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Running版 - 红花油好不好?
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p********a
发帖数: 5352
1
跟腱痛,还有膝盖下面小腿根部痛,狗皮膏药完全没效果,歇了2周了,最近弄了点红
花油,是不是应该和冰敷差不多的效果?有人试过吗?
W****i
发帖数: 325
2
可尝试SALONPAS,有薄荷醇的贴,COSTCO有卖,7块钱120贴。我有时候膝盖疼,腰疼,
脚脖子疼,贴了还有点用。
红花油,不小心掉地毯上还要漂白粉擦半天。

【在 p********a 的大作中提到】
: 跟腱痛,还有膝盖下面小腿根部痛,狗皮膏药完全没效果,歇了2周了,最近弄了点红
: 花油,是不是应该和冰敷差不多的效果?有人试过吗?

W****i
发帖数: 325
3
根据今晨受到的垃圾邮件提示,石榴有消肿的作用,可以多吃石榴,对关节,膝盖应该
有好处。

【在 p********a 的大作中提到】
: 跟腱痛,还有膝盖下面小腿根部痛,狗皮膏药完全没效果,歇了2周了,最近弄了点红
: 花油,是不是应该和冰敷差不多的效果?有人试过吗?

p********a
发帖数: 5352
4
谢谢,下次去买点

【在 W****i 的大作中提到】
: 可尝试SALONPAS,有薄荷醇的贴,COSTCO有卖,7块钱120贴。我有时候膝盖疼,腰疼,
: 脚脖子疼,贴了还有点用。
: 红花油,不小心掉地毯上还要漂白粉擦半天。

R*****s
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5
俺现在是红花油+狗皮膏+冰敷+ibuprofen, 希望把敌人消灭在萌芽状态。。

【在 p********a 的大作中提到】
: 跟腱痛,还有膝盖下面小腿根部痛,狗皮膏药完全没效果,歇了2周了,最近弄了点红
: 花油,是不是应该和冰敷差不多的效果?有人试过吗?

R*****s
发帖数: 41236
6
sounds good, 我也去seesee

【在 W****i 的大作中提到】
: 可尝试SALONPAS,有薄荷醇的贴,COSTCO有卖,7块钱120贴。我有时候膝盖疼,腰疼,
: 脚脖子疼,贴了还有点用。
: 红花油,不小心掉地毯上还要漂白粉擦半天。

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刚去Jacuzzi了分享----小心撑得万年船,受伤疑云消除了。
请问怎么区分是扭伤还是伤了骨头?大家知道松筋油么?
腰肌劳损怎么治?跑步扭伤脚踝
请教一下,受伤了之后还要坚持练功吗?膝盖外侧疼痛-----ITBS(髂胫束摩擦症)的治疗与预防
《Distance is nothing, if you are loving it : SAFRA Singapore Bay Run & Army Half Marathon 2012报告》有人受过这样的伤么。。。大图慎入。。
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记我的第一次中招ITBS的症状是小腿外侧感到疼 ?还是大腿 ? 为啥要roll大腿 ?
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话题: 红花油话题: 好不好话题: 膝盖话题: 冰敷话题: seesee