z*********n
发帖数: 94654 | 1 刚算了一下，呵呵
周四 2 小时
周五 2 小时
周六 2 小时
周日 5 小时
周一 2 小时
周二 2 小时
破了史上打球最密集记录了 |
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w****8
发帖数: 227 | 2 一直希望PD可以搞个在线组队模式，可以换车手的，开耐力赛的话就可以找网上的朋友
，你开两小时，他开两小时，而且还可以换着休息睡觉，要是能在找几个国内的朋友一
起就更爽，大家都不用熬夜
纽柏格林的耐力赛.腿也酸. 就这,中间还时不时跑出来休息会的真不是人干的啊. 好像
他们跑24小时耐力的,一个人要连着跑4个小时来回换?还是2小时来着.想了一下,24小时
耐力赛,........
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w**a
发帖数: 4743 | 3 大学的哥们以前回家,坐火车走行５０小时，中间等８个小时转车，到达省城后等５个
小时搭长途汽车,４个小时到县城，坐马车３小时到乡，再徒步1小时回家。
本来还好，有一次不幸遇到了洪灾，在火车上坐了８天。。。 |
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b******y
发帖数: 2729 | 4 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: buddyboy (hello), 信区: Sex
标 题: 试鞋高跟鞋被盗，女留学生丝袜光脚苦等警察4小时 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 5 01:22:52 2011, 美东)
发信人: repeating (枪王之王), 信区: Joke
标 题: 试鞋高跟鞋被盗，女留学生丝袜光脚苦等警察4小时 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 4 23:32:05 2011, 美东)
发信人: GZBOY (邮差叔叔), 信区: NewYork
标 题: 试鞋高跟鞋被盗，女留学生丝袜光脚苦等警察4小时
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 4 22:57:37 2011, 美东)
试鞋高跟鞋被盗，女留学生丝袜光脚苦等警察4小时
侨报实习记者黄峰滔
【侨报实习记者黄峰滔6月3日纽约报道】来美2个月的留学生张小姐（化名）2日在
曼哈顿34街梅西百货试鞋时鞋被盗，无奈光脚站立4个多小时等待警察，最终自行购买
一双鞋才得以走回家。
张小姐2日下午6点左右在梅西百货试鞋时，抬头发现... 阅读全帖 |
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c********e
发帖数: 42175 | 5 【 以下文字转载自 mitOCEF 讨论区 】
发信人: NWWolf (西北の狼), 信区: mitOCEF
标 题: 女童举火把独自走40里山路上学 行程5小时(组图) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 25 03:24:30 2012, 美东)
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 女童举火把独自走40里山路上学 行程5小时(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 24 20:41:17 2012, 美东)
女童举火把独自走40里山路上学
主持人语
有这样一段上学路，5个小时，山路40里。
有这样一个孩子，除了背上沉重的书包，手里还多了一束用来照明的火把。
风风雨雨，微弱的火把，陪伴着孩子的艰难跋涉……
新闻现场
3月19日，早上4点半。11岁的姚耀珍从睡梦中醒来，顺着阁楼的木梯下到一楼。
窗外还是漆黑一片，寒风掠过已经开裂的木门，姚耀珍揉了揉惺忪的眼睛，打来热水开始洗漱。
姚耀珍是利川市团堡镇大洞中心小学3年级的学生。学校提供住读，每逢周末，她就回家拿生活用品。今天是星期一，姚耀珍要步行5... 阅读全帖 |
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C*N
发帖数: 1792 | 6 如果孙如网上所说是投毒者，他的家族关系让他在这之前都根本不用进局子
那这8个小时“突审”对她根本就是彩排过的演出而已
她家要有那么大的势力，这么大的事情会没有人跟她通风报信？
真的下决心审她，瞒得那么好，就不会只是8个小时..
学生住校，要做到48个小时以内不让家属知道完全能做到.
人家什么都准备好了，甚至连8个小时的时间都知道
孙就是和警察叔叔聊了 8 个时的天，到时间就走
还指望 这8 个小时有什么猛料，做梦
当然还有一种可能就是孙根本就没有投毒，那他家的背景也让她不至遭受刑讯逼供
所以，8个小时的审问肯定没有什么p民们期待的猛料 |
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d********1
发帖数: 3828 | 7 8小时到12小时是4小时的差异，而12小时到24小时是12小时的差异。
你的意思是8和12的差异比12和24的差异还明显？后者不要“机械”地计较，但是前者
就重要？ |
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d********f
发帖数: 43471 | 8 民进党主席蔡英文到台湾南投暨南大学演讲，鼓励学生多打工，“平均一天1至2小时应
该不错”。小英的这番言论，立刻遭网友抨击，有人开玩笑表示，这种工读时数应该只
有“援交”才可能；另外，也有网友“酸”说，到绿营当“网军”一天只有1、2小时，
请他们多提供这种机会。
民进党主席蔡英文。来源：台湾“今日新闻网”
据台湾今日新闻报道，蔡英文26日下午应暨大公共行政与政策学系、教育政策与行政学
系系学会邀请，以“TAIWAN NEXT：变动中的新世界―谈青年世代与未来”为题演讲，
并与学生座谈。在回答就业提问时，她鼓励大学生打工，与社会多连结，提升社会竞争
力。
蔡英文指出，面对快速变动的环境，年轻一代一辈子可能换好几个工作，因此让自己“
社会化”很重要。蔡紧接着又谈到“曾经有一个院长不赞同大学生打工，但我希望你们
打工”，暗讽“监察院长”王建煊先前曾批评大学生不买书，逃课去打工是“贱卖人生
的黄金时间”、是很笨的说法。
蔡英文指出，打工可以与社会接触，对未来进进入职场有帮助，若躲在校园里只是“浪
费人生”。她也谈到，求学过程一定要“跨领域、跨学科”学习，并与人密切互动，学
会沟通与观察，“宅男宅... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 9 澳大利亚昆士兰大学进行的一项研究显示,电视看多了会减少人们的寿命。成年人每花
一个小时看电视和DVD,其寿命就会缩短22分钟。那些平均每天花6小时看电视的人最后
要比别人少活5年。
看电视可能给人体健康带来很大的影响
研究者对澳大利亚全国1.1万名年龄超过25岁的受访对象进行了生活习惯调查,在结合人
口数据分析后得出了上述结论。报告指出,看电视跟抽烟和肥胖等坏习惯一样对人体健
康会造成损害,因为看电视时人往往坐着不动,而且很容易摄入垃圾食品。
