TI 游泳似乎不是很高肘？ - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - TI 游泳似乎不是很高肘？

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相关话题的讨论汇总
话题: 高肘话题: 划水话题: ti话题: 竹内话题: 明显

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y**c 发帖数: 6307	1 http://www.youtube.com/watch?v=5BJCxP6RcjE&feature=related 看竹内或者Lerry的视频，感觉他们的肘其实不是很高，手臂入水后有个明显的沉肘。这里有个竹内和Phelps的比较，那个倒是不是很明显： http://www.youtube.com/watch?v=_ENDX_e7aRg&feature=related 那些教高肘或者EVF的视频中高肘倒是比较明显，我自己感觉高肘好象划水不是很给力，不知道问题在哪里。
h*****8 发帖数: 2667	2 第一个貌似和兄弟我的很像啊（脸红ING），吃水狠深，你看他的头部位置。。。我最近的划水也这样，不高不低，最后是比高宙省力，肩膀也不疼，但是第二天会背酸。。。当然他是拖着腿游，我还是打４到６下不等。。。第二个试频里所有吃水都不深。。。【在 y**c 的大作中提到】 : http://www.youtube.com/watch?v=5BJCxP6RcjE&feature=related : 看竹内或者Lerry的视频，感觉他们的肘其实不是很高，手臂入水后有个明显的沉肘。 : 这里有个竹内和Phelps的比较，那个倒是不是很明显： : http://www.youtube.com/watch?v=_ENDX_e7aRg&feature=related : 那些教高肘或者EVF的视频中高肘倒是比较明显，我自己感觉高肘好象划水不是很给力 : ，不知道问题在哪里。
h****m 发帖数: 405	3 看起来关键还是划水的时候要高肘，其实就是几乎让肘关节在手的正上方偏身体外侧的位置，这样才能形成一个有效的stroke。如果片面强调肘关节接近水面，反而会破坏流畅的划水动作。前面入水时的姿势其实并不直接影响推进力。我记得TI强调放松，入水之后胳膊下沉，完全放松，直到开始划水。而向斜下放伸展的胳膊有有助于形成高肘划水。不知道说的对不对。
f*****n 发帖数: 18176	4 高肘为什么好? 的位置，这样才【在 h****m 的大作中提到】 : 看起来关键还是划水的时候要高肘，其实就是几乎让肘关节在手的正上方偏身体外侧的位置，这样才 : 能形成一个有效的stroke。如果片面强调肘关节接近水面，反而会破坏流畅的划水动作 : 。前面入水时的姿势其实并不直接影响推进力。我记得TI强调放松，入水之后胳膊下沉 : ，完全放松，直到开始划水。而向斜下放伸展的胳膊有有助于形成高肘划水。 : 不知道说的对不对。
h****m 发帖数: 405	5 划水有效面积大，效率高。【在 f*****n 的大作中提到】 : 高肘为什么好? : : 的位置，这样才
y*e 发帖数: 788	6 真漂亮，悄默溜的，想起老碰到在我旁边瞎叭叽水的,,,, 【在 y**c 的大作中提到】 : http://www.youtube.com/watch?v=5BJCxP6RcjE&feature=related : 看竹内或者Lerry的视频，感觉他们的肘其实不是很高，手臂入水后有个明显的沉肘。 : 这里有个竹内和Phelps的比较，那个倒是不是很明显： : http://www.youtube.com/watch?v=_ENDX_e7aRg&feature=related : 那些教高肘或者EVF的视频中高肘倒是比较明显，我自己感觉高肘好象划水不是很给力 : ，不知道问题在哪里。

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