r**********9
发帖数: 19633 | 1 面部如何减肥
方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动
一下吧！
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上
的赘肉。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下
头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
★★★★★★★送你几招★★★★★★★
?如何瘦脸
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从
内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重
复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
常识：胖脸的四大因素
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂
肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能
变成一个小脸美人了。
3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
生活瘦脸十大法：
1、运动法：运动也可瘦... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 一针下去双颊肿了
昨日，重庆晚报记者在市急救中心外科病房看见，这名叫孙丽（化名）的护士正在输液，表情痛苦不堪，整张脸如同一张圆圆的大饼。
孙丽称，在整形医院打瘦脸针一般要2000元到3000元一针，为了省钱，她从医院带了肉毒素针剂回家，5日下午，她和20多个姐妹邀约一起，将整形医生请到家中，集体瘦脸。
可就在她打完针后不到5分钟，她脸上打过针的地方就有火辣辣的感觉，随后整个脸绯红一片。随后打针的部位渐渐红肿，伴随心跳加速、发热等一系列症状。吃了扑尔敏但效果不理想，而且呼吸愈发困难。姐妹们立即将孙丽送往急救中心。
疑似过敏急性感染
市急救中心整形科医生张平介绍，当时孙丽进医院时，情况十分严重，除了呼吸困难外，开始出现寒战、发热、头痛、恶心、呕吐等症状。医院立即对其实施了抗过敏、消炎等治疗。同时采取血样检测。初步怀疑孙丽不但是肉毒素过敏，还有严重感染。
“如果在没有任何防护环境下，即使打针也很容易出现感染。”张平称，不要小看只是针剂手术，但在消毒等方面要求十分严格。医院打针要求严格消毒，且在无菌环境中注射。孙丽她们在家中注射，不要说无菌，就连根本的隔离措施都没有，且大量的人聚集在一起，很容... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 1、黄瓜
我们都知道的是黄瓜具有美白的功效，所以说很多美女朋友都用黄瓜片来敷脸，其
实黄瓜也是具有一定的消除浮肿的作用的，所以说经常的用黄瓜敷脸也是可以达到效祛
水肿达到瘦脸的目的，同时多吃黄瓜也可以帮助我们体内一些有毒物质快速的随着尿液
排出体外。
2，瘦脸果
瘦脸果也是天然瘦脸的好东西，它萃取多种天然植物中有益脂肪消耗成分，采用全球
独有的“面部渗透”技术，在咀嚼进食时就会停留于口腔部位，快速渗入作用于面部皮
下层部位，针对面部脂肪快速消耗。特别添加的胶原蛋白肽还能帮你在瘦脸的同时，保
持皮肤的弹性和好气色哦
3、苹果
怎样瘦脸变成瓜子脸，苹果其中含有的膳食纤维和维生素含量都是极高的，所以
说对人体非常有帮助性作用，对一些想瘦脸的朋友来说可以多吃一些苹果，因为苹果中
的水分非常大，这个时候体内水分多了，那么就可能会使一些，脂肪溶解随着身体排出
体外。 |
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发帖数: 1 | 4 想要知道瘦脸食物和运动，其中木瓜粥就很不错，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解
为脂肪酸；此外，木瓜中含有一种能消化蛋白质的酵素，有利于人体对食物进行消化吸
收，有健脾消食之功。粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，防止便秘；粳米还能
提高人体免疫功能，促进血液循环。
绿豆薏仁粥可以改善水肿、消除脸部赘肉。绿豆味甘性凉，有清热解毒的效果;薏仁性
味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，常食可以使人皮肤
光滑细腻白皙，还能消除粉刺、雀斑等，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗
效。
钾元素瘦脸快
男生咬肌大，最好的办法就是选择食用瘦脸果了，因为它含有丰富的钾元素和瘦脸因子
，重要的是它还有自己独特的面部渗透技术，能让钾元素快速被渗透吸收。当然，可能
还有人怀疑它的安全性，可以说它萃取的都是纯天然草本植物中的营养，对于排毒和便
秘都有一定的帮助。
瘦脸食物和运动搭配起来才称为完美，上面说了瘦脸的食物，那么我们就来说说关于瘦
脸的运动吧：
STEP1：首先我们要搓热双手手掌，闭上嘴唇和双眼，将两只手掌盖住整个脸部，保持