此项调查还将看电视和其它影响健康的危险因素做了比较。按照其中的说法,抽只香烟
会缩短11分钟的寿命,这相当于看了半小时的电视。
虽然这次使用的数据全部来自于澳大利亚,但研究人员认为此结论也适用于其他发达或
发展中国家,因为那些国家的人们同样花非常多的时间看电视,而且疾病种类也很相似。
在英国,人们观看电视的时间是每天4个小时,在美国是5个小时。
英国卫生部门官员萨莉・戴维斯认为,这项研究再次证明了不运动所带来的消极
影响。她说:“锻炼身体带来的好处是很多的,这在我们以往的研究中都已经知道了,而
缺乏锻炼的生活方式会增加生病的风险,所... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 10 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: pacific (hh), 信区: Military
标 题: 女老总每晚地上来回爬行半小时 10天减肥8斤(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 26 13:13:17 2013, 美东)
文章来源: 中国经济网 于 2013-06-26 09:58:21 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容
并不代表本网立场！
打印本新闻(被阅读 2792 次)
昨日，周女士展示她的爬行减肥法。 本版图/重庆晨报记者 胡杰 摄
周女士通过爬行减肥，自称有奇效，医生说这也是一种运动减肥法，但不适合所有人
10天减下8斤，腰围从2尺7减到2尺4，你能做到吗？北碚区的周辉女士尝试了一种
爬行减肥法，每天晚上九十点，戴着手套在地上爬行半小时，再快步行走1小时，就能
减肥成功。
周辉今年49岁，身高1米59，原来的体重在150斤上下，现在的体重在139斤左右。
周辉说：“虽然人多的时候还是觉得有点不好意思，但是为了自己的身体，面子又算得
了什么？”
医生的话吓得她减肥
昨日上午11点过，北碚区双元大道187号富辉轮胎营业部门前，一名... 阅读全帖 |
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g********0
发帖数: 6201 | 11 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: pacific (hh), 信区: Military
标 题: 女老总每晚地上来回爬行半小时 10天减肥8斤(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 26 13:13:17 2013, 美东)
文章来源: 中国经济网 于 2013-06-26 09:58:21 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容
并不代表本网立场！
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昨日，周女士展示她的爬行减肥法。 本版图/重庆晨报记者 胡杰 摄
周女士通过爬行减肥，自称有奇效，医生说这也是一种运动减肥法，但不适合所有人
10天减下8斤，腰围从2尺7减到2尺4，你能做到吗？北碚区的周辉女士尝试了一种
爬行减肥法，每天晚上九十点，戴着手套在地上爬行半小时，再快步行走1小时，就能
减肥成功。
周辉今年49岁，身高1米59，原来的体重在150斤上下，现在的体重在139斤左右。
周辉说：“虽然人多的时候还是觉得有点不好意思，但是为了自己的身体，面子又算得
了什么？”
医生的话吓得她减肥
昨日上午11点过，北碚区双元大道187号富辉轮胎营业部门前，一名... 阅读全帖 |
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n**n
发帖数: 1489 | 12 2013年08月17日15:29 新华社
【李克强辗转9小时抵甘肃地震重灾区考察】今天上午一大早出发，2小时飞机换乘
1小时汽车，再3小时火车，又换乘3小时汽车，辗转近9个小时，李克强总理抵达震中—
—海拔2700米左右的高寒阴湿山区岷县，考察灾区过渡安置和恢复重建。在前往灾区途
中，当地又发生3.7级余震。 |
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p*e
发帖数: 6785 | 13 北京时间12月17日，据外国媒体报道，近日在美国田纳西州举行的托伦山超人马拉松的
48小时比赛当中，一位77岁的老人夺得冠军，他在48小时内跑了149英里（约合240公里
），堪称惊人。
这位老人名叫多伊尔-卡朋特，此前她还参加过在阿拉巴马州举行的一场48小时的比赛
“无尽的英里”（Endless Mile），这项赛事是在一英里赛道的环路不停地跑下去。显
然，卡朋特很擅长于此。
他的第一份工作室12岁的时候作为高尔夫球场的球童，那时候他太小了，不可以开车，
就每天奔跑3英里，然后从高速公路搭便车来回工作。在陆军的一段时间，他花了他的
大部分生活作为一个瓦工。退役之后，他在田纳西州托伦山买了一个农场，饲养长角牛。
木匠通常来说都比较顽固，所以在他的生活的伟大计划当中，他一点都不觉得以77岁的
年纪赢得超级马拉松是一件多么了不起的事情。“很多人，他们有臀部、脚踝、膝盖的
问题，但是我从出生就没有这些麻烦事。”卡朋特说。
当地时间十月份的时候，卡彭特赢得了阿拉巴马州阿拉巴马的无尽英里跑步赛，他在48
小时的时间内完成了149英里的距离，这还算上了在寒冷的夜里他在睡袋里睡觉的时间
。这个成绩基... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 14 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: arthir (阿瑟~不懂), 信区: Military
标 题: 白宫中的特朗普每天看8小时电视喝12罐可乐
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 10 23:57:42 2017, 美东)
海外网2017年12月11日电
继上周被曝出曾在电梯中强吻美女主持人之后，美媒
上周六（9日）又曝出总统特朗普的特殊癖好，指其
每天要花8小时收看电视节目，此外，他每天还要喝
掉12罐可乐。
近日，《纽约报》访问了60名特朗普的幕僚、同事、
朋友及国会议员，发现现年71岁的特朗普除了热衷
在社交网络之外，还十分喜爱看电视，最多的时候
每天竟然要花8小时收看电视节目，最令人震惊的
是，他每天要喝掉12罐健怡可乐。
据相关人士透露，特朗普每天只睡5至6个小时，早
上5点半起床后他便会在白宫的卧室里看电视，每天
至少要花4小时看新闻，偶尔能看上8小时。美国有
线电视新闻网（CNN）、福克斯新闻（Fox News）以
及美国全国广播公司（MSNBC）等都在其观看之列。
虽然美国有线电视新闻网曾数次被特朗普斥责播报
“假新闻”，而他照... 阅读全帖 |
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s******c
发帖数: 1920 | 15 http://ah.sina.com.cn/news/hefei/2012-10-10/072414409.html
喜讯： 合蚌高铁10月16日开通
昨天，来自蚌埠铁路公安处水家湖派出所官方微博的一则消息，引起广泛关注：“
