s***e
发帖数: 2139 | 1 要adjustable的，价钱不要过百。
现在看到性价比比较好的是这个：
http://www.amazon.com/gp/product/B000VCDXNS/ref=ord_cart_shr?ie
但是好像20磅一个小了点。最好单只能到40最大。
谢谢。 |
j**f
发帖数: 7403 | 2 这个得找fitforfun JJ， 她专业的， 可以给你推荐。。。
【在 s***e 的大作中提到】
: 要adjustable的，价钱不要过百。
: 现在看到性价比比较好的是这个：
: http://www.amazon.com/gp/product/B000VCDXNS/ref=ord_cart_shr?ie
: 但是好像20磅一个小了点。最好单只能到40最大。
: 谢谢。
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l********y
发帖数: 1327 | |
s***e
发帖数: 2139 | 4 too expensive ah.
【在 l********y 的大作中提到】
: bowflex selectech
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s****e
发帖数: 1984 | 5 好的adjustable都要这个价钱啊。要不你买一套kettlebell让他练？一般一块多一磅的
价。很好的运动。情人节给买铁的到是不多啊，一般都是买金银哈。
too expensive ah.
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【在 s***e 的大作中提到】
: too expensive ah.
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z********0
发帖数: 9013 | 6 powerblock
bowflex据说体积太大，影响动作 |
l********y
发帖数: 1327 | 7 then go to walmart buy gold's gym 40lb dumbbell set.
http://compare.ebay.com/like/380311582438?ltyp=AllFixedPriceIte
【在 s***e 的大作中提到】
: too expensive ah.
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J*L
发帖数: 2659 | 8 你推薦這個跟她amazon的那個的價錢也差太多了吧
【在 l********y 的大作中提到】
: bowflex selectech
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J*L
发帖数: 2659 | 9 walmart 的比較靠譜
而且如果太輕或太重，把receipt扔進去，可退可換。更方便。amazon return 的話
return shipping會很高吧，這麼重
ltyp=AllFixedPriceItemTypes&var=sbar&rvr_id=208252031919&crlp=1_263602_
304662&UA=%3F*F%3F&GUID
=c26e4f0c12d0a0e1e5a6ee16ffc960f6&itemid=380311582438&ff4=263602_304662
【在 l********y 的大作中提到】
: then go to walmart buy gold's gym 40lb dumbbell set.
: http://compare.ebay.com/like/380311582438?ltyp=AllFixedPriceIte
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l********y
发帖数: 1327 | 10 礼不在重，有情则灵。
【在 J*L 的大作中提到】
: 你推薦這個跟她amazon的那個的價錢也差太多了吧
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n***s
发帖数: 10056 | 11 Not good. It's 20lbsX2 not 40lbs each. The plate is plastic filled with sand
and huge. Claps cannot hold down the plates. I bought one set and returned
next day.
Kettlebell is a good idea.
【在 l********y 的大作中提到】
: then go to walmart buy gold's gym 40lb dumbbell set.
: http://compare.ebay.com/like/380311582438?ltyp=AllFixedPriceIte
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J*L
发帖数: 2659 | 12 hahhaa. giving weight as gifts, it's super heavy alright. hahaha.
