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发帖数: 12693 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
jingcai (简单快乐) 于 (Wed Nov 17 19:27:02 2010, 美东) 提到:
发信人: chatting (没事闲聊，有益健康), 信区: SanDiego
标 题: Re: OMG, who is this guy? RIP
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 17 00:20:39 2010, 美东)
I just went to his house. His wife is my friend. I feel so upset. The news
even did not get his name right. His name is Liu Fengshi. It is sooooo
sudden. His wife still cannot believe it. And his daughter just had her 2
year birthday last weekend, right before he died. I still cannot believe it.
He was a very healthy and strong man.
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jingcai (简单快乐) 于 (Wed Nov 17 19:30:34 2010, 美东) 提到:
So sad to hear this .... I do not even want to write my half marathon report
. 逝者已逝，大家引以为戒吧，跑步还是要量力而行，达到锻炼的目的就好了。每周的
mile和半马的成绩都只是一个数字而已，不要太介意吧。。。
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foolsgold (11/25 Turkey Trot 10K) 于 (Wed Nov 17 19:31:20 2010, 美东) 提到:
是他的生理疾病没有及时被发现，不是因为跑步本身，因噎废食要不得。
report
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jingcai (简单快乐) 于 (Wed Nov 17 19:34:41 2010, 美东) 提到:
有很多的生理疾病你不push到limit也没有问题的。
没看到有人说他很健康的一个人么？
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NCAG (我是爱生气的小睡袋！) 于 (Wed Nov 17 19:37:45 2010, 美东) 提到:
。。。。。。
你觉得你能把自己push到limit吗。。。别自作多情了，我觉得普通人能把自己push到
70%limit就不
错了，人的自我调节能力is sooooooo strong
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lken (归零) 于 (Wed Nov 17 19:42:51 2010, 美东) 提到:
R.I.P.
Adults are responsible for their own actions.
However it is still good to keep warning adults about dangerous.
report
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foolsgold (11/25 Turkey Trot 10K) 于 (Wed Nov 17 19:44:22 2010, 美东) 提到:
比赛是早上7点或者8点开始的吧？他11点在11到12迈的地方出事的，如果说很强壮健康
的话，2到3个小时早就完成了啊。
我觉得通过这个事故，国人要好好反省一下自己的健康意识。通常国人不到感觉自己不
舒服，病了的时候是不愿意去看医生的，也不太关注自己身体的一些特殊状况。公司有
条件的有时候一年去参加一次体检，有些人可能几年都不检查一次。光体检也是不够的
，自己也需要学习一些健康自检的知识，并且时常关注自己的身体，你问问你做到过没
有？拿最最常见的女性乳腺癌来说，我周围有一些朋友，就得了这样的病，其实每隔一
阵自己自检一下不花太多时间的，可惜被忽略了，最后没有在萌芽状态就发现。
心脏病心血管疾病，通过常规体检也是可以很容易发现的，如果有这些病的人，就注意
不要训练得太刻苦，这些悲剧本都是可以避免的。
悲剧不是因为他push到limit，是因为他没有好好关注自己的身体，没有按照科学的方法
循序渐进地锻炼。我知道在人过世的时候说这样的话可能听起来很mean很过分，但是我
只想叙述一个事实。马拉松每年都有跑死的人，那其它人就不可以刻苦训练，一定要学
蜗牛爬么？
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lken (归零) 于 (Wed Nov 17 19:47:58 2010, 美东) 提到:
http://www.10news.com/news/25795213/detail.html
Liu Feng was running between miles 11 and 12 just before 10 a.m. Sunday
when he collapsed, according to the San Diego County Medical Examiner's
Office
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vivil (running piggy) 于 (Wed Nov 17 19:52:59 2010, 美东) 提到:
我觉得jingcai说让大家量力而行是一种感慨，并不是在劝大家不要跑了，或者学蜗牛
爬。
或者说，这个版上大部分人都会很科学训练，不会出现这种悲剧。但是有可能会有潜水
的，不太注意科学训练，头脑发热。比如说我最开始跑步的时候，版上很多意见，比如
Longrun要慢跑之类的，都并没有注意。反而比较注意别人跑了多少，跑了多快。这都
是新手爱犯的毛病。尤其出事的是jingcai的朋友，很痛心的提醒其他人注意，也是很
可以理解的。
说实话，我看到这个新闻之后，心里想的就是：“比起健康的enjoy running，和家人
健康生活，神马PR都是浮云啊浮云”
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DasHoot (DasHoot) 于 (Wed Nov 17 19:58:19 2010, 美东) 提到:
我以前发过一贴, 希望大家在跑步的时候带上ID, 最好是medical insurance card, 一
旦有事( 敲木头), 别人可以知道你是谁, 医护人员可以查到你的medical history. 钟
哥上面写的, 一定要做到. 跑步是很安全的运动, 但没人保证一定不出事.
