w**********g
发帖数: 2077 | 1 打个招呼
自己跑马拉松６年了，认识的中国人在美国跑马拉松的一个手就能数过来，真正见过面
的一个没有。去年在波士顿比赛，看到一人拿着个０８北京奥运会的旗帜，倍感亲切。
好不容易追上去打个一个招呼，不想是个白人刚从中国旅游回来。偶然的机会知道这个
网和跑版，应该说总算找到大部队了。
我住Dallas，６年跑了１０个马拉松，包括Chicago，New York和Boston。一月份在
Houston跑的最好成绩２：５８：３５。十月去Chicago，看到这里有不少跑友会去，希
望有机会见面。
也欢迎大家到Dallas来。后年计划去Houston看奥运会选拔赛，也希望能抽中签再跑
Houston。
谢谢！ |
g*****r
发帖数: 4444 | |
f*******d
发帖数: 12693 | 3 欢迎欢迎。
【在 w**********g 的大作中提到】
: 打个招呼
: 自己跑马拉松６年了，认识的中国人在美国跑马拉松的一个手就能数过来，真正见过面
: 的一个没有。去年在波士顿比赛，看到一人拿着个０８北京奥运会的旗帜，倍感亲切。
: 好不容易追上去打个一个招呼，不想是个白人刚从中国旅游回来。偶然的机会知道这个
: 网和跑版，应该说总算找到大部队了。
: 我住Dallas，６年跑了１０个马拉松，包括Chicago，New York和Boston。一月份在
: Houston跑的最好成绩２：５８：３５。十月去Chicago，看到这里有不少跑友会去，希
: 望有机会见面。
: 也欢迎大家到Dallas来。后年计划去Houston看奥运会选拔赛，也希望能抽中签再跑
: Houston。
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n****u
发帖数: 490 | 4 wel~
【在 w**********g 的大作中提到】
: 打个招呼
: 自己跑马拉松６年了，认识的中国人在美国跑马拉松的一个手就能数过来，真正见过面
: 的一个没有。去年在波士顿比赛，看到一人拿着个０８北京奥运会的旗帜，倍感亲切。
: 好不容易追上去打个一个招呼，不想是个白人刚从中国旅游回来。偶然的机会知道这个
: 网和跑版，应该说总算找到大部队了。
: 我住Dallas，６年跑了１０个马拉松，包括Chicago，New York和Boston。一月份在
: Houston跑的最好成绩２：５８：３５。十月去Chicago，看到这里有不少跑友会去，希
: 望有机会见面。
: 也欢迎大家到Dallas来。后年计划去Houston看奥运会选拔赛，也希望能抽中签再跑
: Houston。
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 噼里啪啦欢迎。。。
请大牛经常来指导一下工作。。。
【在 w**********g 的大作中提到】
: 打个招呼
: 自己跑马拉松６年了，认识的中国人在美国跑马拉松的一个手就能数过来，真正见过面
: 的一个没有。去年在波士顿比赛，看到一人拿着个０８北京奥运会的旗帜，倍感亲切。
: 好不容易追上去打个一个招呼，不想是个白人刚从中国旅游回来。偶然的机会知道这个
: 网和跑版，应该说总算找到大部队了。
: 我住Dallas，６年跑了１０个马拉松，包括Chicago，New York和Boston。一月份在
: Houston跑的最好成绩２：５８：３５。十月去Chicago，看到这里有不少跑友会去，希
: 望有机会见面。
: 也欢迎大家到Dallas来。后年计划去Houston看奥运会选拔赛，也希望能抽中签再跑
: Houston。
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w**********g
发帖数: 2077 | 6 谢谢几位！
前面打错了，应该说后年计划去Houston看奥运会选拔赛，。。。。 |
f*******d
发帖数: 12693 | 7 去芝加哥可以跟三陪Mark哥先打个招呼。
【在 w**********g 的大作中提到】
: 打个招呼
: 自己跑马拉松６年了，认识的中国人在美国跑马拉松的一个手就能数过来，真正见过面