15秒不动，手掌的温度可以帮你加快脸部脂肪的燃烧，... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 5 http://blog.hjenglish.com/adrienanna/archive/2009/05/20/1373326.html
传授给你拥有整形级效果的，另众多偶像明星驻足的美容法，让你变身女you的容颜——
骨气的魅力是，只要用自己的双手，无需工具，不花时间，任何场所都可以瘦脸。首先
我们一起来学习骨气法的基本要求吧
Q1 骨气是什么？是让骨头运动么？
A 是用手的骨头挤压脸部的骨头使之达到小颜效果的美容法。
———和运动肌肉和皮肤的按摩法不同，通过塑造脸型的基础而达到瘦脸效果的方法就
是骨气瘦脸法。这是诞生于韩国的所谓骨气瘦脸法的骨骼矫正法。它的关键是，自己按
摩时，会听见骨骼摩擦的声音，并觉得有痛感。骨气瘦脸法是一种会疼痛的方法。
Q2 需要工具盒按摩油么？必须准备很多很贵的东西么？
A 什么也不用准备！需要的只有手的骨头！
———让手的骨头和脸的骨头直接接触是骨气法的关键。手骨意外的道具一概不需要！
即使对自己的按摩手法不自信，也绝不要使用任何按摩器材哦！但是，为了让手更顺畅
的摸彩，使用些按摩乳液也不错。
Q3 推荐使用什么类型的按摩油或者按摩乳液呢？
A 只要可用 |
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l******8
发帖数: 4133 | 6 总结：智齿长的横向的才有很小可能会瘦脸，很大可能也还是咬肌挡住，瘦脸效果小到
忽略不计。。。
智齿老发炎的，畸形的，蛀牙的等影响生活的才拔，好好的牙齿不痛不痒长的端正健康
，不需要拔。也不会瘦脸。
至于瘦，是瘦了，几天几夜几乎不吃不喝，疼的死去活来彻夜难眠，不瘦才怪，当然一
旦恢复，体重还是会上来的。。
我的拔牙瘦脸梦破灭了。。。
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c********u
发帖数: 143 | 7 目前在用Clarins的瘦脸霜，日常护肤品有神仙水和Lamer的面霜和浓缩，Clarins的说
明上写的是在使用日常护肤品之前使用瘦脸霜，请问JMs这个会不会降低其他护肤品的
功效？毕竟瘦脸霜是要每天早晚长期使用的。。ps: 我用了瘦脸霜会感觉皮肤干而且容
易长痘痘 |
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发帖数: 1 | 8 做瘦脸操。主要是提拉面部肌肉，将除大拇指之外的其余四个手指轻置于下巴正中
央，然后从下巴开始，手指往太阳穴处滑动，用上下锯齿状的移动摩，动作要尽量缓慢
。用一只手的手掌心包覆半张脸，先以右手从左耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴
右侧，然后再以左手从右耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴左侧，交替此动作3-5
个轮回。
吃瘦脸食物。吃胡萝卜，红萝卜具有小脸功效，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜
汁，养颜又美容，胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使
皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。吃西芹，西芹是瘦脸食品的冠军
。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，而且咀嚼西芹也会锻炼脸部肌肉。冬瓜，
经常食用冬瓜可以减少脂肪，水肿，是瘦脸食品的佼佼者。
不要熬夜。晚上总是熬夜和晚睡，脸容易水肿，肿的跟包子一样，看起来脸部很虚
胖，而且脸部皮肤也会变差。 |
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f**********m
发帖数: 21 | 9 向各位MMDD (我是老大妈了,想来版上极大多数都比我要年轻)讨教.做运动是不是会导致
全身都瘦, 还是有的运动能只瘦局部? 我的目标是想只瘦腰腹以下, 不要瘦上半身,
特别不
希望瘦脸. 因为上了年纪了,脸一瘦,更显老. 我平常在做的运动是:仰卧,抬举绷直的双
腿向上与平躺的上半身成90 度. 我自身的感觉是锻炼了腰腹部的肌肉力量.但不知这
种运动是不是也同时会瘦脸? 或者说会瘦脸, 但瘦的程度比腰腹部小的多?
请各位MMDD不悉施教,我先谢过. |
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p***l
发帖数: 586 | 10 田中的按摩主要针对的是预防皱纹和调理脸部肌肉纹路的
对瘦脸似乎没啥帮助
要瘦脸还是找专门的瘦脸操吧
但减肥来说脸部基本是全身最晚瘦下来的地方
最管用的其实还是打肉毒杆菌
这是美容大王说的。。。 |
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b**********7
发帖数: 814 | 11 翻翻微信朋友圈，经常会出现各种减肥养生的小偏方，最近又出来一种新的女孩子
减肥瘦脸办法，狂嚼口香糖，这个瘦脸的办法靠谱吗?