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foolsgold (11/25 Turkey Trot 10K) 于 (Wed Nov 17 20:01:17 2010, 美东) 提到:
我要问一句什么是达到锻炼的目的呢？你觉得你能回答这个问题吗？
跑步跑死的概率比出车祸撞死的都不如，我觉得要活命还是不要开车坐车效果更好。
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foolsgold (11/25 Turkey Trot 10K) 于 (Wed Nov 17 20:01:56 2010, 美东) 提到:
嗯，这是一个非常好的建议。
其实很多比赛在bib背后都有地方填自己的个人信息，这个一定不要忘记才是。
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vivil (running piggy) 于 (Wed Nov 17 20:12:57 2010, 美东) 提到:
还是那句话，谁也没有因为这个悲剧而建议大家不要跑了。
我刚来版上的时候就发过文章说原来马拉松还有可能引起肾衰竭，被大家狠批了一顿。
有不少人说我肯定不可能跑下马拉松来，就因为我说了一句大家要小心。似乎说任何跑
步可能带来负面影响的人就会被认为是不够tough。可我认为这根本是两码事。
我非常怕死的一个人，但还是要坚持继续练马拉松。
达到锻炼目的这句话最重要是说给新手听。
你和版上大多数ID是非常理智的人，能从最开始的时候就知道科学训练。其他人可能不
是，比如我最开始就做不到。宣传一下，让新手们知道潜在的危险，是挺有必要的。
比如说，最多跑过3-5mile的，请不要头脑一热去跑半马或全马，因为出事概率会高很
多。
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DasHoot (DasHoot) 于 (Wed Nov 17 20:25:00 2010, 美东) 提到:
非常同意这一点. 版上的高手, 经验丰富的 (我不是啊), 一定要提醒新手, respect
the distance, err on the side of caution. 慢慢来.
