也就是观察缘起法。
身念处，观察对身体的贪爱，
受念处，观察”受”从何来，来自”触”，根触尘，生受。
六入处、触、受、爱... 阅读全帖 |
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W**N
发帖数: 1037 | 9 《耳根圆通法门》元音老人
一九九四年十二月讲于深圳
http://www.yxjs.org/wenji/03_yyasl/01_ffxzxy/13_egytfm.htm
甲、修证法要
观世音菩萨于《楞严经》耳根圆通章中对我们说：“初于闻中，入流亡所。所入既
寂，动静二相，了然不生。如是渐增，闻所闻尽。尽闻不住，觉所觉空。空觉极圆，空
所空灭。生灭既灭，寂灭现前。忽然超越，世出世间，十方圆明，获二殊胜……”。
我们修法用观世音菩萨耳根圆照，返闻闻自性的方法来做功夫最易得力。因为我们
娑婆世界的众生，耳根在六根中最灵敏、最锐利。用之修行，故极易成就。我们在修法
时要一切放下，集中心力倾听自己心念咒的无声之声，要一字一字听得分明，才能把整
个身心——六根（眼、耳、鼻、舌、身、意）全都摄牢而不起妄念，从而证入三昧，打
开本来，亲见佛性。我们修心中心密法，就是把大势至菩萨和观世音菩萨两位菩萨的用
功法门合起来进行的。大势至菩萨教导我们念佛时说：念佛须“都摄六根，净念相继”
。我们现在用观世音菩萨所选择的六根中最利的耳根，统摄其他五根的方法来绵密持咒
，也就是照大势至菩萨所说“都摄六根，净念... 阅读全帖 |
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G**W
发帖数: 1865 | 10 索达吉堪布依簫平實先生著作而開示：断我见的两种勘验方法,
從堪布能依簫平實著作而開示断我见的勘验方法, 末學於此讚嘆堪布的智慧,
雖然堪布為了其宗派之名聞利養而不能公開贊許正覺同修會法義之正確性, 其世間法不
得不為之顧忌可以理解.
索达吉堪布：断我见的两种勘验方法
http://blog.fjnet.com/lychsh/200812/t20081208_95889.html
lianhuasheng的新浪博客
所谓我见，略述如下：一者，断续分别我见，即是声闻法中初果人所断之我见也。谓如
凡夫、外道之误认意识心为常住不断法者，皆属我见未断之人；或谓南传佛法中错悟二
乘菩提者，同以种种变相境界之意识心作为涅盘心者，即是声闻法中未断我见之人；或
谓大乘法中同以种种变相境界中之意识心（譬如长久安住於一念不生境界中之离念灵知
、或如前念已过後念未起中间之短暂离念灵知、或如清清楚楚明明白白的觉知心等），
作为第八识真如、如来藏者，皆是大乘法中未断我见之人也。云何谓此为我见未断之凡
夫？
谓佛於四阿含中说：“一切粗细意识皆意法为缘生。”意识是意根与法尘为缘方能出生
之法，是有生必灭之法，堕於意识... 阅读全帖 |
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S********I
发帖数: 618 | 11 正上高中的女儿的英文老师在作文课上曾让学生们写首诗，半命题曰：《十三种方
法看……》(Thirteen Ways to See.....)。女儿写的是《十三种方法看茶壶》，
居然能在词句不多的短诗中，描述出易被人们忽略的普通茶壶的多种功用特征甚至
文化内涵。另一学生登上校刊的作品，题为《十三种方法看红色》，从人们害羞醉
酒时的脸色、停车标志、到中国人喜爱的吉祥色彩等，更将红色的作用描绘得淋漓
尽致。
读了孩子们的作品，我不禁对美国老师既制定相应规范、又给学生创意空间的命题
方式颇为佩服，同时我也琢磨为何老师要圈定"13"这个数字？如今的人们大概已不
再迷信“13”代表不吉利，但此数或许真有点魔力。由学生们的诗作可见，如果少
于13种方法，可能概括不全而忽略了描述对象的重要本质；但如果条数过多，又可
能因杂乱而重点模糊令人不得要领。我忽然明白了老师的良苦用心，这不仅是在教
孩子们写诗学英文，也是让涉世不深的高中生们练习观察和归纳事物的方法。
我也由此受到启发：不妨模仿此命题法归纳一番在美国的处世经验，因为今年恰逢
我来美国的第13年，该是回首来时路的最佳时机。如果到美国时间太短，会因对社 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 12 回应正在生气的孩子的正确方法(中英双语)
来源: karlshen 于 2015-09-04 16:09:27 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文
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When children get upset, the cannot be reached by reasoning. When angry,
they respond only to emotional balm.