但是这种说法是不科学的，因为我们在嚼口香糖的时候，我们嘴巴两边的肌肉，在
上下活动，口香糖一旦嚼到十五分钟以上，嚼的时候会感觉非常硬，导致咬肌活动量加
大，咬肌会变得更加发达，不仅说得不到瘦脸，可能脸部还会外扩。这个也是不合理的
，口里咀嚼东西的时候，胃里就有反应说，是不是要吃东西了，胃里会相应产生很多胃
酸，时间久了胃酸会刺激胃，产生不适反应，会刺激你更加想吃东西。 |
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l******8
发帖数: 4133 | 12 拔智齿能瘦脸吗？
作者：秩名 页面来源：伊美尔 点击次数：129 更新时间：2010-02-04
现在由于偶像剧的流行及影响，很多女孩子认为脸大的女孩不吃香，谁都想要个标准的
小瓜子脸，而有些女孩把脸大“归功”于智齿，那么拔智齿真的能瘦脸吗？
身边也有朋友打算去拔智齿，一问才知，她们也是受到了某某明星拔智齿后大脸变成了
瓜子脸的影响才下决心尝试的。如果不用受整容的皮肉之苦，花钱又少，拔一颗智齿就
能让自己变得更美丽，何乐不为！但是——
医学上称智齿为第三磨牙，俗称智慧齿，简称智齿。智齿位于口腔上下左右牙弓的最后
方，如果全部生长出来一共4颗，上下腭各两颗。智齿是人类32颗恒牙当中最后长出的
牙齿，大多数人在16岁～24岁之间长出智齿，也有的人到了40岁或是50岁才长出来，还
有的终生不长，都属于正常现象。
也就是智齿是最后生长的牙齿，而这时候骨骼已经生长完毕，智齿拔除后不会对脸形有
什么影响。
拔智齿与瘦脸无关
我们脸部的轮廓，主要是由面部的骨骼和附着于上面的肌肉以及牙槽骨上的牙齿共同构
成的。而面部骨骼和肌肉的大小、形状，在成人后就基本定型，且在人的一生中是 |
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a**y
发帖数: 6501 | 13 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Gilda (屠龙公主,中国格调), 信区: loseweight
标 题: 快速瘦脸魔法 完美掩饰3大脸型缺陷 (zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 22 15:31:54 2009, 美东)
其实，脸就小那么一点点，都会让你看起来好像瘦了10斤哦!姐妹们，努力吧!
瘦脸之前，先来看看你的脸部比例是否标准，你不妨准备一面镜子、一把量尺，然
后对照下方的“理想脸部比例图”检查检查。
1、发际到眼角的距离=眼角到嘴角的距离。
2、发际到眉梢的距离=眉梢到鼻翼的距离=鼻翼到下巴的距离。
3、嘴的宽度比两眼角间距稍大。
4、眉梢在眼梢与鼻翼的连接线上。
当然，如果你觉得脸脸还是胖了那么一点点，可以对照以上的标准，采取以下正确
的瘦脸法步步瘦下来;不仅可以有效改善不完美脸型，还能够使你脸部肌肤光滑细致、
看起来容光焕发。 |
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a**y
发帖数: 6501 | 14 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Gilda (屠龙公主,中国格调), 信区: loseweight
标 题: Re: 快速瘦脸魔法 完美掩饰3大脸型缺陷 (zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 22 15:32:50 2009, 美东)
一、脂肪胖脸型
所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致
的脸部肥胖。由于脂肪胖脸型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。
脂肪囤积原因：营养摄入不均衡。
瘦脸技巧：
1、停止不健康的饮食习惯，摄取均衡营养。再配合以下按摩方法，将食指或中指
按在嘴边，然后轻轻推向鼻子，再用力把手指经过脸颊，拉向两旁耳朵方向。这个方法
有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。
2、使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也很有效果。可将醋和甘油以5：1的比例混合
涂敷面部，每日坚持不懈;也可在洗脸水中加一小匙醋，再换清水洗净。 |
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a**y
发帖数: 6501 | 15 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Gilda (屠龙公主,中国格调), 信区: loseweight
