发帖数: 1 | 1 现在正是春眠不觉晓的时候，可是平时上班要早起，早上想要好好地睡个懒觉，只好趁
着周末了。印象中，赖床，躺在床上的时间多了，对身体会有害处，远的不说，显而易
觉的有肌肉酸痛、头晕昏沉、肥胖、肠胃不适等。不过今天要告诉你的是，早上赖在床
上也能养生，但要看你是怎么玩哦。
赖床也有好处
1、经过了一夜的休息，身体各项机能并不能马上兴奋处于待工状态，这个要有一个慢
慢的适应过程，如果是刚醒来就马上起床，心血管的负荷反而会加大。
2、赖床能够有效的将精神慢慢回复，包括身体的各项机能慢慢复苏，任何形式的剧烈
运动对人体都是有害的，统计表明，心血管发生意外的高危阶段就是在起床前的时间段
，老年人这一发生概率更加高。
3、早晨醒来不要着急着起床，应该张开眼睛赖上一会，慢慢适应后在起床，起床后尽
量不要低头系鞋带，这点对心血管不好的人不利。
利用赖床时间来养生
2分钟：推腹
双手平齐放在胸口，手掌朝下，指尖对着指尖慢慢地稍稍用力往下推至肚脐眼以下，循
环着推上20次。因为推腹的过程中胃经、脾经、胆经等经络区域的穴位都可以按摩到。
所以经常推腹可以达到舒肝理气、开胃健脾，补肾养心的效果。
5分钟：按穴
花... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 儿子还在肚子里的时候，总是盼着他快点出来。出来以后又盼着他赶快学会走路，学会
说话。现在终于盼到他可以上幼儿园了，却发现新的麻烦又来了。
这个小家伙每天早上都赖在床上死活不起来。承诺他放学坐摇摇车，允许他再吃一个冰
淇淋，再添一个摇控车……各种利诱都用了，扔打不动他的心。软的不行，那就来硬的
吧，吼叫，打骂，生拖硬拽……结果搞得我和老婆心力交瘁，还是止不住他哇哇大哭的
剽悍声。
所以那段时间，我和老婆上班经常迟到，工作效率日见堪忧。有一天，同事老陈主动和
我聊天，关心地问我家里出了什么事。我就把儿子赖床的事说了。没想到，老陈听了竟
笑着说，多简单的事儿啊，把你弄成这样。接着，他对我说，你今天回去对你儿子说，
你接到了公司的紧急任务，以后每天都必须六点起床。但是你担心自己起不来，想请他
帮个忙，就是每天早上六点钟准时叫你起床。他肯定就不赖床了。
我半信半疑地照着老陈的话和儿子说了，然后把闹铃调到六点放在了儿子的小床边。第
二天早上六点，儿子果然准时跑过来叫我起床。我故意赖着不起，他还学着我从前的样
子一边使劲拽我，一边说：“快起床，再不起，我可要打屁股了。”
从此以后，儿子赖床的毛病就这... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 男子认为诊疗不当赖医院3年半 两手帮铁链拒下床
从2011年10月至今，陈某已经在北京京煤集团总医院（以下简称“京煤总医院”）骨科病房住了近3年半时间。因认为医院诊疗不当，陈某多年来一直拒绝出院。医院无奈起诉至法院要求其腾退病床，法院判决后陈某依然拒不执行。昨天下午，门头沟法院执行局的法官对其采取了强制执行。
医院起诉赖床“病人”
2011年8月29日，陈某因交通事故受伤进入京煤总医院住院治疗，同年9月22日出院。10月11日，陈某因“左下肢肿痛一周”再次入住京煤总医院骨科病房，入院初步诊断为：“左下肢深静脉血栓形成DYT、左膝关节镜术后。”经治疗后检查，陈某左下肢深静脉血栓部分血管再通，已符合出院标准。但自2012年3月25日起至同年7月18日，院方先后20余次通知其出院，均遭到陈某拒绝。
2012年7月18日，医院方面为陈某办理了出院手续，也不再对其进行住院治疗。但陈某依然住在医院不走，医院无奈起诉要求陈某腾退床位。
2014年12月10日，门头沟法院作出判决，要求陈某于判决生效之日起7日内将京煤总医院骨科病房34床腾退。但判决作出后，陈某依然没有任何要腾退的意思，院方无奈向法院申... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 1.建立生物钟
妈妈一定会比孩子起得早，每天起床后定时定点地去叫宝贝起床，让他每天一到时间就
会听见妈妈的声音，知道要起床了。久而久之一定能建立不赖床的生物钟。
2.听听宝贝的意见