当孩子烦躁不安时，讲道理是没有用的。他们生气时，只有情感上的安慰，他们才听得
进去。
Dr. Haim G. Ginott
文/海姆·G·吉诺特
Two young siblings, were playing in the basement. Suddenly a noise of
destruction, followed by shouting and accusations, was heard. Red with anger
, Billy, age ... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 13 在开心上看完第一个视频后发现还有其他四个好玩的。。。真想变成那个男人，每一集都有好吃的好玩的美女百依百顺，那么幸福。。。:">
开篇介绍——血型和性格的实验！
接下来就是正文——
各血型女人结婚的方法-A型
各血型女人结婚的方法-B型
各血型女人结婚的方法-O型
各血型女人结婚的方法-AB型 |
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g***g
发帖数: 110 | 14 NTFS分区转换为FAT32分区的快速、安全方法
注意两点：
1、将原数据转移到其他分区，格式化后再拷贝回来；
2、格式化窗口中，格式化类型选择“FAT32”。
系统所在分区NTFS格式的转换要麻烦得多，下面是笔者从实验中得到的方法：
一、硬盘分区表恢复法
由于在硬盘分区表的lc2h、ld2h、le2h、leeh位移处存放的是四个分区的格式类型，
因此可以利用KV3000、Disk Cenius等工具软件备份、恢复硬盘分区表的方法来恢复(注意
：必须在FAT32转换为NTFS格式之前备份硬盘分区表)。具体步骤如下：
1.KV3000备份、恢复
在FAT32格式下进行备份。将KV3000密钥盘引导系统，键入KV3000/b，回车，插入一
张干净的软盘，按Y键，硬盘分区表数据hdpt.dat即刻备份至该软盘。要恢复NTFS为FAT32
格式，将KV3000密钥盘引导系统，键入KV3000/hdpt.dat，回车，硬盘分区表信息恢复至
硬盘中，重启即可格式化了。
2.Disk Genius备份、恢复
具体方法如下：运行Disk Genius，“工具”菜单下选取“备份分区表” |
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f*******K
发帖数: 34 | 15 在博后期间，合成一种Cys特异性的phosphanate tag，用于Cys Proteome， Cys PTMs
，以及the cross-talk between Cys PTMs and phosphorylation研究应用。方法具有
高度的特异性，高效性，已经多家独立实验室验证。
关于方法意义，引用reviewer comment：
1. To my knowledgy, the CysPAT strategy is the first method to
simultaneously
measure cysteine proteome and protein phosphorylation from the same sample,
which is the major novelty of this study.
相关tag合成方法及应用方法，已经申请美国专利。
文章在MCP发表：http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27281782
欢迎大家讨论使用。
Abstract:
Cysteine is a rare and conserved ... 阅读全帖 |
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w********h
发帖数: 12367 | 16 我国科学家利用常规化学方法实现青蒿素高效人工合成
2012年07月06日 01:05
来源：经济参考报 作者：仇逸 顾伟民
记者日前从上海交通大学获悉，张万斌教授领衔的科研团队，历时七年，经过无数次实
验，终于研发出一种常规的化学合成方法，首次实现了抗疟药物青蒿素的高效人工合成
，使青蒿素可以实现大规模工业化生产，造福数亿患者。
上世纪70年代，我国科学家首先发现“青蒿素”治疗疟疾，令全球医学界欢欣鼓舞。但
高兴之余，人们发现如何进行青蒿素的高效人工合成，形成规模化生产却成为世界性的
难题。几十年过去了，各国科学家都努力破解难题却见效甚微。由于天然植物中青蒿素
含量很低，使得该药生产成本很高，药价昂贵。根据世界卫生组织统计，全球每年感染
疟疾患者多达3亿至5亿人，将近100万人因缺乏有效药物救治而死亡。
张万斌教授介绍，目前青蒿素的来源全部从中药材黄花蒿中提取。全球80%的原料青蒿
来自中国重庆酉阳，而且青蒿的产量受环境及天气的影响较大。同时，种植黄花蒿需要
大片的种植面积，消耗大量的有机溶剂，产生大量的废弃物，从而造成严重的土地和材
料资源的浪费。
