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f****n
发帖数: 4615 | 2 就是因为我的破坏欲特别强....
//世界往无序发展, 打保龄球只是加快这个无序... |
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p***r
发帖数: 4606 | 3 保龄球的计分不难，每一局总共有十格，
每一格里面有两球，共有十支球瓶，
我们要尽量在两球之内把球瓶全部击倒，
如果第一球就把全部的球瓶都击倒了，
也就是“STRIKE”，画面出现“X”，就算完成一格了，
所得分数就是10分再加下一格两球的倒瓶数，
但是如果第一球没有全倒时，就要再打一球了，
如果剩下的球瓶全都击倒，
也就是“SPARE”，画面出现“/”，也算完成一格，
所得分数为10分再加下一格第一球的倒瓶数，
但是如果第二球也没有把球瓶全部击倒的话，
那分数就是第一球加第二球倒的瓶数， 再接着打下一格。
依此类推直到第十格。
但是第十格有三球，
第十格时如果第一球或第二球将球瓶全部击倒时，
可再加打第三球，如此就完成一局了，不难吧！ |
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s**e
发帖数: 2543 | 4 觉得这个说的清楚点：
保龄球以每局得分为最终结果，一局由十轮掷球组成，每轮又有两次掷球机
会，以每次掷球击中瓶子的得分多少进行累加，击中几个，即得几分。如第一次
掷球击中全部十个瓶子时，称为“全中”，得10分，这样可连续将下面两次掷球
的得分计算为本轮得分；如第一次掷球没有全中，第二次掷球将剩下的瓶子全部
击中，称为“补中”，仍可获得一镒掷球机会，并算为本轮得分，即每轮最多可
得30分。但如果未出现“全中”如“补中”情况时，每轮得分就不会超过9分，
掷球两次后也不能将下次掷球得分算入本轮。另外，如果掷球者掷出的球未能击
中任何球或身体越过掷球界线造成“越线”犯规时，将不能得分。
另外在最后一轮时，若第一球为“全中”，仍可获得两次追加掷球机会，
若第二次出现“补中”，也可获得一次追加机会。所以如果从第一轮第一球开始
到第十轮最后一球，每次掷球均为“全中”的话，以每轮得30分计算，一局最高
得分为300分。实际上如一局得分在200分以上，已属专业水平，对于一般初学者
来说，能达到150分左右，就已相当不容易了。 |
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p***r
发帖数: 4606 | 5 我比较土，第一次打保龄球的原因是因为那是免费的，呵呵 |
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b*****g
发帖数: 368 | 6 俺第一次打保龄球是在不明就里的情况下被人骗去狠狠请客。当时俺还刚工作，囊中尚
羞涩，每每想起就心头怀恨，以至于直到现在拿起球仍不时气得手发抖，扔球出去时都
满怀仇恨地砸出去。 |
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o*******s
发帖数: 10 | 7 保龄球手法
握球:
先将在手的中指和无名指插入指孔，再把大拇指深插入指孔，手心贴着弧面，把
球牢牢握住，手腕保持平直，手臂保持90度角。
助跑和投球:
为使有一个平稳的加速度，投球前必须进行助跑。只有在助跑中通过摆臂运球，
球才能够得到加速度。四步助跑又叫标准型助跑，它包括第一步推球，第二步垂直下摆
，第三步垂直后摆，第四步向前垂直回摆和滑步投球。手臂摆动时，肩部应放松，象钟
摆一样摆动。
撞击目标:
右手球员目标击中1，3瓶中间（称为球袋），左手球员则瞄准1，2瓶，如果能
准确击中球袋，就会产生“魔三角”效应。STRIKE!
