D**********R
发帖数: 25234 | 1 在一摊泥的贴子里，我啰嗦过好几次娃的午觉问题了，还是单独开一个贴子，和其他家长交流下吧。
不睡午觉大概有一个月了，开始没上学时，下午还挺好，稍微看着有些累，傍晚有些闹
，吃了饭，7点就倒了，没有打斗挣扎哭泣，非常和谐。
我以为drop 午觉的好日子来了。
结果娃上学后，好像是比以前累一些，我给他下午又打算安排一些活动，发现他体力精
力都不行。
所以这两天试着把午觉睡回去。
大前天是上学的，接出来1：50pm，本想去一个远处的playground玩，到了人家喊累，
于是用stroller推睡了，中间叫不醒，很闹，从3点半到6点，一直睡了2。5小时，晚上是灾难，他爸撂
的，撂到10点多才倒。。。
前天上学，去看牙，回来堵车，娃睡了一个多小时，晚上记得好像是9点多才睡下。
昨天上学，接回来quiet time了四十分钟，下午也不是很有精神，但是没到闹觉的地步
，5点半吃饭（这个是我耽误晚了）到六点已经揉眼睛了，6点50多放在床上，没几分钟
就没声音了。今天早晨7点半醒的。
今天不上学，上午和中午在seaworld狂玩了3。5小时，回家路上自己说困，车上15分钟
就睡着了，从2点半睡到4点，我给弄出声音吵醒的，也没闹。醒来拒绝出门玩，劝说无
果，在家玩玩具，写作业听故事什么的，吃饭时也很正常。8点放上床，他爸撂倒失败
，我进去陪，他自言自语自己玩，我出门，娃哭，回来老实躺了一个小时才睡着，9点
40才睡着。
如果明天还是正常7点起床，那就比不drop 午觉还少睡一个小时，而且娃晚上也没啥体
力活动，做的事情都是他不睡午觉也能做的。
现在纠结的是，让娃不睡，quiet time之后也是有点困的，就这么困到晚上7点，会不
会对身心不好？
可是如果睡午觉，在一天当中的时间又很难撂倒（这两次都是因为开车），倒下也是很
晚了，耽误晚上睡眠。
我看书上建议都是不要睡晚的午觉而耽误晚上睡眠，大家执行起来觉得怎样？ |
az
发帖数: 16686 | 2 你们幼儿园还有作业啊
【在 D**********R 的大作中提到】
: 在一摊泥的贴子里，我啰嗦过好几次娃的午觉问题了，还是单独开一个贴子，和其他家长交流下吧。
: 不睡午觉大概有一个月了，开始没上学时，下午还挺好，稍微看着有些累，傍晚有些闹
: ，吃了饭，7点就倒了，没有打斗挣扎哭泣，非常和谐。
: 我以为drop 午觉的好日子来了。
: 结果娃上学后，好像是比以前累一些，我给他下午又打算安排一些活动，发现他体力精
: 力都不行。
: 所以这两天试着把午觉睡回去。
: 大前天是上学的，接出来1：50pm，本想去一个远处的playground玩，到了人家喊累，
: 于是用stroller推睡了，中间叫不醒，很闹，从3点半到6点，一直睡了2。5小时，晚上是灾难，他爸撂
: 的，撂到10点多才倒。。。
|
S*******r
发帖数: 47 | 3 试着让他早点睡午觉呢？小朋友overtired也会不容易入睡。比如说一点到两点睡觉时间，睡不着也躺在床上，如果两点
还没睡着就不让睡了，或者到点（比如三点半）就叫起来。多实验几次就知道规律了。我女儿班上小朋友两岁半到三岁
半都还在睡午觉。
家长交流下吧。
上是灾难，他爸撂
【在 D**********R 的大作中提到】
: 在一摊泥的贴子里，我啰嗦过好几次娃的午觉问题了，还是单独开一个贴子，和其他家长交流下吧。
: 不睡午觉大概有一个月了，开始没上学时，下午还挺好，稍微看着有些累，傍晚有些闹
: ，吃了饭，7点就倒了，没有打斗挣扎哭泣，非常和谐。
: 我以为drop 午觉的好日子来了。
: 结果娃上学后，好像是比以前累一些，我给他下午又打算安排一些活动，发现他体力精
: 力都不行。
: 所以这两天试着把午觉睡回去。
: 大前天是上学的，接出来1：50pm，本想去一个远处的playground玩，到了人家喊累，
: 于是用stroller推睡了，中间叫不醒，很闹，从3点半到6点，一直睡了2。5小时，晚上是灾难，他爸撂
: 的，撂到10点多才倒。。。
|
r******e
发帖数: 244 | 4 多大了？
家长交流下吧。
上是灾难，他爸撂
【在 D**********R 的大作中提到】
: 在一摊泥的贴子里，我啰嗦过好几次娃的午觉问题了，还是单独开一个贴子，和其他家长交流下吧。
: 不睡午觉大概有一个月了，开始没上学时，下午还挺好，稍微看着有些累，傍晚有些闹
: ，吃了饭，7点就倒了，没有打斗挣扎哭泣，非常和谐。
: 我以为drop 午觉的好日子来了。
: 结果娃上学后，好像是比以前累一些，我给他下午又打算安排一些活动，发现他体力精
: 力都不行。
: 所以这两天试着把午觉睡回去。
: 大前天是上学的，接出来1：50pm，本想去一个远处的playground玩，到了人家喊累，
: 于是用stroller推睡了，中间叫不醒，很闹，从3点半到6点，一直睡了2。5小时，晚上是灾难，他爸撂
: 的，撂到10点多才倒。。。
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o****n
