c**********n 发帖数: 227 | 1 拥有40年临床经验的老中医为我们讲述中医治疗和养生原则。"上医治未病",中医善于
把"病"控制在刚刚萌发的阶段,而养生就是我们人通过身体的切实感受,体会到身体最
初的变化,适时地调整身心,远离疾病。樊正伦教授通过几十年对中国文化和中医观念
的理解,深入浅出地叙述了中医在养生中的基本理念,总结了顺四时、节饮食、慎医药
、调情志四个养生法则,深入浅出,对现代人的养生具有很好的指导意义。本书一改中
医保健书籍艰涩、枯燥的叙述方法,以琅琅上口的口语化文字为广大读者指出了一条看
似平常但不简单的健康养生之路。
链接:
http://book.qq.com/s/book/0/14/14551/index.shtml
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1第一部分
了解中医,我们就可以避免很多疾病人体好比社会,好人和坏人是相对存在的。社会秩序正常的时候,有几个毛贼也没有关系,整体的秩序能压制住他,但当社会秩序大乱,警察也变成小偷的时候,那这个社会可能就要垮了。养生这 |
c**********n 发帖数: 227 | 2 本文摘自《养生的智慧》
七情和五脏之间联系紧密
很多女同志特别爱生气,而且女同志什么时候爱生气呢?是在她月经前后的时候。
为什么?因为女同志是以血为主,以肝为先天,当她月经要来的时候和来月经这中间,
由于她血往下行了,血行于下,而气浮于上,她这个时候气血不平衡,气有余便是火,
所以,这时候就爱发怒了。
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独家专访参加航展印军领队
中医研究的是人的生命规律,它不仅仅是研究病人和疾病,这跟西医是不太一样的
。中医学常常把人放在两个圈里,第一圈就是自然的圈,《黄帝内经》说“虚邪贼风,
避之有时”,比如说春夏秋冬,我们中医经常讲,当风、寒、暑、湿、燥、火太过或不
及时,称为“六淫”或“六邪”,就是当人和自然界之间不能协调的时候,就会产生疾
病,这是疾病的第一个原因。
第二圈是社会,这个圈讲的是什么?它讲人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情跟
人的生命及健康之间有什么关系。中医在养生中有一句话,叫“恬淡虚无,真气从之”
。就是说当你自己心情处在一种非 |
z********r 发帖数: 5804 | 3 长知识
有没有对策阿
我看除了心肾,别的我都得补补
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【在 c**********n 的大作中提到】 : 拥有40年临床经验的老中医为我们讲述中医治疗和养生原则。"上医治未病",中医善于 : 把"病"控制在刚刚萌发的阶段,而养生就是我们人通过身体的切实感受,体会到身体最 : 初的变化,适时地调整身心,远离疾病。樊正伦教授通过几十年对中国文化和中医观念 : 的理解,深入浅出地叙述了中医在养生中的基本理念,总结了顺四时、节饮食、慎医药 : 、调情志四个养生法则,深入浅出,对现代人的养生具有很好的指导意义。本书一改中 : 医保健书籍艰涩、枯燥的叙述方法,以琅琅上口的口语化文字为广大读者指出了一条看 : 似平常但不简单的健康养生之路。 : 链接: : http://book.qq.com/s/book/0/14/14551/index.shtml : =====================================================================================
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c**********n 发帖数: 227 | 4 看过一些古代案例,可以利用五行生克的原理用药或进行心理调节。
把五脏功能调理顺了心态也就趋于平静,同时提高免疫力 :)
【在 z********r 的大作中提到】 : 长知识 : 有没有对策阿 : 我看除了心肾,别的我都得补补 : : ===========
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z********r 发帖数: 5804 | 5 五行生克,路漫漫其修远~~
【在 c**********n 的大作中提到】 : 看过一些古代案例,可以利用五行生克的原理用药或进行心理调节。 : 把五脏功能调理顺了心态也就趋于平静,同时提高免疫力 :)
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g****l 发帖数: 25 | 6 太好了,谢谢分享
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【在 c**********n 的大作中提到】 : 拥有40年临床经验的老中医为我们讲述中医治疗和养生原则。"上医治未病",中医善于 : 把"病"控制在刚刚萌发的阶段,而养生就是我们人通过身体的切实感受,体会到身体最 : 初的变化,适时地调整身心,远离疾病。樊正伦教授通过几十年对中国文化和中医观念 : 的理解,深入浅出地叙述了中医在养生中的基本理念,总结了顺四时、节饮食、慎医药 : 、调情志四个养生法则,深入浅出,对现代人的养生具有很好的指导意义。本书一改中 : 医保健书籍艰涩、枯燥的叙述方法,以琅琅上口的口语化文字为广大读者指出了一条看 : 似平常但不简单的健康养生之路。 : 链接: : http://book.qq.com/s/book/0/14/14551/index.shtml : =====================================================================================
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s*********y 发帖数: 93 | |
t**********o 发帖数: 124 | |
d******o 发帖数: 837 | 9
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【在 c**********n 的大作中提到】 : 拥有40年临床经验的老中医为我们讲述中医治疗和养生原则。"上医治未病",中医善于 : 把"病"控制在刚刚萌发的阶段,而养生就是我们人通过身体的切实感受,体会到身体最 : 初的变化,适时地调整身心,远离疾病。樊正伦教授通过几十年对中国文化和中医观念 : 的理解,深入浅出地叙述了中医在养生中的基本理念,总结了顺四时、节饮食、慎医药 : 、调情志四个养生法则,深入浅出,对现代人的养生具有很好的指导意义。本书一改中 : 医保健书籍艰涩、枯燥的叙述方法,以琅琅上口的口语化文字为广大读者指出了一条看 : 似平常但不简单的健康养生之路。 : 链接: : http://book.qq.com/s/book/0/14/14551/index.shtml : =====================================================================================
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