达到锻炼目的这句话最重要是说给新手听。
你和版上大多数ID是非常理智的人，能从最开始的时候就知道科学训练。其他人可能不
是，比如我最开始就做不到。宣传一下，让新手们知道潜在的危险，是挺有必要的。
比如说，最多跑过3-5mile的，请不要头脑一热去跑半马或全马，因为出事概率会高很
多。
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Rodimus (变叔- RS D10 M90) 于 (Wed Nov 17 20:33:06 2010, 美东) 提到:
成年人应该学会对自己的行为负责任了， 这里是跑步爱好者讨论交流的地方，
并没有忽悠任何人去莽撞的乱跑比赛， 而且恰恰相反， 有经验的人在不断的
教大家如何避免受伤， 新手如何起步。。
不愿跑比赛就不要跑啊， 这里没人强迫任何人跑啊。 事实上如果这位跑友能
早点上跑版上来请教新手如何起步， 或许可以避免这场悲剧发生。。。
逝者已逝， 愿他安息。 毕竟是个事故， 总拿这个说事儿不是太好。。
report
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Rodimus (变叔- RS D10 M90) 于 (Wed Nov 17 20:36:54 2010, 美东) 提到:
事实上大家一直都是这么说的， 让新手慢慢来。。。每一个比赛的report都能让
新人学到很多东西。。
而且这位跑步的同学是否上跑版都不知道，不知为何要对跑版妄加指责。。
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vivil (running piggy) 于 (Wed Nov 17 20:43:50 2010, 美东) 提到:
大家都太热爱跑步和跑版了。真的，至少这个帖子里没人对跑版妄加指责。
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yhflogan (滚滚长江都是水) 于 (Wed Nov 17 20:45:17 2010, 美东) 提到:
就是，比起健康和家庭，PR啥也不顶。在不受到伤害的情况追求PR，这是我的追求。
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eve (小东东~长大脚的小脚老太) 于 (Wed Nov 17 20:46:30 2010, 美东) 提到:
I am with u
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eve (小东东~长大脚的小脚老太) 于 (Wed Nov 17 20:48:02 2010, 美东) 提到:
well minor injury is ok to me :p
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yhflogan (滚滚长江都是水) 于 (Wed Nov 17 20:48:54 2010, 美东) 提到:
新手如果没有耐心的话，劝是劝不住的。
而且，这里潜移默化的马拉松气氛太浓了。如果不是来混这里，我想我自己不会去跑马
拉松，顶多跑个半程就觉得很NB了。
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foolsgold (11/25 Turkey Trot 10K) 于 (Wed Nov 17 20:50:21 2010, 美东) 提到:
人的一生中，能够发现自己的潜藏的能力多么惊人，是一种幸事。
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Rodimus (变叔- RS D10 M90) 于 (Wed Nov 17 20:51:41 2010, 美东) 提到:
嗯， 我看到她在另外一个帖子里也反对大家不要贴PR来着。。
大家自己玩自己的， 有什么权力不让别人做他们自己喜欢做的事情呢？
我和你观点一致， 跑步在我看来就是一爱好， 愿意健康慢跑的健康慢跑，
喜欢追求PR的追求PR， 互不妨碍， 跑步这么私人的事情， 自己也对自己
的行为负责任就行了。。
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yhflogan (滚滚长江都是水) 于 (Wed Nov 17 20:52:12 2010, 美东) 提到:
no one can always keep dry if you are walking along a river. The thing is,
how close are you to the river (limit). Better to know that before injury.
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DasHoot (DasHoot) 于 (Wed Nov 17 20:52:39 2010, 美东) 提到:
等你想写的时候, 写个report吧, 是第一次半马吗? 希望你继续跑下去,大家都是这么
开始的.
report
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yhflogan (滚滚长江都是水) 于 (Wed Nov 17 20:54:20 2010, 美东) 提到:
所以我现在很happy，拼命投钱砸装备。
不过话说回来，来这里常混的，能够坚持住不跑马拉松的，我很佩服，定力足够好啊。
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Rodimus (变叔- RS D10 M90) 于 (Wed Nov 17 20:54:38 2010, 美东) 提到:
再说一万零一次吧：
1.这里没人忽悠任何人比赛, 相反是在不断劝新手要冷静，慢慢来。
2.成年人应该学会对自己的行为负责任
that's it
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yhflogan (滚滚长江都是水) 于 (Wed Nov 17 20:56:55 2010, 美东) 提到:
你根本没读懂我的帖子。
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vivil (running piggy) 于 (Wed Nov 17 20:59:04 2010, 美东) 提到:
你说的两点都没错。
但是新手很难被劝住的。我跑了一个礼拜3mile，然后上了3天跑版，用了一晚上online
search关于马拉松猝死的各类研究论文，然后花了150报了一个马拉松。
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Rodimus (变叔- RS D10 M90) 于 (Wed Nov 17 21:00:24 2010, 美东) 提到:
那就再读第二点吧。
online
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DasHoot (DasHoot) 于 (Wed Nov 17 21:03:41 2010, 美东) 提到:
那你正好给大家科普一下马拉松猝死的问题.