发帖数: 9475 | 5 我家一直是8：30上楼，洗洗弄弄，9点多睡下，7点多起来，午睡2.5－3小时
我还是那句老话，给孩子建立routine很重要，到点了就要睡觉，孩子不知道自己一会
儿会累了，会一直玩一直玩，所以大人要看着时间，该睡觉了就睡觉。和大人一样，只
有睡醒了才玩得精神
我觉得晚上12小时的长觉Vs晚上10小时+2小时nap，对孩子来说是不一样的，前者孩子
都最后估计会很累，后者则是醒着的时候都是很精神的在玩
第一个孩子都是摸索着带，一般都会很累，每次看你说小熊的状况，觉得你太累了，到
了老二就有经验多了，希望二熊能有一个好的作息时间
家长交流下吧。
上是灾难，他爸撂
【在 D**********R 的大作中提到】
: 在一摊泥的贴子里，我啰嗦过好几次娃的午觉问题了，还是单独开一个贴子，和其他家长交流下吧。
: 不睡午觉大概有一个月了，开始没上学时，下午还挺好，稍微看着有些累，傍晚有些闹
: ，吃了饭，7点就倒了，没有打斗挣扎哭泣，非常和谐。
: 我以为drop 午觉的好日子来了。
: 结果娃上学后，好像是比以前累一些，我给他下午又打算安排一些活动，发现他体力精
: 力都不行。
: 所以这两天试着把午觉睡回去。
: 大前天是上学的，接出来1：50pm，本想去一个远处的playground玩，到了人家喊累，
: 于是用stroller推睡了，中间叫不醒，很闹，从3点半到6点，一直睡了2。5小时，晚上是灾难，他爸撂
: 的，撂到10点多才倒。。。
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D**********R
发帖数: 25234 | 6 多谢大家的宝贵分享，我一起来回个贴。
我娃3岁两个月，半年来午觉撂倒都很难，试过提前撂也没用的，他overtired的征兆我
是能看出来的，确实不到2点多是不困的，但是2点多他又抗拒睡觉，而且也不是每天都
一定困到能撂倒。尤其是从一月中旬以来，基本以前的办法都试过了，他能在床上安静
地躺一个小时都不睡，有时睡也是3点以后，而且很影响晚上的睡眠。
我也担心oxhorn说的，长整觉其实不如组合型睡眠对娃的精神身体好。但是现在他如果
午睡，下午时间全搭进去，然后夜里在家开灯蹦达，总睡眠还少，没social，没体力活
动，而且也不是每天都会睡，睡倒的时间我也无法掌控。。。。
再加上娃已经满三岁，按说可以慢慢向drop午觉过渡了，所以我想有没有折中的办法让
娃既不太累，也能drop午觉，保证晚上规律的长整觉。他只要不睡午觉，晚上是一撂就
倒，基本10分钟之内呼呼。。。
今天很神奇，早晨7点半醒，上午9点体操课满地跑，然后拉去seaworld满地跑，下午开
车去买菜一个小时，他在车里和爸爸休息，没睡，待着，然后直接拉去playground骑三
轮车，4点半回家吃饭，一直没有fussy和闹，还主动要帮我擦厕所，陪我一起倒垃圾去
报纸，最后乖乖地刷牙洗漱，我最后是6点半讲完的故事，放他在床上，我上网，他抗
议了几句，也乖乖倒下没动静了。
后来爸爸进去睡，我就出来了，不过从声音判断，肯定是在15分钟内，也就是6：45前
睡着的。
不知道是不是在车里待着，实现了quiet time，如果都能保持今天的精神状态和睡眠，
我就有信心继续给他断午觉了，毕竟睡午觉对我们来说才是压力大和不规律的生活，呵
呵～～～ |
D**********R
发帖数: 25234 | 7 主要是给k的大孩子的，都是当天乱涂的，回家有时候我陪他重新涂涂，娃觉得很好玩。
可惜开学两周就学了俩字母，S 和 T，现在问他， S是S，T也是S。。。。－ －｜｜
【在 az 的大作中提到】
: 你们幼儿园还有作业啊
|
o****n
发帖数: 9475 | 8 我有个朋友的宝宝，晚上睡觉很好，但有时午睡不好好睡，她就开车出去晃晃，一晃很
快就睡着了
我觉得小孩中午能迷糊个半小时一小时都挺好的，肯定比连续醒11、2个小时舒服多了
【在 D**********R 的大作中提到】
: 多谢大家的宝贵分享，我一起来回个贴。
: 我娃3岁两个月，半年来午觉撂倒都很难，试过提前撂也没用的，他overtired的征兆我
: 是能看出来的，确实不到2点多是不困的，但是2点多他又抗拒睡觉，而且也不是每天都
: 一定困到能撂倒。尤其是从一月中旬以来，基本以前的办法都试过了，他能在床上安静
: 地躺一个小时都不睡，有时睡也是3点以后，而且很影响晚上的睡眠。
: 我也担心oxhorn说的，长整觉其实不如组合型睡眠对娃的精神身体好。但是现在他如果
: 午睡，下午时间全搭进去，然后夜里在家开灯蹦达，总睡眠还少，没social，没体力活
: 动，而且也不是每天都会睡，睡倒的时间我也无法掌控。。。。
: 再加上娃已经满三岁，按说可以慢慢向drop午觉过渡了，所以我想有没有折中的办法让
: 娃既不太累，也能drop午觉，保证晚上规律的长整觉。他只要不睡午觉，晚上是一撂就
|
az
发帖数: 16686 | 9 你们都开始学写字了啊，看来我们落后了，那里买这种涂字母的东西呢？我们也去买来
玩玩，月月倒是字母都认识，也许他会喜欢涂字母的
玩。
【在 D**********R 的大作中提到】