: 的一个没有。去年在波士顿比赛，看到一人拿着个０８北京奥运会的旗帜，倍感亲切。
: 好不容易追上去打个一个招呼，不想是个白人刚从中国旅游回来。偶然的机会知道这个
: 网和跑版，应该说总算找到大部队了。
: 我住Dallas，６年跑了１０个马拉松，包括Chicago，New York和Boston。一月份在
: Houston跑的最好成绩２：５８：３５。十月去Chicago，看到这里有不少跑友会去，希
: 望有机会见面。
: 也欢迎大家到Dallas来。后年计划去Houston看奥运会选拔赛，也希望能抽中签再跑
: Houston。
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r********r
发帖数: 2912 | 8 牛
【在 w**********g 的大作中提到】
: 打个招呼
: 自己跑马拉松６年了，认识的中国人在美国跑马拉松的一个手就能数过来，真正见过面
: 的一个没有。去年在波士顿比赛，看到一人拿着个０８北京奥运会的旗帜，倍感亲切。
: 好不容易追上去打个一个招呼，不想是个白人刚从中国旅游回来。偶然的机会知道这个
: 网和跑版，应该说总算找到大部队了。
: 我住Dallas，６年跑了１０个马拉松，包括Chicago，New York和Boston。一月份在
: Houston跑的最好成绩２：５８：３５。十月去Chicago，看到这里有不少跑友会去，希
: 望有机会见面。
: 也欢迎大家到Dallas来。后年计划去Houston看奥运会选拔赛，也希望能抽中签再跑
: Houston。
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g********s
发帖数: 1969 | |
p***o
发帖数: 216 | 10 Dallas 龙队的？
【在 w**********g 的大作中提到】
: 打个招呼
: 自己跑马拉松６年了，认识的中国人在美国跑马拉松的一个手就能数过来，真正见过面
: 的一个没有。去年在波士顿比赛，看到一人拿着个０８北京奥运会的旗帜，倍感亲切。
: 好不容易追上去打个一个招呼，不想是个白人刚从中国旅游回来。偶然的机会知道这个
: 网和跑版，应该说总算找到大部队了。
: 我住Dallas，６年跑了１０个马拉松，包括Chicago，New York和Boston。一月份在
: Houston跑的最好成绩２：５８：３５。十月去Chicago，看到这里有不少跑友会去，希
: 望有机会见面。
: 也欢迎大家到Dallas来。后年计划去Houston看奥运会选拔赛，也希望能抽中签再跑
: Houston。
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b***i
发帖数: 10018 | 11 欢迎常来！
【在 w**********g 的大作中提到】
: 打个招呼
: 自己跑马拉松６年了，认识的中国人在美国跑马拉松的一个手就能数过来，真正见过面
: 的一个没有。去年在波士顿比赛，看到一人拿着个０８北京奥运会的旗帜，倍感亲切。
: 好不容易追上去打个一个招呼，不想是个白人刚从中国旅游回来。偶然的机会知道这个
: 网和跑版，应该说总算找到大部队了。
: 我住Dallas，６年跑了１０个马拉松，包括Chicago，New York和Boston。一月份在
: Houston跑的最好成绩２：５８：３５。十月去Chicago，看到这里有不少跑友会去，希
: 望有机会见面。
: 也欢迎大家到Dallas来。后年计划去Houston看奥运会选拔赛，也希望能抽中签再跑
: Houston。
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w********6
发帖数: 12977 | 12 不包括回国的跑NYCM的那位，版上进3小时的，是不是除了楼主，鸵鸟，就是lemontree
, cives? |
R*****s
发帖数: 41236 | 13 好像还有个empiremarsX， 似乎是这个名字？
lemontree
【在 w********6 的大作中提到】
: 不包括回国的跑NYCM的那位，版上进3小时的，是不是除了楼主，鸵鸟，就是lemontree
: , cives?
