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Foodlover (Foodlover) 于 (Wed Jun 4 21:23:32 2008) 提到:
今天第一次见trainer, 先热身跑步20分钟，然后坐着用腿往上推，爬着往后推重物，
背靠gym ball 蹲下，站起。总共大概练了20分钟。 喝口水，接着练手持哑铃大跨步，
亦步亦趋的走路，突然一阵心慌，忙和教练说不行了，我要休息一下。在地上坐了大概
一份钟，感觉好很多，就站起来，刚走几步，就觉得眼前渐渐发黑，大概有2-3秒，后
来还做了个很短的梦，醒来就很奇怪怎莫那末多人围着我，然后才意识到自己晕过去了
。据说当时脸色煞白，教练给测了一下心跳，并不快。 中午12点左右吃了个sandwitch
,2个西红柿，1个香蕉，4点吃了个苹果，训练的时候大概是8点。body fat 28%. 不瘦。
以前也发生过，一次很多人在个很拥挤的办公室站着开会，突然心慌，眼前发黑，赶忙
在晕倒前出来，休息了一下，一切恢复正常。
另外一次是在个很闷的屋子冲澡，同样症状，晕过去几秒钟。
好多年没看医生了，明天 |
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