: 主要是给k的大孩子的，都是当天乱涂的，回家有时候我陪他重新涂涂，娃觉得很好玩。
: 可惜开学两周就学了俩字母，S 和 T，现在问他， S是S，T也是S。。。。－ －｜｜
|
w********t
发帖数: 18315 | 10 看你这时间表就知道你家有个能睡的娃，不理解家有能量娃的感觉
你说的这个routine我一直坚持着，甚至去朋友家玩，到点我就扛着娃回家洗澡了
LD和朋友都说我太计较睡觉这事了，我跟LD说
就是我这么严格遵守时间表，儿子还才睡11个小时
午觉也是经常撂不倒，可以躺床上一个小时还睁眼睛，这还是我陪在旁边监督的结果
现在他2岁了，身边朋友的孩子已经推迟到2点睡午觉，但我完全不敢更改时间
就是怕他慢慢推到2点以后，再慢慢就直接DROP了
我就象你楼下说的那样安慰自己，哪怕能躺一个小时安安静静，也比不睡的好
他只有一醒来就无时无刻不在动
【在 o****n 的大作中提到】
: 我家一直是8：30上楼，洗洗弄弄，9点多睡下，7点多起来，午睡2.5－3小时
: 我还是那句老话，给孩子建立routine很重要，到点了就要睡觉，孩子不知道自己一会
: 儿会累了，会一直玩一直玩，所以大人要看着时间，该睡觉了就睡觉。和大人一样，只
: 有睡醒了才玩得精神
: 我觉得晚上12小时的长觉Vs晚上10小时+2小时nap，对孩子来说是不一样的，前者孩子
: 都最后估计会很累，后者则是醒着的时候都是很精神的在玩
: 第一个孩子都是摸索着带，一般都会很累，每次看你说小熊的状况，觉得你太累了，到
: 了老二就有经验多了，希望二熊能有一个好的作息时间
:
: 家长交流下吧。
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b****s
发帖数: 10197 | 11 你的确太在乎了, 每个小朋友不一样的, 有的小朋友他睡觉就是少, 只要小朋友白天的
时候精神, 其实少睡点也没事, 人家就这个生物钟不是?
【在 w********t 的大作中提到】
: 看你这时间表就知道你家有个能睡的娃，不理解家有能量娃的感觉
: 你说的这个routine我一直坚持着，甚至去朋友家玩，到点我就扛着娃回家洗澡了
: LD和朋友都说我太计较睡觉这事了，我跟LD说
: 就是我这么严格遵守时间表，儿子还才睡11个小时
: 午觉也是经常撂不倒，可以躺床上一个小时还睁眼睛，这还是我陪在旁边监督的结果
: 现在他2岁了，身边朋友的孩子已经推迟到2点睡午觉，但我完全不敢更改时间
: 就是怕他慢慢推到2点以后，再慢慢就直接DROP了
: 我就象你楼下说的那样安慰自己，哪怕能躺一个小时安安静静，也比不睡的好
: 他只有一醒来就无时无刻不在动
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o****n
发帖数: 9475 | 12 嗯，我闺女一直比较能睡，对她来说，睡觉是头等大事，到点了不让睡，基本就六亲不
认了，睡醒了，嘛事都好商量
她从小自己睡，自己一个人在屋里，安安静静一会儿就睡着了，如果有大人在旁边，反
而翻来倒去不睡，一直扒拉着大人想和她玩，所以出去玩要过夜是个比较麻烦的事，白
天玩，没睡好，晚上又老惦记着旁边的大人睡不踏实，然后就会特折腾人
我们一直是12：30－1：00前后开始午觉，3点到4点醒来，然后在玩到8、9，也有5个多
小时了，肯定困了，上床就睡了。大概就是睡觉和睡觉之间能醒5、6个小时，我觉得对
这么大的娃来说，是极限了，再长就会很疲乏
【在 w********t 的大作中提到】
: 看你这时间表就知道你家有个能睡的娃，不理解家有能量娃的感觉
: 你说的这个routine我一直坚持着，甚至去朋友家玩，到点我就扛着娃回家洗澡了
: LD和朋友都说我太计较睡觉这事了，我跟LD说
: 就是我这么严格遵守时间表，儿子还才睡11个小时
: 午觉也是经常撂不倒，可以躺床上一个小时还睁眼睛，这还是我陪在旁边监督的结果
: 现在他2岁了，身边朋友的孩子已经推迟到2点睡午觉，但我完全不敢更改时间
: 就是怕他慢慢推到2点以后，再慢慢就直接DROP了
: 我就象你楼下说的那样安慰自己，哪怕能躺一个小时安安静静，也比不睡的好
: 他只有一醒来就无时无刻不在动
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az
发帖数: 16686 | 13 我家的也是六个小时极限了
【在 o****n 的大作中提到】
: 嗯，我闺女一直比较能睡，对她来说，睡觉是头等大事，到点了不让睡，基本就六亲不
: 认了，睡醒了，嘛事都好商量
: 她从小自己睡，自己一个人在屋里，安安静静一会儿就睡着了，如果有大人在旁边，反
: 而翻来倒去不睡，一直扒拉着大人想和她玩，所以出去玩要过夜是个比较麻烦的事，白
: 天玩，没睡好，晚上又老惦记着旁边的大人睡不踏实，然后就会特折腾人
: 我们一直是12：30－1：00前后开始午觉，3点到4点醒来，然后在玩到8、9，也有5个多
: 小时了，肯定困了，上床就睡了。大概就是睡觉和睡觉之间能醒5、6个小时，我觉得对
: 这么大的娃来说，是极限了，再长就会很疲乏