妈妈可以和孩子一起商量睡觉和起床的时间，问问宝贝喜欢让妈妈什么时候提醒他起床
，这样可以增强宝贝的自觉性，也能降低起床气哦！
3.保证睡眠充足
宝贝为什么赖床？很可能是因为晚上睡得太晚，睡眠时间不足造成的。所以妈妈要以身
作则，帮助孩子养成早睡早起的好习惯哟~
4.美味早餐的诱惑
如果孩子赖床，妈妈又找不出合适的理由让宝贝早起，那就为孩子准备美味的早餐吧！
做好后叫孩子起来吃香喷喷的美食喽~
5.打开电视播放动画片
动画片的魅力宝贝难以抵抗。孩子赖床，就把他的房门敞开，再把客厅的电视打开播放
他最爱的动画片，声音足够大，不用妈妈喊，宝贝就会起床啦~ |
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i***s
发帖数: 39120 | 5 近日，媒体曝光湖南长沙市情侣林俊和张媛（均为化名）准备登记结婚当日，林俊赖床不肯起，张媛恶作剧将打火机油倒在他的睡裤并点燃，结果导致林俊严重烧伤被送往医院治疗。目前双方的婚事暂时搁浅。
本报8月6日讯 数年爱情长跑，长沙市民林俊和张媛（均为化名）这对情侣终于修成正果。然而，就在准备去民政局登记结婚的那天早上，林俊赖床不肯起来，着急的张媛便找来打火机油倒在他的睡裤上准备弄醒他。随着一声惨叫，悲剧发生了……
领证日赖床，点燃睡裤
林俊和张媛相恋于数年前，经过数年爱情长跑，双方终于决定结婚，定在8月3日早上9时前往民政局登记。
8月3日那天，张媛起了个大早，可怎么也弄不醒林俊。眼看到了9点多，张媛心里很是着急，又尝试着喊了林俊好几次，可林俊就是起不来。随后，双方家里的大人都过来了，张媛生气了。
桌子上放着的一瓶打火机煤油铁罐突然吸引了张媛的注意，张媛想到了一个恶作剧。
张媛拿过煤油铁罐，一把掀开被子，看到林俊趴在床上睡得正酣，立刻打开煤油罐，倒了半罐在林俊的睡裤上。
打火机火光一闪，林俊的睡裤“轰”的一下燃烧了起来，火焰高达一尺。
不到两秒，还在睡梦之中的林俊就像一只被扔进了开水里的青蛙... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 6
四名女生早操赖床 男老师怒掀女学生被子拒绝道歉
Local Access打往中国电话卡1.3￠/分种
文章来源: 新民网 于 2011-04-30 08:47:58
敬请注意:新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不代表本网立场！
早操赖床 男老师怒掀女学生被子
四川省五月花专修学院206寝室的女生再次缺操，班主任找上门来发现她们蒙头大
睡，“掀被门”发生
掀被门之肇始
6时42分，班长乔祥打电话请206寝室女生出操，但对方不予理睬；
掀被门之发生
6时50分左右，班主任李明来到寝室，怒掀3名女生的被子，一名女生露出内衣；
掀被门之结果
当日下午，李明表示以后将冷静思考，一名当事女生因避免尴尬转班，另外两名当
事女生称以后不会迟到缺席了。
“咚！咚！咚！咚！”李明的手重重砸在206女生寝室门上。“开门，我是李老师
！”
大约过了一分钟，女生小何打开了门。李明跨进寝室，缺席早操的四名女生仍在蒙
头大睡！这与李明想像中的女生匆忙起床、充满歉意的场景相去甚远。
这位20多岁的小伙子再也克制不住，一把抓起女生的被子，重重扔在地上，扭头出
门，留下仅穿... 阅读全帖 |
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i******k
发帖数: 185 | 7 相信每个家长有一本难念的"育儿经"。对于这个问题，很多家长更是"同仇敌忾"，说起来就头疼。那就是，孩子早上总是"赖床"不起来，就算已经"火烧眉毛"了，孩子还是慢悠悠地迷迷糊糊地行动缓慢，不能从床上爬起来。直到后来做家长的大发雷霆，孩子才一身怨气地不耐烦地睁眼行动。那么，有没有什么好的方法能"对付"孩子的"赖床"呢？
第一，您可以尝试一些孩子喜爱的闹铃来叫醒他们，避免嘈杂吵闹。比如可以选择一些孩子们平时喜欢的舒缓的音乐，或者选择孩子们听了以后会开心会起舞的音乐。你平时可以多留意孩子喜欢的动画片，把动画片的主题曲作为闹铃相信会是一个很好的选择。
