c******k
发帖数: 1251 | 1 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: moowoong (刺), 信区: NewYork
标 题: 一个解决不睡懒觉的方法（强烈推荐）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 13 17:23:08 2010, 美东)
下面是一个不睡懒觉的方法～～仔细看好了！
准备的东西很简单：1部手机（最好是自己很爱惜的..没有的话去买一个撒~)。。
然后一个闹钟（手机也可以）。
接下来
去洗手间
用洗脸盆儿装满水
看图 ↑ 这么多就OK~~~
然后把准备好的手机和闹钟(手机也可以) 调到相隔1分钟 ↑ 看图
左边: 是你想要起来的时间
右边: 比那个时间晚1分钟
这里有一点很重要...就是把那个调晚1分钟的手机...弄成**振动模式**..切记~
一切准备就绪
最后就是电锯惊魂（没看过这部电影的去复习一下～）
" Hello Moowoong !!! I wanna play a game ! "
" The rule is simple ."
闹钟响起后...1分钟内不去洗手间的话...
你的... 阅读全帖 |
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g**********g
发帖数: 18118 | 2 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: garfieldking (千情万怨已皆愁), 信区: SanFrancisco
标 题: 儿子， 今天老爹我木有睡懒觉
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 9 19:21:37 2013, 美东)
为了你的明天， 俺忙活了一个星期， 昨天晚上两点多才睡觉。。。
本来周六都是你老爹睡懒觉的时间， 为了你们， 俺一大早就爬起来， 去了San
Francisco的Civic Center， 抗议Jimmy Kimmel 的种族歧视言论。
三番的天气很好， 蓝天白云阳光明媚。。。 俺希望以后你们也生活在这样美好的天气
中。。纵使你老爹在不靠谱， 至少在今天， 我对的起你们叫我一声爸爸。。。 |
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d*********z
发帖数: 663 | 3 从两小子养出来到现在，基本上没睡过一个懒觉，每到周末两小子都起得特早，第一时
间冲到我们主卧室来上窜下跳。
星期天长周末一觉醒来，一看手机，已经早上10：00，下楼一看，两小子自己衣服已经
换好，在family room里看我图书馆借得bee movie，还把音量调低，怕把我们吵醒。
终于等到可以睡懒觉这一天了。 发贴纪念一下。 |
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t********r
发帖数: 4908 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
dingdongzzz (dbmom) 于 (Tue Jul 6 22:58:34 2010, 美东) 提到:
从两小子养出来到现在，基本上没睡过一个懒觉，每到周末两小子都起得特早，第一时
间冲到我们主卧室来上窜下跳。
星期天长周末一觉醒来，一看手机，已经早上10：00，下楼一看，两小子自己衣服已经
换好，在family room里看我图书馆借得bee movie，还把音量调低，怕把我们吵醒。
终于等到可以睡懒觉这一天了。 发贴纪念一下。
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littleice (家有两宝：狗娃猪仔) 于 (Tue Jul 6 23:20:07 2010, 美东) 提到:
娃们真体贴啊！
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mixing (mixing) 于 (Tue Jul 6 23:37:01 2010, 美东) 提到:
羡慕啊
☆─────────────────... 阅读全帖 |