手法:
1. 直线球
直线球即球路为直线而无侧旋的球。这种球路易于掌握，只要摆动正确就可投
出好球，而且不费力气，容易控制强劲的球，最适合初学者。
直线球只以第二箭头为瞄准点投球，顶部为正旋且直线方向滚动，入射角度撞
击瓶的效果并不好，而且只要瞄错一点点，就会有剩余瓶。
投直线球要掌握正确的投球动作。放球时，首先把拇指脱出指孔，接着顺势依
次以中指、无名指直线 |
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s**n
发帖数: 156 | 10 一、决定目标的方法
（1）以球瓶为目标
由于投球者在犯规线处距离1号瓶的中心点的距离是60英尺，所以易产生视觉偏差，对于
初学打保龄球的人，这种瞄准方法，就比较困难。以下介绍几种最基本的投球方法：
（2）以箭头为目标
每个正规的球道是由39块板组成的，每5块板有一个箭头表示方向，在距离犯规线12－1
6英尺的距离，有7个黑色箭头，我们称为目标箭头。初学者一般都采用此种瞄准方法。
由于目标拉近投球者就容易把球投准目标，在准备投球前，投球者要始终瞄准目标，尽
可能保持每次动作的一致，这样才能把球投到你所想投的目标上。
如在投球时，你的脚步位置不够准确或投球的手法不一样，将导致球路的弯曲，弧度不
尽相同，这样使用目标箭头瞄准时就失去了意义，在初学者尚未习惯使用箭头瞄准时，
更应注意投球基本动作的一致性。
（3）以线路为目标：
在犯规线与目标箭头间，还有一排圆点。在这里我们运用了射击瞄准的原理，首先身体
要对着1、3瓶位的目标或球转弯处的目标，将目标的圆点和目标箭头连成一条直线，这
样我们的球就能够更加准确地朝着你所设想的目标运行。初学是者通常使用3号目标圆点
和2号目标箭头的连接线。这种 |
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s**n
发帖数: 156 | 11 保龄球重要参数解释
Pin∶球轴心的中间点
CG∶球的最重点
Pin In：“Pin到CG之距离”此距离若小于1英寸
Pin Out：“Pin到CG之距离”此距离若大于1英寸
PIN IN 的球反应较快、持续短
PIN OUT 的球反应较慢、持续长。
至於PIN IN 与PIN OUT 的球适合什麽样的人去打有许多因素会影响结果，我不能笼统定
义。再来
PIN IN 与PIN OUT 的球适合的球道，一般以同厂牌、同打者、同球路而言，PIN IN 的
球较适应
快道；PIN OUT 的球适应慢道。如何开孔请钻孔师依球的设计及材质、使用者打法等等
而定。
RG = Radius of Gyration 回转半径
RG值是球自离手後在球道上开始自转的评比数值
Low RG代表球最早转
这样我们就可以想像当我们在打一颗低RG的球，你会觉得rolling会很好带，而高 RG的
球在拖
rolling的时候会很吃力。假设你用相同的力量去带一颗球，你会发现低RG的球带出来的
圈数远远
多於高RG的球。
低RG球很好控制、适合初学者，对球控制能力比较普通的人；高RG值球尾很强，适合追
求大 |
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p***r
发帖数: 4606 | 14 ft，打保龄球怎么会打到窗外啊？难道是蓄意谋杀？ |
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b*****g
发帖数: 368 | 15 【 以下文字转载自 Minnesota 讨论区 】
发信人: netghoster (netghoster), 信区: Minnesota
标 题: Re: 有没有喜欢打保龄球的XDJM?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 15 22:07:33 2007)
老了，不行了。以前170只是下限，平均都在200左右。
顺便BS一下MITBBS，做得很烂，害我回贴回到人家私人信箱。:) |
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n********r
发帖数: 2228 | 16 如果不上版主提醒，还没有注意这里还有个保龄球版。多谢版主赏包子。
说的对，主要是缺练。在国内常玩，到了北美后已经三四年不玩了。前两局球感还有点
，但也大不如前了。后两局，累了后，控制就更差了，简直惨不忍睹。 |
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b*****g
发帖数: 368 | 17 呵呵，欢迎欢迎。