自从上世纪80年代初周维善院士和瑞... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 452 | 17 17、拉筋方法一：卧位拉筋法
朱大夫经过五十年临床经验，创出一套拉筋法，让患者在专家指导后自行拉筋治疗
，效果显著。中医虽然没有专门针对筋缩的疗法，但各种撑拉的方法在习武、气功、瑜
加锻炼中一直存在。道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。所以长寿者通常都有一副
柔软的筋骨。目前西医还没有筋缩的概念，很多病人被治疗了很久还不知病因何在，比
如有的筋缩就被当作腰椎间盘突出。拉筋过程中，一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧
疼痛时便要停止，以免拉伤筋肌。其实正是因为筋缩了，不易拉开，所以愈紧愈要拉开
，不然它就愈缩愈紧了，它被拉过痛点后就会松多了。但也不是不顾一切拼命拉！没病
痛的人想避免筋缩可每天拉筋。平日坚持拉筋就是最好的保健法之一。
拉筋方法一：卧位拉筋法
1.将两张安全稳妥、平坦的椅子摆放近墙边或门框处；
2.坐在靠墙或门框的椅边上，臀部尽量移至椅边；
3.躺下仰卧，右脚伸直倚在墙柱或门框上，左脚屈膝落地，尽量触及地面，双手举
起平放在椅上（见图），做十分钟。期间左脚亦可作踏单车姿势摆动，有利放松髋部的
关节；
4.移动椅子至另一面，再依上述方法，左、右脚转换，再做十分钟。
拉筋的疗效―― |
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b*******u
发帖数: 50 | 18 请问是这个吗？
仙人揉腹法方法及功效
揉腹保健法又称为“内壮法”，即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法，使内脏元气汇
聚，气血运行通畅，而达到“内气强壮”的目的。本套揉腹法本名“仙 人揉腹”法，
与一般的局部揉腹方法不同，该方法可以全面的打通中、下二焦，联通整个腹部的经络
，健身效果非凡，故此得名“仙人揉腹”。
仙人揉腹又称“延年九转法”，据雍正年间长白人颜伟记载：
“ 燕台(即黄金台，又称贤士台、招贤台，燕昭王为接待贤士而筑，故址在今河北易县
东南)有一位姓方的道人，没有人知道他究竟有多大年纪，同他在一起的人们都 说，这
位道人与他们的祖父相识，大概是一百来岁的人了。方道人力大无穷，说话声如洪钟。
他身高约有七尺，挺拔健壮，推他的身体就象推铁塔一样不可动摇。有 人玩笑地要试
试他的力气，拿来一根长绳捆在他的手腕上。然后让十多个人用力向后拽这根绳子，一
拉手，那十多个人就都被拉向前来；他还能用两个手指钩住两个 人，把他们钩起来，
离开地面。方道人健步如飞，没人能追得上。他常常在转眼之间前去通州买饼，步行四
十多里归来，饼仍然烫手，为此人们都称他为地仙。我从 小多病，以药物、食疗、练
气功 |
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L*D
发帖数: 3966 | 19 回你们两位。
我朋友的老公的胆结石是先看西医的，西医说除了大颗的还有无数的细砂，应该是B超
出来的结果。诊断出来说是只有切除胆囊一条路。我朋友也信中医的，知道切除不好，
但又不知道怎么办，一直在拖着。
后来我和我朋友聊天，偶尔谈起来，说到这个方法。虽说不是中医的方法，但是不用开
刀取胆，已经很好了。还没等我把链接的文章发给她，我朋友很快就从网上找到了资料
。之后她就开始和他老公说这个方法，他老公从开始了解到真正开始喝苹果汁大概用了
一个月的时间。
她老公只吃了这一个疗程就排出了所有的大颗的结石，就是照片中的，小颗的都扔掉了
。后来去西医那里复查，说是已经看不到结石了，连细砂都看不到了。按照西医的说法
，已经完全没有胆结石了。
我一直强调这个不是中医的方法。中医有治疗胆结石的方药，是辩症论治的。一般来说
，胆结石的发生和身体其他器官的功能都是相关的，最主要的是心脏和肝脏。其实用苹
果汁疗法虽说免了开刀，但并不能防止胆结石复发，看有人写到过段时间可能还要用一
次。因为造成胆会结石的愿意并没有去除，比如心脏的功能没有加强。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 20 好像现在发病的情况，十之八九都有阳虚的症状，只有个别的为阴虚，还是局部的阴虚
或阴阳两虚。我想这和现代人的生活、饮食、医疗的方式有极大关系。现代社会，物质
极大丰富，每家的饭桌上，肉、蛋、海鲜从不缺乏；夏天有空调，冬天有暖气。再加上
西医对人“形体”方面治疗方法的极大发展，使人体在物质上出现“阴虚”的可能性就
大大减少。那么从中医的角度来说，阴盛就会阳衰，阳虚的改善就是大多数人所面对的
一个问题。
根据lwt的建议，我又重新整理了一下改善阳虚的一些方法，希望对大家能有所帮助。
【阳虚的一般保健方法】
1. 艾灸和拔罐是最安全且、有效的方法。而且这两种方法都非常简单，大概十分钟就
能学会。艾灸可选的穴位有，关元、足三里（这两个穴位适用于一般强身健体）、中脘
（改善肠胃、脾的功能，还有减肥的功效）、三阴交（针对下腹痛、痛经、及经期偏头