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h*********i
发帖数: 2605 | 5 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: sammamish (sammamish), 信区: SanFrancisco
标 题: 睡懒觉的重要性：梅耶尔睡过了90分钟，雅虎股价跌了9%
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 26 11:39:48 2014, 美东)
昨天，雅虎CEO玛丽莎·梅耶尔在接受彭博社采访时称，针对上周出席一次重大广告
活动而迟到一事，已向与会人员道歉。
梅耶尔所说的「迟到事件」，指的是上周二晚间，美国第二大广告商IPG安排了一场私
人晚宴，目的是让梅耶尔能与食品巨头亿滋国际、啤酒商MillerCoors等公司高管见面
，从而加强IPG对雅虎的了解。但是，梅耶尔迟到了近2个小时，包括IPG CEO迈克尔·
罗斯(Michael Roth)在内的一些高管已率先离席。而梅耶尔对此的解释是：「很抱歉，
我睡过头了。」
这次「迟到事件」也激怒了华尔街，该消息曝光后，雅虎股价应声下挫9%。 |
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h*********i
发帖数: 2605 | 6 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: sammamish (sammamish), 信区: SanFrancisco
标 题: 睡懒觉的重要性：梅耶尔睡过了90分钟，雅虎股价跌了9%
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 26 11:39:48 2014, 美东)
昨天，雅虎CEO玛丽莎·梅耶尔在接受彭博社采访时称，针对上周出席一次重大广告
活动而迟到一事，已向与会人员道歉。
梅耶尔所说的「迟到事件」，指的是上周二晚间，美国第二大广告商IPG安排了一场私
人晚宴，目的是让梅耶尔能与食品巨头亿滋国际、啤酒商MillerCoors等公司高管见面
，从而加强IPG对雅虎的了解。但是，梅耶尔迟到了近2个小时，包括IPG CEO迈克尔·
罗斯(Michael Roth)在内的一些高管已率先离席。而梅耶尔对此的解释是：「很抱歉，
我睡过头了。」
这次「迟到事件」也激怒了华尔街，该消息曝光后，雅虎股价应声下挫9%。 |
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h*********i
发帖数: 2605 | 7 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: sammamish (sammamish), 信区: SanFrancisco
标 题: 睡懒觉的重要性：梅耶尔睡过了90分钟，雅虎股价跌了9%
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 26 11:39:48 2014, 美东)
昨天，雅虎CEO玛丽莎·梅耶尔在接受彭博社采访时称，针对上周出席一次重大广告
活动而迟到一事，已向与会人员道歉。
梅耶尔所说的「迟到事件」，指的是上周二晚间，美国第二大广告商IPG安排了一场私
人晚宴，目的是让梅耶尔能与食品巨头亿滋国际、啤酒商MillerCoors等公司高管见面
，从而加强IPG对雅虎的了解。但是，梅耶尔迟到了近2个小时，包括IPG CEO迈克尔·
罗斯(Michael Roth)在内的一些高管已率先离席。而梅耶尔对此的解释是：「很抱歉，
我睡过头了。」
这次「迟到事件」也激怒了华尔街，该消息曝光后，雅虎股价应声下挫9%。 |
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C*********l
发帖数: 10248 | 8 唐山地震告诉我们，晚上不能睡太早， 汶川地震告诉我们，中午不能睡午觉， 庐山地
震告诉我们，早上不能睡懒觉 |
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i**********p
发帖数: 1341 | 9 睡懒觉去了，然后就变成湾区12强了（至少在梦里）