online
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vivil (running piggy) 于 (Wed Nov 17 21:09:03 2010, 美东) 提到:
没什么结论。主流观点还是pre-existing condition。我记得有几个case是年纪比较大
的人猝死，似乎结论是如果这些人没有常年跑步，那么他们年轻的时候就出问题的概率
更大。
我觉得马拉松对身体最大的冲击在于关节。cartilage是无法自我修复的，我们就只有
一幅膝盖，磨损越多坏的越快，如果过早磨损严重，就只能换一副了。
这个人和人也很不一样。我有个朋友30多岁膝盖软骨就有严重问题了。跑一辈子都没事
的也大有人在。
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OnEdge (四十不惑) 于 (Wed Nov 17 21:09:54 2010, 美东) 提到:
等尸检报告出来了，谁留意看见了，记着往这贴一下，这个好像对大家更有帮助。
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foolsgold (11/25 Turkey Trot 10K) 于 (Wed Nov 17 21:10:46 2010, 美东) 提到:
我觉得你这种性格，就算不来跑步，也有可能去冒冒失失参加其它极限运动，比方攀岩
啊什么的。攀岩就算经验很丰富的有时候也难免灾难，我知道的一个朋友，去年在半山
腰绳子打滑，挂住了自己身上套的gear 链，给勒死了，很可惜。
online
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vivil (running piggy) 于 (Wed Nov 17 21:16:55 2010, 美东) 提到:
是啊，我检讨，希望新手别学我。讨论这么久也应该能达到提醒新手的目的了。
要不这个贴锁起置顶吧，引申太多别的讨论会对死者不敬。
bless，rest in peace.
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NCAG (我是爱生气的小睡袋！) 于 (Wed Nov 17 21:17:26 2010, 美东) 提到:
online
看到你这个帖子我就笑了：）
和你很像，最开始减肥，被人告知极限diet可能会猝死，搜遍了google上关于极限diet
的论文，仔细
研究了一下，检查自己是不是符合各种可能致死的case，然后发现没有，开始极限diet.
我现在笑的合不拢嘴：D
跑步也是，花时间搜了很多关于马拉松对衰老，健康的负面影响的research article,
研究了半天，
基本确定没什么大事。。。就放心跑步了
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DasHoot (DasHoot) 于 (Wed Nov 17 21:22:52 2010, 美东) 提到:
我也不知道结论是什么, 但大家要是有兴趣, 不妨去查查文章, 回答几个问题 (呵呵,
老师出考题了... ) 1. 马拉松比赛中猝死的概率大概是多少? 一般人群中猝死的概率
大概是多少? 2. 有多少马拉松猝死马拉松的有pre-existing condition的? 有没有没
有pre-existing condition也猝死的? 3. 猝死的直接原因是啥? heart attack? 严重
脱水? 低钠血症? heat stroke?
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Tianma (蜗牛点点滴往前爬) 于 (Wed Nov 17 21:52:15 2010, 美东) 提到:
仍在慢慢爬的蜗牛也来插两句:
"心脏病心血管疾病，通过常规体检也是可以很容易发现的" 不符合科学事实. 现代医
学虽然检测手段很多, 但还远远没到那一步, 尤其是对哪些平时身体状况不错的, 体重
不大的, 血液指标基本正常的. 我知道一位去年去世的曾经马拉松成绩很好的, 就符合
以上三点. 我的一位好友去年发心脏病被抢救过来, 也符合以上三点. 事实上有些心脏病
是很难查出来的.