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w********6
发帖数: 12977 | 14 我记得貌似差点进。还有楼上的那位ryanflower同学，估计训练一下也进去了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 好像还有个empiremarsX， 似乎是这个名字？
:
: lemontree
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w********6
发帖数: 12977 | 15 另外，欢迎进 runningahead 我们版的跑步小组：
http://www.runningahead.com/groups/running_friends/
这样我们可以互相偷窥一下大家的训练计划。
【在 w**********g 的大作中提到】
: 打个招呼
: 自己跑马拉松６年了，认识的中国人在美国跑马拉松的一个手就能数过来，真正见过面
: 的一个没有。去年在波士顿比赛，看到一人拿着个０８北京奥运会的旗帜，倍感亲切。
: 好不容易追上去打个一个招呼，不想是个白人刚从中国旅游回来。偶然的机会知道这个
: 网和跑版，应该说总算找到大部队了。
: 我住Dallas，６年跑了１０个马拉松，包括Chicago，New York和Boston。一月份在
: Houston跑的最好成绩２：５８：３５。十月去Chicago，看到这里有不少跑友会去，希
: 望有机会见面。
: 也欢迎大家到Dallas来。后年计划去Houston看奥运会选拔赛，也希望能抽中签再跑
: Houston。
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l****g
发帖数: 1705 | |
f*******g
发帖数: 3304 | 17 支加哥和大部队见面 俺也凑热闹
【在 w**********g 的大作中提到】
: 打个招呼
: 自己跑马拉松６年了，认识的中国人在美国跑马拉松的一个手就能数过来，真正见过面
: 的一个没有。去年在波士顿比赛，看到一人拿着个０８北京奥运会的旗帜，倍感亲切。
: 好不容易追上去打个一个招呼，不想是个白人刚从中国旅游回来。偶然的机会知道这个
: 网和跑版，应该说总算找到大部队了。
: 我住Dallas，６年跑了１０个马拉松，包括Chicago，New York和Boston。一月份在
: Houston跑的最好成绩２：５８：３５。十月去Chicago，看到这里有不少跑友会去，希
: 望有机会见面。
: 也欢迎大家到Dallas来。后年计划去Houston看奥运会选拔赛，也希望能抽中签再跑
: Houston。
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w**********g
发帖数: 2077 | 18 是，在Mark的４０队。不过，今年秋季不踢了，专心备战Chicago。
【在 p***o 的大作中提到】
: Dallas 龙队的？
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l*********n
发帖数: 831 | |
w****1
发帖数: 4931 | 20 Welcome!
【在 w**********g 的大作中提到】
: 打个招呼
: 自己跑马拉松６年了，认识的中国人在美国跑马拉松的一个手就能数过来，真正见过面
: 的一个没有。去年在波士顿比赛，看到一人拿着个０８北京奥运会的旗帜，倍感亲切。
: 好不容易追上去打个一个招呼，不想是个白人刚从中国旅游回来。偶然的机会知道这个
: 网和跑版，应该说总算找到大部队了。
: 我住Dallas，６年跑了１０个马拉松，包括Chicago，New York和Boston。一月份在
: Houston跑的最好成绩２：５８：３５。十月去Chicago，看到这里有不少跑友会去，希
: 望有机会见面。
: 也欢迎大家到Dallas来。后年计划去Houston看奥运会选拔赛，也希望能抽中签再跑
: Houston。
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p***o
发帖数: 216 | 21 没准还一起踢过球呢，那你有很大进步啊，我记得你2年前NYCM，3各半小时左右吧，还
上了一些照片。
【在 w**********g 的大作中提到】
: 是，在Mark的４０队。不过，今年秋季不踢了，专心备战Chicago。
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m**k
发帖数: 18660 | 22 哇。高手阿!欢迎欢迎。
来到这里发现中国人在美国跑 马拉松，用肋骨都数不过来.lol
【在 w**********g 的大作中提到】
: 打个招呼
: 自己跑马拉松６年了，认识的中国人在美国跑马拉松的一个手就能数过来，真正见过面
: 的一个没有。去年在波士顿比赛，看到一人拿着个０８北京奥运会的旗帜，倍感亲切。
: 好不容易追上去打个一个招呼，不想是个白人刚从中国旅游回来。偶然的机会知道这个
: 网和跑版，应该说总算找到大部队了。
: 我住Dallas，６年跑了１０个马拉松，包括Chicago，New York和Boston。一月份在
: Houston跑的最好成绩２：５８：３５。十月去Chicago，看到这里有不少跑友会去，希
: 望有机会见面。
: 也欢迎大家到Dallas来。后年计划去Houston看奥运会选拔赛，也希望能抽中签再跑
: Houston。
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g***y
发帖数: 829 | 23 热烈欢迎！
Dallas “The hottest half” 半个月后开始,有没有兴趣？ |
w*******e
发帖数: 2651 | 24 wow, welcome another flying man!