明天不睡过的话，见谁灭谁！但是要是睡过就挂了。。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 父女置气本系平常事，邻居劝慰实属热心肠。家住衡阳市珠晖区茶山坳镇的鄢绍玉怎么也没想到自己好心劝慰之举，竟为一家叁口招来横祸，年过八旬的婆婆竟也惨遭毒手。近日，经衡阳市珠晖区人民检察院提起公诉，该起因贪睡引发的血案终于尘埃落定，被告人许贤忠被珠晖区人民法院以犯故意伤害罪判处有期徒刑九年，并赔偿被害人鄢绍玉、许腊梅、宋德奎各种费用179218.1元。
2012年4月3日的清晨，家住衡阳市珠晖区的许贤忠早早便外出办事。7时30分许，许贤忠回到家中见女儿许娜仍赖在床上睡懒觉，忙活了一早上的许贤忠怒火中烧，对着许娜大发雷霆。后因许娜将刷牙杯重重砸在洗漱台上，许贤忠越想越生气，拖过许娜就是一顿拳打脚踢，许娜气不过哭哭啼啼地往外跑。
途径邻居鄢绍玉家时，鄢见许娜脸上有伤便问许娜怎么伤着了，这时许贤忠提了把菜刀追过来，见鄢和许娜正在说话，许贤忠不由分说提刀砍向鄢的头，鄢向许求饶，许不听，挥着菜刀对鄢便是一顿乱砍，鄢顷刻间成了血人。
正在楼上带小孩的许腊梅听到母亲的呼救声后赶紧跑下楼，砍红了眼的许某见到许腊梅后提脚就往楼梯走。鄢绍玉担心女儿被砍伤，挣扎着抱住许贤忠的腿，许见状挥刀砍倒鄢某后冲上楼。为避免... 阅读全帖 |
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i*****l
发帖数: 883 | 11 上周3小时耐糖测试不幸悲剧了，这几天开始控制饮食，少食多餐，餐后运动等等等等
。。
今天突然想到一个问题，平时上班生活还算规律，比较容易控制饮食和运动
周末怎么办呢？还能睡懒觉么？
我以前周末一直睡到11点12点早餐直接skip掉的。。。这样是不是很不好啊？
可以比平时稍微晚一些起比如10点，然后再吃早饭么？
还是最好跟周中一样时间起，一样时间吃？
谢谢~~ |
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a*****c
发帖数: 3525 | 12 周日日记：睡懒觉、教车、买菜、种花以及做饭
凌晨因为被锁在门外，回到家已经5点多了，倒头就睡。
上午的时候，依稀听到电话响声，依然梦里，以为梦中谁给我打电话，没接。
到了下午一点，醒来，才想起要带人学车。赶紧打个电话过去，说2：30～3：00，去找
他。
之后，起床，洗漱，吃饭，期间还看了Discovery Channel的雅鲁藏布江漂流，一惊景
色迷人的大峡谷，二叹漂流勇士门的机智、勇敢和富于挑战的精神。
3点左右，出门，去带人学车。
这回，他开得比上次好多，稳当而不突兀。刚开始重新熟悉，速度有点偏慢，但这是新
手学车通常的习惯。
沿着Plymouth，开到Ford （153）。路上不断讲解开车需要注意的各种情况，并让他了
解熟悉可能的状况。然后，让他在Beck路上左拐，前行，右拐到Warren，到了Joe
Randazzo's Fruit and Vegetables之前，要求他到了拐弯路口提前打灯减速。没做好
，还是有点过，这个甚为挑战。
上了停车场，找好趴位，进店买采。心里大喜，Randazzo's开始卖樱桃了。到店后面去
买了5小盒花，打算回来种在屋前的小片空地上。
回来路上 |
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m******g
发帖数: 3253 | 13 下面是一个不睡懒觉的方法～～仔细看好了！
准备的东西很简单：1部手机（最好是自己很爱惜的..没有的话去买一个撒~)。。
然后一个闹钟（手机也可以）。
接下来
去洗手间
用洗脸盆儿装满水
看图 ↑ 这么多就OK~~~
然后把准备好的手机和闹钟(手机也可以) 调到相隔1分钟 ↑ 看图
左边: 是你想要起来的时间
右边: 比那个时间晚1分钟
这里有一点很重要...就是把那个调晚1分钟的手机...弄成**振动模式**..切记~
一切准备就绪
最后就是电锯惊魂（没看过这部电影的去复习一下～）
" Hello Moowoong !!! I wanna play a game ! "
" The rule is simple ."
闹钟响起后...1分钟内不去洗手间的话...
你的手机将会掉进水里~~
想多睡一会儿甜蜜的觉呢....
还是去拯救你的手机??
