由买买提看人间百态

topics

全部话题 - 话题: cranberry
首页 上页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)
d*****e
发帖数: 104
1
我可能感染了都一周了,上厕所很频繁,但我一直以为怀孕期间就这样。没太在意。直
到今天,感觉很不舒服,比较虚弱,就call了ob诊所,去检查了。
结果医生说,确实有bladder infection. 其他的还需要把尿液送去做culture。 结果
下周才知道。
我现在19周。医生听了下宝宝心跳,都很好,没问题。然后说先吃些抗生素,给开了药
方。不知道有没有类似问题的mm,吃药安不安全阿??听有些人说可以喝cranberry
juice,行不行呢?另外问问cranberry juice在哪儿买,买什么牌子的阿?
H**********s
发帖数: 303
2
来自主题: NextGeneration版 - 怀孕时除了喝水还能喝什么?
cranberry juice + water
not cranberry cocktail
m****o
发帖数: 5689
3
cranberry juice只能预防感染,减少感染的风险
大量喝水也是同样效果
但是绝对不能完全清楚已经存在的感染

cranberry
S***e
发帖数: 311
4
来自主题: NextGeneration版 - 求教产后尿路感染
狂喝cranberry 果汁
我以前也感染过,等到看医生还得2天,痛苦的不行。就狂喝老公给买的cranberry,真
的有用的。
医生应该做一个细菌培养检查的,而不是让你不断地试各种抗生素。
我当时是开了一种,第3天细菌检查结果出来,医生打电话告诉我应该吃另外一种
u******6
发帖数: 251
5
很多的尿路感染都是大肠杆菌引起--即是从大大那跑过来的细菌。所以,在每次大大后
都要用soap洗一下。当然不要用很花哨的soap。
另外,如果复发一定要做尿培养和药敏测试,做到对症下药。一定要吃完医生开的疗程。
还有就是多喝水。cranberry juice很好,但是太甜。所以大家说的cranberry pill非
常好。
D*****e
发帖数: 35
6
MM说的对。
我在这边看过几次医生,但是没有一次医生会给做药敏测试,更奇怪的是这次医生拿去
培养了几天,今天竟然说没有细菌生长。我明明是急性尿路感染,怎么会没有细菌呢?
MM说的cranberry pill是不是只起到一些预防作用,就是好的时候也天天喝,犯了感觉
真没效果。请问MM是怎么吃cranberry pill的呢。非常感谢MM

程。
v***a
发帖数: 826
7
来自主题: NextGeneration版 - 怀孕初感染怎么治疗?
drink some cranberry tea, or juice, it may help
you may google about cranberry and vaginal infection
t*********s
发帖数: 418
8
来自主题: NextGeneration版 - 有孕31周还肚子疼的么?
我孕早期有过一次急性尿路感染,来势凶猛地很,还好我一猜就知道是尿路感染,马上
喝大量水加cranberry juice, 两天功夫好了不少。但是后来约到医生,跟我一做培养
,还是培养出细菌来了。所以只好吃抗生素。
如果真是确诊尿路感染,我觉得还是得看医生吃药。光cranberry juice跟喝水不行。
症状缓解但是细菌还在里面会有很大后患。
n*******3
发帖数: 5232
9
来自主题: NextGeneration版 - 6周,尿路感染了,要不要吃药?
喝cranberry juice,买cranberry干吃.
x********i
发帖数: 130
10
来自主题: NextGeneration版 - 6周,尿路感染了,要不要吃药?
吃吧,不要听什么喝水会好啊,cranberry会好的说法,cranberry没病时候可以预防,
有病了以后因为干果/果汁里面糖超多,反而会加重。
尿路感染,必须要上抗生素(孕妇可以使用的抗生素),越等感染越严重。
ps:我有过多次的感染经历。女性尿道短,没办法
w****q
发帖数: 346
11
来自主题: NextGeneration版 - 我又尿道感染了,咳
MM,cranberry真的很好,我现在就是用这个来控制尿路感染的,对于得过尿路感染的
人来说,很容易复发,所以平时要特别注意。OOXX之后要立即排尿,然后用清水冲洗下
身,再喝cranberry和很多水。有时候尿路感染和YD炎是连在一起的,因为尿道口的细
菌不及时杀除,就会进入YD,所以控制尿路感染是关键。如果没控制住,我在国内带了
三金片,比较管用,但是不知道孕妇可不可以吃哦
s*******c
发帖数: 5161
12
来自主题: NextGeneration版 - [合集] 产后30小时了,还是小便不出来
☆─────────────────────────────────────☆
kiwiwii (金灶沐) 于 (Wed Nov 7 23:18:21 2012, 美东) 提到:
LP只能用导尿管小便,非常痛苦。医生也说不常有这种情况。有人经历过这个情况幺?
今天下午LP终于便出了一些,但是总是不能把膀胱里的排干净。那个SB医院死活不让多
待一天,我们被硬生生赶了回来。老婆还是带着导尿管,说是周一再去医院。但是看见
有人说导尿管带时间长了不好,但是现在又不敢自己轻易摘掉,可怎么办呢。
☆─────────────────────────────────────☆
pussycat (no clue) 于 (Wed Nov 7 23:20:56 2012, 美东) 提到:
我也是两天,后来急了,忍痛提着尿袋在走廊上走了几十分钟,回来就尿出来了

