w****e
发帖数: 1013 | 1 我现在17周，双宝，可体重只增加了2-3磅，医生建议看营养师。但我的保险可能只会
部分cover，想问问看过的jms，大概是个什么过程？visit的频率有多少？他们都给什
么建议？真的会很有帮助吗？ |
m**1
发帖数: 888 | 2 非常贵。我当时是三小时血糖测试没出来，医生怀疑我血糖高让我上营养课。然后我就
傻乎乎的去了。后来收到帐单750。 你可以先打电话问你的保险公司能cover 多少。营
养师会和你谈一下你平时吃什么，然后会建议你吃什么，给你一个饮食schedule.
我建议你平时多注意饮食，多睡觉多吃水果。乐观最重要。 |
F*********o
发帖数: 2093 | 3 我也是因为体重过轻, 被要求去见营养师的, 不过我的保险是全COVER的, 但是我自己
的感觉是, 如果你自己本身对食物营养有足够的了解的话, 见营养师也没多大用处.
但是如果你自己本身对食物营养没有什么知识的话, 见营养师还是能学到很多知识的.
他/她会分析你现在的食物习惯, 每天摄入的热量和营养分配, 提出改进意见的. |
w****e
发帖数: 1013 | 4 谢谢MM们的回复。我打电话问了一下，说office visit一次是150。不知道会不会有其他的费用。m31 MM上的课怎么那么贵？你的医生当初为什么不推荐你找个营养师？我觉得要那样的话还不如找个营养师根据自己的情况帮忙安排饮食，费用还低一些。 |
c**********0
发帖数: 836 | 5 营养师下星期会给我打电话，护士说他会告诉我一天怎么搭配营养，是保险公司的营养
师，应该是免费的。我也是双宝，可能营养师的对我的建议会对你有帮助。
顺便说一下，我的OB说18-20周体重会增加不少。我昨天和保险公司护士打电话时，她说单宝妈妈要
增重25-35pound, 双胞胎35-50pound, 说要多吃点卡路里多的食物比如
pizza,icecream,milk shake,要多吃含蛋白质高的食物
【在 w****e 的大作中提到】
: 我现在17周，双宝，可体重只增加了2-3磅，医生建议看营养师。但我的保险可能只会
: 部分cover，想问问看过的jms，大概是个什么过程？visit的频率有多少？他们都给什
: 么建议？真的会很有帮助吗？
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p*********s
发帖数: 1229 | 6 这个护士说得好奇怪啊，pizza，icecream都是垃圾食品啊，应该尽量避免才对吧，想
增加卡路里也不能通过增加fat啊。。。
她说单宝妈妈要
【在 c**********0 的大作中提到】
: 营养师下星期会给我打电话，护士说他会告诉我一天怎么搭配营养，是保险公司的营养
: 师，应该是免费的。我也是双宝，可能营养师的对我的建议会对你有帮助。
: 顺便说一下，我的OB说18-20周体重会增加不少。我昨天和保险公司护士打电话时，她说单宝妈妈要
: 增重25-35pound, 双胞胎35-50pound, 说要多吃点卡路里多的食物比如
: pizza,icecream,milk shake,要多吃含蛋白质高的食物
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c**********0
发帖数: 836 | 7 这两个是垃圾食品,不过美国垃圾食品也多.她的观点是pizza有cheese,icecream里有
milk,cheese和milk有好处. 然后这两卡路里高,对保持能量有帮助,因为怀双胞胎需要
很多能量.
不过我也不打算经常吃,一个月偶尔吃1,2次pizza,每个星期吃点icecream.