【在 l********y 的大作中提到】
: 礼不在重，有情则灵。
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d*i
发帖数: 9453 | 13 即要adjustable，还要大重量的，这个价钱买不到。
【在 s***e 的大作中提到】
: 要adjustable的，价钱不要过百。
: 现在看到性价比比较好的是这个：
: http://www.amazon.com/gp/product/B000VCDXNS/ref=ord_cart_shr?ie
: 但是好像20磅一个小了点。最好单只能到40最大。
: 谢谢。
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f*******n
发帖数: 5241 | 14 赞情人节买哑铃。100元以下好像是买不到adjustable的，而且即使单只40磅
给男生的话还是不够重。如果100块是死要求那么可以考虑买这套，再买4个
10磅的盘子（约$1/lb）。不过我不推荐这样。Sport Authorities有过一套
100磅带哑铃和杠铃杆的也是100多一点。我自己以前买过，但是后来还是买
的Bowflex的SelectTech。到Craigslist上看看。
要不你给买套P90X吧，也是100多一点。：）
http://beachbodycoach.com/fitnessforfun
【在 s***e 的大作中提到】
: 要adjustable的，价钱不要过百。
: 现在看到性价比比较好的是这个：
: http://www.amazon.com/gp/product/B000VCDXNS/ref=ord_cart_shr?ie
: 但是好像20磅一个小了点。最好单只能到40最大。
: 谢谢。
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z********0
发帖数: 9013 | 15 LZ买了P90X，就木钱买哑铃了，真的只能看DVD了
【在 f*******n 的大作中提到】
: 赞情人节买哑铃。100元以下好像是买不到adjustable的，而且即使单只40磅
: 给男生的话还是不够重。如果100块是死要求那么可以考虑买这套，再买4个
: 10磅的盘子（约$1/lb）。不过我不推荐这样。Sport Authorities有过一套
: 100磅带哑铃和杠铃杆的也是100多一点。我自己以前买过，但是后来还是买
: 的Bowflex的SelectTech。到Craigslist上看看。
: 要不你给买套P90X吧，也是100多一点。：）
: http://beachbodycoach.com/fitnessforfun
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s***s
发帖数: 7178 | 16 剩下点钱还够买pop corn
yeah~~~
【在 z********0 的大作中提到】
: LZ买了P90X，就木钱买哑铃了，真的只能看DVD了
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z********0
发帖数: 9013 | 17 恩，很浪漫的情人节呀
依偎在一起，吃着popcorn, 欣赏着P90X里的帅哥美女。。。
【在 s***s 的大作中提到】
: 剩下点钱还够买pop corn
: yeah~~~
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f*******n
发帖数: 5241 | 18 LZ要送哑铃，不见得人家LD就没有地方锻炼啊。问题是100块买不到好哑铃。
要不然就买Insanity？那个什么设备都不用。：）
【在 z********0 的大作中提到】
: LZ买了P90X，就木钱买哑铃了，真的只能看DVD了
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s***e
发帖数: 2139 | 19 LD比我节省，买贵了怕他心疼。
人自己用洗衣液的空瓶子装水凑湖着呢。
【在 d*i 的大作中提到】
: 即要adjustable，还要大重量的，这个价钱买不到。
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s***e
发帖数: 2139 | 20 他有gym的membership
只是偶尔在家练练，所以就不买那么贵的了。
P90x就不买了，谢谢推荐哈。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 赞情人节买哑铃。100元以下好像是买不到adjustable的，而且即使单只40磅
: 给男生的话还是不够重。如果100块是死要求那么可以考虑买这套，再买4个
: 10磅的盘子（约$1/lb）。不过我不推荐这样。Sport Authorities有过一套
: 100磅带哑铃和杠铃杆的也是100多一点。我自己以前买过，但是后来还是买
: 的Bowflex的SelectTech。到Craigslist上看看。
: 要不你给买套P90X吧，也是100多一点。：）
: http://beachbodycoach.com/fitnessforfun
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r*********s
发帖数: 1027 | 21 我想问问女生练健身的话，买什么哑铃比较合适？我力量挺弱的，俯卧撑不标准的大概
做8-9个，按标准动作的一个都撑不起来。我看了网上selecttech觉得太重了，有没有
其它的可以推荐？你练的时候用多重的哑铃？
谢谢！
【在 f*******n 的大作中提到】
: 赞情人节买哑铃。100元以下好像是买不到adjustable的，而且即使单只40磅
: 给男生的话还是不够重。如果100块是死要求那么可以考虑买这套，再买4个
: 10磅的盘子（约$1/lb）。不过我不推荐这样。Sport Authorities有过一套
: 100磅带哑铃和杠铃杆的也是100多一点。我自己以前买过，但是后来还是买
: 的Bowflex的SelectTech。到Craigslist上看看。
: 要不你给买套P90X吧，也是100多一点。：）