" Live or die, make your choice. " |
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a*****c
发帖数: 3525 | 14 周日日记：睡懒觉、教车、买菜、种花以及做饭
凌晨因为被锁在门外，回到家已经5点多了，倒头就睡。
上午的时候，依稀听到电话响声，依然梦里，以为梦中谁给我打电话，没接。
到了下午一点，醒来，才想起要带人学车。赶紧打个电话过去，说2：30～3：00，去找
他。
之后，起床，洗漱，吃饭，期间还看了Discovery Channel的雅鲁藏布江漂流，一惊景
色迷人的大峡谷，二叹漂流勇士门的机智、勇敢和富于挑战的精神。
3点左右，出门，去带人学车。
这回，他开得比上次好多，稳当而不突兀。刚开始重新熟悉，速度有点偏慢，但这是新
手学车通常的习惯。
沿着Plymouth，开到Ford （153）。路上不断讲解开车需要注意的各种情况，并让他了
解熟悉可能的状况。然后，让他在Beck路上左拐，前行，右拐到Warren，到了Joe
Randazzo's Fruit and Vegetables之前，要求他到了拐弯路口提前打灯减速。没做好
，还是有点过，这个甚为挑战。
上了停车场，找好趴位，进店买采。心里大喜，Randazzo's开始卖樱桃了。到店后面去
买了5小盒花，打算回来种在屋前的小片空地上。
回来路上 |
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b***n
发帖数: 13455 | 15 大学出新招 本科生睡懒觉研究生叫醒他
2007-03-10 08:08:00 来源: 四川新闻网(成都) 网友评论 100 条 进入论坛
* 核心提示：成都电子科技大学选出了10名研究生作为大二学生的“助理辅导
员”入住学生宿舍。星期一至星期五的早上7点半，“辅导员”们就会叩响学生的寝室
大门，叫学生起床。
成都商报3月10日报道 一觉睡到大天亮？不行！起来上课去！别委屈地说“今天上午没
课”，也不行！没课可以去图书馆看看书嘛！
大学生赖床不是什么秘密了。如何有效督促学生早起上课、学习，是各高校一直头疼的
问题。最近，电子科技大学就出了新招，选出了10名研究生作为大二学生的“助理辅导
员”而入住学生宿舍。星期一至星期五的早上7点半，“辅导员”们就会叩响学生的寝
室大门……
早上7点半敲门声准时响起
助理辅导员的选拔从上学期就开始了。根据校方的说法，“先由各学院推荐，再通过严
格面试考核，选拔出了10名能力突出、综合素质较高的研究生二年级同学。”
学期伊始，来自自动化工程学院的研究生刘万明和其他三名辅导员被分配在某宿舍楼2
楼一间寝室居住。昨天早上6时40分，四人早早起床。快 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 记者获悉，周克华的前妻对他的过往经历并非不知情。2009年枪杀哨兵抢走的枪支下落，周克华的前妻是知情者。但她知情不报，可能要为此承担包庇罪的责任。
周克华前妻
涉嫌知情不报
2009年3月19日，周克华在重庆市高新区某部队营房，蒙面持枪袭击了一名哨兵，并抢走了半自动步枪一支。回顾周克华的数次作案，他都是手持短枪，从未用过长枪，那么那支抢来的半自动步枪究竟在哪？周克华干吗要抢这支枪？据知情人士透露，周克华有“恋枪癖”，对军事方面的内容十分感兴趣，《轻武器》是他十分喜爱的杂志之一。此外，周克华随身携带着他钟爱的好几把短枪，睡觉也不离身。对于这些枪支，周克华十分的疼爱，尽管常年亡命天涯，但只要一有机会，他就会去买缝纫机油，把每把枪都擦得亮亮的。
周克华抢到步枪后，既得意又欢喜，回到家中，他叫来前妻坐在跟前，兴奋地一会儿肩扛步枪，一会儿端着走两圈，还问前妻“架势如何？”这一场“军枪秀”足足持续了20多分钟。后来，周克华和前妻坐公交车路过重庆的一座山时，他胳膊一抬，遥指山上，对前妻说，“我把枪埋那座山上了。”但记者了解到，因为这座山太大，警方去这座山上进行过仔细的搜索，但没找到那支枪。
适当时候... 阅读全帖 |
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d*******9
发帖数: 1894 | 18 了不起啊