标 题: Re: 快速瘦脸魔法 完美掩饰3大脸型缺陷 (zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 22 15:34:24 2009, 美东)
三、水胖脸型
早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家，是否感到双脚肿胀？如果有上述
两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。
形成原因：精神紧张；盐分、糖分摄取过多；久坐。
瘦脸技巧：
1、不要长时间听低重音的音乐，少去迪吧等使身体长期处于紧张状态，交感神经
更加兴奋，而无法放松的场所。休息时，也应该尽量听些轻快的歌曲。
2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活
动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。
3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，
晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 牛莉在《中国喜剧星》任导师
牛莉是春晚的常客，自出道至今，牛莉一直是影视圈公认的大美女。近日有网友发现牛莉上某节目更加容光焕发，与前几期相比皮肤紧致了不少，但是作为导师的她，发言次数却明显减少，面部僵硬似刚做完拉皮，也有网友猜测是注射瘦脸针、肉毒素等导致表情不自然。
其实，打各种针在娱乐圈早已不是什么新鲜事，“针”女神比比皆是，在圈内打针是常态，不论男神还是女神，都要定期一“针”返老还童。天后王菲曾被传狂砸500万只为一针驻颜，不老神话刘晓庆虽然一口咬死从来没整过容，但是那面无表情的脸似乎已说明了一切。
对于美容投资，娱乐圈中人是从不会吝惜的，据称，牛莉每月的美容花费也不下数万元，遇到拍戏，上节目，上春晚等重要露脸机会，更是不惜重金包装自己，所以这次关于打瘦脸针，美容针等猜测并不是空穴来风。有知情人透露，牛莉背后神秘老公身家过亿，不过牛莉对家人保护严密，从不让家人曝光在镜头前，所以关于牛莉背后的这个男人显得愈发神秘。
不过从牛莉的出手阔绰来看，确实身家不菲，有网友称，牛莉为上《中国喜剧星》狂甩30万置香奈尔等高档时装，参与现场录制的女粉丝称，牛莉身上从里到外每一件衣服都是名牌。 |
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a***s
发帖数: 12296 | 17 爱美是每个女人的天性，但也有一些女性为了美付出惨痛代价，最终只能戴口罩才敢出门……
沈阳的王大姐天生一张“方脸”，老公嫌她丑和她离婚了。受到离婚打击后，她三次削骨瘦脸，脸虽然变尖了，但下巴却“不好使了”。
王大姐怒将整形医院告上法庭，索赔毁容费等共计170余万元。这起医疗服务合同纠纷案经法院调解，王大姐最终获赔2万元。
老公和她离婚后
她三次削骨瘦脸
49岁的王大姐几乎每天戴着口罩出门，原因是她自认为长着一张“大方脸”，腮帮子太大，没自信。王大姐自述，大约10年前，老公因为她的脸型不好看和她离婚了，“因为离婚我受了打击，就决定去医院削下颌骨……”
追求美丽的过程是漫长的，王大姐隐姓埋名先后到医院进行了3次削骨手术，可整容的结果却不让她满意，因为她每次术后都觉得“下颌骨骨质太多，还可以再截掉一些……”
第一次削下颌骨手术花了1万元，因为术后效果不理想，“觉得下颌骨还是太大，影响正常生活”，她又进行了第二次修复手术，这次她花了2000元修复费。可第二次术后，她又到医院多次和医生交流，要求第三次手术再截掉一些骨头……
方脸变尖脸后
下巴开始不好使了
第三次手术时，医生在手术中途发现，如果继续... 阅读全帖 |
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c**c
发帖数: 83 | 18 请推荐NYC地区打瘦脸针的诊所。我要打瘦脸针，把两个腮骨和上面的肉都打下去，谢
谢 |
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t*****l
发帖数: 2218 | 19 按照GRE 阿狗的批判
是否是瘦脸操减下来的而不是其他的减肥运动
我知道如果不做瘦脸操
其实整体减肥脸部是同时也瘦下去的
我记得当时我减肥好久不见得人都说脸瘦了
所以这个功效还说不清 |
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G***a
发帖数: 27294 | 20 其实，脸就小那么一点点，都会让你看起来好像瘦了10斤哦!姐妹们，努力吧!