第二，孩子对于美味早餐的诱惑一般是难以抵挡的。尤其是如果您家里的宝贝是个"吃货"。可以尝试把美味诱人的早餐拿到孩子附近，让他们能够闻到饭菜的香味，这个香味可以通过嗅觉系统温柔地传递给大脑，给大脑一个"该吃饭"了的讯号，这个办法不妨也试一试。
第三，孩子们通常喜欢游戏的方式唤醒他们，您可以尝试用这种方式把他们"逗醒"。比如把你的手在孩子的身上挪动，一边动，一边说些孩子们喜欢的有趣童谣，过不了几分钟这种亲昵的方式就能把孩子唤醒了。 |
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c*********t
发帖数: 2921 | 8 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: thatpig (All New 2010), 信区: SanFrancisco
标 题: 只用一句话瞬间你ld就不会赖床啦！ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 28 01:20:05 2010, 美东)
发信人: bleakhand (bleakhand), 信区: WaterWorld
标 题: 只用一句话瞬间你ld就不会赖床啦！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 27 12:17:11 2010, 美东) |
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B********n
发帖数: 432 | 9 【 以下文字转载自 Basketball 讨论区 】
发信人: MrYi (小易), 信区: Basketball
标 题: 见天熬夜赖床的真苦逼
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 23 14:28:55 2012, 美东)
发信人: DrPepperU (游戏人间), 信区: astrology
标 题: 见天熬夜赖床的真苦逼
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 23 11:53:40 2012, 美东)
人说笑一笑十年少,10岁以下的就不要看了,免得出事. |
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i*******e
发帖数: 6275 | 10 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: cakecheese (乳酪蛋糕), 信区: NewJersey
标 题: 见天熬夜赖床的真苦逼 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 26 19:53:51 2012, 美东)
发信人: DrPepperU (游戏人间), 信区: astrology
标 题: 见天熬夜赖床的真苦逼
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 23 11:53:40 2012, 美东)
人说笑一笑十年少,10岁以下的就不要看了,免得出事. |
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j****e
发帖数: 12067 | 11 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Herzog (singularity), 信区: Military
标 题: 谈谈女生早操赖床情况下的男教师对策
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 30 13:03:39 2011, 美东)
我没有做过国内大学的辅导员，但是感觉国内外女生其实都算是很难缠的，应该有一定
通性。
从孙子兵法来说，打仗无非就是两个原则。第一就是，知己知彼。第二就是，立于不败