痛等）。拔罐可选肾俞、心俞。平时多用手心按摩肾俞（参考瞬间强肾法）也有帮助。
选取穴位时注意不要搞错了。
艾灸可以艾条灸或隔姜灸，参考LDD的图解艾灸法：
http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12543177_3 |
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W******r
发帖数: 789 | 21 两眼视力相差太远，平时主要在使用一只眼睛，另一只眼睛会失去锻炼。我有一个方法可以改善这个问题。但这个方法我没有多大把握，有一定风险。你自己决定用不用。
这个方法是戴一副左眼老花，右眼平光的眼镜，人为地降低左眼的视力，使得右眼看得比左眼清楚，这样就可以锻炼用回右眼。
如果你决定使用这个方法，需要注意两点。第一，要循序渐进，刚开始戴眼镜的时间不要太长，习惯以后再慢慢增加时间。第二，要经常自我检查，发现不对劲就马上停止。 |
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c*s
发帖数: 2145 | 22 发信人: tacks (图钉——最想念的季节), 信区: Chemistry
标 题: 什么是科学的研究方法？（ZZ）
发信站: 日月光华 (2003年03月09日23:49:16 星期天), 站内信件
１ 什么是科学的研究方法？
所谓科学的研究方法，很明显就是科学工作者在从事某
项科学发现时所采用的方法。但是。这个过于简单的说明对
我们没有多大帮助。能不能对这个问题作出更详细的说明呢？
好吧！我们可以描述一下这个问题的一个理想答案。
（１）在进行科学研究时，应当首先认识到问题的存在。
例如，在研究物体的运动时，首先应当注意到物体为什么会
像它所发生的那样进行运动，亦即物体为什么在某种条件下
会运动得越来越快（加速运动），而在另一种条件下则会运
行得越来越慢（减速运动）。
（２）要把问题的非本质方面找出来，加以剔除。例如，
一个物体的味道对物体的运动是不起任何作用的。
（３）要把你能够找到的、同这个问题有关的全部数据
都收集起来。在古代和中世纪，这一点仅仅意味着如实地对
自然现象进行敏锐观察。但是进入近代以后，情况就有所不
同了，因为人们从那时起已经学会去模仿各种自然现象，也
就是说 |
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L*******t
发帖数: 2385 | 23 Gallant和Tauchen写过一系列SNP的paper。我Email过Chernov，他说这个方法是在“
Dark age”当没有更好方法的时候才发明的。
而且这个方法的硬伤是有curse of dimensionality，你的数据用的很多的时候，方法
会变得异常慢，而且编程实现很有困难。
推荐你看看Andersen, Fusari, Todorov 2012的文章，如果你想用这个fit期权数据的
话。。。 |
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e*e
发帖数: 116 | 24 留美中国学者发明寻找人类基因新方法
【多维新闻社18日电】一个由美国芝加哥大学医学中心的中国学者王山鸣助理教授领
导的研究小组在最新出版的《国家科学院学报》上撰文说，经过样本分析，他们找到
了新基因发现速度缓慢的根本原因，并通过对现有方法的改进，发明了一种能大大加
快人类基因确认速度的新方法。
据科技日报报导，王博士接受记者采访时表示，自1990年开始大规模寻找人类基因以
来，迄今只确认了约9000个基因，而一般认为人类基因的数量为1．4万个，故目前仍
有大约1／3的基因尚侍确认。王博士解释说，已经发现的基因大部分是表达水平很高
的基因，剩下的不是表达水平低就是仅存于特定的细胞中，或只在特定的阶段以及一
定的生长条件下才显现。虽然这些基因在生长发育过程或疾病的防治中可能扮演著十
分重要的角色，但利用现有方法很难在短时间内找到它们。
DNA片断可以转录出RNA，而该携带信息的中间分子则是确认基因的关键。为了寻找新
的基因，科学家们往往需要将RNA重新转成DNA，然后再利用“扣除法”去除样品内表
达水平高的已知基因，尽量提高难以表达的未知基因在样品中所占的比例。然而，由
于RNA的一端带有 |
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b****o
发帖数: 117 | 25 发信人: htscorpion (snoopy), 信区: Science
标 题: 请教快速冷却的方法
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Mon Mar 7 13:05:40 2005) WWW-POST
这是我很好奇的问题(跟我的专业关系不大, 我是学化学和生物的),请教各位.
微波炉可以很快的加热液体, 靠的是液体吸收微波的能量,
但是有没有这样一种方法可以冷却液体(固体):
不靠低温介质的对流和传导而使用类似微波炉的方法(辐射?),
比如让一杯很烫的咖啡很快冷下来.