【在 g***y 的大作中提到】
: 热烈欢迎！
: Dallas “The hottest half” 半个月后开始,有没有兴趣？
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w****i
发帖数: 189 | 25 杨叔来美国这么多年，竟然才知道mitbbs的存在？？？！！！OMG，用老郭的话说“你
被时代的马车抛弃了”：）欢迎欢迎，热烈欢迎！！！我可能明年会去Chicago，希望
到时候还有机会见面！
另外，猜猜我是谁？哈哈 |
f****e
发帖数: 553 | |
w**********g
发帖数: 2077 | 27 我是已婚来美国的，不用找ONS，当然就不知道这个网了。以前到是听人提起，以为是
MIT的中国校友会网。
知道你是谁了。以后不要随便叫叔，马上在MM那不吃香了。
【在 w****i 的大作中提到】
: 杨叔来美国这么多年，竟然才知道mitbbs的存在？？？！！！OMG，用老郭的话说“你
: 被时代的马车抛弃了”：）欢迎欢迎，热烈欢迎！！！我可能明年会去Chicago，希望
: 到时候还有机会见面！
: 另外，猜猜我是谁？哈哈
|
z*****a
发帖数: 9790 | 28 我混买买提这么多年了，居然一次ONS都没捞到，是不是太失败了
【在 w**********g 的大作中提到】
: 我是已婚来美国的，不用找ONS，当然就不知道这个网了。以前到是听人提起，以为是
: MIT的中国校友会网。
: 知道你是谁了。以后不要随便叫叔，马上在MM那不吃香了。
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w**********g
发帖数: 2077 | 29 是，去年训练效果很好，年初Houston是２１分钟的PR。
【在 p***o 的大作中提到】
: 没准还一起踢过球呢，那你有很大进步啊，我记得你2年前NYCM，3各半小时左右吧，还
: 上了一些照片。
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b***i
发帖数: 10018 | 30 哇，怎样训练的？能展开说说吗？
【在 w**********g 的大作中提到】
: 是，去年训练效果很好，年初Houston是２１分钟的PR。
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l***h
发帖数: 9308 | 31 中签吧，这样有机会见到大牛了
【在 w**********g 的大作中提到】
: 打个招呼
: 自己跑马拉松６年了，认识的中国人在美国跑马拉松的一个手就能数过来，真正见过面
: 的一个没有。去年在波士顿比赛，看到一人拿着个０８北京奥运会的旗帜，倍感亲切。
: 好不容易追上去打个一个招呼，不想是个白人刚从中国旅游回来。偶然的机会知道这个
: 网和跑版，应该说总算找到大部队了。
: 我住Dallas，６年跑了１０个马拉松，包括Chicago，New York和Boston。一月份在
: Houston跑的最好成绩２：５８：３５。十月去Chicago，看到这里有不少跑友会去，希
: 望有机会见面。
: 也欢迎大家到Dallas来。后年计划去Houston看奥运会选拔赛，也希望能抽中签再跑
: Houston。
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l***h
发帖数: 9308 | 32 是老刑太失败了
【在 z*****a 的大作中提到】
: 我混买买提这么多年了，居然一次ONS都没捞到，是不是太失败了
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w**********g
发帖数: 2077 | 33 不准备去。星期日要跑２０miles，不愿耽误，特别是这个训练周期训练的不好。我也
没时间Taper去比赛，跑也跑不出成绩。计划是Labor Day１５k，作为Chicago的预赛，
检验一下训练效果。
你要是MM，估计我的回答就不一样了。应该我们有机会见面。
今年秋季主要比赛是什么？１２月我要跑Dallas White Rock的。
【在 g***y 的大作中提到】
: 热烈欢迎！
: Dallas “The hottest half” 半个月后开始,有没有兴趣？
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g*****r
发帖数: 4444 | 34 BSO纯洁如处男
【在 z*****a 的大作中提到】