【在 p*********s 的大作中提到】
: 这个护士说得好奇怪啊，pizza，icecream都是垃圾食品啊，应该尽量避免才对吧，想
: 增加卡路里也不能通过增加fat啊。。。
:
: 她说单宝妈妈要
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m**1
发帖数: 888 | 8 在三藩这个破地方什么都贵。 我就去了一次。因为我的三个小时学堂测试过了。 当时
那个医生不是很
负责任。 不过还好我的保险都cover了。 祝你宝宝健康成长。
其他的费用。
m31 MM上的课怎么那么贵？你的医生当初为什么不推荐你找个营养师？我觉得要那样的
话还不如找个营
养师根据自己的情况帮忙安排饮食，费用还低一些。
【在 w****e 的大作中提到】
: 谢谢MM们的回复。我打电话问了一下，说office visit一次是150。不知道会不会有其他的费用。m31 MM上的课怎么那么贵？你的医生当初为什么不推荐你找个营养师？我觉得要那样的话还不如找个营养师根据自己的情况帮忙安排饮食，费用还低一些。
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c**********0
发帖数: 836 | 9 刚刚才发现，我13周多了，前10周掉了4磅，后3周又掉了1磅，也是双宝，看来我也要
多吃了。怀孕
前想减肥，越减越肥，怀孕后想增肥，越增越瘦，因为怀孕前吃的那些垃圾食品都不吃
了。
【在 w****e 的大作中提到】
: 我现在17周，双宝，可体重只增加了2-3磅，医生建议看营养师。但我的保险可能只会
: 部分cover，想问问看过的jms，大概是个什么过程？visit的频率有多少？他们都给什
: 么建议？真的会很有帮助吗？
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r*****0
发帖数: 366 | 10 我一直到24周，体重才刚刚持平。到28周，才长5 lb。
医生也建议我去见营养师，我没有去。
后来发现，我也开始涨体重了，就没说什么。
但是，我的那个NP 很有经验，她告诉我，吃优质蛋白质，如花生酱，坚果，肉类，
cheese。。。。。。。
后来，我就少吃饭，多吃菜，羊肉，牛肉，蛋白质都比猪肉高，而且补铁。
NP告诉我，前期，维生素比较重要，后期蛋白质比较重要。
后来，我的血糖什么地都很好，她说，巧克力，冰淇凌。。。。。什么都可以吃。
不过，我是24周被要求见营养师，28周，才建议我吃这些东西的。
我的肚子，到28周检查宫高都偏低，所以，从28周开始每4周做B超查孩子的大小，结果
都很正常。
不用很担心，但是要重视。 |
w****e
发帖数: 1013 | 11 好像我的护士也有这个意思。我最近孕吐有点反复，护士说多吃些snacks，我说可是很
多snacks都是甜的，含糖多，她就说你是双胞胎，可以多吃点。不过又听说好像双胞胎
孕妇更容易得糖尿病。真不知道到底是怎么回事。
【在 c**********0 的大作中提到】
: 这两个是垃圾食品,不过美国垃圾食品也多.她的观点是pizza有cheese,icecream里有
: milk,cheese和milk有好处. 然后这两卡路里高,对保持能量有帮助,因为怀双胞胎需要
: 很多能量.
: 不过我也不打算经常吃,一个月偶尔吃1,2次pizza,每个星期吃点icecream.
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w****e
发帖数: 1013 | 12 谢谢MM！
【在 r*****0 的大作中提到】
: 我一直到24周，体重才刚刚持平。到28周，才长5 lb。
: 医生也建议我去见营养师，我没有去。
: 后来发现，我也开始涨体重了，就没说什么。
: 但是，我的那个NP 很有经验，她告诉我，吃优质蛋白质，如花生酱，坚果，肉类，
: cheese。。。。。。。
: 后来，我就少吃饭，多吃菜，羊肉，牛肉，蛋白质都比猪肉高，而且补铁。
: NP告诉我，前期，维生素比较重要，后期蛋白质比较重要。
: 后来，我的血糖什么地都很好，她说，巧克力，冰淇凌。。。。。什么都可以吃。
: 不过，我是24周被要求见营养师，28周，才建议我吃这些东西的。
: 我的肚子，到28周检查宫高都偏低，所以，从28周开始每4周做B超查孩子的大小，结果
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