希望保龄球爱好者有一个讨论交流结识的地方 |
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t****y
发帖数: 361 | 18 太黑了，都赶上保龄球刚进入中国时候的贵族价格了。
我朋友在Iowa发现一家，晚上特价时段一个quarter一局 |
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c*******d
发帖数: 1 | 19 世界上最大的保龄球你有么，我有。
在地上掏个眼儿，把手指头放进去。(*^__^*) 嘻嘻…… |
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b*****g
发帖数: 368 | 20 这篇里的信息有错，巴塞罗那奥运把保龄球拿掉了。。。 |
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t****y
发帖数: 361 | 22 金城武也是高手，当年他拍的<黄金保龄球>，我觉得除了几个高难度的spare，其他的
他都不需要替身 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 23 【 以下文字转载自 ChuanYu 讨论区 】
发信人: areyoueye (菜照门，还是照菜门), 信区: ChuanYu
标 题: 【搞笑】奔自己打保龄球video
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 31 00:02:14 2009)
先来个strike
再来个9中，补1
最后来个1中，补9。。。。表演一下超高挥臂 |
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l****2
发帖数: 240 | 24 你的球咋那么轻？ 这里男生一般12磅，女士8磅啊。
还有就是弧线球和动作有关系外，和保龄球的表面特性，重心配置，指孔的位置都有关
系。各有50%吧。 |
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j*********a
发帖数: 658 | 25 最近太忙了 找工作 学习。。。 等有时间再写吧 体会还是挺多的对保龄球 |
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n******r
发帖数: 13312 | 30 11/25（周五） 新泽西中部感恩节活动 打保龄球＋吃饭＋唱歌 周3截止。
目前参加活动的男生多点， 所以过来拉点女生平衡一下。
感恩节没有出游计划的可以一起出来玩。在下面link报名。
http://tinyurl.com/7uoubfb |
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p**********u
发帖数: 15479 | 31 想当初，我怀里揣着艹向明女生的志向，被着铺盖来美国的时候，遍地都是保龄球啊。
现在好像不流行了？说真的，这个城市跟你们，还有毛关系啊？ |
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p****i
发帖数: 6135 | 32 答应写给eve做参考的
我们定的是这个：cloverleaf family bowling
http://www.cloverleafbowl.com/
总的感觉是： 还行， 但是组织， assistant service
感觉不如pump it up到位。
1. 没有专门给装礼物的推车
2. party area有两种， 一种就是在public area， 挺乱挺闹腾的。
一种是private area， 我们因为人多给安排的这种。在lounge里面， 也不太好， 光
线暗， 地方又太大了点，感觉不紧凑。
3. assistant服务态度是很好的， 但是感觉不如pump it up的专业。 只负责干活，
不负责引领小朋友们。 组织小朋友们唱生日歌什么的还是得家长自己来。
4. 一年级的小朋友们玩的还是很开心的。 都是双手抱着保龄球光当光当的扔。
bumper是一定要的， 否则估计没人能拿几分 ：（。 小一点的3-4岁的弟弟妹妹们就不
怎么enjoy了， 一般般。 我觉的可能还是再大一点更好玩。 |
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m**k
发帖数: 18660 | 33 说起来.我这里认识家长也有推保龄球的.
