由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: metronome
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x******0
发帖数: 46
1
来自主题: Parenting版 - 请教学琴用的节奏器Metronome
娃学钢琴,两年前我在亚麻上买了best seller: Korg TM50BK.
https://www.amazon.com/gp/product/B00923H7MA/ref=ox_sc_act_title_2?ie=UTF8&
psc=1&smid=ATVPDKIKX0DER
两周前, 钢琴老师让我们买节奏器。老师卖的是Seiko SQ200 Multi-Function
Digital Metronome。我说早买了。上周钢琴课,按老师要求把节奏器带去。课后老师
说我们的节奏器不行,必须用Seiko SQ200 Multi-Function Digital Metronome。
https://www.amazon.com/gp/product/B005SUVPRO/ref=ox_sc_act_title_1?ie=UTF8&
psc=1&smid=ATVPDKIKX0DER
理由是Korg TM50BK范围是30 到255, Seiko SQ200是从1到300. 还有一个理由Seiko
SQ200 每四小节就会变重音, 我们自己的没有这个功能。
我娃没有音乐天赋,学音乐只是... 阅读全帖
t********r
发帖数: 4908
2
来自主题: _K12版 - [合集] Metronome
☆─────────────────────────────────────☆
EnjoyMyLife (实心团子实心人) 于 (Wed Feb 10 11:01:17 2010, 美东) 提到:
大家买什么样的?哪里买?
☆─────────────────────────────────────☆
lailaimom (15个大饺子) 于 (Wed Feb 10 11:01:42 2010, 美东) 提到:
what's that?

☆─────────────────────────────────────☆
kekeland (IMN) 于 (Wed Feb 10 11:10:05 2010, 美东) 提到:
同问
☆─────────────────────────────────────☆
EnjoyMyLife (实心团子实心人) 于 (Wed Feb 10 11:10:44 2010, 美东) 提到:
节拍器啊,难道我英文又说错了?回去查查
☆─────────────────────────────────────☆
d... 阅读全帖
w*y
发帖数: 47
3
来自主题: Parenting版 - metronome
需要买METRONOME, 请帮忙推荐一款。 想要机械的.
谢谢
l*******g
发帖数: 4894
4
☆─────────────────────────────────────☆
cure (musikaholic) 于 (Tue Jul 7 00:02:47 2009, 美东) 提到:
带鼓点pattern的,不只是滴滴滴滴
☆─────────────────────────────────────☆
Andy6431 (Andy6431) 于 (Tue Jul 7 00:06:47 2009, 美东) 提到:
下鼓机软件好了,EZDrummer
☆─────────────────────────────────────☆
gooo (youth) 于 (Tue Jul 7 00:49:38 2009, 美东) 提到:
这个得上鼓机,metronome都是beep。

☆─────────────────────────────────────☆
cure (musikaholic) 于 (Tue Jul 7 01:32:02 2009, 美东) 提到:
就是不想老开电脑啊。
ezdrummer得自己写pattern吧,难道有bu
n*******w
发帖数: 6708
5
请问初学钢琴(半年)的孩子,节拍器(Wittner metronomes) 调到多少?
80 还是90 还是多少?
我们知道不同的曲有快有慢,我们就是想知道就他目前的曲子应该一般用多少,
多谢
E*********e
发帖数: 10297
j****s
发帖数: 5092
7
来自主题: _K12版 - Metronome
就叫metronome.
有可能声音不够大,不过刚学琴的小朋友手劲小,应该没问题,反正不要钱,可以先用
用试试。//blush
w***s
发帖数: 4394
8
很多孩子一碰到演出,比赛或考级的时候就特别紧张,上台发挥不尽人意。那么如何克
服紧张呢?
把曲子真正弹熟,才能克服紧张
上台发挥不好,跟曲子弹得不够熟有直接关系。曾经有一位职业演奏家说过,他每次上
台也会紧张,但是他在台下要练到200%的把握,那么上台时一紧张,没了100%的把握,
但是还剩下100%的把握。
如果你上台做一件对于你来说特别容易的事情,比如系鞋带,无论你多紧张你也能把事
情做好。因此,演出前一定要在台下把功夫下足。如果你在台下连续弹10遍,20遍,都
不会有任何错误,那么台上即使紧张也不会出错。如果你在台下2-3遍就要出错一次,
那么台上很可能就碰到你出错的那一次。
所以家长首先要让孩子把曲子真正练熟,比老师平时通过的标准还要高。要做到有十足
的把握才上台。不过,一般一首曲子练太多次以后,孩子往往会没耐心继续练下去。这
时家长也往往看不出哪里有毛病了。这时候该怎么办呢?