: 我混买买提这么多年了，居然一次ONS都没捞到，是不是太失败了
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f*******d
发帖数: 12693 | 35 为啥是妹妹或者是哥哥待遇不一样咧？
【在 w**********g 的大作中提到】
: 不准备去。星期日要跑２０miles，不愿耽误，特别是这个训练周期训练的不好。我也
: 没时间Taper去比赛，跑也跑不出成绩。计划是Labor Day１５k，作为Chicago的预赛，
: 检验一下训练效果。
: 你要是MM，估计我的回答就不一样了。应该我们有机会见面。
: 今年秋季主要比赛是什么？１２月我要跑Dallas White Rock的。
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l***h
发帖数: 9308 | 36 去年版上好几个跑白石的，据说很挑战，到时候等大牛的报告哈
【在 w**********g 的大作中提到】
: 不准备去。星期日要跑２０miles，不愿耽误，特别是这个训练周期训练的不好。我也
: 没时间Taper去比赛，跑也跑不出成绩。计划是Labor Day１５k，作为Chicago的预赛，
: 检验一下训练效果。
: 你要是MM，估计我的回答就不一样了。应该我们有机会见面。
: 今年秋季主要比赛是什么？１２月我要跑Dallas White Rock的。
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p***r
发帖数: 4859 | 37 进来拜拜大牛。
【在 w**********g 的大作中提到】
: 打个招呼
: 自己跑马拉松６年了，认识的中国人在美国跑马拉松的一个手就能数过来，真正见过面
: 的一个没有。去年在波士顿比赛，看到一人拿着个０８北京奥运会的旗帜，倍感亲切。
: 好不容易追上去打个一个招呼，不想是个白人刚从中国旅游回来。偶然的机会知道这个
: 网和跑版，应该说总算找到大部队了。
: 我住Dallas，６年跑了１０个马拉松，包括Chicago，New York和Boston。一月份在
: Houston跑的最好成绩２：５８：３５。十月去Chicago，看到这里有不少跑友会去，希
: 望有机会见面。
: 也欢迎大家到Dallas来。后年计划去Houston看奥运会选拔赛，也希望能抽中签再跑
: Houston。
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w**********g
发帖数: 2077 | 38 训练到是没什么诀窍。我一直耐力滞后。去年把量加上去了，用的是Peter Pfitzinger
的Advanced Marathoning一书中的２４x７０计划，就是２４星期，最多到７０英里一
星期。本计划打一年底子先跑３１０，比赛前４－５星期，在Dallas White Rock Half
跑了１：２２：１７，觉得状态太好，临时决定冲３００，比赛时天气真是好得不能再
好。
【在 b***i 的大作中提到】
: 哇，怎样训练的？能展开说说吗？
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g*****r
发帖数: 4444 | 39 要半年啊。猪哥好像也是那个计划。
Pfitzinger
Half
【在 w**********g 的大作中提到】
: 训练到是没什么诀窍。我一直耐力滞后。去年把量加上去了，用的是Peter Pfitzinger
: 的Advanced Marathoning一书中的２４x７０计划，就是２４星期，最多到７０英里一
: 星期。本计划打一年底子先跑３１０，比赛前４－５星期，在Dallas White Rock Half
: 跑了１：２２：１７，觉得状态太好，临时决定冲３００，比赛时天气真是好得不能再
: 好。
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l****g
发帖数: 1705 | 40 半年一晃也就过去了
【在 g*****r 的大作中提到】
: 要半年啊。猪哥好像也是那个计划。
:
: Pfitzinger
: Half
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w****1
发帖数: 4931 | 41 No wonder. 1:22:17, this gotta be the fastest half among all runners on this
board.