☆─────────────────────────────────────☆
solarustc (Solar) 于 (Wed Nov 7 23:23:09 2012, 美东) 提到:
用热水冲洗试试
☆──... 阅读全帖
w*********e
发帖数: 383
13
来自主题: NextGeneration版 - 求推荐:早孕时候的零食
Granny Smith Apples
Cranberry or cranberry juice
Dried prunes from TraderJoes,在他家买的fruit leather 也挺好的。
C**********e
发帖数: 3957
14
来自主题: NextGeneration版 - 怀孕一个月吐地难受≥﹏≤
果丹皮都买不到嘛?!
...
同情下,要不要买点邮给你啊
或者到网上找找
实在没折的话买点cranberry啃,味道和果丹皮差不多还健康
如果酸梅干太甜(孕后我就觉得太甜),老美店里有种cranberry paste的罐头
个人感觉象山楂膏,实在想山楂的厉害可以精神慰济下
m*********i
发帖数: 1222
15
来自主题: NextGeneration版 - 有人怀孕初期反胃的严重的吗?
我现在6周多,也很讨厌酸的,买了cranberry juice我喝了一口酸的脸都拧到一块儿去
了,我老公尝了竟然说不酸啊,还有葡萄也是这样。现在开始喜欢吃点微辣的东西了,
比如韩式的豆腐汤,拌饭之类的,感觉吃了特别舒服。
我也在想我是不是怀了个女宝呢,不过酸儿辣女也不准的,还是耐心等B超说了算吧。
你试试一种叫“Newtons Fruit Thins”的饼干,是燕麦的,加了cranberry或者
blueberry果脯,我们这里CVS就有卖,我吃了感觉不错。
c*****t
发帖数: 1072
16
来自主题: NextGeneration版 - 产后得了尿路感染,用药之后又过敏
拼命喝水和cranberry juice,如果怕酸牙,就去买cranberry丸子,药店costco都有