如何让孩子继续练貌似已经“弹熟”的曲子
最有效的方法就是放慢速度练,如果正常速度没问题,放慢却有问题,说明没有真正练
熟。
如果孩子自己无法放慢速度,或者放慢以后,速度变得不均匀,那么就要用metron... 阅读全帖
f***a
发帖数: 11477
9
山寨大妈美得又找不着东了
tiantian mm,节拍器在多轨模式下,右下角有一块,"advanced"和'metronome'
可以调节速度,节拍类型.然后点机那个metronome,把它从原来的状态点成高亮,你一开
始录音,就可以听到节拍了.
如果你选择从花筒录音,这个节拍不会被录到你的音轨里.你如果选择电脑内录,就可以
把这个节拍录下来
点击advanced,在metronome那个卡下面,选择 sound set,就有不同的鼓点类型
如果你在多轨模式的面板下看不到我说那个模块,可以到主彩旦--option--metronome.
然后把 enable metronome勾上就有节拍了
b********n
发帖数: 38600
10
Top 10 movies:
1.
http://us.imdb.com/title/tt0073488/
Oni srazhalis za rodinu (1975)
("They fought for the Motherland") - One of best Soviet military movies,
very many best Soviet famous actors played in this movie. As I remember,
this movie got "Oscar" in USA. Summer of 1942... Remainders of broken
regiment are retreating in Don region. Their regiment lost most part of men,
they fought and retreat very long time but they do not run, they retreat in
order and continue to fight when command order... 阅读全帖
F**********y
发帖数: 10265
l**********9
发帖数: 716
12
来自主题: Parenting版 - 节拍器
搜一下metronome,亚马逊上很多,各种价位都有。随便找了一个:
http://www.amazon.com/Wittner-801M-Wood-Metronome-Mahogany/dp/B
r**i
发帖数: 2328
13
来自主题: Parenting版 - 完全赶不上娃的进度了
娃去年9月开始学琴,用的Alfred那本教材.刚开始我弹个twinkle twinkle little
star,娃表示崇拜。娃进度很快,老师说她是见过学生中进度最快的。到了1A后半本,
娃有节奏问题,买了metronome,用处不大,速度慢下来了。我钢琴0基础,但一直陪练
,没有任何节奏问题,娃表示崇拜。
12月初突然有一天娃开窍了,也不用metronome,节奏变稳定了,读谱速度飞快,顺利
进入1B。跟我一起弹的时候,她一遍就过,我明显跟不上,得练好几遍才能像个样子,
而且第二天就退步了,得重新来。娃表示各种鄙视,叫我要好好练习,注意手指的move
,注意dyanamics,不要挑自己喜欢的曲子练,对我读谱速度各种不满。我感觉陪练已
经用处不大了,自己整个一反面教材。感觉后面就让娃自己靠自己了。
d*******e
发帖数: 863
14
来自主题: Parenting版 - [bssd]学琴随笔(2)
个人感觉 metronome 是一定要用的,感觉对 sight reading 很有帮助。小孩子开始都
会有些抗拒,不喜欢,但是熟悉了就好了。新曲子先用 metronome 弹熟了,等慢慢雕
琢的时候再去掉,尤其是很多曲子节奏会有变化。
Just my 2 cents.
e******e
发帖数: 10121
15
来自主题: LosAngeles版 - Eastfire请进
圣诞礼物?我没查,只是METRONOME功能还是带别的?只是METRONOME的话干嘛要这么贵
的?
BTW,友情提示一下,如果你去SAM ASH, GUITAR CENTER买东西话其实也都可以讨价还
价。后者现在有个30块钱COUPON到明天。其实过了你跟店员拉话说他也能给你
DISCOUNT。
s**a
发帖数: 1995
16
试试戴个节拍器跑步看看。
我是这么用的:
先测一下自己的平时舒服的步频,比如每分钟84/168(单脚/双脚)。把节拍器调到三
步一响,就是每分钟响56次。然后每周提高节拍器的频率1次/分钟(每分钟比上周快三
步),一直提到理想的频率,比如我理想的是60次/分钟,相应的步频是90/180。然后
一直固定在这个频率跑。
不调成两步一响的原因是避免每次都是同侧踩点,造成一脚轻一脚重。
我用的Seiko Dm50S Clip Digital Metronome 声音很大很清晰。
智能手机也有不少免费的metronome下载。
r*s
发帖数: 113
17
☆─────────────────────────────────────☆
mikado (mikado) 于 (Tue Jan 30 01:20:47 2007) 提到:
哪里有卖的呢?谢谢。
☆─────────────────────────────────────☆
art (如是我闻) 于 (Tue Jan 30 09:08:35 2007) 提到:
this one?