|
D**********R
发帖数: 25234 | 14 呵呵，有段时间中午都是开车晃，从safari park晃到seaworld，人家眼睛瞪得溜圆，
就是不睡。。。。
我看书上写中午这种过短的觉，属于junk sleep，其实不好。我自己也感觉如果不小心
让他睡着了半小时15分钟的，醒来后，跟睡了一个半小时的效果差不多，晚上要晚睡很
久，而身体上实际没有休息那么久。。
今天中午打斗了一个小时也没睡，满地乱跑，这回都看不出来low muscle tone了，看
着像多动症了，我都差点壮烈负伤，继续实践下晚上早睡吧，他现在晚上基本稳定在11
。5个小时，跟以前的总量持平了。
【在 o****n 的大作中提到】
: 我有个朋友的宝宝，晚上睡觉很好，但有时午睡不好好睡，她就开车出去晃晃，一晃很
: 快就睡着了
: 我觉得小孩中午能迷糊个半小时一小时都挺好的，肯定比连续醒11、2个小时舒服多了
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D**********R
发帖数: 25234 | 15 我娃还不认识字母呢。：P
他们作业，有描字母，有trace 迷宫，有涂色，是影印的单子，我看页脚可能是
preschool还是k的啥教材，有时候还有数数，分辨形状啥的，我娃都是打酱油。他唯一
能做的就是trace个迷宫，画几根面条，其他都不行，我也不太操心，先把拿笔姿势和
坐姿搞好了，能坐住再说。
这种work book我估计很多书店都有，大同小异吧，都是挺好的纸，挺贵的，我觉得乱
涂挺可惜的，有电子版打印最好。
我们现在都是用橡皮擦干净再画的。
【在 az 的大作中提到】
: 你们都开始学写字了啊，看来我们落后了，那里买这种涂字母的东西呢？我们也去买来
: 玩玩，月月倒是字母都认识，也许他会喜欢涂字母的
:
: 玩。
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b*********d
发帖数: 2105 | 16 我家也是在drop午睡的当口。我娃也很烦，自小睡眠少，如果缺觉，不会下一觉多补一
会儿，反而会睡的更少。我从小给他建立非常严格的routine，好处是娃能尽量最大化
他的睡觉时间，缺点就是一旦哪天不巧规律打破了，可能接下来的一个礼拜都要慢慢调
才能调回原来的routine。
小黑家娃至少中午不睡，晚上可以早睡。我们是中午不睡，晚上睡的更晚，第二天起的
更早。 |
D**********R
发帖数: 25234 | 17 唉，握个手，这个当口不好过。
你看过那本healthy sleep habbit，happy child吗？你们晚上几点放倒？会不会放倒
太晚了娃睡不着？
我家如果磨蹭到8点9点，也是那时候睡，但是如果6点多快七点拎上去，也是那时候睡
。。。
【在 b*********d 的大作中提到】
: 我家也是在drop午睡的当口。我娃也很烦，自小睡眠少，如果缺觉，不会下一觉多补一
: 会儿，反而会睡的更少。我从小给他建立非常严格的routine，好处是娃能尽量最大化
: 他的睡觉时间，缺点就是一旦哪天不巧规律打破了，可能接下来的一个礼拜都要慢慢调
: 才能调回原来的routine。
: 小黑家娃至少中午不睡，晚上可以早睡。我们是中午不睡，晚上睡的更晚，第二天起的
: 更早。
|
w********t
发帖数: 18315 | 18 我家就是从出生一个人睡，逼着睡觉的时候从放大人身边，因为躺着大人轻松一点，我
曾经站在他crib边守着，太累了
【在 o****n 的大作中提到】
: 嗯，我闺女一直比较能睡，对她来说，睡觉是头等大事，到点了不让睡，基本就六亲不
: 认了，睡醒了，嘛事都好商量
: 她从小自己睡，自己一个人在屋里，安安静静一会儿就睡着了，如果有大人在旁边，反
: 而翻来倒去不睡，一直扒拉着大人想和她玩，所以出去玩要过夜是个比较麻烦的事，白
: 天玩，没睡好，晚上又老惦记着旁边的大人睡不踏实，然后就会特折腾人
: 我们一直是12：30－1：00前后开始午觉，3点到4点醒来，然后在玩到8、9，也有5个多
: 小时了，肯定困了，上床就睡了。大概就是睡觉和睡觉之间能醒5、6个小时，我觉得对
: 这么大的娃来说，是极限了，再长就会很疲乏
|
D**********R
发帖数: 25234 | 19 有钱人啊，我家现在还三口人滚一张拼起来的大床呢。
熊二出来后，会换2b，不过老妈也来，还没想好咋安排呢。
【在 w********t 的大作中提到】
: 我家就是从出生一个人睡，逼着睡觉的时候从放大人身边，因为躺着大人轻松一点，我
: 曾经站在他crib边守着，太累了
|
o****n
发帖数: 9475 | 20 集训那几天大人是累一点，但从长远看，还是划算的，呵呵
断夜奶那几天我半夜起来坐crib边上拍呀拍呀拍呀拍，最长拍了40分钟，终于不哼唧睡
着了。然后开火车，三天后放床上没哼唧自己很委屈地抱着被子翻了个身睡了，从那刻
起，我就觉得彻底解放了，我当时告诉我老公，我的感受是农奴翻身得解放了，我终于
可以看会儿电视上会儿网了，哈哈哈哈哈，仰天长笑呀