大城市的孩子都睡懒觉 哪还可能天蒙蒙亮就起床啊。。。
南方冬天造成冷的要死，人家照样爬出被窝，所以农村人体格有很多也不错，再加上长
年养成的读书好习惯一直保持到大学以及屁挨着地
了不得
江浙的水土氛围很适合读书经商 |
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发帖数: 1 | 19 睡懒觉的香港年轻人要起床了，好害怕
今天香港机场下午会不会关闭啊，某些人的行程又要被耽误了 |
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s*********r
发帖数: 8929 | 20 还有不到几个小时就过年了，在此，格格巫祝田野版的亲们万事如意。
回首过往的一年，似乎又是碌碌无为的一年。 碰上吝啬的老板， 还得带病“上阵
”。坐在格子间里，对着电脑，偶尔有口喘气的功夫，却又怅然若失。 辛苦积攒学识
文凭，四下一看，人人如是，自己并没有什么突出的；所从事的职业同行一大堆，自己
就像在水中央，载浮载沉。午餐时间觅一个饭盒放在桌上，也完完全全是食而无味，弃
之可惜。直面种种现代都市人的鸡肋生活，很是眷恋那一床棉被，可以瑟缩的蜷缩在里
面，感受着懒散倦怠，百无聊赖的气息。好想这辈子可以像猪一样睡懒觉，那才是整个
人生最原始的舒坦。 |
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x********n
发帖数: 398 | 22 随着“邮件门”持续发酵，美国国务院把前国务卿希拉里·克林顿私人电子邮箱的296
封电子邮件公之于众。
希拉里眼下在有预选“风向标”之称的新罕布什尔州与选民互动。她22日回应称，自己
的私人服务器“有多重安全保障”，不存在泄密风险。一些人质疑，许多涉及希拉里的
“敏感信息”随着邮件公之于众，令人对她的日程安排、办事方法乃至生活细节“了如
指掌”。
2012年年底，希拉里在邮件中告诉副国务卿汤姆·奈德斯，她最近摔了一跤，所以没法
与他一同出席班加西袭击事件听证会，“我会一边护理受伤的头部，一边为你加油打气
”。希拉里甚至还自嘲道，“(磕磕碰碰)若不能要你的命，便反而令你更加强壮……挺
住！你就会获得胜利”。
在一封邮件中，希拉里承认某天睡懒觉，“我才刚刚起床”，以致错过了总统简报环节。
转载 |
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r***c
发帖数: 95 | 24 昨天work到12点，今天早上好困呀！
好在今天work还比较顺利。
明天可以睡懒觉了！下午不用饿肚子啦！！ |
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n***y
发帖数: 7036 | 25 我家宝宝天天叫我起床，又一次她睡懒觉，也害我迟到。 |
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I**********s
发帖数: 1573 | 27 前几天我也在琢磨孩子都从什么时候开始睡懒觉的，我就等着那天呢，一看到你这帖子
的标题，我以为我的春天快到了，结果看大家的反响，原来是BSO贴，太失望了呀。 |
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w**********o
发帖数: 2099 | 29 题目有语病
我以为是能让习惯早起的人睡懒觉的方法 |
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K**7
发帖数: 6610 | 30 搞这么麻烦，有决心的话，花钱雇个人，每天到点打电话，再不行就大声敲门
如果舍不得那些钱，就说明决心还不够，动力还不足，那就接着睡懒觉吧 |
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g**********g
发帖数: 18118 | 31 为了你的明天， 俺忙活了一个星期， 昨天晚上两点多才睡觉。。。
本来周六都是你老爹睡懒觉的时间， 为了你们， 俺一大早就爬起来， 去了San
Francisco的Civic Center， 抗议Jimmy Kimmel 的种族歧视言论。