http://www.musiciansfriend.com/product/Wittner-Wood-Metronome?sku=212826

☆─────────────────────────────────────☆
antiwheel (醉醺醺的疯道人) 于 (Tue Jan 30 12:03:58 2007) 提到:
looks classical, fits piano.
I'd get a small cheap digital Metronome like this http://www.musiciansfriend.com/product/Korg-
x***n
发帖数: 5127
18
来自主题: Music版 - 请教俺加节拍器
multitrack / options / metronome
select enable metronome
l*******e
发帖数: 1301
19
嘻嘻嘻嘻~~~~~猫爱的抱抱 mua mua mua!!
我自己录得时候也有同样问题,所以每次录完后都把人声往前移。。。。为了证实不是
自己节奏的问题,做了个测试:录两段metronome,第二段录的是耳机里播出的第一段
metronome,放大比较还是有delay。如果真的是bit depth问题的话就太好了,解决我
一大难题
l*******g
发帖数: 4894
20
来自主题: MusicPlayer版 - [合集] 大家给推荐一个节拍器吧。
☆─────────────────────────────────────☆
louiswang (潜心求学求知求职) 于 (Wed May 20 14:28:49 2009) 提到:
节拍器坏了,用了一个电脑的,只是每秒钟打拍的,希望有那种带节奏型的。大家推荐
一个,预算20刀,上下浮动20刀可以接受。
☆─────────────────────────────────────☆
settings (爱卫生的小老鼠) 于 (Wed May 20 14:49:25 2009) 提到:
我有两个,都带节奏型。
一个metronome + tuner的,手掌大的,功能很全:
http://www.amazon.com/Korg-TM-40-Display-Digital-Metronome/dp/B000AAGM0M/ref=sr_1_4?ie=UTF8&s=musical-instruments&qid=1242845046&sr=8-4
另一个便携的,一个clip那么小,也可以当乐谱夹子用:
http://www.amazon.com/s/ref=nb_ss_g
s*****e
发帖数: 5471
21
来自主题: MusicPlayer版 - 悲催的圣诞礼物
查了下,带叮的应该是这种,metronome with bell
http://www.amazon.com/Wittner-Traditional-Wood-Black-Metronome/
amazon没质量问题的不能免运费退吧,所以杯具啊。
a****t
发帖数: 7049
22
来自主题: MusicPlayer版 - 号召虚拟乐队集合!
哈哈,鼓和其他乐器不一样,音色和metronome太冲了。我觉得听着伴奏来会感觉好一
些。我自己难以想象只跟着metronome来,除非就是要搞死板对准的。自然浮动的范围
还是跟着乐感来靠谱,不然往往浮动得不是地方。
a****t
发帖数: 7049
23
来自主题: MusicPlayer版 - 号召虚拟乐队集合!