所以我一直是开火车的积极支持者^_^
【在 w********t 的大作中提到】
: 我家就是从出生一个人睡，逼着睡觉的时候从放大人身边，因为躺着大人轻松一点，我
: 曾经站在他crib边守着，太累了
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w********t
发帖数: 18315 | 21 你还是没理解我啊，我家从出生就一个人睡，无论是白天还是晚上，放下就走人，自己
能入睡，4个多月就断夜奶了，但他就是个觉少的娃，一天能有11个小时我就很满足了，他
是睡醒后就不肯睡了，可如果我不管，他每天可能只睡9小时，对于1岁的娃明显不够。不是集训那几天，是长期以来
【在 o****n 的大作中提到】
: 集训那几天大人是累一点，但从长远看，还是划算的，呵呵
: 断夜奶那几天我半夜起来坐crib边上拍呀拍呀拍呀拍，最长拍了40分钟，终于不哼唧睡
: 着了。然后开火车，三天后放床上没哼唧自己很委屈地抱着被子翻了个身睡了，从那刻
: 起，我就觉得彻底解放了，我当时告诉我老公，我的感受是农奴翻身得解放了，我终于
: 可以看会儿电视上会儿网了，哈哈哈哈哈，仰天长笑呀
: 所以我一直是开火车的积极支持者^_^
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w********t
发帖数: 18315 | 22 我睡眠不好，有时连老公都被我赶走，呵呵
【在 D**********R 的大作中提到】
: 有钱人啊，我家现在还三口人滚一张拼起来的大床呢。
: 熊二出来后，会换2b，不过老妈也来，还没想好咋安排呢。
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s***l
发帖数: 1470 | 23 我家倒是规定不严格。。如果早上起床晚了。。中午就不睡了。晚上早点睡。
小孩嘛。也没必要那么死板的。。看情况吧。 |
o****n
发帖数: 9475 | 24 但我觉得只要娃娃白天精神好就没问题
我闺女从小饭量不大，喝奶从没达到儿医说的指标，最高峰时也就25oz吧，出来没有过
传说中的30几oz，但她体重身高一直还不错，所以我觉得她就这饭量吧，只要一直在长
，比标准少吃点，也没问题
吃辅食后我也一直以为她吃的还算不错，基本是自己吃，然后大人喂一点，不吃了就收
拾了，每顿小碗里大半碗。后来和别的抱怨孩子不好好吃饭的家长、孩子一起吃饭，发
现人家的娃娃其实吃挺多的，大人一直追着喂，从头吃到尾，家长还是说娃娃不好好吃
，我没好意思说其实是娃娃已经饱了，但大人还要硬喂，达到大人心目中的那个饭量
所以，每个娃娃的情况不一样，和标准差那么点，但只要娃娃还在茁壮成长，就没问题
了，他
【在 w********t 的大作中提到】
: 你还是没理解我啊，我家从出生就一个人睡，无论是白天还是晚上，放下就走人，自己
: 能入睡，4个多月就断夜奶了，但他就是个觉少的娃，一天能有11个小时我就很满足了，他
: 是睡醒后就不肯睡了，可如果我不管，他每天可能只睡9小时，对于1岁的娃明显不够。不是集训那几天，是长期以来
|
s***l
发帖数: 1470 | 25 受教了。吃饭是这个道理。
【在 o****n 的大作中提到】
: 但我觉得只要娃娃白天精神好就没问题
: 我闺女从小饭量不大，喝奶从没达到儿医说的指标，最高峰时也就25oz吧，出来没有过
: 传说中的30几oz，但她体重身高一直还不错，所以我觉得她就这饭量吧，只要一直在长
: ，比标准少吃点，也没问题
: 吃辅食后我也一直以为她吃的还算不错，基本是自己吃，然后大人喂一点，不吃了就收
: 拾了，每顿小碗里大半碗。后来和别的抱怨孩子不好好吃饭的家长、孩子一起吃饭，发
: 现人家的娃娃其实吃挺多的，大人一直追着喂，从头吃到尾，家长还是说娃娃不好好吃
: ，我没好意思说其实是娃娃已经饱了，但大人还要硬喂，达到大人心目中的那个饭量
: 所以，每个娃娃的情况不一样，和标准差那么点，但只要娃娃还在茁壮成长，就没问题
:
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D**********R
发帖数: 25234 | 26 赞气场！
我老公睡眠不好，娃小时候我都抱着到walk in closet里喂奶的。
这回生老二，我也把他赶走，hoho。。。。
【在 w********t 的大作中提到】
: 我睡眠不好，有时连老公都被我赶走，呵呵
|
D**********R
发帖数: 25234 | 27 苦笑ing。。。。
上学时候被同学称赞干吃不胖，我还挺美的，继续大口吃菜，大口吃肉。。。
然后养了个跟我一样的儿子，悲剧了。。。。
【在 s***l 的大作中提到】
: 受教了。吃饭是这个道理。
|
x**s
发帖数: 1085 | 28 嗯，俺同意你的，娃有个短午睡时间挺好的。大人其实中午有个哪怕15分钟的nap，也
据说对身体状态好。 我们家的和湉湉差不多的作息，如果那天偶尔出门弄乱了午睡，
晚上睡眠质量一定不好。娃大了能量肯定更容易过剩，下午让他们多体力活动活动，晚