说如果一直玩.到大学可以有奖学金. |
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h*****z
发帖数: 4732 | 34 我们这学期，学校已经组织过２次去打保龄球了。感觉老美比较喜欢玩这个 |
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o******8
发帖数: 620 | 35 有没有人想周日打保龄球去？
上次的discount还有效吗？ |
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w********r
发帖数: 4193 | 36 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
发信人: littlestone (小石头@@@心有千千结), 信区: board
标 题: Re: 申请成立【Bowling (保龄球)】版
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 21 10:55:40 2007), 转信
开了 |
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a****r
发帖数: 4965 | 37 保龄球简介
保龄球是一种轻松、有趣，而且有益于健康的运动。当你手抓着如大理石般的球，
眼神中充斥着炙热的眼神面对球道上另一端好似和你有着深仇大恨的球瓶，恨不得能一次
将所有的球瓶击倒。成功的人，往往带着微笑，再和三五好友来个 Give me＂TEN″，恨
不得来个仰天长啸的得意神情；而失败的人，更不自觉燃起一股复仇的欲望，反正君子报
仇下一球也不迟嘛！
保龄球的乐趣，就建在这种成功与失败交替的过程中，每每令人不忍释手。拿起球
瞄准排置在前面的球瓶，将球投掷出去，球在光滑的球道上滚冲的情形及球瓶被重倒时所
发出的响亮声音，均能使人感到畅快无比，个中滋味只有打过保龄球的人才能体会。不过
别以为只要把球扔出去就万事OK了，这其中技巧可是大有学问的咧！
保龄球的用球，可以因各人体格、重量的不同而自由变换，千万不要以为自己拥有
举重选手般的臂力，拿了过重的球而造成了运动伤害，赔了夫人又折兵。保龄球不仅没有
性别、年龄的限制，更不受时间、气候的拘束，因为保龄球是室内运动，一年四季不分晴
雨均可打。如果有人作伴则兴趣更浓，但是无人作伴独自一个人球打也其乐无穷，尤其打
球 |
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s**n
发帖数: 156 | 38
Master:
位於美国加洲欧文地区,从事保龄球相关配件生产及行销已经超过三十年,公司全名M
aster
Industries, Inc.,目前生产一百馀种高效能的保龄球配件,计有6大类:护具类,清洁用品
类,贴布
类,工具类,补球用品类及衣著毛巾类,堪称是世界保龄球附加消耗用品的龙头老大. 此外
Master也
是PBA(职业保龄球协会)热心的赞助人,无论在元老级比赛,女子比赛亦或职业男子赛,均
可看到
Master的爱用者. 台湾地区以的贴布类(指贴片)及护具类(手套,护腕)销量最好. 世界各
地超过
3000家的合格Pro-shop都经销Master的产品,Master非常自豪其设计的产品辅助球员获得
好成绩,
今後也以研究发展新型的配件为职志,并朝深入推广世界有每一个有保龄球员的国家努力
.
Ebonite :
Ebonite International集团包含四个主要的企业:Ebonite,Robby's,Vantage and V
an
Tech. Ebonite主要生产职业和业馀球员所用之保龄球,保龄球袋,球衣及保龄球相关配件
耗材,也
提供P |
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W****t
发帖数: 19 | 39 对于Interstellar是不是纯粹瞎编，看看王涵的〈〈物理八卦星际穿越、相对论和Kip
Thorne〉〉
以下转载：
这是一篇“戏说+八卦+观后感”的文章，笔者主要的目的，是做个纪念。其中更多的是
一些物理八卦，而且笔者一扯这些东西就收不住，然而有关电影中的一些桥段，虽有涉
及，却并不多。请各位看官知悉。
1.这部电影对笔者的特殊意义：跟Interstellar套个近乎：
1.1从师承上，往Interstellar上套个近乎：