三番的天气很好， 蓝天白云阳光明媚。。。 俺希望以后你们也生活在这样美好的天气
中。。纵使你老爹在不靠谱， 至少在今天， 我对的起你们叫我一声爸爸。。。 |
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i**********p
发帖数: 1341 | 32 睡懒觉加有事需要提前走，今天只有一条命，严重不够用啊
第一轮被老干部3:1轻取，第一次和他打，恨死长胶了！
命就这样没了，其他打了一堆友谊赛:
对lgb 0：3,还是没找到对付他的办法，主要自己反手现在没有进攻能力。后来发现打
ws防守让他进攻失误效果好点，来不及了
对clicking 3:1,第一局跑上来0:6落后，吓了一跳，后来发现其实大家差不太多
对bdg 3:2，还好没输给史上最强1100，靠发球加放高球效果很好，bdg完全不会打高球啊
对安稳 1:3，并不悬殊，但显然安稳没太认真打，而我每得一分都挺累
闭门修炼反手去了。。 |
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G********d
发帖数: 10250 | 33 病人6am给我发短信要改交易时间到10am
结果我睡懒觉10.30am才看到短信。。。
12pm刚交易完。。。 |
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C***Y
发帖数: 1323 | 34 成都全搜索新闻网（记者 覃霞）11月28日报道 今天上午，一位成都网友分享了朋友昨
晚在家乐福内看到的一幕：一个“小朋友”置身生鲜区啃骨头。这个“小朋友”不是谁
家小孩，而是儿歌里“上灯台、偷油吃、下不来”的老鼠。
在报料者提供的图片中，一只活老鼠出现在生鲜区柜台内，它身下是一份盖有保鲜
膜的肉，盒上帖了超市标签，而旁边还有一堆没有任何包装的排骨。
报料者表示，这是朋友昨天晚上在成都红牌楼家乐福内拍到的，希望卖场注意卫生
问题。这组图片引起了网友的很大关注，截至记者发稿时，相关微博已被转发近千次。
网友调侃称，“该死的汤姆又睡懒觉去了”。
今日，红牌楼家乐福店工作人员告诉记者，家乐福成都公司已经针对此事成立了调
查小组，今天上午，与家乐福合作的消杀公司负责人、门店卫生部门经理和工程部门经
理一起来到卖场，目前，正制定此事的专项解决方案。
中午，成都家乐福超市有限公司官方微博对此事做出了回应。回应称：“我们很震
惊，很抱歉给您带来了不愉快的体验。目前我们的相关团队正在门店进行全面调查，同
时，我们也已责成一直合作的专业消杀公司能多洁中国（rentokil)在冬季一月四次的
常规消杀工作的... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 35 一张“睡眠时间”对阵“死亡危险率”的图表在微博上被疯转。图表显示，睡眠时间在6.5～7.4小时之间，死亡率最低；少于4.4小时或高于 9.5小时，死亡危险率会翻倍增高。4日，记者采访时，医生称这个图表是日本一个睡眠专家做的，但并不是很科学，后来不少人提出了质疑，这位专家也没法反 驳。医生称，睡多睡少本来就有个体差异，只要不影响第二天正常的工作生活就可以了。
“我工作忙的时候晚上就睡三四个小时。”记者采访时，市民李先生说，他在一家 IT 公司工作，忙得时候晚上经常加班到半夜，第二天早上还不能耽误了上班，所以忙的时候，他每天的睡眠都很少。“忙完这一阵之后，我就会补觉，有的时候一下子 能睡十多个小时。”李先生说，他看了这个图表时有些担心，有些时候自己的睡眠正好处于死亡危险率最高的时候。
“我每周末都会睡懒觉，难道这样死亡率会高？”记者采访时，不少市民称有周末睡懒觉的习惯，市民刘女士说，她家住在李沧区，而工作的地方在市南区，每天早上都得早起去上班，所以每到周末她就会睡懒觉。“我本来就睡觉多，有的时候能睡十个小时以上。”
睡眠时间在6.5～7.4小时之间，死亡率最低 ；少于4.4小时或高于9.5... 阅读全帖 |
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t***z
发帖数: 5112 | 36 可能真的是早上起得晚中午就不容易困了。都是我太自私，我喜欢睡懒觉，所以不希望
孩子起太早，怕耽误我睡懒觉 -_-!