我不知道有没有这种方法, 如果有, 麻烦各位牛人说说,
如果没有, 大家有没有什么idea?
谢谢.
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T*******I
发帖数: 5138 | 26 请允许我先把你的目的搞清楚。显然，你的目的是要证明chemical的含量与水流的
速度和断层结构之间的关系或联系。这是一个简单的关联性分析，其方法学只能是在“
相关与回归”的方法学体系中寻找。因此，你应该根据你所掌握的变量的性质和分布特
征，选择恰当的方法。当然，很多人对变量的分布特征是否满足正态性持比较宽容的态
度，他们会尝试各种不同的方法。然而这样做的结果是你不得不在不同方法的不同结果
之间做出取舍，因为不同的方法会带给你不同的甚至在统计学上不一致的结果。
从你的目的可以看出，你要建立的关联性只能是在三个变量之间：1)chemical含量
，2)水流速度，以及3)断层结构。我想，这里的前两者是可连续测量的随机变量，而第
三个可能属于定性的分类变量。因此，整个分析方案可以这样制定：
1）首先做两两关联性分析。
1.1）针对一种chemical含量与另一种chemical含量以及两种chemical含量分别与水流速度之间的关系，可使用Pearson相关系数；
1.2）对于chemical含量与不同断层之间，或水流速度与不同断层之间，则可以使
用简 |
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b*****g
发帖数: 91 | 27 学了一整个学期的各种statistical learning方法，Linear, DA, tree, svm, random
forest, boosting 等等，到现在只是掌握了各方法基本知识和如何在R中使用。认真读
了那本statistical learning 经典教材，一些方法中，比如SVM 和boosting还是有很
多细节很难理解和完全掌握，
现正在努力找工数据分析方面的工作。interview的时候，有关这些方法，他们会怎么
考我们，会问哪些问题?， |
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k***g
发帖数: 4904 | 28 谢谢回复！请问您这个是针对distribution，还是针对（x，y）这样的数对？
我再改一下，明确一下问题：
有一组照片，每张里面有若干点（多少不一），张三数了一遍，给了一个数列，比如a=
1，b=5，c=3，d=9，e=7 （a-e是照片序号）。李四数了一遍，给了另一组结果，比如a
=2，b=4，c=4，d=8，e=6。为了看张三李四数的结果是否一致，用啥分析方法最好呢？
我想能不能简单的把它们当成x，y两列坐标，算算R方，再看看拟合斜率是否接近1。这
只是我纯外行的想法。比较严谨的，规范的方法是什么呢？谢谢！！
补充：我们的目的就是想验证我们的方法是不是reliable，也即是说无论张三还是李四
用这种方法，得到的结果是非常相近的。但是这不同于T-test那种给出两组无序的数，
看看是否分布重合。我们这个是有序的，不能只从数值的分布来评价。 |
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m*******r
发帖数: 7495 | 29 【 以下文字转载自 Switzerland 讨论区 】
发信人: santorini (白萝卜), 信区: Switzerland
标 题: bbs发视频方法大合集 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 12 05:14:13 2011, 美东)
【 以下文字转载自 fenghuolun 俱乐部 】
发信人: santorini (伞队), 信区: fenghuolun
标 题: bbs发视频方法大合集 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 21 13:58:22 2011, 美东)
发信人: clonebar (土星科学院院长), 信区: sysop
标 题: bbs发视频方法大合集
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 21 12:57:49 2011, 美东)
有些过去的贴视频方法没法用了，更新一下。
不要用chrome贴视频，会在链接中间自动产生换行，使链接中断而无法播放。
请使用ie，或者firefox贴视频和照片
所有视频连接必须单独一行，不能前面有任何文字，符号或者空格。
比如：
正确的：
错误的：
视频：vhttp... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 7495 | 30 【 以下文字转载自 Switzerland 讨论区 】
发信人: santorini (白萝卜), 信区: Switzerland
标 题: bbs发视频方法大合集 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 12 05:14:13 2011, 美东)
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发信人: santorini (伞队), 信区: fenghuolun
标 题: bbs发视频方法大合集 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 21 13:58:22 2011, 美东)
发信人: clonebar (土星科学院院长), 信区: sysop