5
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
o******y
发帖数: 743
17
来自主题: Parenting版 - 有什么用于消炎的药水
我知道如果尿道有轻微炎症可以多喝cranberry juice/dried cranberry.
r*****n
发帖数: 3014
18
UTI医生一般都会推荐喝cranberry juice吧。。药也是从cranberry里提的,还不如纯
天然呢。。
q****i
发帖数: 6923
19
来自主题: Parenting版 - 有女儿的妈妈看过来
小女孩要严防尿路感染,多喝水。大点的可以吃吃cranberry。
我有一次尿路感染导致血尿,周末没法看医生就是吃cranberry的药片顶过去的,可以
有轻微帮助。小孩子一定要勤洗,穿尿布的孩子一定要保证大便以后尿尿,尿会把尿道
冲干净。人天生的大便以后会尿尿,如果不会可能是水喝少了。一旦尿路感染就容易经
常感染。这是身体素质不好的表现。我生病那段连着感染几次,用中药把身体调理好了
就再没有了。【 在 littleangel (我爱小宝) 的大作中提到: 】
l*****j
发帖数: 4788
20
去求更便宜吧
我们店里的pom到处都是
上面还有2off 48oz的tag, 7/31到期
另外ocean spray便宜
Buy 2 Ocean Spray Cranberry Juice get 1 FREE Ocean Spray 64 oz. $2.50 ea. (
as shown online)
B1G1 Ocean Spray Cherry Juice WYB Cranberry Juice, 64 oz on FB
https://www.facebook.com/oceanspray?sk=app_154113028033682
2.5买3瓶
凑合了
还有Onature 面包
jfu 1.96
-1刀 ON的胖子
=96c
b********h
发帖数: 7210
21
来自主题: PennySaver版 - 发生在 BJ 的灵异事件
昨天晚上我去BJ买果汁,照例我会扫一下所有点果汁品种。我一直希望他们卖大瓶的
blueberry的果汁,但是过去从来没看见过,总是是那些我不喜欢的苹果汁和cranberry
。忽然我看见一个打折的标签,3.99 2x64 oz的blueburry,打折期是1月几号到31号。
这样算下来跟最便宜的苹果汁是一个价钱了,而且是Oganic的!而且旁边还有一款
black cherry的,都是我喜欢的口味。我一看赶紧来了6组。我没敢多买,怕万一不好
喝就惨了。
晚上回家后一样打开一瓶,味道都好极了,blueberry 和 cherry 的味道都很正。决定
今天再去买一些。今天下午回到那家BJ,还是那个架子,blueburry 和 cherry都不见
了。昨天晚上这里还堆积如山啊!今天全部变成了满满的苹果汁和cranberry,就像
blueberry 和 cherry 从来没发生过。我想起来电影里那种回到现场面目全非的场景..
..
l******7
发帖数: 559
22
来自主题: PennySaver版 - 墙家这周Free AfterRR 益生菌
去他家还没用过COUPON 呢 ,问能先买thercare,然后益生菌 然后cranberry 然后 益
生菌 再cranberry.先谢啦
p********x
发帖数: 5583
23
来自主题: PennySaver版 - 墙家这周Free AfterRR 益生菌
AZO cranberry放哪里啊?我在维生素那里看到其他牌子的cranberry,就是没有AZO的。
r*******1
发帖数: 2026
24
来自主题: PennySaver版 - 哪里能买到好吃便宜的蓝莓干?
蓝莓干有加糖吗?
trader joes的cranberries干有糖。我记得有人说本身酸或苦的东西, 加糖量那是成倍
的翻, 所以尽量不吃酸甜的东西
新鲜蓝莓直接吃就可以,所以本身的含糖量有可能生产不加糖的干果。
新鲜cranberry可不是一般的酸, 我是没找到不加糖的干的。感觉加的糖,得是葡萄自己
含的好几倍
t********7
发帖数: 387
25
My Coke Rewards Members – mark your calendars for Monday, July 20th through
July 26th, when you’ll be able to snag double points on all Sprite codes!
Eligible products include Sprite, Sprite Zero, Sprite Cranberry, and Sprite
Cranberry Zero. Start collecting those cans and bottles!
Y***r
发帖数: 15270
26
王菲模仿能力确实很强,完全是学The Cranberries的唱腔,这是我听过她两首歌之后
的鉴定结果,所以我还是继续听The Cranberries好了。。。
s*****8
发帖数: 1891
27
来自主题: LosAngeles版 - 吃货黑暗的一天
我覺得急性的病必須要找西醫。
而慢性病,需要調理的就要找中醫。
同時她叫我去COSTCO買 CRANBERRY JUICE喝,還有一種CRANBERRY TABLET吃,她說紅莓
有保護尿道跟消炎的作用,一般多數都是女人吃,但因為我有結石的關係,排出來的時
候有可能刮傷尿道,所以就叫我喝/吃紅莓的製品。
話說GARFIELD的醫藥費還真的貴,我們公司提供的保險算是很好的,但還是要付挺多錢
。CT,ER,醫生的疹金,分開至少三張單,TOTAL差不多9000塊,保險付了大部分,自己
都還得掏400多。
如果你要做手術的話,應該會更貴。