"悲剧不是因为他push到limit，是因为他没有好好关注自己的身体，没有按照科学的方法
循序渐进地锻炼". 这话就更有问题了. 首先, 你怎么知道他是怎么训练的, 有什么理
由认为他没有好好关注自己的身体，没有按照科学的方法循序渐进地锻炼呢? 我想你大概知道
RYAN SHAY 的事吧? 他从高中到大学就在美东拿三千到一万米冠军, 直到后来参加美国奥运
预备, 一定是科学训练了吧, 也定期检测身体吧, 最后还不是一样猝死了.
我说这些没有劝阻任何人停止长跑训练和比赛的意思, 只是希望大家不要意气用事, 保
持跑版实事求是的风气.
不要训练得太刻苦，这些悲剧本都是可以避免的。
悲剧不是因为他push到limit，是因为他没有好好关注自己的身体，没有按照科学的方法
循序渐进地锻炼。
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foolsgold (11/25 Turkey Trot 10K) 于 (Wed Nov 17 21:56:04 2010, 美东) 提到:
有谁意气用事过吗？跟你说了多少遍，会意气用事的人不来跑步就不会干点别的
reckless的东西了？
脏病
方法
大概知道
国奥运预备,
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teamplayer (teamplayer) 于 (Wed Nov 17 22:27:18 2010, 美东) 提到:
请教Rodimus， 从你的录像看，温度不低。
当天的温度是多少？是不是温度过高造成的？
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Nov 17 22:38:15 2010, 美东) 提到:
i rembee this happens 1:20000 or something
,
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Nov 17 22:43:03 2010, 美东) 提到:
Connecticut, who cites studies from Seattle and Rhode Island that identifies
the number of individuals who die annually from heart attacks while
exercising as 1 out of 15,000. But the studies are old, preceding even Jim
Fixx's de
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jingcai (简单快乐) 于 (Wed Nov 17 23:00:28 2010, 美东) 提到:
多谢Vivil的理解，我是觉得看到这样的事情，就是提醒大家注意而已。就像你看到车
祸会提醒大家注意开车，并没有要大家不开车的意思。我自己本身也是喜欢跑步的人，
一样参加了这次半马，跑前我自己身体有些不适，还是坚持跑完了，当天在8mile的时
候看到一个人在路边上的护栏坐着，被救护车包围，看到的那个女生很疲倦的样子但是
没有大事，我就接着向前跑了，到11－12mile的时候，天气已经非常热，有救护车从身
边开过，当时以为也和第一次看到的差不多，估计有人脱水了，没有太在意就跑过去了
。出事的并不是我直接的朋友，但是是朋友的朋友。
我自己也有一个5岁的小朋友，也是跑前的一个星期过了生日。早上出发去跑半马的时
候，她和LD还在睡，我没法想象如果她一觉醒来看不到妈妈会怎样，我想到那个朋友的
家人，觉得如果他曾经能看到一篇提醒自己不要push的自己太厉害的帖子，结果会不会
有一些不一样。仅此而已。
我很少在跑版混，来了也是潜水。我想转来这样的帖子没有其他太多的意思，就是祝福
大家都能健康快乐的和家人好好enjoy life。
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jingcai (简单快乐) 于 (Wed Nov 17 23:34:26 2010, 美东) 提到:
我有朋友跑了2：15，当时他在我那个朋友的前面。
估计是2：00左右的速度吧，对我来说已经很快了。
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jingcai (简单快乐) 于 (Wed Nov 17 23:38:44 2010, 美东) 提到:
多谢你，我一定会继续跑下去的。但是一定慧量力而行。
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Rodimus (变叔- RS D10 M90) 于 (Wed Nov 17 23:57:54 2010, 美东) 提到:
当天温度， 其实算是个好天气， 当天早上７点半起跑的：
Hi 78°F
Lo 53°F
（要知道东部南部很多人是在90F以上的天气跑比赛的）
我穿的短袖跑的， 9点多跑完的时候我并没有觉得很热， 当然后来温度会
更高一点点。 事实上早上跑前还非常冷， 我差点戴了arm warmer去跑。。
我虽然不知道具体情况， 但是基本上这种情况， 应该都是自己的身体本身
已经有问题了， 身体内部是否强壮不是外表能看出来的。 有点长跑经验的
人都应该知道， 身体健康的人比赛的时候能把自己push致死的， 基本上是
ridiculous..