: http://beachbodycoach.com/fitnessforfun
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j**f
发帖数: 7403 | 22 你不需要买哑铃。
如果在家练，练练俯卧撑（或者跪地俯卧撑）（或者球上俯卧撑），
练练PLUNGE，SIDE PLUNGE（请GOOGLE姿势），练练LEG RAISE, REVERSE CRUNCH，
。。。。
如果你实在想练 ARM ，就拿大一些的矿泉水瓶子， 装满水，足够了。
你要是真想要10LB的，就拿个1加仑的牛奶桶，装满水。总之有办法。
重量可调节。：）
我想问问女生练健身的话，买什么哑铃比较合适？我力量挺弱的，俯卧撑不标准的大概
做8-9个，按标准动作的一个都撑不起来。我看了网上selecttech觉得太重了，有没有
其它的可以推荐？你练的时候用多重的哑铃？
谢谢！
【在 r*********s 的大作中提到】
: 我想问问女生练健身的话，买什么哑铃比较合适？我力量挺弱的，俯卧撑不标准的大概
: 做8-9个，按标准动作的一个都撑不起来。我看了网上selecttech觉得太重了，有没有
: 其它的可以推荐？你练的时候用多重的哑铃？
: 谢谢！
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f*******n
发帖数: 5241 | 23 我练二头用15-20磅的，卧推35-45的，都是哑铃。深蹲的话每只50磅的都还不
够用。所以我推荐女生要买50磅的，男生有条件的话买每个75磅以上的。
SelectTech和Powerblock 45-52.5磅的都是5磅起，力量弱的女生再买对2-3磅的
哑铃做肩平举之类的也够了。
如果实在不行如果不想花太多钱比较弱的女生也可以买每只24磅的Powerblock，
那个从3磅起。不过我不推荐这个。因为你如果认真练，可能很快就会发现24磅
不够用了。
http://www.sears.com/shc/s/p_10153_12605_SPM743147201P?prdNo=6&
【在 r*********s 的大作中提到】
: 我想问问女生练健身的话，买什么哑铃比较合适？我力量挺弱的，俯卧撑不标准的大概
: 做8-9个，按标准动作的一个都撑不起来。我看了网上selecttech觉得太重了，有没有
: 其它的可以推荐？你练的时候用多重的哑铃？
: 谢谢！
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j**f
发帖数: 7403 | 24 你卧推用35-45 X 2的哑铃？ JJ你太强了！！！
我卧推最狠上过90LB的杠铃。但是肩膀撑不住。呵呵。后来就不敢推了。
我练二头用15-20磅的，卧推35-45的，都是哑铃。深蹲的话每只50磅的都还不
够用。所以我推荐女生要买50磅的，男生有条件的话买每个75磅以上的。
SelectTech和Powerblock 45-52.5磅的都是5磅起，力量弱的女生再买对2-3磅的
哑铃做肩平举之类的也够了。
如果实在不行如果不想花太多钱比较弱的女生也可以买每只24磅的Powerblock，
那个从3磅起。不过我不推荐这个。因为你如果认真练，可能很快就会发现24磅
不够用了。
http://www.sears.com/shc/s/p_10153_12605_SPM743147201P?prdNo=6&
【在 f*******n 的大作中提到】
: 我练二头用15-20磅的，卧推35-45的，都是哑铃。深蹲的话每只50磅的都还不
: 够用。所以我推荐女生要买50磅的，男生有条件的话买每个75磅以上的。
: SelectTech和Powerblock 45-52.5磅的都是5磅起，力量弱的女生再买对2-3磅的
: 哑铃做肩平举之类的也够了。
: 如果实在不行如果不想花太多钱比较弱的女生也可以买每只24磅的Powerblock，
: 那个从3磅起。不过我不推荐这个。因为你如果认真练，可能很快就会发现24磅
: 不够用了。
: http://www.sears.com/shc/s/p_10153_12605_SPM743147201P?prdNo=6&
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r*********s
发帖数: 1027 | 25 谢谢。
这样看起来还是要买全套的，就是家里地方小，有点麻烦。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 我练二头用15-20磅的，卧推35-45的，都是哑铃。深蹲的话每只50磅的都还不
: 够用。所以我推荐女生要买50磅的，男生有条件的话买每个75磅以上的。
: SelectTech和Powerblock 45-52.5磅的都是5磅起，力量弱的女生再买对2-3磅的
: 哑铃做肩平举之类的也够了。
: 如果实在不行如果不想花太多钱比较弱的女生也可以买每只24磅的Powerblock，
: 那个从3磅起。不过我不推荐这个。因为你如果认真练，可能很快就会发现24磅
: 不够用了。
: http://www.sears.com/shc/s/p_10153_12605_SPM743147201P?prdNo=6&
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f*******n
发帖数: 5241 | 26 我卧推相对强点，二头弯举就很弱，也是我不喜欢练单关节小肌群的缘故。
肩膀不够的话就多练练肩。
【在 j**f 的大作中提到】
: 你卧推用35-45 X 2的哑铃？ JJ你太强了！！！
: 我卧推最狠上过90LB的杠铃。但是肩膀撑不住。呵呵。后来就不敢推了。
:
: 我练二头用15-20磅的，卧推35-45的，都是哑铃。深蹲的话每只50磅的都还不
: 够用。所以我推荐女生要买50磅的，男生有条件的话买每个75磅以上的。
: SelectTech和Powerblock 45-52.5磅的都是5磅起，力量弱的女生再买对2-3磅的
: 哑铃做肩平举之类的也够了。
: 如果实在不行如果不想花太多钱比较弱的女生也可以买每只24磅的Powerblock，
: 那个从3磅起。不过我不推荐这个。因为你如果认真练，可能很快就会发现24磅
: 不够用了。