标 题: bbs发视频方法大合集
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 21 12:57:49 2011, 美东)
有些过去的贴视频方法没法用了，更新一下。
不要用chrome贴视频，会在链接中间自动产生换行，使链接中断而无法播放。
请使用ie，或者firefox贴视频和照片
所有视频连接必须单独一行，不能前面有任何文字，符号或者空格。
比如：
正确的：
错误的：
视频：vhttp... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 32 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: WtMaster (关仁隐士), 信区: ChineseMed
标 题: 分享一个矫正近视的简单有效的方法
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 15 10:32:13 2011, 美东)
这个方法叫做雾视法（fogging）。经我亲身试验，效果相当显著，强烈推荐。
在介绍这个方法之前，先简要说明一下近视加深的机制。轻度近视（例如100度）的人只是看远不清楚，看近是没有问题的。近视眼镜配镜的标准是要让看远看得清楚，所以戴着100度的近视眼镜看近就出问题了，因为本来是不需要的，戴上眼镜后眼睛就要付出额外的努力（增大晶状体曲率）来抵消这额外的100度，时间一长近视就会加深。深一点的近视也是同一原理。例如300度的近视，看近的时候只需戴200度就能看得清楚，戴着300度的近视眼镜就额外多出100度了。近视眼镜是造成高度近视的主要原因，眼科医生和眼镜行业至今不肯承认。
知道了这个机制，要矫正近视就不是没可能了。方法很简单，降低近视眼镜的度数。可以随身带两副眼镜，在开车、上课等需要看得很清晰的时候戴足度的眼镜，在看近和其... 阅读全帖 |
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t*o
发帖数: 2606 | 33 瘦腿方法具体有运动瘦腿和饮食瘦腿，这两种是比较有效的瘦腿方法。这篇文章将会将
快速瘦腿方法大全介绍给大家，将网络上公认比较好的瘦腿方法收集好提供给大家参考
。现在开始就来进行瘦腿行动吧!好的点子下面介绍给你。
地铁瘦腿法
坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。
两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压
着八秒，重复做直至下车。
床上瘦腿法
将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这
个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿
感到疲乏。
办公室瘦腿法
到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑
起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两
级上，而且尽量将重量移向前腿。
食物瘦腿法
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或卡路里有多
高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，所以要美腿，就要“拣饮择食” |
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m****g
发帖数: 530 | 34 据5月21日的《科学》杂志报道说，科学家们已经开发出了第一个由一个合成的基因组
所控制的细胞。 他们现在希望用这
种方法来更好地了解驱动所有生命的基础机制，并用遗传工程的方法来制造有专门配置
的可生产如燃油或能消解毒性废物的
细菌。 该研究团队已经用化学的方法合成了一个细菌的基因组，他们将某种细菌的基
因组移植到了另外一个细菌的基因组
中。 在这个例子中，合成的基因组是一份现存基因组的拷贝，尽管它带有添加的DNA序
列使其成为区别于自然基因组的“水
印”。 将来，科学家们希望设计出更新颖的基因组，使得含有这些基因组的细菌能够
完成特别的任务以帮助解决能源、环保
或其它的问题。 该研究团队首先合成了丝状支原体（Mycoplasma mycoides）的基因组
，接着将其移植到山羊支原体
（Mycoplasm capricolum）中。 该新的基因组会“启动”接受方的细胞。 文章的作者
报告说，尽管在移植的细菌中有14个
基因被删除或遭到中断，但它们看上去仍然像是正常的丝状支原体细菌，并只能产生丝
状支原体的蛋白质。他们写道：“如
果在此描述的方法可被普遍化的话，那么设计、合成、装配及移植 |
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p****y
发帖数: 23737 | 35 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: WtMaster (关仁隐士), 信区: ChineseMed
标 题: 分享一个矫正近视的简单有效的方法
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 15 10:32:13 2011, 美东)
这个方法叫做雾视法（fogging）。经我亲身试验，效果相当显著，强烈推荐。