上睡觉肯定香
【在 o****n 的大作中提到】
: 嗯，我闺女一直比较能睡，对她来说，睡觉是头等大事，到点了不让睡，基本就六亲不
: 认了，睡醒了，嘛事都好商量
: 她从小自己睡，自己一个人在屋里，安安静静一会儿就睡着了，如果有大人在旁边，反
: 而翻来倒去不睡，一直扒拉着大人想和她玩，所以出去玩要过夜是个比较麻烦的事，白
: 天玩，没睡好，晚上又老惦记着旁边的大人睡不踏实，然后就会特折腾人
: 我们一直是12：30－1：00前后开始午觉，3点到4点醒来，然后在玩到8、9，也有5个多
: 小时了，肯定困了，上床就睡了。大概就是睡觉和睡觉之间能醒5、6个小时，我觉得对
: 这么大的娃来说，是极限了，再长就会很疲乏
|
az
发帖数: 16686 | 29 25盎司很多了吧，你们儿科医生标准好高啊。。。我家老二肥成这样，其实才吃25盎司
左右的，我已经觉得吃很多了啊，我家儿科医生说不少于20盎司就行了，没说过有更高
的指标的啊，娃6个月，从生下来就说16-20盎司就够了。吃了辅食之后，奶量还在降
老大最高峰吃过25盎司，纯吃奶那会，过了一岁就剩10盎司了吧
吃就不错了啊，我家老大在家吃饭那是一顿能有5口就不错了，不过人家在幼儿园吃得
好，所以还是思想问题，不吃就是不饿，不饿就不管，这道理谁都懂，但是不是每个人
能淡定
【在 o****n 的大作中提到】
: 但我觉得只要娃娃白天精神好就没问题
: 我闺女从小饭量不大，喝奶从没达到儿医说的指标，最高峰时也就25oz吧，出来没有过
: 传说中的30几oz，但她体重身高一直还不错，所以我觉得她就这饭量吧，只要一直在长
: ，比标准少吃点，也没问题
: 吃辅食后我也一直以为她吃的还算不错，基本是自己吃，然后大人喂一点，不吃了就收
: 拾了，每顿小碗里大半碗。后来和别的抱怨孩子不好好吃饭的家长、孩子一起吃饭，发
: 现人家的娃娃其实吃挺多的，大人一直追着喂，从头吃到尾，家长还是说娃娃不好好吃
: ，我没好意思说其实是娃娃已经饱了，但大人还要硬喂，达到大人心目中的那个饭量
: 所以，每个娃娃的情况不一样，和标准差那么点，但只要娃娃还在茁壮成长，就没问题
:
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az
发帖数: 16686 | 30 你家娃这个年纪能睡10个小时，那就顺其自然吧，娃困了会睡，饿了会吃的，如果你娃
一天睡8个小时，我支持你干预下，如果你娃小于一岁，我也支持你干预。既然娃三岁
多了，每天能睡将近12个小时，你就随他吧，饿了吃困了睡多好
【在 D**********R 的大作中提到】
: 唉，握个手，这个当口不好过。
: 你看过那本healthy sleep habbit，happy child吗？你们晚上几点放倒？会不会放倒
: 太晚了娃睡不着？
: 我家如果磨蹭到8点9点，也是那时候睡，但是如果6点多快七点拎上去，也是那时候睡
: 。。。
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t***n
发帖数: 45 | 31 感觉1：50 pm 接有点玩了。 早起的孩子可能已经过了困尽儿了。
下午睡晚睡多，晚上自然要晚睡。
家长交流下吧。
上是灾难，他爸撂
【在 D**********R 的大作中提到】
: 在一摊泥的贴子里，我啰嗦过好几次娃的午觉问题了，还是单独开一个贴子，和其他家长交流下吧。
: 不睡午觉大概有一个月了，开始没上学时，下午还挺好，稍微看着有些累，傍晚有些闹
: ，吃了饭，7点就倒了，没有打斗挣扎哭泣，非常和谐。
: 我以为drop 午觉的好日子来了。
: 结果娃上学后，好像是比以前累一些，我给他下午又打算安排一些活动，发现他体力精
: 力都不行。
: 所以这两天试着把午觉睡回去。
: 大前天是上学的，接出来1：50pm，本想去一个远处的playground玩，到了人家喊累，
: 于是用stroller推睡了，中间叫不醒，很闹，从3点半到6点，一直睡了2。5小时，晚上是灾难，他爸撂
: 的，撂到10点多才倒。。。
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D**********R
发帖数: 25234 | 32 嗯，我是有点动心早接他回家了。
今天他是7点起来的，老爸带着运动一番，翻跟头瑜伽啥的，然后9点我带去上学，发现
放假，就去了seaworld，玩得也不是狠疯，但是下午快一点的时候在汽车上睡着了。
现在早晨的运动量比以前大了，所以可能中午提前可以撂倒（不过周末两天都没撂成）
，不过这样一睡午觉，他晚上又睡晚了，早晨又不会起那么早，然后中午说不定又不困
了。。。ft。。。
我这周三试试提前接，看能撂倒不。。。
【在 t***n 的大作中提到】
: 感觉1：50 pm 接有点玩了。 早起的孩子可能已经过了困尽儿了。
: 下午睡晚睡多，晚上自然要晚睡。
:
: 家长交流下吧。
: 上是灾难，他爸撂
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er