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jingcai (简单快乐) 于 (Thu Nov 18 00:02:36 2010, 美东) 提到:
你是牛人跑得快，跑到11-12mile的时候明显感觉比前面的几mile热了很多。
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Rodimus (变叔- RS D10 M90) 于 (Thu Nov 18 00:04:15 2010, 美东) 提到:
我不是牛人， 当日最高温不到80F, 你要知道版上东部南部很多人是在90F
以上的天气跑比赛的。 上次几万人跑的芝加哥马拉松比这次都热很多，
并没有一个人出意外。
抓住一个意外事故大作文章， 没有必要， 我觉得也是对逝者的不敬。
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cookiejar (饼干桶) 于 (Thu Nov 18 00:04:15 2010, 美东) 提到:
I don't believe a healthy person can push themselves to death by running. No
one is that tough. I also suspect he had some hidden health issues.
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jingcai (简单快乐) 于 (Thu Nov 18 00:12:13 2010, 美东) 提到:
这样的意外事故并不是很少。就像上次出了车祸的几个年轻人，也有人提醒大家要开车
出游注意安全，我不过是想提醒大家锻炼身体要量力而行，怎么是大做文章了？
http://sports.163.com/04/1019/10/1323UO4T00051CB5.html
转一篇文章
舆论环境造成理解偏差
北京国际马拉松比赛参赛人数逐年增多，其中绝大部分是业余爱好者。对这种现象
，华南师范大学社会体育研究专家卢元镇认为，之所以参赛人数不断增加，与长期以来
的社会舆论有关，很多人受社会影响把跑马拉松看得容易，缺乏基本的科学常识。一些
从来没有锻炼习惯的人也来凑热闹，无形中增加了伤病的发生率。他认为，任何运动都
有适宜对象，组织者不应该以参与人数多少作为一个赛事成功与否的重要指标，在进行
宣传时应明确适宜人群，并且应加强比赛过程中的监察劝阻工作力度。
此次发生的猝死事件，是对马拉松参与者泛滥之后的一次警示。大众体育需要科学
，关系大多数人的健康，相关管理部门应从此事件中吸取教训，完善竞赛管理组织工作。
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foolsgold (11/25 Turkey Trot 10K) 于 (Thu Nov 18 00:14:18 2010, 美东) 提到:
你要问问为啥只有北马这种情况多，事实上很多学生为了赚课外分什么的好毕业，啥都
不懂就去跑比赛。
如果他们这些人去跑之前好好上水木去学习学习就不至于出那种问题。
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jingcai (简单快乐) 于 (Thu Nov 18 00:17:26 2010, 美东) 提到:
1988年，美国著名女排选手、曾是美国体育界一面“旗帜”的海曼猝死在赛场上，
时年年仅31岁
1995年，俄罗斯著名双人滑冰运动员格林科夫在进行日常训练时突然摔倒在地，这
之后就再也没能站起来。
1998年9月21日晚，女子短跑世界纪录保持者、奥运会女子100米和200米金牌得主
格乔伊娜在睡梦中猝死，震撼了国际体坛
2000年10月21日，当时还称为青岛海牛的二队年轻球员曹春鹏在全国青年联赛的一
场比赛中突然跌倒在地，在紧急送往医院的途中死亡。
2001年1月4日，时为中国男排国手的四川省著名男排运动员朱刚因心脏血管瘤破裂
于当天下午在成都去世
2001年3月30日，39岁的西班牙马拉松名将迭戈.加西亚在训练时心脏病突发，在送
往医院的途中不幸去世
2003年6月27日，在联合会杯的比赛中，喀麦隆国脚维维安.福猝死赛场，震惊了整
个足球界
2004年1月26日，在一场葡萄牙超级联赛中，匈牙利国脚心脏病发，猝死赛场……
很多有体育知识的运动员一样有猝死的。和看不看水木的知识没啥关系。
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jingcai (简单快乐) 于 (Thu Nov 18 00:20:36 2010, 美东) 提到:
转来的一篇文章，说的是北京的一次马拉松的猝死事件。