哈哈,鼓和其他乐器不一样,音色和metronome太冲了。我觉得听着伴奏来会感觉好一
些。我自己难以想象只跟着metronome来,除非就是要搞死板对准的。自然浮动的范围
还是跟着乐感来靠谱,不然往往浮动得不是地方。
r**i
发帖数: 2328
24
来自主题: Zhejiang版 - 完全赶不上娃的进度了 (转载)
【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: raki (Sela\'ma ashal\'anore!), 信区: Parenting
标 题: 完全赶不上娃的进度了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 16 04:08:24 2014, 美东)
娃去年9月开始学琴,用的Alfred那本教材.刚开始我弹个twinkle twinkle little
star,娃表示崇拜。娃进度很快,老师说她是见过学生中进度最快的。到了1A后半本,
娃有节奏问题,买了metronome,用处不大,速度慢下来了。我钢琴0基础,但一直陪练
,没有任何节奏问题,娃表示崇拜。
12月初突然有一天娃开窍了,也不用metronome,节奏变稳定了,读谱速度飞快,顺利
进入1B。跟我一起弹的时候,她一遍就过,我明显跟不上,得练好几遍才能像个样子,
而且第二天就退步了,得重新来。娃表示各种鄙视,叫我要好好练习,注意手指的move
,注意dyanamics,不要挑自己喜欢的曲子练,对我读谱速度各种不满。我感觉陪练已
经用处不大了,自己整个一反面教材。感觉后面就让娃自己靠自己了。
l****z
发帖数: 29846
25
来自主题: USANews版 - The Hard-Left OWS Plan
By Lee DeCovnick
The hard progressive left in America has been unleashed into the streets by
the community organizer in the White House. The current crop of street
pawns, the banal cattle of Occupy Wall Street movement, are fed, herded, and
coldly led by the professional agitators from ACORN, SEIU, and the
Communist Party of America. These hardcore Alinskyites are well-funded and
well-organized. Through a series of set-piece street actions and media
events coordinated with the White House, th... 阅读全帖
l********3
发帖数: 45
26
Yamaha YDPS31 Arius Console Piano with Folding Key Cover, 3-Pedal Cabinet
亚马逊2012年购买的,即将搬家打算出售,有意者站内联系或发邮件
luokai1103 .at. gmail.com
http://www.amazon.com/gp/product/B001TQ0CX4/ref=od_aui_detailpages00?ie=UTF8&psc=1
• 88-key GHS (Graded Hammer Standard) weighted action keyboard for
authentic sound, natural touch
• Built-in AWM stereo sampled instrument Voices faithfully reproduce
their complete range
• Damper pedal includes an authentic Half Damper effect, giving you
nuanced ... 阅读全帖
p******9
发帖数: 17
27
来自主题: Parenting版 - 有小孩学钢琴的家长看过来
Easiest Piano Course Complete - Boxed Set (Books 1-4 with CD)
http://www.amazon.com/gp/product/1423468228
Korg MA-30 Ultra Compact Digital Metronome
http://www.amazon.com/gp/product/B0002E2O2Q
t*****o
发帖数: 4919
28
来自主题: Parenting版 - 问大家一个学钢琴的问题
Metronome, 你们大宝老师怎么说?
W******e
发帖数: 3319
29
来自主题: Parenting版 - 弹钢琴没节奏感的可以买 metronome
Only around 15$ and it will help kids out.
b**j
发帖数: 20742
30
来自主题: Parenting版 - 弹钢琴没节奏感的可以买 metronome
其实appstore里面就有免费的。iphone/ipad版都有。。呵呵
B****n
发帖数: 1523
31
来自主题: Parenting版 - 弹钢琴没节奏感的可以买 metronome
wow,现在还有什么iphone/ipad做不了的吗?呵呵
i*****k
发帖数: 2576
32
来自主题: Parenting版 - 弹钢琴没节奏感的可以买 metronome
上次那个妈妈说孩子用了节拍器了,不过一不用又乱了。
还是要多练。
l*****n
发帖数: 1274
33
来自主题: Parenting版 - metronome
Seiko. Amazon has it for 23dollars.
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56
r**i
发帖数: 2328
34
来自主题: Parenting版 - [bssd]学琴随笔(2)
娃的老师主动提出延长教学时间,这让我很高兴。我的理解,不管老师怎么夸孩子总是
虚的,能加时间还是说明老师愿意在这个学生身上花功夫,这总错不了。
不过同时我也发现那个老问题又来困扰了,就是节奏的问题。之前我娃刚学的时候有一
段时间出现过这个问题,不过她似乎自己克服了,我也没在意。现在一个曲子难度上来
了,有WHOLE NOTE有TIE有HALF REST,又是双手的,节奏变得不是那么好掌握,孩子又
有点开始踩不到点了。
老师给出的方法是让她边弹边COUNT,因为上了METRONOME也需要COUNT。我孩子说她不
想COUNT,一COUNT就破坏弹琴的感觉。我其实也不想让她变成个机器在那里COUNT,所
以我就教了一些歪点子给她,让她跟着CD弹,把调子听熟悉了,节拍错了自然用耳朵能
听出来。
然后新问题又来了,娃去老师那里,凡是跟CD练过曲子就弹的特别好,凡是没有跟CD练
过的曲子就有节奏问题。老师没说让停这个方法,但是表达了CONCERN,说太依赖CD可
能会影响娃的视奏。我知道听CD也是治标不治本的方法,但是也没有什么其他好点子了。
另外我放CD是让娃视奏的差不多后才开始的,不过我知... 阅读全帖
r**i
发帖数: 2328
35
来自主题: Parenting版 - [bssd]学琴随笔(2)
谢谢你的建议。SIGHT READING真是费工夫,基本得大人陪着分析。小孩实在做不住,
自己能弹个80%对,已经是极限了。METRONOME的问题是太枯燥了,跟和尚撞钟一样,听
着听着我自己都快睡着了。
道听途说SUZUKI是鼓励用CD的(这个要请NORTHBEACH来CONFIRM一下)。
s*****h
发帖数: 937
36
来自主题: Parenting版 - 困惑--怎么选小提琴老师?