,
k****8
发帖数: 81
28
来自主题: Michigan版 - ann arbor附近有卖山楂的么?
没吃过cranberry,不过喝过那果汁之后我一直天真的以为cranberry就是山楂树种在北
美大地的产物
N********n
发帖数: 543
29
具体地址俺还真报不出来, 就是Princeton Junction 在火车站,571 (princeton
highstown road和cranberry road的那个小mall), 就是躲在桥下的那个角落里那个
。。。。。(不是PNC bank那边,不是RiteAid,也不是校车那个角落)
隔着Cranberry road的那个Rite-Aid的地址是 41 Princeton Highstown Rd,West
Windsor , NJ 08550 (这个可以当GPS地址)
真累! LOL
D**C
发帖数: 6754
30
来自主题: NewYork版 - worst drinks
http://health.yahoo.com/experts/eatthis/53268/unhealthiest-juices-in-america/
#6: WORST CRANBERRY COCKTAIL
Ocean Spray Cran-Apple (8 fl oz)
130 calories
0 g fat
32 g sugars
Ocean Spray makes a whole line of cranberry juice blends, but there’s only
one thing you need to know: They’re all polluted with unruly loads of added
sugar. The first two ingredients here are water and sugar, the hallmark of
an inferior bottle. In fact, the best juices in this line have only 27
percent juice. This one? A pal
G***Y
发帖数: 9698
31
来自主题: NewYork版 - 《纽约生活》4月30日~5月6日
《纽约生活》4月30日~5月6日
本报讯 世界新闻网 北美华文新闻、华商资讯
April 29, 2012 06:02 AM
【4月30日 星期一】
●纽约大学交响乐团NYU Symphony Orchestra t
时间:8pm
地点:纽约大学 Skirball Center for the Performing Arts ,566 Laguardia Place
查询:www.nyuskirball.org
门票:$10。纽约大学音乐学院交响乐团将由30日至5月4日展开一个礼拜的春季音乐会,
由Gerald Steichen 领军指挥,演出萧士塔科维契(Shostakovich)壮烈的交响曲集。
●铃木雅明(Masaaki Suzuki)演奏会t
时间: 7:30pm
地点: 林肯中心爱丽斯杜莉厅(Alice Tully Hall),曼哈坦百老匯大道1941号。
查询: www.lincolncenter.org
门票:免费。铃木雅明是日本知名的指挥家、管风琴家和大键琴家。他在古典乐界有极
高的评价,这次他将亲自指挥海顿交响曲,令人期待。
●与大厨Chef Matthew Genn... 阅读全帖
B********n
发帖数: 12753
32
直接买cranberry当山楂吃了,干的味道很接近,cranberry也健胃健脾
H*******s
发帖数: 209
33
来自主题: Pittsburgh版 - 请问匹兹堡的生活贫困线是多少?
上班在Cranberry Twn
单收入,要多少钱才能负担的起3~4bed/2bath 的号子,打算接父母来住,地税每年大
概多少, local tax %
Cranberry Twn 附近上下班交通如何?周末有什么娱乐活动?Park,hiking什么的。
路好不好开车,天气又如何,冬天是不是经常下雪啊?
谢谢答复,有包子酬谢
H*******s
发帖数: 209
34
来自主题: Pittsburgh版 - 请问匹兹堡的生活贫困线是多少?
大包子奉上!
另有一个问题:“$300k for example. Total tax you need to pay is 5-7k per
year.” 这相当于2% tax。 为什么zillow 上 http://www.zillow.com/homedetails/254-Saint-Leonards-Ln-Cranberry-Township-PA-16066/93514317_zpid/
30万的房子税不到600块?
我很担心下雪,尤其听说匹兹堡坡多而且陡,不知道cranberry的情况如何?

