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发帖数: 86 | 1 下个月就去上班了，上班后会比较忙，像利用这个月把宝宝training的乖一些，也就是
尽快睡整觉。
（我可以接受cry it out，亲妈表要拍我。后妈也没什么好折呀）
宝宝三个月大，目前的作息差不多是这样。体重15lb多
1. 6：00---7：00 醒了，吃第一顿，大概4.5oz
9：00---10：15 nap
2. 10：30--11：15 吃第尔顿，4.5oz
12：00--14：00 long nap
3. 14:30--15:00 吃第三顿。 5oz
16：00--16：45 nap
4. 17：45--18：00 吃第四顿。 5oz
会在19：00前小小nap一下，一般15min
5. 20：30 睡前最后一顿，5——6oz
21；00 觉觉
晚上有时2am醒，要吃大概4oz。然后就是5~6am醒，就喂早上第一顿。
我的情况有：
1。这个schedle差不多是按照clb来的，只是我把他10pm的一顿移到了20：30，并且把
入睡移到21：00。主要是因为宝宝爸爸
快7pm才回家，如果宝宝7pm入睡就没有时间和爸爸bonding了。
2。宝宝有时晚上喂一次 （3am），有时喂两次（2am， 5am）。但是随后的早上那顿吃
的都不多。我如果想skip掉半夜的meal，
下面哪一个更好呢？
A）坚持上面的schedle
b）晚上22：00喂一次更好，去掉20：30那一顿。也就是20：30直接哄睡
c) 坚持上面的schedle，并且22：30喂迷糊奶
3。宝宝虽然晚上喂得不是很多，但是醒的不少。有时一小时一次。一般抱抱3min，就
会又睡过去区。 （宝宝自己睡个屋）
但是大人这样很辛苦。所以我想他training宝宝。大家给些建议，好吗？
昨天我试着让他中间醒来时哭了不到5min，然后进去pat或者塞个奶嘴，自己都能睡过
去。这样三四个循环下来，自己从1点多睡到快6am。
自己挺满意的。但是他让哭是在中间醒来，而不是21：00入睡的时候（一般21：00他都
奶睡过去，或者哄睡）。这样下来，对宝宝长期的
睡觉计划好吗？这是不是半吊子trainning？反而不如一点不traiining，或者彻底的
training
比较罗索， | b****0
发帖数: 10 | 2 1)减少白天睡觉的时间,白天辛苦,但晚上大人就解放了
2)半夜能不喂就不喂,很多时候宝宝并不是真的要吃,而是习惯了 | U********l
发帖数: 636 | 3 我觉得你宝宝晚上正式睡觉的时间太晚了，7点那个小小觉应该就是他该睡晚觉了。晚
上要睡11-12个小时宝宝休息比较够。选择b, 但是是7点睡，早上6点起。overtired了
，晚上宝宝反而容易醒。宝爸以后再bond吧。 | U********l
发帖数: 636 | |
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