本人和太太在美国读天体物理PhD的时候，导师是Washington University 的
Clifford Will教授，而本片的Executive Producer之一的Kip Thorne又是Clifford
Will的博士导师，所以尽管本人在学术上算是相对论界不入流的小人物，但从师承上来
说，算是Kip Thorne的嫡亲徒孙。换句提高Bigger的话说“这是俺师爷出品的电影”。
顺便说一句：前几天有朋友说到生活大爆炸里的Sheldon认不认识Kip Thorne，我
记得有一集里面，Sheldon说要去听Kip Thorne的讲座，所以Sheld... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4606 | 40 http://bowling.sport.org.cn/home/classroom/2004-02-18/51580.html
现代保龄球运动是指，运动员手持用特别材料制成的保龄球，通过抛掷使球体在木制或
合成的球道上滚动，最终以地滚的方式击倒木瓶的一种室内体育活动。
考古学家在发掘距今7200年前的埃及古墓时，曾发现9块成型的石头和1个石球。古代太
平洋地区波利尼西亚人所具有的投掷游戏，其场地和器具也与现代保龄球运动有相似之
处。1000多年前的中国唐代，也有与现代保龄球运动相似的抛球游戏。这些都被研究者
视为保龄球运动的最早起源。
现代保龄球运动起源于公元3-4世纪德国的“九柱戏”。当时的天主教徒在教堂的走廊里
安放木柱以象征异教徒和邪恶，以石球地滚击之来赎罪、消灾、辟邪。至14世纪，9瓶制
保龄球游戏逐渐发展成为欧洲民间的体育运动。
17世纪，荷兰移民将9瓶制保龄球带到了美洲。18世纪末到19世纪初，美国人对9瓶制保
龄球进行了改革，创立了10瓶制保龄球。1875年世界上第一个保龄球协会成立，规定了
球道的长度和球瓶的大小，为保龄球成为正规的体育运动奠定了基础。1895年，在美 |
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o***s
发帖数: 42149 | 42 据台湾媒体10月23日报道，28岁韩国男星金秀贤爱打保龄球，昨和“FTIsland”李洪基一起出战“2016职业保龄球手选拔战”与114名参赛者力拼。
球龄3年的金秀贤在昨天最佳成绩冲至亚军，满分300分打出278分，刷新自己的纪录。
最后以平均221分的成绩，排名第10名。
他今天还要再战15回合。
可望成为首位取得职业保龄球选手资格的“星”人。
金秀贤非常爱打保龄球，不少民众经常在保龄球场巧遇他。
他私下最高可打出250分的成绩，昨比赛中还以最高278分刷新自身纪录，前11回合也都维持200分以上的成绩。
不过却在第12回合失常，仅拿到163分，平均分数被拉低，好在后来恢复水准。
李洪基黑马
李洪基今年初迷上保龄球，左撇子的他虽然练习时间不长，昨最高和金秀贤一样打出278分，最后以平均207。
7分排名第27名，堪称是黑马。
韩国保龄球协会表示：“2人实力都很好，让我们非常惊讶。”
选拔赛今将再进行15回合，2天共30回合，平均超过190分者，才能参加29、30日的复赛，通过复赛者将集中受训，再从中选出合格者，即可成为职业选手。 |
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j*****8
发帖数: 258 | 43 休斯顿联谊聚会 - 2012-9-15 (周六), 有大奖!
我们9月8日的联谊聚会得到了大家的热烈支持和相应, 大家也玩得很开心! 在午餐后,
大家分成了3个小组, 有”杀人”的, 有打拖拉机的, 还有去打保龄球的. 其中杀人”
的和打拖拉机的一直玩到晚上7点. 打保龄球的有一部分去看电影啦! 有一部分人回来
和大家共进晚餐. 可以说整个活动是从12点-晚上9点.
为了满足多位朋友提出的在周六搞活动的希望, 我们决定在本周六(9月15日)中午继续
聚会!
本周六的活动是先聚餐联谊, 然后我们会组织打保龄球, 唱卡拉OK, 也会组织喜欢安静
的朋友进行交流,游戏和玩牌.
不需要带着太多的期盼, 只要带着一颗真诚的心, 乐观和开朗的交流, 你会发现收获很
多...!
时间: 2012年9月15日, 周六 中午12时-晚上5时
活动安排:
12pm-1pm: 登记和相互认识, 送抽奖券一张.
1pm – 2pm: 共进午餐.
我们会在午餐后,抽大奖! 奖品是德州文艺复兴节的门票, 价值25刀一张。
2pm – 5pm: 联欢时间: 分3组
第一组: 组织去打保龄球.