水家湖站列车时刻表最终确定：共开行列车12趟，其中G字头高速列车8趟，D字头动车2
趟，K字头快速列车2趟，北京南到合肥G261运行时间为3小时47分钟。水家湖到青岛、
水家湖到温州南运行时间分别为5小时15分、8小时55分。水家湖到蚌埠南、合肥最快分
别为29、23分钟。”据悉，自2012年10月16日起，上海铁路局水家湖站恢复办理客运业
务，这意味着备受社会各界关注的合蚌高铁线将于本月16日正式开通。
昨晚8时许，新华社发布的一篇稿件则证实了这一消息：合蚌高铁将于10月16日正
式开通运营，将安排开行动车组列车15对，合肥至京沪高铁蚌埠南站最短运行时间38分
钟，比既有线旅客列车最短运行时间缩短1小时；合肥至北京南最短运行时间3小时50分
，比既有线旅客列车最短运行时间缩短5小时42分。
准备：火车站调整车票预售期
近几日，青岛火车站、郑州火车站、淮南东站等各... 阅读全帖 |
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T**l
发帖数: 235 | 16 当然，看文字材料时间咱就不算了
其中，５０个小时是跟器材科秘书器材公司打交道
３０个小时是跟technician交涉仪器使用规范，
以及劝说technicia同意你在某中极限情况下使用仪器
１０个小时是用来对付各种各样极其stupid的，意想不到的情况
比如火灾
５个小时是跟你老板解释某些极其stupid的实验步骤
１个小时是用来真正做这个实验的
３个小时是用来想办法编个故事解释你得到的乱７８糟的数据
４５分钟做幻灯片子
１５分钟的talk |
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o****s
发帖数: 298 | 17 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: badcompany (bad), 信区: Stock
标 题: 浙大副校长建议实行全国统一6小时工作制
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 18 20:20:23 2008)
我国从1960年开始实行8小时工作制，至今已历时48年。全国人大代表、浙江大学副校
长姒健敏建议，有必要在劳动法的框架下，建立起按劳动种类分类、按劳动内容分层、
按劳动需要分时段、全国统一的6小时工作制。
姒健敏认为，随着我国经济社会的发展和城市化、现代化步伐加快，目前8小时工作制
已带来一些问题，影响到劳动时效性和劳动者生活质量。由于“扎堆”上下班，也对城
市交通造成了很大压力。鉴于此，近年来，一些地区和单位已根据具体情况，自行调整
工作制，实行错时工作制，实际上已打破了8小时工作制。
姒健敏认为，6小时工作制可以保护劳动力资源和人的身心健康，提高生活品质;缓解交
通压力，提升社会服务水平，改善社会生存环境;可以提高工作效能、改善工作及节约
成本。他认为，调查显示，在我国，有效工时仅占制度工时的70%左右。缩短工时，在
不增加人员的条件下， |
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M******n
发帖数: 43051 | 18 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: hellowhy (夹死do it), 信区: Travel
标 题: 18小时 成都年内有望直飞旧金山 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 7 22:55:04 2012, 美东)
发信人: hellowhy (夹死do it), 信区: Military
标 题: 18小时 成都年内有望直飞旧金山
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 7 22:54:20 2012, 美东)
2012-05-07 09:08 来源：成都晚报 作者：杨富
成都至美国直飞航线有望年内开通。5日，成都市物流办主任陈仲维接受成都晚报
记者采访时透露，目前成都至美国直飞航线已基本确定落点城市为美国旧金山，全程飞
行时间为大约18小时，力争年内开通。
由于没有直飞美国航线，我国中西部地区前往美国需要借道香港、北京、广州等地
中转，耗时最多的需要50多个小时，时间成本比较高。
上月中旬，成都举办的第十届亚洲航线发展大会上，成都与美国的航空公司进行了
多次紧密接触，就开通成都直飞美国航线进行洽谈（本报曾报道）。... 阅读全帖 |
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y**g
发帖数: 347 | 19 今天看到版上有人提起了当年45个小时的北京/福州的45次46次车。勾起了我当年的一
些回忆。
在90年代初，从福建到北京上大学，如果没钱坐飞机的话，最好的选择就是45/46次了
。 一个单程就是45个小时。 学生回家大部分都是寒暑假，在没有空调/暖气的日子里
，这45个小时的漫漫长路是极其难熬的。 每次上车前，就买好一堆吃的喝的，学生没
啥钱，带的主要是方便面和肉肠，午餐肉 和榨菜。这么6，7顿饭下来，顿顿如此。害
得我到了10几20年后的今天，看到这几个东西都完全没有任何食欲。
夏天爆热，2天下来，闻闻身上自己都想吐。 如果碰到临时停车，就得把窗户打开，免
得完全没有风，然后一伸巴掌，最高纪录一只手上能打死40几只蚊子。
冬天就赶上春运，能买到45次已经属于非常有运气的了，不少人都只能去做更慢的101
。春运的时候，满坑满谷都是人，行李架上，座椅下面，座椅靠背上，厕所里，车厢连
接处。空气中弥漫着臭脚气，臭口气，臭烟味等等莫名其妙的混杂。坐在车厢中间，如
果要上一个厕所的话，单程最少45分钟到1个小时，所以最好的办法就是不喝或者少喝
水。
45次因为是特快，而且经停好多大城市，比如济... 阅读全帖 |
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y**g
发帖数: 347 | 20 今天看到版上有人提起了当年45个小时的北京/福州的45次46次车。勾起了我当年的一
些回忆。
在90年代初，从福建到北京上大学，如果没钱坐飞机的话，最好的选择就是45/46次了
。 一个单程就是45个小时。 学生回家大部分都是寒暑假，在没有空调/暖气的日子里
，这45个小时的漫漫长路是极其难熬的。 每次上车前，就买好一堆吃的喝的，学生没
啥钱，带的主要是方便面和肉肠，午餐肉 和榨菜。这么6，7顿饭下来，顿顿如此。害
得我到了10几20年后的今天，看到这几个东西都完全没有任何食欲。
夏天爆热，2天下来，闻闻身上自己都想吐。 如果碰到临时停车，就得把窗户打开，免
得完全没有风，然后一伸巴掌，最高纪录一只手上能打死40几只蚊子。
冬天就赶上春运，能买到45次已经属于非常有运气的了，不少人都只能去做更慢的101
。春运的时候，满坑满谷都是人，行李架上，座椅下面，座椅靠背上，厕所里，车厢连
接处。空气中弥漫着臭脚气，臭口气，臭烟味等等莫名其妙的混杂。坐在车厢中间，如
果要上一个厕所的话，单程最少45分钟到1个小时，所以最好的办法就是不喝或者少喝
水。
45次因为是特快，而且经停好多大城市，比如济... 阅读全帖 |
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l******g
