g*****r
发帖数: 4444 | 1 看到很多人都在版上贴过gps data,我也贴一个。今天打肿脸充胖子。最后好像lap有点
乱。 |
d**c
发帖数: 588 | 2 NIU
【在 g*****r 的大作中提到】
: 看到很多人都在版上贴过gps data,我也贴一个。今天打肿脸充胖子。最后好像lap有点
: 乱。
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T****a
发帖数: 4651 | 3 赤裸裸地BSO!! 半马进 1:45 没问题, 朝 1:30 努力!
【在 g*****r 的大作中提到】
: 看到很多人都在版上贴过gps data,我也贴一个。今天打肿脸充胖子。最后好像lap有点
: 乱。
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g*****r
发帖数: 4444 | 4 要做strengh exercise, 大腿才能抬起来，才有可能跑long stride. 实践出真知，我
今天跑着觉得大腿能抬起来了，跑到6迈的时候都感觉自己姿势有点像上次遇到的小鹿
mm了，嘿嘿。不过我就只装模作样做过三天strength exercise,竟然也有点效果。 |
g*****r
发帖数: 4444 | 5 你直接踩死我算了。
跑步是很personal的事，就是自己跟自己拼，8月比赛的时候能比今天好就行了。
【在 T****a 的大作中提到】
: 赤裸裸地BSO!! 半马进 1:45 没问题, 朝 1:30 努力!
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d**c
发帖数: 588 | 6 比赛肯定比今天更好. 你和pen有一比.
【在 g*****r 的大作中提到】
: 你直接踩死我算了。
: 跑步是很personal的事，就是自己跟自己拼，8月比赛的时候能比今天好就行了。
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T****a
发帖数: 4651 | 7 拿到奖牌时别忘了这个玉測
【在 g*****r 的大作中提到】
: 你直接踩死我算了。
: 跑步是很personal的事，就是自己跟自己拼，8月比赛的时候能比今天好就行了。
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g*****r
发帖数: 4444 | 8 今天跑残了，本来想跑慢的，竟然慢不下来，本来到4迈的时候就该回头了，觉得体力
还好，就继续向前，索性做个半马好了。
明天一定不能跑了，要休息。
同志们啊，要做strength exercise! |
g*****r
发帖数: 4444 | 9 嘿嘿。你提醒我。如果你能记得的话。
【在 T****a 的大作中提到】
: 拿到奖牌时别忘了这个玉測
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d**c
发帖数: 588 | 10 为什么不带HRM? 下次戴一个, 报上来, 好奇.
【在 g*****r 的大作中提到】
: 今天跑残了，本来想跑慢的，竟然慢不下来，本来到4迈的时候就该回头了，觉得体力
: 还好，就继续向前，索性做个半马好了。
: 明天一定不能跑了，要休息。
: 同志们啊，要做strength exercise!
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T****a
发帖数: 4651 | 11 Deal
【在 g*****r 的大作中提到】
: 嘿嘿。你提醒我。如果你能记得的话。
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g*****r
发帖数: 4444 | 12 勒得疼，我也一直不用fuel belt.
【在 d**c 的大作中提到】
: 为什么不带HRM? 下次戴一个, 报上来, 好奇.
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g*****r
发帖数: 4444 | 13 刚才出去喝水，拿错钥匙，结果被锁在门外半小时，直到学校的警察来给我开门。 |
b***i
发帖数: 10018 | 14 niu!
【在 g*****r 的大作中提到】
: 看到很多人都在版上贴过gps data,我也贴一个。今天打肿脸充胖子。最后好像lap有点
: 乱。
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b***i
发帖数: 10018 | 15 大家出来看神仙女啊~
【在 g*****r 的大作中提到】
: 看到很多人都在版上贴过gps data,我也贴一个。今天打肿脸充胖子。最后好像lap有点
: 乱。
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 拜倒。。。。你真的可能比pen还快。。。
【在 g*****r 的大作中提到】
: 看到很多人都在版上贴过gps data,我也贴一个。今天打肿脸充胖子。最后好像lap有点
: 乱。
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w********6
发帖数: 12977 | 17 小魔女成绩提高的惊人，几个礼拜前还是10分钟的pace |
R*****s
发帖数: 41236 | 18 嗯， 这个除了天才没有别的解释了。。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 小魔女成绩提高的惊人，几个礼拜前还是10分钟的pace
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b***i
发帖数: 10018 | 19 一上来就60+mpw，肯定不简单
【在 w********6 的大作中提到】
: 小魔女成绩提高的惊人，几个礼拜前还是10分钟的pace
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R*****s
发帖数: 41236 | 20 老大你的包子all in巴西赢了？
【在 b***i 的大作中提到】
: 一上来就60+mpw，肯定不简单
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e*e
发帖数: 6808 | |
f****e
发帖数: 553 | 22 羡慕嫉妒恨...
【在 e*e 的大作中提到】
: I know it!!!!!!!
: orz
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A*****y
发帖数: 300 | 23 八月份什么比赛？
【在 g*****r 的大作中提到】
: 你直接踩死我算了。
: 跑步是很personal的事，就是自己跟自己拼，8月比赛的时候能比今天好就行了。
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g*****r
发帖数: 4444 | 24 是哦，我都好害怕，很不敢相信啊
【在 w********6 的大作中提到】
: 小魔女成绩提高的惊人，几个礼拜前还是10分钟的pace
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g*****r
发帖数: 4444 | 25 半马
【在 A*****y 的大作中提到】
: 八月份什么比赛？
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g*****r
发帖数: 4444 | 26 无知者无畏啊，我要是知道业余的应该50一下，肯定不这么干。
【在 b***i 的大作中提到】
: 一上来就60+mpw，肯定不简单
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o*******r
发帖数: 4921 | 27 敬仰.
我看到这图的第一感觉是想弄个filter给你去毛刺...
【在 g*****r 的大作中提到】
: 看到很多人都在版上贴过gps data,我也贴一个。今天打肿脸充胖子。最后好像lap有点
: 乱。
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g*****r
发帖数: 4444 | 28 嘿嘿嘿
【在 e*e 的大作中提到】
: I know it!!!!!!!
: orz
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g*****r
发帖数: 4444 | 29 嘿嘿，刚好这段时间不是crazily busy
我很ws地接收了老大的包子，谢谢啦~~~
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯， 这个除了天才没有别的解释了。。。。
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g*****r
发帖数: 4444 | 30 en,过红绿灯的时候停，回来漆黑的路上竟然有学校的老师和学生在trail上做实验，
有办法去掉么？
【在 o*******r 的大作中提到】
: 敬仰.
: 我看到这图的第一感觉是想弄个filter给你去毛刺...
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g********s
发帖数: 1969 | |
d**c
发帖数: 588 | 32 use the auto pause function
【在 g*****r 的大作中提到】
: en,过红绿灯的时候停，回来漆黑的路上竟然有学校的老师和学生在trail上做实验，
: 有办法去掉么？
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e*e
发帖数: 6808 | 33 bloody啊
還是在紅綠燈停留都算在內的速度！
xmjdh！！！！
【在 g*****r 的大作中提到】
: en,过红绿灯的时候停，回来漆黑的路上竟然有学校的老师和学生在trail上做实验，
: 有办法去掉么？
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