第二组: 联谊游戏... 阅读全帖 |
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c******a
发帖数: 762 | 44 成为一个保龄球高手要在正确的理论指导下，花费大量的时间、精力在技能训练上，而
且还要有强烈的想赢的愿望。所以决心是很重要的，强烈的成功愿望会使你成为保龄球
运动中的常胜将军。
保龄球运动和其他运动一样，在国外很多有先天缺陷的残疾保龄球运动员，他们不
断的努力和追求最终获得了成功，因为决心是他们最后成功战胜困难的资本。
你们可以从相同的事例中获得启示。但首先，你必须下定决心；其次，你必须有耗
费大量的时间精力从事这一技能的信心。只要你还有这一份自信，你将会成为一名很出
色的保龄球运动员。
知识切记：学习保龄球运动的相关知识你必须要有循序渐进的步骤。如果你
仅仅是一个初学者，你必须学习保龄球运动规则以及如何记分。如果你对保龄球已有一
定的了解，那你应去摸索保龄球运动的规律，包括影响身体行为、球以及木瓶的基本规
则的理解。
瞄准
显然，在从事这一运动的过程中，瞄准是非常重要的。要不，你怎么可能在最恰当
的位置击中木瓶并产生最佳的效果。当然，你首先应知道最恰当的位置在哪儿，同时也
应知道球击中目标的最佳线路。这时你才可以选择正确的站位、如何运球使球沿着你所
选择的 |
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y***p
发帖数: 1604 | 45 分数吉尼斯
据ABC（美国保龄球协会）统计，一个球手通过34269局保龄球后可以获得一次300
分的成绩（即连续12次的全中）。举例来说，如果一个人每周玩24局保龄球的话，27年
之后就可 以投出一局300分的成绩。
下面介绍一些在ABC（美国保龄球协会）正式认可的比赛中和300分有关的有趣记录
：
1、美国阿拉马巴州的Reed Townley创造了最荒唐的300分的纪录。那是在1989年，
他在获得一局300分后连续两局各得了88分从而创造了包括300分在内连续三局最低的
476分的纪录。
2、美国的佛罗里达州是最年轻和最老的300分成绩的球手的故乡。Jerry Wehmann
在1992年取得300分成绩时已经81岁高龄了。他是一个退休的房地产经济人，平均水平
164分。他在获得这分荣誉后说：“这一天让我期待太长时间了。” Matt Gilman 在
1993 年Fort Lauderdale举行的青年保龄球联赛上获得了300分。那时他只有11岁两个
月，他以小7个月的成绩打破了获得300分的最年轻球手的纪录。
3、美国堪萨斯州有一个家庭的每个成员都取过300分的成绩。 女儿Jo |
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t******9
发帖数: 1254 | 46 下次活动的民意调查 （如果有什么其它的建议，也请积极提出）
【如果有多项，可以打分 1-5, 5是最好】
注意××注意××注意××注意××注意××注意
××××××××××××××××××××××
有没有人愿意 11/28 or 11/29 参加活动？×××
激光枪 或者 保龄球,地区尽可能在Rockville××
××××××××××××××××××××××
选择如下：
1. 滑冰
2. 打枪 （真枪）
3. 保龄球
4. 打枪 （激光枪，那种用身上穿个光感应器，被“敌人”用光一照，就会叫，而且提示你中弹了， 详细信息：http://www.ultralasertag.com/where.CFM, 价钱看起来, 晚上好像便宜些)
回馈如下：目前为止激光枪领先，其次保龄球
滑冰-----（2）
真枪-----（2）
保龄球---（3）
激光枪---（4）
Question: 可以尽量往Maryland靠靠?