发帖数: 1066 | 21 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: lovetong (雨晴), 信区: LeisureTime
标 题: 转 - 湖上4小时
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 21 11:15:47 2014, 美东)
湖上4小时
我一定会记得这一年的夏天，一条船载着我闯入清晨5点钟的雷克塞湖。天空下着雨
，避风港内，渔船发动机的声音此起彼伏，船长们隔空大声喊话，他们似乎不需要听清
楚对方讲什么，只是重复每天进湖捕鱼前的程序。上一次起早还是为了看巴西世界杯，
其实那也不算起早，不过被闹钟惊醒，然后躺在床上按一下电视机的遥控器。这次不同
，我要先骑1公里的三轮电动车赶到蒋四男的家，并在此冒雨等待蒋四男和他的伙计们
出现。在雷克塞湖，所有渔民的船都泊在自家门口，每一个泊位都像一个微型码头，他
们用竹竿铺成富有弹性的平台，以方便捕鱼归来就地销售。
对我来说，乘船并不是新鲜的事情，无论从大连到青岛的海上夜航还是由西贡顺洞
里萨河直下金边，我都能立即找到最适合自己的位置，行李中通常会备好足够的啤酒以
打发航行中的无趣，当然，啤酒也是在船上偶尔用来搭讪... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 这真的是让我郁闷死了，明明已经睡够了8小时了，但是依旧是没有精神，
我从晚上11点半睡到早上快8点起床的，这绝对够8小时了啊！！
但是上午就没有太大的精神，中午吃完饭以后就更加没精神了，我甚至还喝了一杯咖啡
，才稍微的有点可以集中精神看看书之类的，
这是什么情况啊？？
估计这一杯咖啡也不会顶太长时间的作用，到下午5点以后就又不行了，咖啡是中午1点
多喝的，人家睡6个小时的我看都挺有精神的，为什么我睡8个小时都不行，我也没有什
么身体疾病之类的，
就算是亚健康，但是也不会是有疾病，
我现在特别羡慕那些每天只睡6小时还精力充沛的人，这个大概是分人吧，我从小就很
能睡，但是现在已经超过35岁了，按说这个年龄的成年人7个小时就彻底足够了，
会不会是跟低血糖有关系呢？？
我曾经是因为低血糖早上没有吃饭所以出门的时候有点发晕，还出了一身冷汗，后来包
里有时候会放几块糖，糖本身不是可以快速提供能量的么，
不知道这个睡眠问题是不是低血糖的结果，我这是多少时间都在睡觉的时候浪费过去了
，太可惜了！！ |
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f*********y
发帖数: 27 | 23 首先要找一个合适看书，看论文的地方，一般是图书馆某个安静的角落比较好啦，这个
嘛自己多去去图书馆就行了。在办公室看也可以，只要没人来打扰你也行，我感觉关键
要远离网络，有网络总是不自觉的上去收收邮件，然后就。。。。。。
除去上课做作业，我一般每次大概学3个小时，一天持续2次吧。。。。周六周日可以一
直看。觉得如果没法静心，还是找找没法静心的原因在哪里，找清楚、解决了，自然就
能静心了。
其实做数学并不只是坐在桌前拿笔演算就行了，关键是你真正在思考的时间，包括技巧
、思想的体会等等，从这个角度看，一天能有4，5小时这样的时间已经是很优秀的人了
，就我来说，我会一天看10个小时的书，但我真正进入上述状态估计也就3、4小时，所
以我是用10个小时的时间去换这个3、4个小时真正思考数学的时间，不知楼主是否有这
样的体会呢？
P.S 楼主的名字很强大啊，是WUSTL的那位嘛？嘿嘿，我很欣赏他写的书~ |
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n****1
发帖数: 69 | 24 一位救灾护士的72小时
http://news.21cn.com/domestic/shiyong/2008/05/16/4731387.shtml
一位救灾护士的72小时
2008-05-16 18:54:55 21世纪经济报道 【 浏览字号： 大 中 小 】 点击发表评
论
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5月15日清晨，唐蔓蔓双眼有些浮肿，不到8点，已经来到护士站，等待着护士长给
她安排新的工作任务。唐蔓蔓只是成都市第五人民医院的一个普通护士，从5月12日5点
30分到5月14日深夜，唐蔓蔓已经有近3天没有合眼了。
护士长叫她回去休息一天，她拒绝了。
这些天，电视新闻里的专家都说，地震后救助生者的最后时机是灾后72小时，加上
唐蔓蔓所学的专业知识，她明白72小时，人在不吃不喝和恐惧的情况下多会死亡。
她告诉记者，从5月12日夜投入救助工作开始就清楚地知道，被掩埋在废墟下的人
是多么渴望有人援救——这最后的24小时，对于他们来说也是最后一个生还的机会。
都江堰距离温江，短短的几十公里，却承载着一个幸存者的生与死。
24小时：快救救我
5月12日夜，因为受灾，都江堰城 |
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b***1
发帖数: 668 | 25 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: bixu1 (2-39), 信区: Returnee
标 题: 华尔街干Quant的人每天工作12-15小时纯属撒谎放屁。老子每天集中精力看paper三 个小时就精疲力尽了，剩下的21个小时都是上网/吃饭/睡觉/玩。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 17 21:26:02 2011, 美东)
华尔街干Quant的人每天工作12-15小时纯属撒谎放屁。
老子每天集中精力看paper三个小时就精疲力尽了，
剩下的21个小时都是上网/吃饭/睡觉/玩。 |
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g*x
发帖数: 141 | 26 去年在师父的忽悠之下直接报了大铁。任何距离的铁人三项都没搞过，哪有直接上大铁
的？于是又被忽悠报了个半程大铁。可师父说不行啊，你从没游过公开水域，万一一下
水就恐惧然后直接退赛就不好了，于是又被忽悠报了个标铁。话说之前一直想去六旗公
园，没想到我去六旗不是坐过山车，而是比铁三。
周六领物品的时候，我说这将是我第一个铁三，身旁老外表示震惊：你第一次搞就搞奥
运距离的？我表示，本来想直接搞大铁的……
然后开车转了一圈自行车赛道。虽说YouTube上有开车转一圈的视频（这个居然有！）
，可真的自己开一圈，才能深切的感受到——真是陡哭了啊！有条路居然名叫Hill
Road，整个就是波浪形的，上下N次。开车上坡快到顶的时候，视野只有20米，可见赛
道有多陡！
至于游泳和跑步赛道，由于进六旗公园要门票，于是悬念只好留到周日比赛了。
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这不仅是我第一次铁三啊，还是第一次游公开水域，第一次穿铁三裤，第一次穿胶衣，
第一次拆车。好在一切都还顺利。早上7点，比赛开始，下水！
话说六旗公园的这个湖可真脏，在岸边看不出来，下水之后看自己的手都模糊，更... 阅读全帖 |
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o******s
发帖数: 1364 | 27 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: onlyvous (2ndWind-肉宗|三修流|Tri, not喘), 信区: Tri