之地。
比如说，碰到女生早操赖床不起，首先就要分析自己和女生，然后就是要立于不败之地
。显然，这个男辅导员很不了解女人。要知道，女生啊，都是性早熟的。而且女人心海
地震啊。一个处于性早熟期的女生，也许就是希望被男老师骚扰呢？或者说，就是内心
里渴望被掀被子，然后追求那一瞬间的性刺激，我甚至有点怀疑，整个宿舍的女生早就
平常嘻嘻哈哈讨论过如何对付男老师了。比如说，男老师都进到宿舍高喊起床了，居然
有个女生事后说她睡的很死根本听不见。那么这样的女生实在太不会保护自己了，估计
以后单独在家被色狼入室了都不知道。所以说，如果了解到青春期女生的这种性心理，
男性辅导员显... 阅读全帖 |
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a*****0
发帖数: 3319 | 12 想给女儿买个full size床，不要太软以免赖床。请问湾区哪里买比较好？什么model可
以推荐？多谢。 |
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H****g
发帖数: 14447 | 13 我没有做过国内大学的辅导员，但是感觉国内外女生其实都算是很难缠的，应该有一定
通性。
从孙子兵法来说，打仗无非就是两个原则。第一就是，知己知彼。第二就是，立于不败
之地。
比如说，碰到女生早操赖床不起，首先就要分析自己和女生，然后就是要立于不败之地
。显然，这个男辅导员很不了解女人。要知道，女生啊，都是性早熟的。而且女人心海
地震啊。一个处于性早熟期的女生，也许就是希望被男老师骚扰呢？或者说，就是内心
里渴望被掀被子，然后追求那一瞬间的性刺激，我甚至有点怀疑，整个宿舍的女生早就
平常嘻嘻哈哈讨论过如何对付男老师了。比如说，男老师都进到宿舍高喊起床了，居然
有个女生事后说她睡的很死根本听不见。那么这样的女生实在太不会保护自己了，估计
以后单独在家被色狼入室了都不知道。所以说，如果了解到青春期女生的这种性心理，
男性辅导员显然就不应该主动上套的。当然，或许他也是将计就计？
从另外一个角度说呢，如果男辅导员确实大意了，那么他的手段也太不高明了点。难道
他回家一不如意，就会掀自己家女性亲属的被子？从孙子兵法知道，你去掀被子之前，
难道不知道这样会把自己置于很不利的境地吗？如果在美国，甚至都是可... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 醉了，女同事深夜上门脱光赖床不走
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 19 10:17:16 2018, 美东)
看到这个新闻，说常州市民张先生虽然离异，但工作好、脾气好，又有房有车，成了一
些女性眼中的“黄金单身汉”。
然后他的一个女同事，喜欢上这个张先生，那是追的一个猛，不久前，这个女的很晚跑
到张先生楼下，然后死活要进张先生家里去，后来张先生让这个女同事进了房间，这女
的死活不不愿意走了，最后张先生没办法，说让她到宾馆开房休息，这个女的又说外面
宾馆脏，最后上了张先生的犯贱，并脱了衣服。
张先生看到不对，马上报警求助。
等民警赶过来后，了解事情的经过，这个女的竟然说，自己没穿衣服，还说自己和对方
是情侣关系，现在在吵架。警察没办法，让张先生找单位领导，结果这个女的说，你去
找呀，我不怕。
遇到这种奇葩，张先生没办法，只好跑去外面开放，自己在外面住了一个晚上。
大千世界呀无奇不有。 |
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e***s
发帖数: 20 | 15 食材：高粉170克 酵母3克 糖15克 鸡蛋15克 盐3克 奶粉7克 黄油30克 牛奶95克 黑
巧克力适量
过程：
让小朋友不再赖床的卡通早餐——萌萌熊吐司片
1.将牛奶和鸡蛋放入面包桶，然后将面粉、糖、奶粉倒进去，盐和糖对角放入，面粉中
间用手撮一个洞，将酵母粉放入洞里。设置两个和面程序，两个和面程序结束后，将黄
油加入。
2.设置一个和面程序，大约一个半小时后，面团发酵好了。