瘦脸之前，先来看看你的脸部比例是否标准，你不妨准备一面镜子、一把量尺，然
后对照下方的“理想脸部比例图”检查检查。
1、发际到眼角的距离=眼角到嘴角的距离。
2、发际到眉梢的距离=眉梢到鼻翼的距离=鼻翼到下巴的距离。
3、嘴的宽度比两眼角间距稍大。
4、眉梢在眼梢与鼻翼的连接线上。
当然，如果你觉得脸脸还是胖了那么一点点，可以对照以上的标准，采取以下正确
的瘦脸法步步瘦下来;不仅可以有效改善不完美脸型，还能够使你脸部肌肤光滑细致、
看起来容光焕发。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 21 一、脂肪胖脸型
所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致
的脸部肥胖。由于脂肪胖脸型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。
脂肪囤积原因：营养摄入不均衡。
瘦脸技巧：
1、停止不健康的饮食习惯，摄取均衡营养。再配合以下按摩方法，将食指或中指
按在嘴边，然后轻轻推向鼻子，再用力把手指经过脸颊，拉向两旁耳朵方向。这个方法
有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。
2、使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也很有效果。可将醋和甘油以5：1的比例混合
涂敷面部，每日坚持不懈;也可在洗脸水中加一小匙醋，再换清水洗净。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 22 三、水胖脸型
早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家，是否感到双脚肿胀？如果有上述
两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。
形成原因：精神紧张；盐分、糖分摄取过多；久坐。
瘦脸技巧：
1、不要长时间听低重音的音乐，少去迪吧等使身体长期处于紧张状态，交感神经
更加兴奋，而无法放松的场所。休息时，也应该尽量听些轻快的歌曲。
2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活
动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。
3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，
晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。 |
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g*********9
发帖数: 2350 | 23 我算是slender, tnnd but 脸上有很多babyfat, 请教: 跑步可以瘦脸ma?
如何运动可以瘦脸 with efficacy , thanks a lot! |
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g*********9
发帖数: 2350 | 25 我算是slender, 凹凸有致, tnnd but 脸上有很多babyfat, 请教: 跑步可以瘦脸ma?
如何运动可以瘦脸 with efficacy , thanks a lot! |
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m******t
发帖数: 1088 | 26 一个星期三次，每次1小时跑5-6mile，周末可以跑2小时。如果能天天跑，效果更佳。
三个月后保证瘦脸，亲身体验。
腿上的肌肉会结实，但是腿不会变粗，还有可能消耗脂肪，显示出线条。
要想瘦脸，慢跑吧。
ma? |
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a**********6
发帖数: 253 | 27 拔了第5天了，没看到瘦脸效果，我还是饼脸一个。但是正在痛不欲生当中，疼死我啦!!!!
不过我是因为智齿长歪了，必须拔才拔的，如果为了瘦脸，我才不干呢，多疼啊，我眼泪都疼得直掉啊。我可是忍疼很厉害的人了。 |
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p*********e
发帖数: 9 | 28 SINCE WHEN神马说了拔智齿能瘦脸？？30岁以下妇女见到牙医前十个问题必问：拔智齿
可以瘦脸？晕……好似知道在美国都会问，美国coach不要钱呀？ |
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I*****e
发帖数: 15123 | 29 我用我亲身经历觉得拔智齿是能瘦脸
我智齿不是横着长的，长的很周正。但是因为有蛀牙。只能拔了。我以前右边脸稍稍
比左脸大一点点。把掉右边智齿后，两边变成绝对对称了。绝不是心理作用。。
当然医生都说拔智齿不会瘦脸。但是我自己的经历的确是能瘦。所以也许人和人不一
样？ |
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r**********9
发帖数: 19633 | 31 http://www.boohee.com/posts/view/126890/1
30秒面部提升， 首先刺激托起脸颊的faceline，开始瘦脸作战！通过解决面部松弛，塑造立体小颜！
第一个动作——
要用到的手的骨头是，手掌根部，用其托起整个颧骨。