clothes.
from
w***i
发帖数: 9926
35
来自主题: Pittsburgh版 - 请问匹兹堡的生活贫困线是多少?
这个估值是out of date了,Cranberry Township在butler郡,Butler County last
reassessed in 1969。
你看的房子都比1969年新,也许当初估值的时候用的老房子做的类比。

cranberry
like
d******h
发帖数: 136
36
看LZ估计刚来痞吧。我以前在北边工作过,你原来贴的那些馆子,估计痞子堡里边住着
的人都不知道,像什么HOUSE OF CHEN之类的,都是在CRANBERRY 附近。北边馆子最好
的两家都在19上,一个是老CHINA STAR,一个是再往北开,叫LUCKY的一家中餐馆。
至于你说的那个CRANBERRY的BUFFET,饿的时候填饱肚子也凑活了,比起TOKOYO
SEAFOOD BUFFET和hokkaido seafood buffet就差远了。记得以前TOKOYO SEAFOOD
BUFFET每周末还有龙虾吃。不知道现在还有没有。

tokoyo
f****g
发帖数: 23666
37
来自主题: Pittsburgh版 - 请问在匹兹堡生活的问题
cranberry, gibsonia都不算太远,但rush hour 到downtown 40分钟,一个小时
都很正常
至于indiana,你确定你没看错地图?往东高速不堵车都要1个半小时左右了
中国人很多在wexford,比起cranberry,稍微靠近那么一点。
南面rush hour过隧道那是十分痛苦的事,不过据说可以park and ride做轻轨到
downtown
f****g
发帖数: 23666
38
来自主题: Pittsburgh版 - 请问在匹兹堡生活的问题
cranberry, gibsonia都不算太远,但rush hour 到downtown 40分钟,一个小时
都很正常
至于indiana,你确定你没看错地图?往东高速不堵车都要1个半小时左右了
中国人很多在wexford,比起cranberry,稍微靠近那么一点。
南面rush hour过隧道那是十分痛苦的事,不过据说可以park and ride做轻轨到
downtown
A**********w
发帖数: 46
39
来自主题: SanDiego版 - 老妈喜欢的一首歌
今天上午瞎晃,摇摇摆摆地突然想听听The Cranberries的Linger.
网上看了youtube,不是很出色.结果顺手就点了 http://www.youtube.com/watch?v=2ZJHZLFCwjE&feature=fvw
还是10多年前,这是听到The Cranberries的第一首歌,还在家里放呢,老妈探出了个脑袋
,什么歌啊,怪好听的,嘿啊嘿的.
以后找机会再给老妈放一遍,看看她还记得不
后来,大家都说王菲在学这位同志,不评论.
爱尔兰那地方真是出乐队/歌手啊.一个国家/一个人要赢得尊重,还是要有点文化啊
b*******y
发帖数: 12791
40
来自主题: SanFrancisco版 - 再赞一下凯旋宫
muffin做成了,很好吃,LD居然都吃了2个
我可以在减少一点糖吗?cream减少了,因为买的一盒只有227g
还有,我如果用walnut/peacan代替cranberry,也一样吗
另外,rum泡的cranberry很香
c*******r
发帖数: 13580
41
来自主题: Seattle版 - 每日一歌(7/27): eyes on me -王菲
據說王菲最大的嗜好之一是打麻将。嗯,红豆是挺好的。我更喜欢更早一些的歌,例如
非卖品里面的一些,还有学cranberries风格的那些。我也很喜欢cranberries
s******n
发帖数: 379
42
来自主题: Ottawa版 - 王菲,你的歌声我永远不懂
cranberry我觉得根本比不了王菲
cranberry就一个唱腔,就那么几张专辑
王菲的风格其实很多变的,除了那些模仿的歌之外,她早年的歌,还有多数粤语歌都和
CB不同啊。
我觉得如果像你说的那样:你第一次就听到一首模仿CB的歌让就再也没听她的歌(或是
很少听)。
你现在发这个贴评论王菲的歌是不是不够资格啊?
G*********o
发帖数: 49669
43
来自主题: Ottawa版 - 王菲,你的歌声我永远不懂
确实不够
所有今天被砖头砸的头破血流