3.将发酵好的面团排气。
4.放入小熊模具。
5.盖上盖子后，将模具放在温暖湿润的地方进行二发。
6.大约五十分钟后，面团二发至两倍大。
7.奖土司盒放入预热好的烤箱，180度烤20分钟。
8.面包稍微放凉后取出，切片，巧克力切成末，装入裱花袋隔水融化，将裱花袋前端剪
一个小口子，在切片的土司上画上五官即可。
小贴士
1、烘焙的时间和温度不要完全按照方子，需根据烤箱和面粉的种类稍微调节。
2、面包不要凉透，还温暖的时候倒出面包模，放在网上散热，这样面包皮不会邹巴巴
才更漂亮。 |
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l**a
发帖数: 5 | 16 不被闹钟叫醒的周六早晨，陪女儿赖床吃零食看我是歌手，这就是我要的easy cozy
happy life。
周末T同学独自上网查资料，编辑，创作数学手抄报，我看完了两本书、全部的Ellen's
Show |
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发帖数: 1 | 17 赖床的时候看分享
稳定beat SP500 Return + 10% = 大富大贵 |
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c********e
发帖数: 6158 | 18 【 以下文字转载自 astrology 讨论区 】
发信人: DrPepperU (游戏人间), 信区: astrology
标 题: 见天熬夜赖床的真苦逼
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 23 11:53:40 2012, 美东)
人说笑一笑十年少,10岁以下的就不要看了,免得出事. |
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c********e
发帖数: 6158 | 20 【 以下文字转载自 astrology 讨论区 】
发信人: LittleSeven ( 蜜果小七), 信区: astrology
标 题: 12星座赖床排行榜
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 24 22:53:29 2011, 美东)
★第1名—天秤座
★第2名—双鱼座
★第3名—双子座
★第4名—金牛座
★第5名—巨蟹座
★第6名—狮子座
★第7名—射手座
★第8名—水瓶座
★第9名—处女座
★第10名—天蝎座
★第11名—魔羯座
★第12名—白羊座 |
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t*****g
发帖数: 2941 | 21 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: bleakhand (bleakhand), 信区: WaterWorld
标 题: 只用一句话瞬间你ld就不会赖床啦！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 27 12:17:11 2010, 美东) |
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M**i
发帖数: 13701 | 22 【 以下文字转载自 astrology 讨论区 】
发信人: DrPepperU (游戏人间), 信区: astrology
标 题: 见天熬夜赖床的真苦逼
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 23 11:53:40 2012, 美东)
人说笑一笑十年少,10岁以下的就不要看了,免得出事. |
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T***i
发帖数: 1354 | 24 很准呀，偶确实喜欢赖床
还有赖到下午两点的经历 |