塑造的面部位置是，颧骨，用手跟部的骨头托起此处。
要点一，让颧骨和手的骨头紧密结合。向上图一样，让骨头紧密结合后，放松脖颈，用
手的力量托起整个脸庞，用此力道托起脸颊。
注意！使面部出现褶皱的话，就说明手和脸的骨头没有密接好。
要点二，在颧骨的弧线处，用掌根顶住用力托起。把胳膊肘放在做面上托起脸部，放松
身体，用手托起全身的重量，用此力道保持10秒。
第二个动作——
所用的手的部位是拇指指根，就是手掌靠食指侧的拇指根部的骨头。用此处沿着脸下缘
按压。
按摩的部位是下巴尖端开始到腮部的脸颊下缘的骨头。用力按摩的话，会得到清晰的轮
廓。
要点一，开始时，拇指指根要和下巴密接。如图所示，此时正确的姿势是，从正面可以
看到手掌，拇指以外的四根手指向前伸出。注意的是，如果手一用力，拇指的骨头就不
能紧实地碰到脸部的骨骼。
要点二，沿着脸部下缘，向腮... 阅读全帖 |
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s******v
发帖数: 477 | 32 白痴才会信这个。除非把脸上的肉和骨头削下去，靠吃几个苹果，敷黄瓜瘦脸那是痴人
说梦 |
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c********e
发帖数: 42175 | 33 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: elvinGG (蝈蝈), 信区: Joke
标 题: Re: 有没有人打过瘦脸针？ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 12 14:21:13 2009, 美东)
发信人: elvinGG (蝈蝈), 信区: Fashion
标 题: Re: 有没有人打过瘦脸针？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 12 14:19:13 2009, 美东)
before
after |
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a**y
发帖数: 6501 | 34 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Gilda (屠龙公主,中国格调), 信区: loseweight
标 题: Re: 快速瘦脸魔法 完美掩饰3大脸型缺陷 (zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 22 15:33:38 2009, 美东)
二、肌肉胖脸型
属于这类型的人大多对待事物十分执着，所以容易造成过度压力。压力常使得自律
神经衰弱，导致皮肤浮肿。在生活中，“肌肉胖脸型”的人，宜多放松心情以消除压力
。
形成原因：与情绪有关。
瘦脸技巧：
1、不背过重的单肩背包
因为人体在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携
带重物走路时，要注意身体左右的均衡，双肩背包是最佳选择。
2、保持心情愉快
平时笑口常开，笑时，面部肌肉和皮肤血液循环加快，新陈代谢加强，有助于增强
皮肤弹性。偶尔开怀大笑，不仅有助于放松脸颊肌，而且对内心的健康很有帮助。在笑
的同时，脸部肌肉能够得到放松，因此可以避免肌肉变胖。 |
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a**y
发帖数: 6501 | 35 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Gilda (屠龙公主,中国格调), 信区: loseweight
标 题: Re: 快速瘦脸魔法 完美掩饰3大脸型缺陷 (zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 22 15:36:02 2009, 美东)
推荐――简易瘦脸按摩DIY(zz)
此方法适合以上介绍的3种不同脸型。边深呼吸边做运动，不仅能刺激神经系统和皮下
组织，同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。
A.从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角
开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。
B.从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压
的运动。
C.从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。
D.从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。
E.从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按
压的方式进行。 |
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a**y
发帖数: 6501 | 36 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Gilda (屠龙公主,中国格调), 信区: loseweight
标 题: Re: 快速瘦脸魔法 完美掩饰3大脸型缺陷 (zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 22 15:55:42 2009, 美东)
最后贴我自己瘦脸前后