他现在基本上是隔一两天睡一次下午觉，每一次基本上都是到了下午3，4点钟才睡，睡
到6点左右。看来要想让他有规律的睡午觉真的得牺牲一下我早上的懒觉呢。。。 |
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a***m
发帖数: 5037 | 37 如果一年能多出60天自由支配，你会干什么？问问阿比·罗斯(Abby Ross)吧，这位迈
阿密的心理学家是一位“短睡者”。她每晚只睡4个小时就够了，当整个世界还沉浸在
梦乡里的时候，她却多出了很多闲暇时间。
“每天都有那么多时间真是太好了——感觉就像我能活两辈子一样。”她说。
罗斯这样的短睡者从不会感觉昏昏欲睡，也绝不会睡过头。他们很早就起床——通常是
早晨四五点钟——每天都渴望开始新的生活。英国撒切尔夫人(Margaret Thatcher)或
许也曾是其中的一员——她曾经表示自己每晚只需要睡4个小时，而玛利亚·凯利(
Mariah Carey)则号称要睡15个小时。
是什么令某些人的睡眠效率如此之高？又是什么令其他人用掉半天时间与周公约会？我
们能否改变自己的睡眠状态，让它更有效率？
2009年，一位女士来到加州大学旧金山分校的一个实验室，向傅嫈惠教授抱怨自己每天
都起得太早。傅嫈惠起初以为这位女士只是“百灵鸟型”睡眠模式的极端案例——这种
人通常都会早起早睡。然而，这位女士却表示，她其实每天都要等到午夜才会入睡，但
凌晨4点就会感觉完全清醒。她还表示，她的家族中有好几个人也存在相... 阅读全帖 |
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p**********g
发帖数: 9558 | 38 从不睡懒觉，也不敢睡懒觉，否则容易头疼
直到几年前突然大病一场，才开始睡懒觉了 |
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w****r
发帖数: 15252 | 39 我周六周日都睡不了懒觉，因为都是上班那个时间自然醒
但是还是困，我想睡懒觉 |
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w**********i
发帖数: 601 | 40 认识老公是在大学，那时候只觉得他人比较绅士。其他毛病都自动忽略了，女人嘛，恋爱期智商都是0。现在报复就来了，不过也认了，都是年轻的代价。
但是坏的生活习惯太TM折磨人了，特别是屡说不改。睡懒觉这个事情算是伤太深了，我上班他不上班时期，说是每天起早送我，为了不让我等公交被冷风吹。为此句话我甚至感动了半天，结果第二天就变卦了，说是让我自己开车过去。但是中途他睡醒了还要去把车开走，然后我下班就没有人接了。处女座的人一般都是守信和要求别人也得守信的，而且是暴脾气，所以当时火就窜上来了。太懒了，老婆出去挣钱，自己在家睡觉。还那么理所当然。那么晚上也很痛苦，因为他经常通宵玩游戏，我睡觉比较潜意识，有一点动静就会醒，也喜欢失眠。可能工作压力大加上与公婆一起居住，多少会压抑些。而他这样通宵，总会抽烟，每次打火机一响我就被吵醒，于是上前制止，他却说我撒谎，故意不理睬。气死人不偿命。几度想到分居。太痛苦了!
最主要的是，有时候家里难免会有重要的事情要办，但是他总会错过，害得约好的人无奈的改约。总是闹钟定好了，永远叫不醒他。如果我去喊他，总是被骂走，然后自己接着睡，也只有我敢去冒这个险去喊，后来发现他爸妈从... 阅读全帖 |
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A*********R
发帖数: 11847 | 41 好主意，你家Q 也教我家两个让妈妈睡懒觉， 我是个睡不醒的啊，现在可惨了。 |
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i***l
发帖数: 4182 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
magzhou (马褂) 于 (Tue Mar 18 17:07:40 2008) 提到:
真爽啊,有很久没这么睡过了..........