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D****e
发帖数: 2283 | 26 新京报讯 （记者李雪莹 许路阳）“团结北京大学最广大起床困难户，为实现‘早起、
吃早饭、打早卡’伟大理想不断奋斗。” 最近，北京大学起床协会“火”了。该协会
号召会员早起集合、共进早餐，受到众多赖床学子的追随。
北大“床协”7个月吸引6000粉丝
北京大学起床协会，自称“中国高校起床界鼻祖”。自上学期成立至今，该协会人人网
主页吸引了6300多名同学关注，在微博上也有4000余名粉丝。
协会发起人胡孝楠是北大政府管理学院的大三女生。她说，自己挺能睡，要是上午没有
课，常常一觉睡到中午。今年3月25日，她一觉醒来已是11点半，其他同学上课的上课
、去图书馆的去图书馆，都在做着正经事。“不能再这样下去了。”她翻身起来到人人
网创建了“北京大学起床协会”公共主页，并发帖招新。
没想到，胡孝楠的“揭竿而起”，引来众多赖床者关注，招新帖留言过百。
本学期起，会员们早起先用微信签到，自行起床赴约。每周一到周五的7点15分，分别
到不同食堂共进早餐，周六8点在康西食堂，周日自由可以赖床。
6月期末考试月，协会发起“团伙自习”活动，号召“学渣们”早起自习。
胡孝楠说，不少同学就是图个新鲜，真正能坚持参... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 淮安110民警赶到后哭笑不得：儿子要求父亲为掀被子道歉，父亲要求儿子为不起床道歉
本报讯 随着天气逐渐变冷，许多人舍不得离开温暖的被窝，起床时变得磨磨蹭蹭，但昨天早晨，淮安市区一名14岁的初三学生因赖被窝不肯起床，他的父亲竟拨打报警电话，请派出所民警来喊他起床。
昨天早晨6:20左右，淮安市健康路派出所的值班民警接到一居民报警电话，称已经到了上学时间，可他的孩子赖在被窝里就是不肯起床，自己实在没辙，只好请民警帮忙。民警来到报警人所居住的丹桂苑小区家里时，这位父亲正和14岁的儿子吵得不可开交。
据这位家长介绍，他14岁的儿子是该市某重点中学初三学生，每天早上都是他来喊儿子起床。可昨天早晨，当他像往常一样来喊儿子起床时，儿子一会儿抱怨喊早了，一会儿抱怨天太冷，赖在被窝里就是不肯起床。眼看上学就要迟到，后来他着急了，上去就把儿子的被子给掀开，想强制儿子起床。谁知道儿子也来了脾气，跳起来站在床上跟他大吵大闹，就是不穿衣服。两人吵得不可开交，还差点动起手来。气急攻心的家长想也没想，就拨打110报警电话，让民警来喊他儿子起床。
“儿子不肯起床，老子报警，这可能是淮安第一次，很难说会不会再有下一次。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 网友们最关心的问题还是“女神什么时候脱单”，面对网友们的追问，李冰冰几度害羞起来，“看来大家还是关心这个问题啊，不过我是时刻准备着的哟”。
李冰冰晒“床照”。
羊年大年初一一大早，女神李冰冰就来《懂小姐》与网友们聊天了，新年第一天，李冰冰也是蛮拼的，一来《懂小姐睡不着》直播间就发了一张敷眼膜的床照，“看我今天早上这个造型像不像雪妖娘娘。”
一连发了好几张美艳床照，李冰冰也自嘲到“我是不是太拼了”，照片中，李冰冰敷着眼膜，手里拿着手机，或语音、或打字和网友们聊天唠嗑。老家是东北黑龙江的李冰冰在直播间里，和网友们分享了自己家乡的春节习俗，“我们那大年初一早上都要吃饺子，还得是韭菜馅儿和芹菜馅儿。韭菜馅儿意为这新的一年发九祥彩，芹菜馅儿意为来年全家人都很勤快。”
整个直播过程，李冰冰都躺在床上和网友们聊天，倘若你也是在赖床，这般神同步的画面是不是相当有即视感，“而且初一早晨，各家各户都要比谁起得早，放鞭炮早，谁起得早，便意味着新的一年日子过得更好。”李冰冰果真是事业心女神啊，大过年的也不忘提醒自己要更加勤劳认真。
不过，网友们最关心的问题还是“女神什么时候脱单”，面对网友们的追问，李冰冰几度... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 四川省五月花专修学院206寝室的女生再次缺操，班主任找上门来发现她们蒙头大睡，“掀被门”发生