cranberry我觉得根本比不了王菲
cranberry就一个唱腔,就那么几张专辑
王菲的风格其实很多变的,除了那些模仿的歌之外,她早年的歌,还有多数粤语歌都和
CB不同啊。
我觉得如果像你说的那样:你第一次就听到一首模仿CB的歌让就再也没听她的歌(或是
很少听)。
你现在发这个贴评论王菲的歌是不是不够资格啊?
G*********o
发帖数: 49669
44
☆─────────────────────────────────────☆
GoBeijingGo (拔剑四顾心茫然) 于 (Tue Feb 9 21:59:45 2010, 美东) 提到:
多年前第一次听王菲,感觉她在模仿cranberries的
唱法,后来就没再听她的歌。
嫁给了豆巍,据说经常替他端尿壶到胡同的公共场所
倒掉,他们在胡同老房子里住过一段。
再后来是离婚,后来是谢贤(人称四哥,经常在赌片
里演老大)的儿子谢霆峰,姐弟恋,满城风雨,再后
来李亚鹏出现,我以为是恶搞,再后来她竟然嫁给了
李亚鹏,那个演员拍了个武侠连续剧,没看就吐了一
地。
再后来有了女儿,极其神秘,后来去美国就医,后来
坦诚是兔唇,再后来有了嫣然基金。
今年风传要开演唱会,唱1个半小时,票价2000人民币
只在北京上海和香港,北京上海各演5场,香港1场。
从来没有想看她的演唱会,因为她再怎么唱,都超越不
了cranberries,咿咿呀呀的,浑身不舒服。
怪异的化妆,故作幽默,不知道自己是谁,lost in identity.
据说要上春晚。
一切都是烟云,一切都是悲哀。
她没有超越自己,
m********n
发帖数: 2995
45

之前一个小时就醒了。凌晨的Michigan,小股冷空气过境,冻得人打颤。晴天,气温最
高62度,最低我得回去查一下日记,西北风9mph,气压也得让我查一下,但是肯定是上
升中的。
随的钓鱼偶像,聊得不亦乐乎。我实在不是一个健谈的人,可那天真的是打开了话匣子
,找到一个会说中文的Bass Angler,不容易啊!还能一起钓鱼,就是大幸了。
Cranberry大侠和我上Gerry的搭档Marcel的船。搬东西的时候,看到Marcel的船上全是
spinning tackle和dropshot配Roboworm,暗自庆幸带了我的Aaron Martens签名竿和换
了碳线。
的Ranger配Yamaha最新的Vmax 250HP 4冲程发动机——今年的Classic上就看到的据说
第一台超越2冲程的4冲程外挂机。
加职业比赛15年,曾经获得过Stren Series的中西部2002年年度钓手,他的妻子是在一
次比赛中的co-angler,他还参加过一个赛季的FLW赛事,在St Clair的强项:dropshot
smallmouth——这点我们已经看出来了。
,钓况会越来越好。
一翘,没有... 阅读全帖
m********n
发帖数: 2995
46