祝大家都成巴掌脸美女 |
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i***s
发帖数: 39120 | 37 伊能静经常在微博贴自拍照，保养得宜的她承认曾打过肉毒杆菌，不过脸部僵硬让她害怕。伊能静出钱买房子让妈妈和三个姐姐聚在一起，儿子哈利也是她最看重的心头肉。
娱乐圈明星打肉毒杆菌（俗称瘦脸针）早已不是新闻，不过每每有明星被问到有没有打过肉毒杆菌，甚少有明星会承认。43岁的伊能静出道27年，保养得宜，日前她在自家餐厅接受采访时承认，“我曾打过肉毒（杆菌），但脸部僵硬不动让我很害怕，现在我只想老得优雅。”同时说起自己的保养之道，伊能静笑说：“我冰的一定不吃，加工食品跟腌制品也不吃，每天早上起来后，还会补充葡萄籽、Q10等保养品。”
乐见前夫追求幸福
伊能静跟前夫哈林（庾澄庆）离婚3年，她坦言：“婚姻中最快乐的时期，就是有了这个孩子哈利，他是我的天使！”并乐见前夫追求幸福，“如果他有被拍到跟别的女生约会，我也会衷心祝福他！”
伊能静在儿子6岁时与哈林离婚，但始终没让哈利感觉被放弃，“哈利很独立，功课很好，从进入小学后，始终在前五名，而且画画、音乐也都不错，最近还写歌《Colors of love》给我，我会把这首歌放在我的新专辑里。”但对于“功课很好”这件事，她也爆笑说：“好像不是遗传自爸妈。”... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 林志颖宣传自创品牌胶原蛋白饮品
林志颖这次确实摊上事了，因为开网店热卖胶原蛋白饮品，被热衷打假的方舟子死死盯上，虽然前日方舟子已经撰文声称林志颖公司“骗人的产品”涉嫌牟取暴利，昨日，方舟子又再度瞄上了林志颖的产品实验室和研发团队，称其涉嫌造假，注册资金有两万元人民币的公司也是皮包公司。昨日，林志颖经纪公司人员庄小姐回应称，将在下月月初尽快召开发布会，为粉丝和公众做出声明，给大家一个交代。
林志颖话题发酵
令人始料未及的是，网友的打假行动迅速发酵，林志颖身家上亿，开公司、玩赛车等各种经历均遭遇质疑。
有网友指出，林志颖的微博中充斥了各种护肤品、服装、游戏以及数码产品的广告，特别是他常在微博评论里粘贴各种“瘦脸面膜”网购链接，被网友评论“弱爆了，是有多缺钱”。
此外，林志颖引以为傲的赛车成绩也被网友怀疑有水分。他自称在2002年参加了“世界顶级的汽车职业赛事WRC”，但在记录拉力赛事的网站RallyBase上却找不到这一年有叫“Jimmy Lin”的选手参赛。有网友称：“林志颖参加过的可考究的职业比赛是CRC（中国汽车拉力竞标赛），还没摸过领奖台，基本吊车尾水平，最好的一次是分站第五……如... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 葛天近照
天早期照片与现在照片对比，确实差别有点大。
刘翔和90后女演员扯证的消息让网络处于疯狂刷屏中，刘翔妻子的信息也不断被更新：葛天，2012年毕业于中戏，参演过《重案六组》和《青春大爆炸》，以及数张美艳动人的自拍照。
本报记者扒出葛天曾整容
深爱刑侦剧的记者开始努力回想，《重案六组》全看了啊，对葛天这个演员完全没有印象呢。搜一下剧照吧，一张都没有，倒是跳了一张山东济南“天使任务”选秀活动的选手照出来。左胸上贴着“391”号牌的葛天，和刷屏的那些照片里的葛天样貌差别甚远。可以看出，曾经的葛天没有现在的尖下巴，显得比较端庄，两腮较大，而如今的葛天下巴变尖成锥子脸，眼睛也变得炯炯有神，更有女神范儿，但眉宇间能看出是同一个人来。
记者随后将这两张对比照片发上微博，没想到竟成了有关葛天疑似整容最早发布的信息。截至昨天下午5点，该微博的阅读量已经超过了53万。葛天到底整容没？至少从照片对比来看，整容的嫌疑很大，而据圈内知情人士透露，葛天平时对圈内朋友并不避讳自己曾整容一事。
整容医生葛天可能微整形
华西都市报记者昨天下午采访了整容方面的专业人士，某医学美容医院技术院长王祥教授表示：“关于网络... 阅读全帖 |
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l*****n
发帖数: 1679 | 42 请问如何瘦脸？
不是很胖的脸了，就是想收一点，有些棱角，身上其他部分不用瘦了，就是脸部，有什
么好办法吗？ |
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M********0
发帖数: 1230 | 44 对 我大概三年前脸是很瘦的 那时候身材也瘦
练了几年 体重和肌肉都在涨 但脸上的肉也在长 这个很纠结啊
要短期减脂来瘦脸吗？ |
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f*******n
发帖数: 5241 | 47 这个分人。我认识一个人，瘦身先瘦脸，偏偏她是长脸，一瘦就
显老，其实当时体脂并不算太低。所以现在她说她不怎么敢减了。 |
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s****g
发帖数: 329 | 48 本人总体不算胖，体重升高比例貌似是搭配的。但是脸和肚子在博士毕业后胖了一圈。
请问有没有什么训练方法是专门瘦脸和肚子的？可能问的比较蠢，大家多包涵。谢谢！ |
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g******6
发帖数: 772 | 49 以前从210斤瘦下来后，脸上就一堆松的皮，搞得我年纪轻轻一笑全是褶子。。。现在
又开始减脂了，实在不想再瘦脸了。。。现在已经皮包骨加锥子了。。。回国要被妈妈
给骂了。
咋办？ |
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