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j**f
发帖数: 7403 | 27 我也不练小肌肉群。我不练BICEP CURL。 ：）
我也不单独练TRICEP EXTENSION。但是我好像该去练。：）
我卧推相对强点，二头弯举就很弱，也是我不喜欢练单关节小肌群的缘故。
肩膀不够的话就多练练肩。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 我卧推相对强点，二头弯举就很弱，也是我不喜欢练单关节小肌群的缘故。
: 肩膀不够的话就多练练肩。
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s***e
发帖数: 2139 | 28 都是强mm呀~~~
【在 j**f 的大作中提到】
: 我也不练小肌肉群。我不练BICEP CURL。 ：）
: 我也不单独练TRICEP EXTENSION。但是我好像该去练。：）
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: 我卧推相对强点，二头弯举就很弱，也是我不喜欢练单关节小肌群的缘故。
: 肩膀不够的话就多练练肩。
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j**f
发帖数: 7403 | 29 不强不强。暂时打不过我老公。他6尺0，身高优势太明显了。NND
都是强mm呀~~~
【在 s***e 的大作中提到】
: 都是强mm呀~~~
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s**********n
发帖数: 1485 | 30 卧推深蹲也在家练？那还要GYM干啥？
仅仅是去不了GYM的时候在家练练保持一下，20磅应该够了。除非是超级壮男。大重量
的东西要就地取材。比如俯卧撑可以让楼主坐在她LD背上，也可以尝试倒立或者单手。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 我练二头用15-20磅的，卧推35-45的，都是哑铃。深蹲的话每只50磅的都还不
: 够用。所以我推荐女生要买50磅的，男生有条件的话买每个75磅以上的。
: SelectTech和Powerblock 45-52.5磅的都是5磅起，力量弱的女生再买对2-3磅的
: 哑铃做肩平举之类的也够了。
: 如果实在不行如果不想花太多钱比较弱的女生也可以买每只24磅的Powerblock，
: 那个从3磅起。不过我不推荐这个。因为你如果认真练，可能很快就会发现24磅
: 不够用了。
: http://www.sears.com/shc/s/p_10153_12605_SPM743147201P?prdNo=6&
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s****e
发帖数: 1984 | 31 那就买个resistance band，几块钱就解决了，也不占地方。
【在 r*********s 的大作中提到】
: 谢谢。
: 这样看起来还是要买全套的，就是家里地方小，有点麻烦。
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j**f
发帖数: 7403 | 32 或者买个GARMIN 305或者类似的东西吧。这是我最近想买的。
想给自己CARDIO提供些MOTIVATION。
那就买个resistance band，几块钱就解决了，也不占地方。
【在 s****e 的大作中提到】
: 那就买个resistance band，几块钱就解决了，也不占地方。
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z********0
发帖数: 9013 | 33 你不是在treadmill上吗？ 买305干吗？
【在 j**f 的大作中提到】
: 或者买个GARMIN 305或者类似的东西吧。这是我最近想买的。
: 想给自己CARDIO提供些MOTIVATION。
:
: 那就买个resistance band，几块钱就解决了，也不占地方。
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r*********s
发帖数: 1027 | 34 我买了几根resistance band，用起来不舒服，勒的手疼。正在犹豫要不要换成哑铃。
【在 s****e 的大作中提到】
: 那就买个resistance band，几块钱就解决了，也不占地方。
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j**f
发帖数: 7403 | 35 你看贴很仔细啊！ 呵呵。我也喜欢室外啊。就是这几天太冷。
我也游泳啊。不知道GARMIN防水不。
你不是在treadmill上吗？ 买305干吗？
【在 z********0 的大作中提到】
: 你不是在treadmill上吗？ 买305干吗？
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z********0
发帖数: 9013 | 36 发挥灵活性优势。。。
【在 j**f 的大作中提到】
: 不强不强。暂时打不过我老公。他6尺0，身高优势太明显了。NND
:
: 都是强mm呀~~~
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z********0
发帖数: 9013 | 37 你在河里游泳？
【在 j**f 的大作中提到】
: 你看贴很仔细啊！ 呵呵。我也喜欢室外啊。就是这几天太冷。
: 我也游泳啊。不知道GARMIN防水不。
:
: 你不是在treadmill上吗？ 买305干吗？
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z********0
发帖数: 9013 | 38 305 is water resistant
【在 j**f 的大作中提到】
: 你看贴很仔细啊！ 呵呵。我也喜欢室外啊。就是这几天太冷。
: 我也游泳啊。不知道GARMIN防水不。
:
: 你不是在treadmill上吗？ 买305干吗？