标 题: 一万小时（长，无图无真相，以后补，慎入！）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 21 17:30:15 2014, 美东)
有一种说法，要在某个方面成为高手，要花费一万小时在上面。一天按工作八个小时，
一周五天，一年五十个星期的话，这就是五年。等于念出一个PHD了。
我是一个爱好广泛的人。自从去年开始骑车，今年开始骑车上班，对自行车的兴趣在自
版很多人双修三版的风气下，自然扩展到了三版。当然，这里面花叔的文章可以说是功
不可没。当然，更多还是考虑三项运动可以更全面均衡的锻炼身体减肥。
当然，爱好太广泛是双刃剑。我更大的兴趣还是在大山里面一箭收头鹿。今天比赛前，
从八月底到九月中是本地弓鹿季，自然，三项训练被迫让位。我的训练只能是靠上下班
骑车，中间去泳池，而跑步基本没练过——五公里的距离就跑了两次。最近几个星期也
就骑了三次车，游了一次泳。
OK，enough shenanigans！今天之后，我离一万小时又近了两个多小时，... 阅读全帖 |
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y***y
发帖数: 295 | 28 【 以下文字转载自 Fishing 讨论区 】
发信人: patcher (YY), 信区: Fishing
标 题: 长途奔袭41小时
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 23 15:53:57 2009, 美东)
本人是新手，跟召会的一个弟兄钓过几次鱼。这次他去墨西哥钓过两次都满载二归，我
也动了心思。从没海钓过。先是咨询签证事宜，去边界城市象tijuana，三天不用签证
，就和他上周一起去了。周五下午3点出发，堵车，晚11点到LA，换当地朋友的车，一
起4人，两小时通过美墨边境，继续再开了4个多小时，第二天临晨5点到达一个小渔村
，休息1小时，6点半上船。因为要去钓Tuna，先在附近钓鱼饵，沙丁鱼，因为它梆在钩
上依然很活跃，所以是很好的鱼饵。据说当天是钓Tuna的好日子，如果没人钓到一条，
船票就回来了。船开出去两三个小时到达钓点。三条船间隔1—2mile 开始trolling。
很boring, 但是他们说如果发现鱼群的话，就会很爽。3个小时后无果，准备放弃，突
然中鱼，拖上一条蓝背，黄身的大鱼，很漂亮。他们叫马啼马啼。我也不知道是什么鱼
。然后我们去石斑鱼的钓 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 29 我外交部发言人与驻华外国记者吵架近1个半小时zz
from GFW Blog by 围观
日本各大传媒周三继续周二晚起开始报道的中共外交部发言人姜瑜在对外记者会上吵架
的新闻。包括日本官方电视台NHK在内，大部分日本传媒报道说，为了外国记者采访上
周日在北京王府井酝酿发起“茉莉花”集会时遭遇中共警方粗暴对待的问题，中共外交
部发言人与驻华外国记者吵架近1个半小时。
大部分传媒没详细说明吵架的具体内容，但都把一国政府发言人与外国记者公开吵架作
为笑谈。不少传媒同时还笑谈利比亚强人卡扎菲周二接受美国记者采访时，把国内反对
他的民众都说成是基地恐怖组织分子的新闻。
另一方面，日本每日放送一名驻上海的摄影师上周日在上海闹市采访准备参加第二周“
茉莉花”集会的民众时，被上海警方拘捕，扣留一小时后虽获释，但摄像机被毁。每日
放送向上海市提出抗议后，《产经新闻》发自上海的报道说，日本政府也向中国提出申
诉，要求上海市政府确认事件，并希望杜绝这种令人不快的纠纷。
北京警察27日在王府井阻止外籍记者采访报道（图：AFP)
中国外交部网站刊登的3月1日例行记者会问答实录中删除了所有境外记者2月27日在北
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y***l
发帖数: 1371 | 30 新华网温州7月27日电 (“新华视点”记者张旭东、齐中熙、朱立毅、岳德亮) 7月23
日北京南至福州；D301次、690元二等座——这是一张本应于当晚21时26分抵达目的地
的动车票，但在雨夜途中，这趟列车却骤然停下了飞奔的脚步——
这是惊心动魄的一瞬：20时38分许，双双即将到达温州南站的D301次动车与前行
D3115次动车发生追尾事故，两车1600多名旅客遭遇危情时刻；
这是触目惊心的一幕：前车13至16节车厢脱轨；后车1至5节车厢脱轨，4节车厢坠
落高架桥下，其中1节车厢悬空。
事故发生地，正是温州市鹿城区黄龙街道双岙村荷塘旁，荷叶田田，无声见证着这
场猝不及防、令人扼腕叹息的事故。
至今已造成近40人死亡，约200人受伤的这起特别重大动车事故，牵动着亿万人心。
两车乘客、列车人员、救援者……这起追尾事故的众多亲历者，目睹、参与了这两
列动车自杭州到温州途中及事故发生后的扣人心弦8小时。
16：10至20：38：从杭州开始，这两列同在甬温客运专线一条轨道上的列车，本应
D301次动车在前，但当日D3115次动车始终领先，两车途中竟有两次“相会”，第二次
“相会”却付出了惨痛代价... 阅读全帖 |
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x*******8
发帖数: 1254 | 31 马英九8日到台南市探望震灾伤者，马英九表示，救援不会仅限“黄金72小时”，多年
前台北市东星大楼倒塌，孙姓兄弟受困120小时仍存活，希望家属不要放弃希望。
香港中通社报道，马英九到高雄荣民总医院台南分院探访伤者，并听取该院院长刘俊鹏
进行伤患病情简报，他特别提及还在新楼医院住院的伤者潘皖玲(51岁)，她的婆婆与丈
夫都死了，现还有两个小孩受困，处境令人同情。
马英九指，现进入黄金救援72小时倒数，不代表救援也进入倒数，多年前12层高的台北
东星大楼倒塌后，孙氏兄弟受困处因有小空间，邻近冰箱，搜救人员洒水等因素，撑了
120个小时脱困，因此搜救到72小时仍不会停，希望有更多奇迹。
陪同马英九探视病患的台南市副市长颜纯左说，搜救现场原本要以“大钢爪”进驻，但
因发现生还者暂缓。马英九说，“这确实会陷两难”，以大型机具进驻，可快速清理砖
石，但又害怕会伤人。
除了前往新楼医院、高雄荣总台南分院探视慰问地震伤患外，马英九还特别到台湾首庙
天坛替此次地震的灾民祈福。
马英九神情肃穆地对现场数以百计上香的信众表示，“今天大家都是台南人”，希望大
家等一下拜拜时，也能一起帮忙替灾民祈求平安。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 原本答应为我们南航包机加油的美国公司爽约了，拒绝提供加油服务。12个小时的滞留中，中国国务院协调外交部后，中国驻美大使周文重和美国国务卿办公室紧急交涉才把原本说好的事情，再次落实。
从周五开始，已经第四天了，在公安部大楼里面随时等待各种消息。从中国国际救援队抵达，到挖掘进度，从一具，到八具。从北京送接遗体包机，到包机抵达，事发之后，一切都是紧张但是还算顺利的进行。
但是，谁也没有想到，遗体包机在加油的时候居然停在迈阿密机场足足12个小时。因为原本答应为我们南航包机加油的美国公司爽约了，拒绝提供加油服务。12个小时的滞留中，中国国务院协调外交部后，中国驻美大使周文重和美国国务卿办公室紧急交涉才把原本说好的事情，再次落实。
耽误的12个小时，等待的12个小时，谁来负责？
中美关系在奥巴马访华之后是急转直下！