嗯,楼上两位讲的也有道理,说到底是要看老师是否对孩子上心。另外,如果只靠
suzuki书的确是不够。我们的老师从第一册的下半段就已经在加其他书,目前完成了专
门给识谱入门的两本,还有一本是辅助练习的,在已经识谱的基础上,儿子有兴趣了就
练一下,老师上课会过一遍,有问题可以在课上请教。还有,从第一本就已经开始用
metronome,一开始不习惯,慢慢就好了
r****n
发帖数: 918
37
来自主题: Parenting版 - 怎么没有多少讨论小提琴的?
A lot of people hear and believe the myth that violin will sound terrible by
beginner players. It is simply not true. We have switched 3 teachers and
visited even more due to relocation and etc. One can not focus on everything
at the same time. Most Suzuki teachers emphasize on position and ask
students memorize the song and play in front of mirrors. Our previous
teacher is a big fan of rhythm practices and use metronome at the very
beginning. Our current teacher focuses more on the quality of e... 阅读全帖
v****e
发帖数: 19471
38
来自主题: LosAngeles版 - Eastfire请进
90块钱搞了个Roland Boss DB90 Metronome, good deal否?
v****e
发帖数: 19471
39
来自主题: LosAngeles版 - Eastfire请进
就是个metronome,但是专门给drummer用的,节奏什么的功能比较全。我看来看去最便
宜也要150,Guitar Center就算-30也得150税后。便宜的是便宜,二三十的也有,机械
的也不过五六十,但我还是很想要自定义节奏型功能的,还有不同的tone。
r*******g
发帖数: 2662
40
加入trial,收到两个用来记录里程的metronome分别插在两台车上。跑了几天之后想换
他家保险,重新计算了一下保费却发现基费与per mile rate都涨了将近一半。奇怪了。
P******d
发帖数: 4272
41
【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: PeachRed (三姨太), 信区: NewYork
标 题: 【Elmhurst,卖Casio Priva Full Keyboard电子钢琴】
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 6 10:57:00 2014, 美东)
卖一个二手的电子钢琴,原价是599买的,现在因为要搬家了,挥泪甩卖,$250。
AMAZON上二手的都需要400多。机会难得。卖家在ELMHURST,买家自取货,站内联系.
虽然是二手但是和新的几乎一样。保养的很好。所有配件齐全。包装BOX都有。琴架子
也有。
键盘和真的钢琴一样大,琴键都是WEIGHTED,弹上去的感觉和真的钢琴差不多。适合住
APT初学的儿童,或者以前学习过钢琴,想继续有空练练的人。
所有KEY FEATURES 如下。
Ideal for performance and composition, this keyboard with 88 hammer-weighted
keys features Acoustic Resonance DSP technology a... 阅读全帖
P******d
发帖数: 4272
42
来自主题: NewYork版 - 【物品出售/转让专贴】
http://www.mitbbs.com/article_t/NewYork/32792721.html
卖一个二手的电子钢琴,原价是599买的,现在因为要搬家了,挥泪甩卖,$250。
AMAZON上二手的都需要400多。机会难得。卖家在ELMHURST,买家自取货,站内联系.