马拉松比赛对人体的肌体能力要求非常高，尤其是心血管系统功能。如果平时的训练没
有达到相应水平，就容易出现体力透支和器官衰竭的现象。从报道来看，这次猝死病例
应该是急性心力衰竭，在运动过程中缺水导致体温增高，疲劳引起心肌缺血、缺氧，最
终导致器官坏死。”
不是参加体育锻炼就能强身健体，要掌握好运动量、时间和强度。像马拉松这样的运动
，没有经过专业训练，不了解运动特点，不清楚体力分配和身体情况的变化，一味盲目
地坚持是非常危险的。”
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foolsgold (11/25 Turkey Trot 10K) 于 (Thu Nov 18 00:26:07 2010, 美东) 提到:
这你就错了，运动员很多都是教练说啥自己做啥，根本就没有足够的专业知识，文化水
平大多数也不行。
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foolsgold (11/25 Turkey Trot 10K) 于 (Thu Nov 18 00:28:46 2010, 美东) 提到:
再跟你说一个具体的例子。
我曾经去听过前国家级运动员讲的运动课，他不但体育好，而且学业上也很强。他明显
是经过钻研的，讲的很多东西都非常到位，但是有关运动保健方面很多都是错的。
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Rodimus (变叔- RS D10 M90) 于 (Thu Nov 18 00:33:01 2010, 美东) 提到:
马拉松是一种极限运动， 跑马之前需要系统训练， 是跑版的人
都知道并且提倡的。
你怎么如此确定出事的人不是本身身体有问题，而是把自己push致死的？
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foolsgold (11/25 Turkey Trot 10K) 于 (Thu Nov 18 00:34:18 2010, 美东) 提到:
你明白什么叫竞技体育什么叫业余爱好吗？
竞技体育是拿命去换的，那些人练的才叫做到极限，每次训练都练到瘫倒为止，咱们这
里有这么tough的人吗？不要以为跑一个马拉松就有多了不起，跑跑走走一个马拉松和全
程用自己最大的马拉松心率跑一个比赛是完完全全的两回事。
普通人的神经系统都有一套预警机制，一旦身体承受的运动负荷超过这个限制，身体自
动就放弃不干了，shutdown，你想玩命都没有机会。
运动员之所以可以玩命，第一是他们的身体素质远远超过别人，才会给选到专业运动队
去，第二就是他们的训练，每时每刻都在刺激神经要突破原有的极限，这样他们才能够
不断得提升自己，真正地达到自己所能达到的最大潜力。
你要是连这些都不懂的话，最好多做做research，身体健康的普通人是完完全全没有办
法把自己push到死的。
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jingcai (简单快乐) 于 (Thu Nov 18 00:34:55 2010, 美东) 提到:
sorry，转贴没说清楚，不是我说的。而且也不是说这一次的事件。
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foolsgold (11/25 Turkey Trot 10K) 于 (Thu Nov 18 00:36:47 2010, 美东) 提到:
你要去评价一个东西，需要自己先深入了解它。
你转的那些文章恐怕都是些记者，某某撰稿人道听途说来的东西，被你贴在这里当了真
理。
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foolsgold (11/25 Turkey Trot 10K) 于 (Thu Nov 18 00:40:48 2010, 美东) 提到:
再给你讲讲运动生理上的东西。
知道什么叫fatigue吗？当身体有氧运动达到一定的强度时，乳酸就开始堆积（有氧运
动每时每刻都产生乳酸，强度不大的时候身体可以在堆积之前将已有的乳酸代谢掉），
堆积到一定程度，身体产生的酸胀感麻痹感就让人完全无法继续保持相同强度的运动，
就成了fatigue，这也是人体自然的一种保护机制。fatigue以后运动强度会大大减小，
甚至让人完全无法继续保持运动的状态。
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jingcai (简单快乐) 于 (Thu Nov 18 00:43:50 2010, 美东) 提到:
什么叫做身体健康的人？我觉得一般人能够开始训练去跑半马的人，都是身体相对健康