难道这次的滞留是为了表达对谷歌事件的不满？这未免太残忍了吧，不过美国标榜的人性，我从来不信，这次事件无疑再次证明美国政府的虚伪本性。
从这件事情上，大家看清了吧，这就是美国的虚伪和狡诈！一贯善于搞小动作、耍两面手法！
所以我们不要对美国抱有任何幻想！ |
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c****s
发帖数: 5892 | 33 想一睹冬奥会奖牌吗?游览加拿大皇家铸币厂(Royal Canadian Mint)场馆，可是个难得机会，得知这些奖牌制造内情。但民众要有心理准备，光是排队，可能就要轮候至少4小时，甚至也有民众排上6小时队。
设在温哥华市中心固兰湖街(Granville St.)500号的皇家铸币厂场馆，近日前来参观的市民人山人海，整个街道挤得水泄不通，恐怕是除了温市中心加拿大广场(Canada Place)旁的户外火炬台以外，最受欢迎的场馆了。
在二埠皇家哥伦比亚医院(Royal Columbian Hospital)工作的华裔郑医生说，他带同妻子及3个孩子，从高贵林搭乘架空列车来参观，哪知交通时间仅花半小时，排队却花近6小时。他说：「这是一生难得机会，欣赏冬奥选手拼搏想拿到奖牌，虽然等了几个小时，还是值得。」
前来参观的市民人山人海，把整条街挤得水泄不通。
民众与大厅地面的「幸运一元」拍照。
近距离看奥运金银铜奖牌
加拿大皇家铸币厂场馆发言人里夫斯(Alexandre Reaves)说：「我们每天从上午9时，开放到晚上10时。或许周末期间轮候时间较长，如果周一至周五时间可能好些。」
里夫斯指出，民众 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 鸿海集团总裁郭台铭所拥有的私人飞机也将作为商务飞机出租。
华捷商务航空的飞机上宽敞豪华，并有网络、传真、视讯、电视等高科技通讯服务。
据台湾《苹果日报》报道，继中兴航空之后，台湾华捷航空也宣布正式投入商务航空市场，鸿海集团总裁郭台铭所拥有、台“交通部”首架核准可直飞两岸的台湾籍私人飞机B-99888也将由华捷代管，转为商务飞机出租，未来若要租用郭台铭专机到香港且停留开会共5小时，估计1小时租金至少21万元(新台币，下同)，总计得花掉逾107万元台币。
华捷航空总经理费鸿钧表示，两岸已签署经济合作架构协议，未来两岸商务发展将更频繁，华捷现有3架飞机，其中1架是郭台铭私人飞机委托代管，目标5年增到20架，目前台湾商务飞机发展落后，应急起直追，希望两岸尽速开放商务飞机直飞。至于郭台铭专机委托华捷代管的相关细节，华捷不透露。
除两岸直飞尚未开放外，现商务飞机只要申请获往返两地许可，就可飞行。华捷规划，商务飞机租机费用1小时从7千美元到1万美元(约台币 21.5-30.7万元)不等，最远可直飞伦敦和洛杉矶，若有企业主租机飞香港开会，来回航程约3小时，若再加上停留开会2小时，预估租金至少107万元... 阅读全帖 |
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c****s
发帖数: 5892 | 35 多伦多市选已于两周前结束﹐但余波未了。两名市长候选人的竞选经理，建议下届市选的投票时间应提早两小时开始﹐方便选民可选择于上班前投票﹐这样有助增加投票人数。
根据他们的建议﹐投票时间将由现时的早上10时至晚上8时﹐提早于由早上8时开始﹐延长至共开放12小时。
新任多伦多市长福特的竞选经理Nick Kouvalis表示﹐绝大部分选民于早上9时上班﹐有些要连续工作12小时。若投票站提早至早上8时开门﹐他们可以投了票才上班﹐会因而增加投票率。
另一名市长候选人罗乐高(Rocco Rossi)的竞选经理Bernie Morton也同意这做法。他认为提早至早上8时开始投票﹐会鼓励更多选民投票。
10月25日多伦多市选的投票率有53%。
多伦多市选部门官员称﹐他们只收到很少有关投票时间方面的投诉。
其实﹐今年市选的投票率达53%﹐较上届2006年市选的39%投票率有大幅增加。
负责决定城市投票规则的安省政府内阁厅长作出反应称﹐市选规则有改善空间﹐而省府官员将对修改规则作出研究。
安河市政事务厅长巴托洛奇(Rick Bartolucci)说﹕「我们都希望能增加市选投票率﹐故若有需要改善﹐省府定会考虑。... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 36 邓俊龙获救后与妈妈、妹妹在一起。 邓俊龙供图
4个多月前，一艘载有19名中国籍船员的新加坡籍货轮，在亚丁湾海域被索马里海盗劫持。各方随即积极展开营救。日前这些船员终于回到祖国与家人团聚。昨天，知情者为记者讲述了索马里海域里发生的一切。
>>遇劫
海盗持AK-47上船
6月28日，天蒙蒙亮。海面平静，雷达监测显示一切正常。“金福”号所在位置是索马里海盗经常出没的地方。
除了两名船员负责值“海盗班”外，其余的船员都在休息。
5时45分，再有8个小时，这艘运载化学品的“金福”号货轮便将到达安全区域。这时，海面薄雾中逐渐显出两条小船的轮廓，像是打鱼的渔船，离货船越来越近。
突然，一架梯子钩在货轮的船舷上，几个黑影手持AK-47，几秒钟的工夫顺着梯子爬到了货轮上。尖厉的警报声划破清晨的宁静。
经过大约三个小时的僵持，最后所有船员被持武器的黑人海盗威逼到驾驶台上。“咔嚓”一声，海盗将子弹上膛，邓俊龙直面黑色的枪口。
“脑子一片空白。”邓俊龙回忆，几秒钟恢复了意识后，他看到眼前的海盗光着脚，身上的布条裹成裙子状，嘴里说着当地语言，手里拿着重机枪、火箭筒、若干 AK-47。一个类似“军师”角色的海盗会... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 37 3月11日日本地震发生时，大连理工大学赴日交换生梁欣程，正在位于宫城县仙台市的东北大学学习。当时仙台市附近交通全部瘫痪，怀揣强烈回国信念的他，竟从仙台单车骑行19小时到东京。3月14日下午，梁欣程顺利登上回国航班，当天安全抵达大连。
中国青年报：地震发生时你在哪儿，害怕吗？
梁欣程：我正在学校图书馆写报告，突然整个楼晃动起来。第一次只晃了几秒，我没在意，几分钟后，开始连续震动。我想起之前的防震训练，就钻到桌子底下。后来楼晃动的幅度越来越大，桌子产生很大的位移，书架上的书掉得满地都是。我心里开始发慌。
又过了几分钟，地震稍微小了一点，图书馆的警卫跑进来询问我们情况怎么样，然后指引我们从疏散路线离开。我学建筑，离开时特意观察了一下，图书馆的柱子和梁都没有裂痕，说明不会出现什么问题，我就比较放心了。我当时心里还在想，等地震消停了，回去继续写报告。
学生们都很有秩序地被疏散到一个空旷的停车场。过了一会儿，我们远远地看到教学楼三楼的化学实验室起火燃烧起来。教学楼旁边的树林方向也刺啦作响，我扭头一看，毗邻的土坡几乎悬在了半空中，大块土砾分崩离析，沿着坡面滚落了下来，人群中有人大喊：山体滑坡了！
中... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 广东惠州从一家黑砖窑解救了17名奴工，其中有3名未成年人，一名智障患者。这些奴工都是从黑中介手中买来，每一个奴工身价400元，工作3个月仅获5元酬劳。据记者调查，当地还有十几个黑砖窑。当地相关负责人称，出事黑砖窑已存在至少七八年。
王亚兴的两只胳膊上伤痕累累。
多名工人提着行李跟记者离开
黑砖窑里的生活环境艰苦。
这是惠州市仲恺区的一个“黑砖窑”。在家长举报、记者探访后，最终揭开了这个丑陋的面纱；黑砖窑里，被黑中介骗绑而来，400元一个卖给黑砖窑老板的苦力，每天工作15个小时，想跑就会挨打砖砸的惨剧也浮出水面。