虽然是二手但是和新的几乎一样。保养的很好。所有配件齐全。包装BOX都有。琴架子
也有。
键盘和真的钢琴一样大,琴键都是WEIGHTED,弹上去的感觉和真的钢琴差不多。适合住
APT初学的儿童,或者以前学习过钢琴,想继续有空练练的人。
所有KEY FEATURES 如下。
Ideal for performance and composition, this keyboard with 88 hammer-weighted
keys features Acoustic Resonance DSP technology and a Linear Morphing
System that provides 4 dynamic layers of stereo piano samples for vibrant
to... 阅读全帖
P******d
发帖数: 4272
43
来自主题: NewYork版 - 【物品出售/转让专贴】
http://www.mitbbs.com/article_t/NewYork/32792721.html
卖一个二手的电子钢琴,原价是599买的,现在因为要搬家了,挥泪甩卖,$250。
AMAZON上二手的都需要400多。机会难得。卖家在ELMHURST,买家自取货,站内联系.
虽然是二手但是和新的几乎一样。保养的很好。所有配件齐全。包装BOX都有。琴架子
也有。
键盘和真的钢琴一样大,琴键都是WEIGHTED,弹上去的感觉和真的钢琴差不多。适合住
APT初学的儿童,或者以前学习过钢琴,想继续有空练练的人。
所有KEY FEATURES 如下。
Ideal for performance and composition, this keyboard with 88 hammer-weighted
keys features Acoustic Resonance DSP technology and a Linear Morphing
System that provides 4 dynamic layers of stereo piano samples for vibrant
to... 阅读全帖
P******d
发帖数: 4272
44
卖一个二手的电子钢琴 Casio Privia 88 keyboard PX130,原价是599买的,现在
因为要搬家了,挥泪甩卖,$250。
AMAZON上二手的都需要400多。机会难得。卖家在ELMHURST,买家自取货,站内联系.
虽然是二手但是和新的几乎一样。保养的很好。所有配件齐全。包装BOX都有。琴架子
也有。
键盘和真的钢琴一样大,琴键都是WEIGHTED,弹上去的感觉和真的钢琴差不多。适合住
APT初学的儿童,或者以前学习过钢琴,想继续有空练练的人。
所有KEY FEATURES 如下。
Ideal for performance and composition, this keyboard with 88 hammer-weighted
keys features Acoustic Resonance DSP technology and a Linear Morphing
System that provides 4 dynamic layers of stereo piano samples for vibrant
tone and enhanced resona... 阅读全帖
h********n
发帖数: 5148
45
来自主题: Texas版 - 钢琴节拍器给推荐一个吧
我个人觉得数字的好些.
我用的是: BOSS metronome Dr. Beat DB-60. 现在好象便宜点了.要在功能好点的, 就
用DB-90
指针的,随便一款都行,就$20左右, 没有PREFERENCE.
s*****i
发帖数: 5548
46
☆─────────────────────────────────────☆
neutro (魔兽世界) 于 (Mon Oct 31 15:47:41 2011, 美东) 提到:
给初学钢琴的孩子用,指针的好还是数显的好? 觉的用的不错的麻烦推荐一款
☆─────────────────────────────────────☆
hothouston (丫头) 于 (Mon Oct 31 15:53:02 2011, 美东) 提到:
你最好问一下钢琴老师再买.
最开始我们买自己买了个机械指针的, 后来钢琴老师让我们买了个数字的, $90, 还不
错, 功能多, 能调很多节拍. 其实我们用到的功能有限. 就把指针的送人了. 再后来换
了个老师, 说数字的太麻烦, 效率低, 没要调一个节拍都要话半分钟, 就让买了个指针
的. 到现在这个老师, 没有任何要求, 也不强迫你非用不可. 所以你先问清楚老师, 不
要浪费钱了.

☆─────────────────────────────────────☆
neutro (魔兽世界) 于 (Mon Oct 31 15... 阅读全帖
s*****p
发帖数: 5342
47
来自主题: WashingtonDC版 - 奔一个
谢谢大师包子和指点!娃也说停顿了一下,再跟着metronome好好练炼,下周六recital.
:)
f*******n
发帖数: 5241
48
来自主题: Fitness版 - 今晚gym有个男生说我strong

是标准push-ups。不过我女儿说她们学校搞这个challenge的时候不测
这一项了,也许是知道她们难以达到?:)以下摘自上面我给的网站。
我家姑娘去年得的是Presidential Physical Fitness Award。那个要测
的话11岁小姑娘要做19个俯卧撑。老实说她们学校老师有点放水。
The Presidential Physical Fitness Award
Participants must at least reach these levels in all 5 events in order to
qualify for the PresidentialPhysical Fitness Award. These levels represent
the 85th percentile based on the 1985 School Population Fitness Survey.
The National Physical Fitness Award
Participants must at least reach these levels in... 阅读全帖
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