在介绍这个方法之前，先简要说明一下近视加深的机制。轻度近视（例如100度）的人只是看远不清楚，看近是没有问题的。近视眼镜配镜的标准是要让看远看得清楚，所以戴着100度的近视眼镜看近就出问题了，因为本来是不需要的，戴上眼镜后眼睛就要付出额外的努力（增大晶状体曲率）来抵消这额外的100度，时间一长近视就会加深。深一点的近视也是同一原理。例如300度的近视，看近的时候只需戴200度就能看得清楚，戴着300度的近视眼镜就额外多出100度了。近视眼镜是造成高度近视的主要原因，眼科医生和眼镜行业至今不肯承认。
知道了这个机制，要矫正近视就不是没可能了。方法很简单，降低近视眼镜的度数。可以随身带两副眼镜，在开车、上课等需要看得很清晰的时候戴足度的眼镜，在看近和其... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 36 “裸官”罗荫国用传销方法睡情妇100余人zz
1，传销方法是怎么作的？
2，写到后面怎么不河蟹了？
据《南方日报》2011年3月29日报道，广东省茂名市原市委书记罗荫国自2月10日被检察
机关以“涉嫌职务犯罪”刑拘之后，在短短一个月时间内，不但其“裸官”的身份真相
大白，而且他还供出了同伙100多名处级以上官员。包括茂名市人大常委会副主任朱育
瑛、市长助理雷挺、市委组织部副部长李运容、建设局局长朱裕锦、电白县委书记李日
添等。
原来，这位茂名市的原“一把手”罗荫国，不仅大腐特腐，仅在其办公室和家中就搜出
现金上1000万元，还有近100幅名贵字画，10多块劳力士表，是个十足的大“贪官”；
而且据传，罗用传销方法睡情妇100余人，有从其办公室搜出的与其他女人的大量出国
合影照（包括当地若干名女公务员）为证，又是一个十足的大“淫官”；还是一个地地
道道的“裸官”，其子女早已加入澳门、澳大利亚国籍，并在国外置业，到底有多少国
家财产已被其卷走，还是个未知数。
可就是这样一位三重身份的地级市“一把手”，还于2008年在全国党风廉政建设工作电
视电话会上介绍反腐倡廉的“茂名经验”，当时的《茂名日... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37 第二步，帮助领悟阶段
合理情绪疗法领悟阶段的主要任务是帮助人们领悟合理情绪疗法的原理，使他们认识到
三个问题：
第一，是信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身；
第二，只有改变了不合理信念才能减轻或消除目前存在的各种症状；
第三，情绪困扰的原因与自己有关，他们应对自己的情绪和行为反应负有责任。
具体到“门徒会”痴迷人员，在进行了心理诊断和初步分析后，就要帮助他认识到以下
三个问题：第一，是因为你听了“门徒会”邪教组织编造的自我神化的歪理邪说和种种
神迹故事，才把“三赎基督”想象的神通广大，能够救赎人类。而不是“三赎基督”真
的有多少神通。这个过程中可以通过讲述“门徒会”邪教的发展历史和历任教主的结局
，组织观看受害案例，达到破“神”的目的。第二，身体疾病、生活不顺、家庭遭灾等
等，这些都是每个人可能遇到了事情，要脚踏实地，立足现实，通过正确的方法解决自
己面临的问题，不能把希望寄托在虚无缥缈的神上。第三，走到今天这一步，有邪教诱
骗的原因，但主要还是自己思想认识上出现了偏差，要立足于改变自己的错误认知。总
之，要改善自己的生活现状，必须改变自己对生活事件和“门徒会”邪教的认知，而... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 38 35年后，母子见面，相拥而泣。
范勇被拐卖前和母亲的合影
昨日下午，重庆江北机场旅客到达通道口，60岁的范丽伸长了脖子，踮起脚尖往里望：“为什么人还没出来？”
从上月15日起，她几乎每夜都难以入眠，她等待的，正是被拐35年的儿子范勇。
志愿者告诉重庆晚报记者，如果这对母子采用正确的寻亲方法，或许可以提前好几年团聚。
算命的说孩子在北方
范丽现在住在渝北区民心家园，当年居住在渝中区华一村。
她告诉重庆晚报记者，儿子只有5岁时，丈夫就去世了，留下母子相依为命。范勇在中山小学读书，聪明可爱，却也很调皮，经常旷课出去玩。为了管教儿子，范丽当年没少打骂他，但这也使得范勇更加叛逆。“才小学一年级就经常离家出走，我一个女人家实在拿他没办法。”范丽说，1981年1月，儿子说了句去外面上厕所，就再也没回家。
“我拿着儿子的照片到处问。”范丽说，儿子失踪的事情，她也给派出所民警说过，但在当年的条件下，民警也找不到范勇。1983年，范丽再婚，因为儿子失踪，她坚持不再生孩子。后来，她听说儿子可能在成都，又拿着相片去成都找，当然无果而回。由于茫然无绪，情急之下，她去找算命先生问孩子的下落。“算命先生说孩子在北方... 阅读全帖 |
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y***u
发帖数: 128 | 40 就是：在自己的普通 PC 机（Intel based）上设法安装 Mac OS，而且装盗版。
其实这种方法很早就被研究出来了。国内和美国网站几年前还曾经有破解版下载。据说
苹果对此极为恼火，通过各种手段让这些破解版从网上消失了。当然现在还能找到破解
的方法。
在普通 PC 机上安装 Mac OS，然后向你周围的人介绍推广这种方法。让一部分苹果
fans 不用买苹果机也能享受到苹果电脑。 |
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d*****l
发帖数: 8441 | 41 【 以下文字转载自 Girl 讨论区 】
发信人: skyblue0 (头转星移), 信区: Girl