之前一个小时就醒了。凌晨的Michigan,小股冷空气过境,冻得人打颤。晴天,气温最
高62度,最低我得回去查一下日记,西北风9mph,气压也得让我查一下,但是肯定是上
升中的。
随的钓鱼偶像,聊得不亦乐乎。我实在不是一个健谈的人,可那天真的是打开了话匣子
,找到一个会说中文的Bass Angler,不容易啊!还能一起钓鱼,就是大幸了。
Cranberry大侠和我上Gerry的搭档Marcel的船。搬东西的时候,看到Marcel的船上全是
spinning tackle和dropshot配Roboworm,暗自庆幸带了我的Aaron Martens签名竿和换
了碳线。
的Ranger配Yamaha最新的Vmax 250HP 4冲程发动机——今年的Classic上就看到的据说
第一台超越2冲程的4冲程外挂机。
加职业比赛15年,曾经获得过Stren Series的中西部2002年年度钓手,他的妻子是在一
次比赛中的co-angler,他还参加过一个赛季的FLW赛事,在St Clair的强项:dropshot
smallmouth——这点我们已经看出来了。
,钓况会越来越好。
一翘,没有... 阅读全帖
m********n
发帖数: 2995
47
来自主题: Fishing版 - t3 ballistic 1oz lure投了100yard。
我也扔过cranberry他哥的T3,effortless casting,也很轻,刹车调整比Core方便。
轮子也很低,palming没有任何问题。但是我是忠实的Shimano粉丝lol T3就是用了Zion
,耐用度cranberry已经说了。
Core的优点是稳定性超好,从weightless/shakyhead/wacky jig到Pointer 100,
Vision Magnum,抛投方面表现出色而且是特别的不容易炒粉。50mg我用在河流小嘴比
较多,但是夏天也用在荷叶区钓大嘴,还是很耐cao,皮实。
w*****h
发帖数: 1770
48
6. Swap in Kefir, Swap out Yogurt
Yogurt is a great source of calcium but often cones with lots of sugar and
without healthy live bacteria. Try Kefir, a low-fat liquid yogurt with
extra live cultures to boost immunity.
7. Swap in Pomegranate or cranberry juice and club soda, Swap out Sugary
fruit drinks
Try club soda mixed 1:1 with a 100% fruit juice like pomegranate or
cranberry –both of which are loaded with the powerful cancer fighters
anthocyanidins – to save 50 calories per serving over a
d*i
发帖数: 9453
49
☆─────────────────────────────────────☆
ostrichgege (空心菜) 于 (Wed Jun 11 22:28:58 2008) 提到:
锻炼:
跑步机:20min@6mph, 4***[email protected] (570Cal )
abs: 8min abs + 其他一些杂七杂八的腹肌动作
深蹲:20
箭步蹲:4x10
俯卧撑:10
跪卧撑:20
各种拉伸:10分钟
饮食:
8:30am: 蜂蜜水一大杯,燕麦粥一碗加一勺黑芝麻一些葡萄干,白煮蛋一个,脱脂牛奶
一杯
12:00pm: 一把杏仁加几粒 dried cranberry
1:00pm: 自制沙拉一大碗:半棵Romaine生菜加半块鸡胸肉加半个白煮蛋加少量pasta,
老大推荐的那个dressing
6:30pm: 10粒杏仁加几粒 dried cranberry
8:30pm: 半个蹄膀炖白菜,一个橙子
附:
1。这几天都觉得左脚大拇指疼,今天跑完检查了一下发现有些淤黑,看来换跑鞋工作
刻不容缓。现在穿的跑鞋是阿迪的,也就跑了一年,每周12迈左右的样子,看着还挺新
,不知道怎么突然
c****w
发帖数: 570
50
来自主题: loseweight版 - 【减肥日记】跨年新气象
11.16
早餐:白面包一片,梨半个
中餐:饭二两;海带炒肉、土豆黑木耳洋葱炒香肠,凉拌白萝卜,三个菜加起来二两的
量;玉米浓汤一碗。
snack:梨半个,香蕉一根
晚餐:胡萝卜,黄瓜,芹菜,生菜,cranberry,坚果
下雨下雨下雨……好停啦!!!

cranberry
首页 上页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)