Answer: 滑冰和保龄球可以尽量往Maryland靠靠
但是激光枪不行，因为附近只有两个地方， 一个在Falls Church, VA, 一个在Sterling, VA. |
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T*****m
发帖数: 3480 | 47 鸭子总结说“揭露金蛋X的问题没有错。至于是不是叫路线斗争，还可以研究。这个事
情，我知道得很清楚。真山姆在月初提出侦探版版务分一线、二线之后，金蛋X活动得
非常积极。他首先得到胖黑的支持，才敢于放手这么搞。对本版免封大佬，他用拉拢的
办法，正式和我谈判，说保龄球同志不成熟，要争取我和他一起拱倒保龄球同志。我明
确表示态度，说保龄球同志在侦探版的地位是历史形成的，从总的方面讲，保龄球同志
是好的，改变这样一种历史形成的地位不适当。金蛋X也找满得同志谈判，他说：搞几
个副主席，你一个，我一个。这样一来，满得同志和我才觉得问题严重，立即向真山姆
同志反映，引起他的注意。金蛋X想把龄球同志推倒，采取搞交易、搞阴谋诡计的办法
，是很不正常的。所以反对龄球的斗争还要肯定。金蛋X问题的处理比较宽。当时没有
伤害什么人，还有意识地保护了一批干部。总之，金蛋X 问题不揭露、不处理是不行的
。现在看，处理得也是正确的。”《 |
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h**e
发帖数: 9290 | 48 我与同事赌奥运
奥运会开始后，公司里面好赌的经理马上开始打中国同事的主意。他很明白，自己从墨
西哥后裔变成美国籍后，就认定美国了。何况精明的他，已经做了很细致的分析，知道
美国赢面很大。不过，还是要做出公平的样子。
那天，我走到越南后裔的隔间，经理也在。他们见我过来，就开始说，我们bet，看中
美奥运总分谁多。我接口说，好啊，我赌美国赢。“不行，你是中国人，怎么也要支持
中国。”Kao,说得这么高尚，明知是输面大很多，我干嘛非要逞强？“不如这样，2比1
，我赌美国赢，你赌中国赢，如何？我赢，你只要请客1顿午饭。你赢，我出两顿午饭
。何如？”“No Way. I am an American. I will only support the U.S.A. You are
a Chinese, you should be pound of your identiry.” 好吧。看在最近保龄球你送
了我不少钱，你还是我经理，我就请客让你吃顿china buffet。于是我们就定了规矩：
金牌4分，银牌2分，铜牌1分；看最后总分中美谁高谁低。好赌的经理果然是工科出身
，上来就是2进制。这个赌，... 阅读全帖 |
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Y***n
发帖数: 53 | 49 民主党总统参选人希拉莉・克林顿1日在费城的一个记者会中，面容严肃地表示
，对于她和对手欧巴马之间无止境的提名之争，她有一个建议。记者们以为她要宣布退
选或决定做欧巴马的副手，神情紧张的洗耳恭听。
没想到，希拉莉说，她的建议是与欧巴马单挑，打保龄球决胜负，胜者全得宾州的党代
表票。她接着说：「我们不要浪费时间了，今天已经是4月1日愚人节了，祝大家愚人节
快乐。」捧腹大笑的记者这才会意，希拉莉是用欧巴马29日在宾州打保龄球的差劲表现
，来说愚人节笑话。
欧巴马29日在宾州一家保龄球馆打球造势，但技术欠佳，好几次球都洗沟，一个球瓶都
没击中，有一局只拿了37分。但欧巴马向选民保证，他的经济计画比保龄球技好多了。
希拉莉担任第一夫人期间对保龄球颇有兴趣，买了专用的球和球鞋，当年到大卫营度假
时经常打保龄球，显然对自己的球技颇有信心。 |
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y****j
发帖数: 2971 | 50 【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: yayajj (菜), 信区: SanDiego
标 题: 今天有点闲--饭盒+食谱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 28 23:51:34 2009, 美东)
一直说要写一个简易菜谱，一直没有动手。
今天装饭盒的时候，想起来拍了照，顺便写一下今天的菜谱。
保龄球菇炒菜心，干煸四季豆，萝卜烧鸡块。
下班到家5：30，先把饭煮上。
萝卜烧鸡块：童子鸡一只，微波解冻4分钟。剁开。起油锅，和姜片一起煎一下。铺上
萝卜片，加酱油酒中火闷烧。
保龄球菇炒菜心：保龄球菇切片，放小锅内，倒入油，盖上锅盖，中火油闷熟。洗净菜
心，用烧蘑菇的油大火炒菜心，半熟的时候加熟保龄球菇片，加盐，翻炒，盖锅盖，闷
一下，出锅。
干煸四季豆：TRADER JOE'S买的速冻四季豆，把里面的调料扔了（太甜）微波2分钟。
泡洗虾米，榨菜切末，蒜拍碎。用烧蘑菇的油翻炒四季豆，加虾米，大火，盖锅盖，烧
一会，开锅，加榨菜末，蒜蓉，翻炒，盖锅盖，烧一会，开锅，加盐调味，翻炒出锅。
40分钟，饭好的时候菜也好了。
吃完饭，看了一眼时间6：45. |
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