发帖数: 4457 | 33 我家娃跟你的一样大。现在也有点这迹象了。后来发现还得坚持到点弄上床，中午不管
几点睡的，3点半准时起床。这样才能确保再折腾一个下午，晚上8点半睡觉。 |
D**********R
发帖数: 25234 | 34 我也是三点半准时起床。
因为他到三点半不会睡的，也不能再晚了，就起来了。
昨天他从1到2睡了一个小时，自然醒的，然后晚上10点多才撂倒，花了一个多小时。
然后早晨醒来哼哼唧唧哭了一个早晨。
今天中午揉眼睛，困，但是提起刷牙睡觉就嚎，我这里有老师来家里培训，没法弄他，
就一直挺到了7点多，在床上和他爸还嘻嘻哈哈闹呢，我让老公直接出来不要理他。
以后他的干预课也排在下午2点多到4点了，只能执行drop 午觉 加 早睡的政策了。
【在 er 的大作中提到】
: 我家娃跟你的一样大。现在也有点这迹象了。后来发现还得坚持到点弄上床，中午不管
: 几点睡的，3点半准时起床。这样才能确保再折腾一个下午，晚上8点半睡觉。
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m***h
发帖数: 1245 | 35 我也来诉诉苦。我家娃儿刚过3岁生日，drop午觉能有3个多月了吧。他们班级了16个小
孩，年龄相差半岁之内，别的小孩子都睡，就我家这个不睡。刚开始的时候老师还说他
虽然不睡，但还都老老实实的在他的小床上躺着，最近是小床都不待了，别人睡觉的时
候他到处跑，真是愁死人。我们最近都是8点左右让他上床，他自己睡也不知道什么时
候醒，反正我早上7:10左右去他房间他都是很清醒的。有时候他半夜还要醒上1，2次，
这样算下来他每天睡的也就10个多小时不到11个小时的样子，对于3岁的孩子够不够啊
。另外他傍晚的时候一般都很闹，估计睡的还是不够，不是不还要把他的上床时间提前
一些，可是对于双职工家庭这样很难啊。 |
m***h
发帖数: 1245 | 36 忘记说了，他周末在家的时候是能睡午觉的。他3岁还在睡crib，我们一般都是把窗帘
放下房间里比较暗，他在crib里估计没有什么事情干就只有睡觉了。在学校睡的是cot
，安全原因房间了也不能弄的很暗，教室了书啊玩具啊的很多，对他诱惑太大了。我们
能做些什么的，是不是该给他换toddler bed了，若是换了床他午觉还是不睡，晚上也
睡不好，那岂不是更惨啊。半年前他睡过几个月的toddler bed，最后他能一晚上起>3
次然后去我们房间找我们，一晚上睡不了几个小时，我们不得已就又让他睡crib了。 |
D**********R
发帖数: 25234 | 37 我又去翻了下书，12。5小时是3岁娃的50％了，也就是说12。5小时算比较正常，少了
就有点偏少了。
我家是从15个月就能自己翻出crib了，我们也是遮光窗帘，卧室里以前也没啥东西的，
但是要按倒他基本不可能，周日扭打一番我都差点负伤。在幼儿园有气氛，倒是睡得还
行，不过也是猫一天狗一天，也有半年没再上那个全天的了。
我看书上写drop 午觉的是要提前放倒的，双职工是很麻烦啊，不过既然他7点就醒，你
们早上一起bond行不？
我老公现在就是7点多起来，陪娃锻炼身体，我给弄吃的，装午饭，给娃刷牙穿衣啥的
，全家在一起family time。大概一个多小时，也挺好的。
说不定早起了，娃就在幼儿园能午睡了。
cot
3
【在 m***h 的大作中提到】
: 忘记说了，他周末在家的时候是能睡午觉的。他3岁还在睡crib，我们一般都是把窗帘
: 放下房间里比较暗，他在crib里估计没有什么事情干就只有睡觉了。在学校睡的是cot
: ，安全原因房间了也不能弄的很暗，教室了书啊玩具啊的很多，对他诱惑太大了。我们
: 能做些什么的，是不是该给他换toddler bed了，若是换了床他午觉还是不睡，晚上也
: 睡不好，那岂不是更惨啊。半年前他睡过几个月的toddler bed，最后他能一晚上起>3
: 次然后去我们房间找我们，一晚上睡不了几个小时，我们不得已就又让他睡crib了。
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m***h
发帖数: 1245 | 38 好像小孩子大多都是平时daycare作息规律并且有午觉的气氛睡的好，周末家里作息乱
些不容易睡午觉，我家这个怎么就反过来呢。
每天12.5小时的睡眠时间对我们来说意味着晚上要6：30睡着，好像不现实，晚上5点才
看到娃儿，6点才开饭呢。。早上7点起床也没有bond的时间，娃儿爸8点上班，我8点半
，早上向来是很紧的。看样还是要想办法让他睡午觉才行。。根据老师的反应他也不是
不困，可就是不肯睡。。郁闷啊
小黑妈妈知道的东西多，你知道有什么好的书/视频/电影之类的教育小孩要睡午觉的吗？
【在 D**********R 的大作中提到】
: 我又去翻了下书，12。5小时是3岁娃的50％了，也就是说12。5小时算比较正常，少了
: 就有点偏少了。
: 我家是从15个月就能自己翻出crib了，我们也是遮光窗帘，卧室里以前也没啥东西的，
: 但是要按倒他基本不可能，周日扭打一番我都差点负伤。在幼儿园有气氛，倒是睡得还