Pfitzinger
Half
【在 w**********g 的大作中提到】
: 训练到是没什么诀窍。我一直耐力滞后。去年把量加上去了，用的是Peter Pfitzinger
: 的Advanced Marathoning一书中的２４x７０计划，就是２４星期，最多到７０英里一
: 星期。本计划打一年底子先跑３１０，比赛前４－５星期，在Dallas White Rock Half
: 跑了１：２２：１７，觉得状态太好，临时决定冲３００，比赛时天气真是好得不能再
: 好。
|
S*M
发帖数: 10832 | 42 喷！
【在 w**********g 的大作中提到】
: 我是已婚来美国的，不用找ONS，当然就不知道这个网了。以前到是听人提起，以为是
: MIT的中国校友会网。
: 知道你是谁了。以后不要随便叫叔，马上在MM那不吃香了。
|
I********5
发帖数: 1415 | 43 本来我想仅代表我自己欢迎你“后年”（明年吧，这位哥哥的时间滞后了）来休斯敦观
看奥运会选拔赛和参赛。但，
本来以为跑步的人都是最纯洁的，因为使劲跑啊跑，把所有的欲望都远远的甩在了身后
。没想到你竟然把MIT当作找ONS的站点，太出人意料了，太打击我们这些常年在mit灌
水的人的心灵了，你也太不纯洁了。
现在，我打算告诉所有明年参加休斯敦比赛的兄弟姐妹们，如果看见一只dallas来的，
跑的很快的牛人，不要仰视他，要鄙视他。
【在 w**********g 的大作中提到】
: 我是已婚来美国的，不用找ONS，当然就不知道这个网了。以前到是听人提起，以为是
: MIT的中国校友会网。
: 知道你是谁了。以后不要随便叫叔，马上在MM那不吃香了。
|
f*******d
发帖数: 12693 | 44 淡定点么，说不定人家的libido比常人高呢？
【在 I********5 的大作中提到】
: 本来我想仅代表我自己欢迎你“后年”（明年吧，这位哥哥的时间滞后了）来休斯敦观
: 看奥运会选拔赛和参赛。但，
: 本来以为跑步的人都是最纯洁的，因为使劲跑啊跑，把所有的欲望都远远的甩在了身后
: 。没想到你竟然把MIT当作找ONS的站点，太出人意料了，太打击我们这些常年在mit灌
: 水的人的心灵了，你也太不纯洁了。
: 现在，我打算告诉所有明年参加休斯敦比赛的兄弟姐妹们，如果看见一只dallas来的，
: 跑的很快的牛人，不要仰视他，要鄙视他。
|
w*******e
发帖数: 2651 | 45 Don't take his words that serious.
He might be just joking.
It's hard to use men's standard to judge something as "pure".
Take it easy.
【在 I********5 的大作中提到】
: 本来我想仅代表我自己欢迎你“后年”（明年吧，这位哥哥的时间滞后了）来休斯敦观
: 看奥运会选拔赛和参赛。但，
: 本来以为跑步的人都是最纯洁的，因为使劲跑啊跑，把所有的欲望都远远的甩在了身后
: 。没想到你竟然把MIT当作找ONS的站点，太出人意料了，太打击我们这些常年在mit灌
: 水的人的心灵了，你也太不纯洁了。
: 现在，我打算告诉所有明年参加休斯敦比赛的兄弟姐妹们，如果看见一只dallas来的，
: 跑的很快的牛人，不要仰视他，要鄙视他。
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I********5
发帖数: 1415 | 46 主要是打击一下牛人的气焰，跑的那么快，还来BSO，让我很不爽，羡慕嫉妒恨。
【在 w*******e 的大作中提到】
: Don't take his words that serious.
: He might be just joking.
: It's hard to use men's standard to judge something as "pure".
: Take it easy.
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w*******e
发帖数: 2651 | 47 I'm with you.
【在 I********5 的大作中提到】
: 主要是打击一下牛人的气焰，跑的那么快，还来BSO，让我很不爽，羡慕嫉妒恨。
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