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j**f
发帖数: 7403 | 39 恩。我一般都是攻击下三路
发挥灵活性优势。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 发挥灵活性优势。。。
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j**f
发帖数: 7403 | 40 不是不是啊。俺在GYM游泳。俺也陪娃游泳。呵呵。
俺就是想有个FANCY的GARMIN什么的玩儿。：）
你在河里游泳？
【在 z********0 的大作中提到】
: 你在河里游泳？
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j**f
发帖数: 7403 | 41 resistant好像不如PROOF。好像不能下水吧。
305 is water resistant
【在 z********0 的大作中提到】
: 305 is water resistant
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z********0
发帖数: 9013 | 42 Most newer Garmin® GPS units are waterproof in accordance with IEC
60529 IPX7. IEC 60529 is a European system of test specification standards
for classifying the degrees of protection provided by the enclosures of
electrical equipment. An IPX7 designation means the GPS case can withstand
accidental immersion in one meter of water for up to 30 minutes. An IPX8
designation is for continuous underwater use. |
z********0
发帖数: 9013 | 43 大部分gadget如果不是很必要的，那么新鲜劲过去就没了
我以前特别想要个HRM, 后来买了，新鲜了几次，就躺在抽屉里了
【在 j**f 的大作中提到】
: 不是不是啊。俺在GYM游泳。俺也陪娃游泳。呵呵。
: 俺就是想有个FANCY的GARMIN什么的玩儿。：）
:
: 你在河里游泳？
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j**f
发帖数: 7403 | 44 nice!
【在 z********0 的大作中提到】
: Most newer Garmin® GPS units are waterproof in accordance with IEC
: 60529 IPX7. IEC 60529 is a European system of test specification standards
: for classifying the degrees of protection provided by the enclosures of
: electrical equipment. An IPX7 designation means the GPS case can withstand
: accidental immersion in one meter of water for up to 30 minutes. An IPX8
: designation is for continuous underwater use.
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j**f
发帖数: 7403 | 45 借给我用用？ 回头还给 你。：）
大部分gadget如果不是很必要的，那么新鲜劲过去就没了
我以前特别想要个HRM, 后来买了，新鲜了几次，就躺在抽屉里了
【在 z********0 的大作中提到】
: 大部分gadget如果不是很必要的，那么新鲜劲过去就没了
: 我以前特别想要个HRM, 后来买了，新鲜了几次，就躺在抽屉里了
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f*******n
发帖数: 5241 | 46 305好像不能游泳。有可以的，贵多了。
http://www.amazon.com/Garmin-Forerunner-310XT-Waterproof-Runnin
【在 j**f 的大作中提到】
: resistant好像不如PROOF。好像不能下水吧。
:
: 305 is water resistant
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z********0
发帖数: 9013 | 47 木问题！
【在 j**f 的大作中提到】
: 借给我用用？ 回头还给 你。：）
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: 大部分gadget如果不是很必要的，那么新鲜劲过去就没了
: 我以前特别想要个HRM, 后来买了，新鲜了几次，就躺在抽屉里了
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s*********n
发帖数: 2283 | 48 也可能是这些手表做得太难看了, too bulky .... battery life too short too.
BTW, 有没有人推荐 shake dumbbell?
好象不贵, 就不知道好不好...
【在 z********0 的大作中提到】
: 大部分gadget如果不是很必要的，那么新鲜劲过去就没了
: 我以前特别想要个HRM, 后来买了，新鲜了几次，就躺在抽屉里了
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c**********t
发帖数: 8546 | |