的人。出了这样的事，身为跑版的版主，居然上来就说：是他的生理疾病没有及时被发
现. 这样的话是负责任么？
和全
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jingcai (简单快乐) 于 (Thu Nov 18 00:45:27 2010, 美东) 提到:
那那么多猝死的运动员你又如何解释？
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Rodimus (变叔- RS D10 M90) 于 (Thu Nov 18 00:47:26 2010, 美东) 提到:
这么说吧， 绝大多数人跑马拉松并不是为了健康。
一般普通人跑马拉松把自己跑伤是很有可能的， 但是把自己跑死一般
来说都是身体本身已经有问题了。 当然这次比赛抢救不及时也是一个
因素， 或许及时送医院还能抢救过来。
最后原因还是等解剖结果出来再说吧。。
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foolsgold (11/25 Turkey Trot 10K) 于 (Thu Nov 18 00:50:59 2010, 美东) 提到:
你看我前面回你的几个帖子，我觉得你对我的指责很没有道理。
你需要好好去学一点运动学原理再回头去体会我们跟你说的话，你觉得啥都不懂在这里
跟咱们生闷气有用吗？
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foolsgold (11/25 Turkey Trot 10K) 于 (Thu Nov 18 00:53:07 2010, 美东) 提到:
我已经跟你讲过了，身体真正健康的普通人是没有能力把自己push到死的，我说他生理
疾病没有被发现有错吗？你自以为单凭着一点点错误的激愤就可以在这里对我们指手画
脚，我觉得你有欠学习。
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foolsgold (11/25 Turkey Trot 10K) 于 (Thu Nov 18 01:00:46 2010, 美东) 提到:
我刚开始回帖的时候已经说过了，我一定要讲他有隐藏生理疾病这个问题对死者很不敬
，很mean，我其实心里非常惶恐，但是我确实在说一个事实。
你们女人感情丰富，为这样的家庭惨剧伤心我觉得是很有爱心的，其实谁不觉得惋惜呢
？不要被这样的感情完全控制了，有些事实还是需要勇敢去面对的，光哭哭啼啼，不让
别人说道理不是一种正确的治学态度。
我再也不愿意回这样的帖了，接下来你爱怎么说就怎么说，我到此为止。
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jingcai (简单快乐) 于 (Thu Nov 18 01:01:53 2010, 美东) 提到:
我觉得你说他的生理疾病没有被发现是有错的，因为连尸检结果还没出来。更可况还提
到了国人不定期去检查的弊病，至于是不是mean，如果死者的家属看到会是怎样的感想
，我都不想再提了。
刚刚看了vivil前面的帖子，也是说到肾衰竭的问题被大家批评。
这是我的最后一个贴，我觉得跑版应该是一个有气量能容人的版面，任何别人对大家的
告诫和提醒都被当成指手画脚的话，这样的版，不来也罢。
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foolsgold (11/25 Turkey Trot 10K) 于 (Thu Nov 18 01:02:33 2010, 美东) 提到:
不送。
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cookiejar (饼干桶) 于 (Thu Nov 18 01:03:47 2010, 美东) 提到:
Answer these question before drawing any conclusion.
1. how many of them doped?
2. how many had hidden health problems that would have killed them
prematurely anyway?
3. out of how many professional athlete did you draw these samples? and how
does the rate compare to that of a general population? |
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