标 题: bbs发视频方法大合集 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 27 21:59:33 2011, 美东)
发信人: clonebar (土星科学院院长), 信区: sysop
标 题: bbs发视频方法大合集
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 21 12:57:49 2011, 美东)
有些过去的贴视频方法没法用了，更新一下。
不要用chrome贴视频，会在链接中间自动产生换行，使链接中断而无法播放。
请使用ie，或者firefox贴视频和照片
所有视频连接必须单独一行，不能前面有任何文字，符号或者空格。
比如：
正确的：
错误的：
视频：vhttp://www.youtube.com/v/ZhODBFQ2-bQ //前面有文字
“vhttp://www.youtube.com/v/ZhODBFQ2-bQ” //去掉引号
vhttp://www.youtube.com/v/ZhODBFQ2-bQ //前面有空格
【YouT... 阅读全帖 |
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f*********0
发帖数: 2538 | 42 对中共来说，在49年夺取政权后，最紧要的任务就是稳定和巩固政权，恢复和发展经济
，利益协调和分配，其实都是这个大任务下的分支，而其中最难的就是利益分配。
而我认为，不论是毛的文革还是邓的改革，其实都是在解决利益分配问题，特别是老与
旧、军与地、官与民，这些个利益冲突，比较尖锐。毛的方法，偏重于建立一套理论和
路线，并用此来指导具体工作。邓的方法，淡化理论和路线争斗，集中精力搞经济，一
切等到有钱了以后慢慢解决。
任谁都知道，如果毛、邓方法能有机结合是再好不过，但是很难很难。为什么毛和文革
的问题10年前没有被吵得那么厉害？因为当时邓暂时安抚了前期的利益诉求。现在蛋糕
更大了，新的诉求又被提出来，三戴表解决了部分，合谐观睁只眼闭只眼又解决了部分
，下步怎么走？不知道，因为有的诉求单用钱已经满足不了，人家要权。
对普通老百姓而言，饭要吃饱，气也要顺。现在饭还没都吃饱，不想斗气。对绝大多数
中国老百姓而言，毛邓都有功，不会单选一个否另一个，这是民意主流，无论捧毛还是
捧邓，不管你出于什么目的，都应顺从民意，不要以为自己有天大的本事。 |
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K******i
发帖数: 530 | 43 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: Kejifuli (克己复礼), 信区: Biology
标 题: Re: 从中医的药物服用方法想到药物的提取方法。
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 13 19:19:02 2011, 美东)
re
我的这贴没人讨论吗？
wsn们，这贴可是富含科学道理的
也可能给大家指明前进的方向。 |
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I********l
发帖数: 8702 | 44 两少一宽是路线错误。这一点应该说有共识。
然而，纠正两少一宽，不是说简单的出台一个政策那么简单。比如说，某贴里说新疆维
族老师因为汉语不过关，结果被辞退。据AI3900的考证，这是疆独挑拨汉维关系的造谣
贴。
那么，假设这个帖子的内容是真实的，假如的确有维族老师汉语不过关，是不是应该下
岗呢？这就是一个工作方法的问题了。
从阶级分析的角度分析，维族老师，是要团结的对象？还是要斗争的分裂分子？我认为
是前者。
既然是前者，那么在坚持推广汉语这个路线下，具体处理维族老师汉语不过关这个具体
问题，就需要具体问题具体分析，就需要注意工作方法，就需要密切关心群众，不能搞
一刀切，更不能打着政策的名义损害群众利益，哪怕这些群众是汉语不好的维族老师。
怎么讲呢？这些维族老师，你不团结，他们就可能被分裂分子利用和拉拢，反过来成为
分裂祖国的一分子。所以说，在那个帖子里，类似benchmark这样的反华反共分子，倒
是一个劲的表现出特别支持解聘维族老师的态度。由此也可以看出，分裂分子也是格外
期盼着TG在新疆犯这种方法错误的。
那么究竟应该怎么处理呢？很简单。汉语不好，你就应该去加强对老师的培训，不应该... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 10426 | 45 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: swordsman (御前带屌护卫), 信区: WaterWorld
标 题: 韩寒证明《三重门》是完全自己独立写的方法。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 2 18:34:37 2012, 美东)
只要他能拿出一个手稿来（不是定稿），上面有他自己的删改，而且只有他自己的删改
，删改的量要合理，手稿内容与最后出版时的内容相似度要合理，那就足够了。
至于多少修改量算合理，那可以找来张爱玲、鲁迅、郁达夫、沈从文、胡适等等一堆人
的手稿，统计下这些手稿的修改量，然后得出一个合理修改量的区间。
基本的逻辑是这样的，韩寒再天才他也是个人，他16岁第一次写长篇小说时手稿的修改
量不可能远小于根据一堆成名作家手稿计算出来的合理修改量区间。
多少相似度算合理，也可以参考上面的方法。
这个方法怎么样？ |
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