: 行，不过也是猫一天狗一天，也有半年没再上那个全天的了。
: 我看书上写drop 午觉的是要提前放倒的，双职工是很麻烦啊，不过既然他7点就醒，你
: 们早上一起bond行不？
: 我老公现在就是7点多起来，陪娃锻炼身体，我给弄吃的，装午饭，给娃刷牙穿衣啥的
: ，全家在一起family time。大概一个多小时，也挺好的。
: 说不定早起了，娃就在幼儿园能午睡了。
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D**********R
发帖数: 25234 | 39 我就一本睡觉圣经
healthy sleep habit，happy child，amazon上买的二手的，一个牛朋友推荐的，她俩
娃都train得很好，可惜我照搬不了。。。
我看书下来其实也没有特别好的哄睡办法，但是对于该达到什么目标，娃出现的现象大
致是啥原因，以后可能会如何发展，都还算有数了，剩下的就是纠结一些细节了。
按这个书说的，3岁多drop nap就是要早睡，而且不提倡短觉和过晚的午觉。。。
吗？
【在 m***h 的大作中提到】
: 好像小孩子大多都是平时daycare作息规律并且有午觉的气氛睡的好，周末家里作息乱
: 些不容易睡午觉，我家这个怎么就反过来呢。
: 每天12.5小时的睡眠时间对我们来说意味着晚上要6：30睡着，好像不现实，晚上5点才
: 看到娃儿，6点才开饭呢。。早上7点起床也没有bond的时间，娃儿爸8点上班，我8点半
: ，早上向来是很紧的。看样还是要想办法让他睡午觉才行。。根据老师的反应他也不是
: 不困，可就是不肯睡。。郁闷啊
: 小黑妈妈知道的东西多，你知道有什么好的书/视频/电影之类的教育小孩要睡午觉的吗？
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D**********R
发帖数: 25234 | 40 要单说午觉，也是我头疼的地方啊，都斗争小半年了，失败了。
能想到的就是给他讲social story，一只小熊睡午觉，然后变成了他最喜欢的小飞机，
飞啊飞，飞啊飞。。。。－ －｜｜
然后按摩，听音乐啥的，我这都不管用。。。
吗？
【在 m***h 的大作中提到】
: 好像小孩子大多都是平时daycare作息规律并且有午觉的气氛睡的好，周末家里作息乱
: 些不容易睡午觉，我家这个怎么就反过来呢。
: 每天12.5小时的睡眠时间对我们来说意味着晚上要6：30睡着，好像不现实，晚上5点才
: 看到娃儿，6点才开饭呢。。早上7点起床也没有bond的时间，娃儿爸8点上班，我8点半
: ，早上向来是很紧的。看样还是要想办法让他睡午觉才行。。根据老师的反应他也不是
: 不困，可就是不肯睡。。郁闷啊
: 小黑妈妈知道的东西多，你知道有什么好的书/视频/电影之类的教育小孩要睡午觉的吗？
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m***h
发帖数: 1245 | 41 等我也找这本书来看看，不过每个娃儿都不一样，对于很多娃儿来说照搬书是不可能的
。。
我就是看了你的帖子今天让娃儿7:30就上床了，赶着早这半小时饭也没有吃好牙也没有
刷。。不过他是真困了，上床之后2分钟之内就睡着了，看样以后还是要让他早睡。。
我家这个周末能睡午觉我们也是控制他睡的量，一个半小时后就去把他房间门打开让他
自己醒。。
【在 D**********R 的大作中提到】
: 我就一本睡觉圣经
: healthy sleep habit，happy child，amazon上买的二手的，一个牛朋友推荐的，她俩
: 娃都train得很好，可惜我照搬不了。。。
: 我看书下来其实也没有特别好的哄睡办法，但是对于该达到什么目标，娃出现的现象大
: 致是啥原因，以后可能会如何发展，都还算有数了，剩下的就是纠结一些细节了。
: 按这个书说的，3岁多drop nap就是要早睡，而且不提倡短觉和过晚的午觉。。。
:
: 吗？
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m***h
发帖数: 1245 | 42 还按摩啊，你家娃儿待遇真高，这个也是书上给的方子吗？
我家这个我连斗争的能力都没有，娃儿中午是在老师手里，人家怎么处理就怎么样了。
不过我对老师还是放心的，他班里除他之外另外15个都睡午觉啊，人家老师做的一定是
不错的，就我家这个不知道那个筋不对不肯睡午觉，他也不是不需要这个午觉，但在学
校就是不肯睡。。。
【在 D**********R 的大作中提到】
: 要单说午觉，也是我头疼的地方啊，都斗争小半年了，失败了。
: 能想到的就是给他讲social story，一只小熊睡午觉，然后变成了他最喜欢的小飞机，
: 飞啊飞，飞啊飞。。。。－ －｜｜
: 然后按摩，听音乐啥的，我这都不管用。。。
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: 吗？
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