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oregongirl (豆豆是哥哥,Brayden是弟弟) 于 (Tue Mar 18 17:27:46 2008) 提到:
孩子们不叫醒你？
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TrueCabbage (醋溜圆白菜) 于 (Tue Mar 18 17:37:26 2008) 提到:
一起睡懒觉
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magzhou (马褂) 于 (Tue Mar 18 17:40:45 2008) 提到:
家里人都出去了,狗们也很乖,没吵,LuLu早上也不愿意起来,不过被她爸叫起来带下楼了
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q*******1
发帖数: 16 | 43 我一个小时没过,早上会饿得睡不了懒觉
会是糖妈吗? |
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S***e
发帖数: 4426 | 44 这个因人而异吧。我娃小时候都是自己睡，我没法跟她一起睡，老怕翻身压着她之类的
，完全睡不好。大点儿了我还挺享受跟她一起睡的。而且我娃不管自己睡还是跟大人睡
，都能一觉睡到大天亮，但是为数不多的几次睡懒觉，都是和我一起睡。我总的来说还
是觉得娃跟大人睡更有安全感一些，而且大床估计也比crib舒服，当然这只是猜测。
btw，我娃就没sleep train过，因为我觉得顺其自然比较好。不过我们家是娃的房间放
一个crib，同时也放了一个queen size的床，所以娃都是在那个房间睡，然后谁想陪娃
睡，谁就去娃屋，这样最大的好处就是，娃生病的时候，夜里只需要消耗一个人。 |
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j*****1
发帖数: 1107 | 45 你们让她睡得太晚起得太晚了。
如果你们不想让她午睡，就晚上7点多到8点睡，早上让她自己醒，估计不会超过8点。
这样你们两口子晚上就很轻松，能干很多事。如果你想让她午睡，早上就早点喊起来，
白天的运动量大点，但就算这样也不能保证孩子到时候会困。而且你们也会辛苦点，自
己不能睡懒觉了。
我自己的感觉是，如果我睡到自然醒，比如7点，那我一天都不会困。可是如果是在6点
半被闹钟叫起来的，上午就会很蔫，虽然只少睡了半个小时。所以要孩子午睡，我的经
验是早起，喊醒。就是苦了孩子，被喊醒的滋味太不好受了。再加上就算这样孩子也不
一定会午睡，我总是不忍心把他喊起来。
另外这么大的孩子的睡眠也就11个小时多一点，你家孩子晚上睡的足足的，她白天当然
不困了。再熬半年，到3岁的时候，大多数孩子都不需要午睡了。
别惩罚孩子，她不午睡不是她的错，也不是你们的错，只不过是你们家生活作息习惯的
自然结果。 |
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d*********8
发帖数: 2192 | 46 娃应该尽早睡吧 7点以前就该睡了
不过咱娃跟你娃相反 无论少时候睡 56点必醒 专门买了blackout窗帘也没用 夏时制调
时间 以为能多睡会 结果还是6点醒 周末都没法睡懒觉啊
现在18个月 开始好点 周末能忽悠他睡到8点了 |
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发帖数: 1 | 47 夜深人静，一个人听歌，听着听着就睡着了。下面这些歌曲，让你听完就入睡，做个好
梦，道声晚安。没有说晚安的人，我自己可以对自己说！
第一首《摇篮曲》，这首歌听完肯定睡着，不信你去听听看。不行就单曲循环吧，多听
几遍。睡吧睡吧，我亲爱的宝贝。
第二首《亲亲我的宝贝》这首歌很柔美，听着就会有睡意。
第三首《下一个天亮》，好好睡一觉吧，等到下一个天亮，又是美好的一天。要相信，
黑夜总会过去，天会亮，生活会更加美好。
第四首《夜空中最亮的星》，这是一首励志歌曲，当自己遇到困难，就放来听听，听完
睡觉，明天起来继续奋斗。努力，加油，你总会像星星一样放出光芒。
第五首《白月光》这首经典老歌，伴你入睡。听着歌，闭上眼睛，慢慢的，你就会睡着。
晚上睡不着的朋友，可以试试用音乐让你入睡的方法。还有睡觉之前不要想的太多，做
太多运动，喝太多水。不要熬夜，熬夜对身体不好。要养成早睡早起的生活习惯，每天
不要睡懒觉，也不要不睡觉。做一只早起的鸟儿，不要做夜猫，各位朋友，晚安！好梦
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