L****Y 发帖数: 355 | 1 今天第一次用椭圆机,运动时感觉大腿部分酸,需要用很多力气。
所以问一下版上的大家,椭圆机用多了,是不是容易壮大腿? 本人现在上身已经刚好
,就是屁股跟大腿比较壮。
谢谢回答! |
u******a 发帖数: 7843 | 2 我在美国还没见过壮的中国女生...
如果跑步或者作椭圆机都能让你壮那么说明你之前太弱了, 肌肉不足以作正常的运动...
【在 L****Y 的大作中提到】 : 今天第一次用椭圆机,运动时感觉大腿部分酸,需要用很多力气。 : 所以问一下版上的大家,椭圆机用多了,是不是容易壮大腿? 本人现在上身已经刚好 : ,就是屁股跟大腿比较壮。 : 谢谢回答!
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L****Y 发帖数: 355 | 3 我是男生..
跑步机还好,整体都瘦。但是我现在觉得上身已经减的刚刚好,就是下身想再减点,所
以试了试椭圆机。没想到基本是大腿在用力,所以有点担心时间长了腿就会变的很粗。
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【在 u******a 的大作中提到】 : 我在美国还没见过壮的中国女生... : 如果跑步或者作椭圆机都能让你壮那么说明你之前太弱了, 肌肉不足以作正常的运动...
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o*********e 发帖数: 2452 | 4 这种担心是多余的。。。
【在 L****Y 的大作中提到】 : 我是男生.. : 跑步机还好,整体都瘦。但是我现在觉得上身已经减的刚刚好,就是下身想再减点,所 : 以试了试椭圆机。没想到基本是大腿在用力,所以有点担心时间长了腿就会变的很粗。 : : ...
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z*****a 发帖数: 9790 | 5 一般来说,担心自己腿太粗的,都是上半身过于瘦弱。俺老人家自从懂得了这个道理以
后,就再也不担心了
【在 L****Y 的大作中提到】 : 我是男生.. : 跑步机还好,整体都瘦。但是我现在觉得上身已经减的刚刚好,就是下身想再减点,所 : 以试了试椭圆机。没想到基本是大腿在用力,所以有点担心时间长了腿就会变的很粗。 : : ...
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L****Y 发帖数: 355 | 6 但是你的“一般”还是有特例,比如俺老人家..
【在 z*****a 的大作中提到】 : 一般来说,担心自己腿太粗的,都是上半身过于瘦弱。俺老人家自从懂得了这个道理以 : 后,就再也不担心了
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z*****a 发帖数: 9790 | 7 你奔个大伙儿给你鉴定鉴定
【在 L****Y 的大作中提到】 : 但是你的“一般”还是有特例,比如俺老人家..
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L****Y 发帖数: 355 | 8 不奔..
再说我的近期目的跟大家不一样,现在我只要匀称就行...
【在 z*****a 的大作中提到】 : 你奔个大伙儿给你鉴定鉴定
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r*k 发帖数: 915 | 9 如果椭圆机真的能壮大腿,为啥从来不见有人用椭圆机练大腿。
要是连椭圆机都能练壮的大腿,那就是原来太瘦弱了。
【在 L****Y 的大作中提到】 : 今天第一次用椭圆机,运动时感觉大腿部分酸,需要用很多力气。 : 所以问一下版上的大家,椭圆机用多了,是不是容易壮大腿? 本人现在上身已经刚好 : ,就是屁股跟大腿比较壮。 : 谢谢回答!
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o*******r 发帖数: 4921 | 10 you wish, dude.
【在 L****Y 的大作中提到】 : 但是你的“一般”还是有特例,比如俺老人家..
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M***o 发帖数: 980 | 11 男生大腿粗一点有啥问题?练上肢和腰身吧。
【在 L****Y 的大作中提到】 : 但是你的“一般”还是有特例,比如俺老人家..
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h******y 发帖数: 1040 | 12 LZ是那个谁的马甲么?
现在肥猫哪来这么好的脾气
大喜事啊
【在 z*****a 的大作中提到】 : 一般来说,担心自己腿太粗的,都是上半身过于瘦弱。俺老人家自从懂得了这个道理以 : 后,就再也不担心了
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A****S 发帖数: 143 | |