在记者举报后，沥林镇政府积极介入，14名苦力顺利离开；仍有部分工人留在砖窑，其中一人是智障患者。
烈日当空，低矮的篷房内，17岁的王亚兴站起身看见了记者，“叔叔，我想回家，我想回家。”他的双臂上是接连两次用一次性打火机上的铁片割脉留下的痕迹，一道道深重的血痕，触目惊心。这一幕发生在惠州市仲恺区的一个“黑砖窑”里。
昨日下午，记者驱车进入位置偏僻的黑砖窑，在沥林镇政府的介入下，解救了14名工人，其中3名未成年人。据记者调查，当地还有十几个黑砖窑。当地相关负责人称，出事黑砖窑已存在... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 39 挑战活埋100小时的魔术师艾革昨晚到了出困时间，因螺丝变形打不开，工作人员七手八脚把玻璃敲破，将他救出
据台湾《联合报》报道，“玩极限魔术险玩出命！”台湾魔术师艾革挑战100小时砂土活埋表演，2日晚出困时，因前门螺丝变形，出动电钻等全开启全失效，侧门也封死，工作人员最后破窗用手挖，约40分钟艾革才脱困。
艾革从5月29日下午3时到昨晚7时45分，整整被重达3.6吨的砂土活埋100小时，全程只靠吸管换气、喝水，不进食。主办单位以5部摄影机记录，希望申请世界纪录认可，随后也将剪辑片段放上网上，供网友观赏。
随着破土时间逼近，有上百名民众聚集帮艾革打气，但就在倒数十秒时，工作人员才发现螺丝变形，就连用电钻都空转到冒烟，最后敲破玻璃，徒手将砂土挖出。
艾革脱困后，虚弱得被抬上担架，1小时后，在联合市医仁爱院区急诊室透露，曾想过螺丝打不开的问题，但事前开会不以为意没提出来，结果竟真的发生。
经医生初步检验，艾革仅有轻微脱水现象，但还要再进一步抽血检验，避免因重压可能导致肾脏产生溶肌的问题。
面对出错，主办单位镜子剧团表示，此次表演筹备3年，当初规划把重点放在维持艾革健康状况为主，没想过螺丝会因温... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 公益西桥站外，不少乘客换乘公交车，导致公交车趟趟爆满。
昨日，公益西桥，因线路故障，地铁大兴线部分停运，大量乘客换乘其他交通工具。A12-A13版摄影/本报记者 韩萌
公益西桥，不少乘客从地铁站走出，站在路中间打车。
等了半个多小时，一个小女孩困得站不住了。
昨日中午12时45分，大兴线新宫站至公益西桥站区间隧道内的防火门出现变形脱落，导致该区间断电，致大兴线高米店北到公益西桥站停运近4小时。据一名地铁方面工作人员介绍，停运期间，预计千余乘客滞留站台。
乘客称“比西单站人还多”
乘客刘先生介绍，昨日中午，他准备去西单，但乘坐大兴线到高米店北站时，列车突然停下了，工作人员说地铁发生了故障，需要先下车等待。刘先生下车以后发现，已经有好几趟车的乘客滞留在站台上了。“平时这站没什么人，可这会近千人挤在地铁站里，比西单站的人还多。”
刘先生称，随着站台积聚的乘客越来越多，地铁工作人员开始劝说乘客改乘公交车或出租车。
公益西桥站乘客排队退票
昨日下午3时许，4号线沿途各站的广播反复播放着：“地铁大兴线线路故障，开往天宫院方向的列车终点站为公益西桥站。前往大兴的乘客请改乘其他交通工具。”
在新宫站，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 41 美国9岁女孩耗时逾11小时攀岩征服落基山悬崖
美国9岁女孩耗时逾11小时攀岩征服落基山悬崖
美国9岁女孩耗时逾11小时攀岩征服落基山悬崖
据英国《太阳报》9月28日消息，美国一名年仅9岁的小女孩日前通过攀岩征服了北美落基山脉(Rocky Mountains)的一处悬崖峭壁，她也因此成为征服这处悬崖的年龄最小的人。
报道称，9岁的斯特拉·诺伯尔(Stella Noble)近日通过攀岩成功征服了北美落基山朗茨峰(Longs Peak)最为危险的悬崖峭壁——钻石(The Diamond)，该山峰高达2000英尺(约合609米)。当时，诺伯尔与父亲福雷斯特·诺伯尔(Forrest Noble)一同攀岩，他们于早上6时开始攀登，历时约7个小时成功登顶，当天下午6时回到地面，整个过程历时逾11个小时。目前诺伯尔已经成为世界上年龄最小的攀岩征服“钻石”的人。
父亲福雷斯特·诺伯尔透露：“这是一处悬崖，你攀得越高，危险越大。不过斯特拉感觉很酷。攀登在险峰上，景色尽收眼底，甚至还能望见丹佛。要知道，丹佛非常远。其实我都有点害怕了，不过她一点也不怕。作为成年人，你会更多地考虑危险，特别是带一个孩子来这儿的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 1月16日18时30分许，4名擅自进入贺兰山国家级自然保护区的登山爱好者在被困约25小时后被成功救出。据悉，消防部门在16日10时20分许接到报警后，迅速出动两个消防中队30余人进行搜救工作。他们背着沉重的救援器材，在耗时8个小时后终于找到这4名“驴友”。此时，距离他们走失被困已经过去了一昼夜。
“驴友”被困
四人开始刺激之旅
海拔2200米冰沟迷路
16日上午10：20，银川市消防支队接到报警：有四名“驴友”被困在了贺兰山内海拔2200米左右的冰沟内，急需救援。据称，这三男一女四名驴友当天从贺兰山拜寺口出发，开始了刺激的穿越之旅。8个多小时行程后，驴友们发现自己被困，且无法确定被困地点。好在该地段尚有手机信号，驴友们便于当日凌晨一点左右给朋友打了电话请求支援，并辗转联系到贺兰山管理处。
管理处经过各种信息排查后，确定了这四名驴友应该是被困于海拔2200米左右的冰沟内，于是报警请求驰援。
16日晚，这4位“驴友”在贺兰山深处被困25小时后，终于被安全救出。
耗费巨大
消防部门舍弃两根8000元救助绳
据记者调查，为让这4位“驴友”摆脱困境，银川市动用了消防、林业、公安等多支力量，耗费了... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 每天走路1小时
美国《读者文摘》杂志曾告诉大家，每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。
天津医科大学肿瘤研究所副所长孙保存解释，这是因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。
此外，运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌作用。
最少开窗半小时
很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。
其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。
用干毛巾擦背
日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野教授研究指出，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。
对于中老年人来说，不管是搓、擦还是挠背部，都是一种很好的保健方法。或者用干... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 在机场有这样一群乘客，他们往来于青岛的目的，可能只是为了看个海景，在合同上签个字，或者去开个简短的小会，这并没有什么特别。他们的特别之处是他们来去的方式——花几十万元打个“飞的”来。
关于价格 包机每小时6万至9万
位于北京公务机基地的工作人员近日接到了青岛一家公司工作人员的申请，他们要去日本签署一份合同，出行的有两位秘书，一个副总和一个老总共四人，要包一架可乘坐十几个人的公务机，当天返回，花费50余万……“近年来，这种事情对我们来说，越来越常见。”专做公务机的海航旗下的金鹿公务航空公司市场销售部负责人李原说。
只要沾上飞机的边，花费就得以万元为计算单位。一家航空公司的工作人员笑称，各个航空公司的包机价格对外都属于机密，只对顾客开放，而且公务机根据机型和航线、时间段的不同费用也就会有很大的差异，但是无疑花费是巨大的。
记者向一位业内人士进行了解，包一架公务机要支付的费用项目非常多，举几个例子来说，目前国内只有四个公务机的基地，如果青岛的顾客要申请包机，那么海航会从四个基地调飞机过来，比如从上海调飞机来青岛，那么单单调飞机的费用就是十几万元，再加上飞行小时费，通常在2万～4万元/小时，另... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 45 本来约好去钟楼见客户，却没想到有人在公交车上丢了钱，西安市民陈先生和30多名乘客在车上待了近2个小时。在漫长的等待中，有乘客因为受不了车厢内的高温而晕倒。
女乘客下车后发现钱丢了
昨日，西安市的最高气温达到34.8℃。下午，市民陈先生从城东乘11路公交车前往钟楼见一名客户。当车行驶到康复路时，已经下车的一名女乘客，突然拦住了车，说包里的7000元钱丢了。
“当时司机听说后，就把车停在了路边，并拨打了110报警。”陈先生说，当时车上有30多名乘客，大家只能都待在车上。当时大概下午6点，太阳没落，车厢内的温度特别高。警察来了后，也没找到小偷，大家就一直待在车上，半个多小时后，一名二十七八岁的女乘客在座位上晕倒了。公交车上的售票员就赶忙过去给喂水，一会工夫晕倒的乘客醒了过来。
由于有人急着去办事，大家纷纷要求下车，但是司机不给开门。在路边等待了1个小时后，最后公交车司机直接把车开进了西安市公安局公交分局二大队的院子，让民警继续排查。
在车上两小时没找到小偷
公交分局二大队的毛警官说，经过排查，没发现可疑人员，失主也提供不了有价值的线索。车上其他乘客都离开了，事发的公交车也恢复正常运行。毛警官... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 46 “跳楼”女子在窗边坐了2个多小时。
惊吓
美女坐窗台两个多小时，不时拿起手机看几眼，难道是要跳楼自杀？
错愕
3辆警车、20多位救援人员合力施救，被救者却一脸
无辜：“不过蹭个网而已，怎么来了这么多警察？”
10月7日，丹桂派出所接到报警：丹桂小区一女子在四楼窗台坐了两个多小时。报案人称，该女子性格内向，近日还出现了感情纠葛。
接到报警后，警方立即派出3辆警车和1辆消防车，20名救援人员火速赶往现场。经过近一个小时，女子终于被“救”下。
谁知兴师动众救下的女子却一脸无辜地说：“不过是蹭一下网，怎么就来了这么多警察？”
邻居报警女子坐上窗台要跳楼？
10月7日下午4点过，住在丹桂小区的李阿姨正在家打扫卫生，不经意间抬头一看，吓了一跳！对面4楼的窗台边，居然坐着一个女孩儿，双脚搭在阳台外的花架上，还不时拿起手机看两眼。“好危险哦，这个幺妹在干啥啊？”
李阿姨说，那名女子比较瘦，也挺漂亮的。“我发现，她坐在窗台边也不说话，身旁还放了一瓶矿泉水和手机。”李阿姨说，发现坐在窗台上的女子时不时拿起放在身边的手机看几眼，接着又放下，甚至期间还翘起二郎腿剪起脚指甲来。
然而，2个小时过去，打扫完卫生的... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 47 一列火车横在了路中央，截断了东西行驶的车流记者宫晓天摄
火车开到道口停了俩小时，司机呢？司机正和行人打架呢。
昨日，一辆运煤的火车停在道口两个小时，造成八家子水果市场一带堵车。
火车停道口俩小时堵车了
昨日11时25分，司机张凯的货车被堵在了沈阳市大东区东贸路上，在他的前后都是车流，中间还穿插着不少装满水果的三轮车。
40分钟一动不动，张凯只好下车向前走去探寻原因，在堵塞的车流中走了10分钟，终于走到堵塞处——一辆火车横在了路中央，截断了东西行驶的车流。
12时，记者赶到东贸路时，车流已经堵到了东陵西路上，“都快两个小时了，一动都没动过。”被困住的司机向记者抱怨。
行人被鸣笛吓到打起来了
记者走到道口时见到停在此处的火车，黑色的车厢内装满煤炭，两侧的车厢看不到尽头。等待通过的厢货和三轮车将东贸路堵得严严实实，不少行人从车厢与车厢连接的狭缝中穿行。
“10点刚过的时候开来的，之后就停在这里一动不动了。”路旁一名摊贩表示，已经堵了近2个小时了。
12时15分，火车车轮缓缓转动，随后缓慢离开，橘色的车头上用白色油漆标注着DF5448。
一处收费站里的收费员向记者还原了事情经过：火车行驶到此处... 阅读全帖 |
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发帖数: 70028 | 48 网络截图 网络截图
你还记得王雷吗？做小生意的他，账户上突然多出1700万元，他从默默无闻的小店老板，瞬间变为“千万富翁”。
10月31日晚，王雷登上了江苏卫视《非常了得》，“1700万”的传说惊呆了不少人。
而且，他还有一个想法，做梳子生意的他，想请光头孟非、郭德纲做形象代言人。让他意外的是，二人还“答应”了。
河南商报记者姬中贵邢军
二人“答应”了，希望他赶快挣够钱：连我们都用他的梳子，还了得吗？
如今他离挣够1700万的梦想又近了：有人拿着河南商报找到他，愿意给他一笔钱开新店
现场
小伙自称“千万富翁”
是真的吗？
10月31日晚，江苏卫视《非常了得》中，一名来自郑州的嘉宾王雷，引起了众多网友的兴趣。因为，这个看似普通的人，曾是一名“千万富翁”。
王雷是该期最后一名嘉宾，他的角色身份是“我曾拥有过1700万”。节目由孟非、郭德纲两人主持。
按照节目规则，男嘉宾向王雷提问，从话语中判断王雷的身份真假，若判断正确，将会获得普吉岛双人浪漫游。
郭德纲首先提问，这个“我曾拥有过1700万”是怎么回事，王雷说：“曾经银行给我打了1700万元，非说是我的。”
这时，场上男嘉宾张大了嘴，做不... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 日前，有记者目击到徐峥在妻子陶虹离京第二天便与一位神秘美女同入酒店练歌房，“幽会”长达八小时，并且当街搂着女孩的腰毫不避忌。（来源：金鹰网）
女主角王熙然回应此事
11月19日，一组《徐峥背陶虹酒店密会神秘女子8小时，当街亲密搂腰》的偷拍图在各大门户上出现，图注上称，徐峥与一名白衣女孩进入某高端酒店，在晚间 11点后才一同并肩走出，随后又进入望京某KTV唱到凌晨两点半方才离去。有网友指出，该白衣女孩是模特兼演员王熙然。对此，凤凰娱乐连线王熙然求证，她表示，自己所谓“小三”的传闻都是记者乱写，“徐峥哥哥一直是我很敬重的，我也是小时候看着他的戏长大，我不可能去插足他和小陶虹也不可能做第三者。”
徐峥被曝酒店幽会美女8小时
当天徐峥戴着鸭舌帽和眼镜，一副潮男装扮，身穿一件灰色单调西服，下身穿着一件橘黄色的休闲裤，脖子上围着一条橘黄色的围巾，看上去既有潮味，又有几分文艺青年的气息。晚上六点半左右徐峥来到了平安大街附近的南锣鼓巷，中戏就在这里，徐铮汽车驶进胡同里停下，突然眨眼之间一位白衣女孩来到徐峥车前，开门上车。徐峥开车继续上路，这回他的车子开得不疾不徐，他和那位白衣女孩在车上也展开了热聊，徐... 阅读全帖 |
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