掀被门之肇始
6时42分，班长乔祥打电话请206寝室女生出操，但对方不予理睬；
掀被门之发生
6时50分左右，班主任李明来到寝室，怒掀3名女生的被子，一名女生露出内衣；
掀被门之结果
当日下午，李明表示以后将冷静思考，一名当事女生因避免尴尬转班，另外两名当事女生称以后不会迟到缺席了。
“咚！咚！咚！咚！”李明的手重重砸在206女生寝室门上。“开门，我是李老师！”
大约过了一分钟，女生小何打开了门。李明跨进寝室，缺席早操的四名女生仍在蒙头大睡！这与李明想像中的女生匆忙起床、充满歉意的场景相去甚远。
这位20多岁的小伙子再也克制不住，一把抓起女生的被子，重重扔在地上，扭头出门，留下仅穿内衣的女生慌乱抓起被子……
这就是昨日上午发生在五月花专修学院的“掀被门”事件。这一掀，掀开了男老师管理不听话女学生之难。
事件回放
女生蒙头大睡 老师怒掀被子
李明冲到女生床前，一边怒喊着“还不起来！”一边抓起女生被子，重重摔到地上，然后扭头离去，有女生只穿着内衣，被男老师看到，当时就哭了。
四川省五月花专修学院要... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 很多小孩子都很喜欢赖床，他们在冬季的时候经常起不了床，家长为此很是困扰。如果
直接将睡梦中的孩子叫醒的话，会让孩子闹情绪，状态很不好。而只要家长学会一些几
招，就可以让孩子自觉起床，也不会闹情绪。
第一：播放他们喜欢的音乐来叫醒他们。
如果在每天早上，给孩子播放他们喜欢的音乐，让他们在听到这种音乐的时候，就有一
种条件反射，就想要起床。这样的方法可以很快地叫醒他们，也不会让他们反感，而是
在不自觉的情况下就已经养成定时起床的好习惯了。
第二：利用卡通偶像来叫醒孩子。
很多孩子在早上的时候，都不愿意起床，但是他们要是遇到自己喜欢的卡通偶像的话，
就会很有动力。这个时候，要叫醒他们起床，就是一件很容易的事情了。
第三：养成早睡早起的好习惯。
想要让孩子早早起床，就必须要让其养成早睡的好习惯。如果孩子每天都睡得很早的话
，在第二天早上的时候，就会自动地清醒过来，根本不需要家长叫，他们自己就会起床
了。因此，家长还是应该要培养孩子早睡早起的好习惯。 |
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y**********p
发帖数: 306 | 32 早醒了。不过既然是假日，就难得猪一回。听听音乐，翻翻书。吃吃零食。就是不想起
床，不想做饭，不想做一切平日里让自己忙到死的琐事。打算待会儿Brunch了,(*^__^*
) 嘻嘻……还很那个啥地冒出句——你动不动，事儿就堆在那里，不增不减。我起不起
床，懒筋就掉在这里，不松不紧：p |
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v***t
发帖数: 27100 | 34 可能被老师发现了满床的卫生纸和五颜六色的塑料制品 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 35 如果娃没睡够，我觉得应该调整入睡时间。
至于起床，我会在一个差不多的时间立刻弄醒，没有时间跟他耗，也没必要浪费大家的
时间。
举个例子，我大学宿舍，早晨起床号吹过，要集体跑操的，室友基本都赖床，我自己也
不想起。
但是总归要起，所以我从来听到号响，就跳起来叠被洗漱，拿好饭盒，一路都没人，都
领先，跑完操，别人打着呵欠回宿舍叠被子，去食堂挤时，我已经在教室边吃饭边自习
了。
虽然美国没这种情况，但是，遇到躲不过的事情，不拖拉，动作迅速地完成，自己是很
受益的。
可以给小家伙看看军事题材的片子，西点军校啦，哪怕国产的都行，还有消防员起床穿
衣什么的，动作都很快很酷，鼓励他也像士兵那样，一气呵成，按时完成有奖励什么的
。 |
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L**********7
发帖数: 77 | 36 我们这有的也是六岁，每天闹钟定时到7：15，闹钟一响他通常就自己主动起床了
，或者我叫声快起床了。似乎赖床的机会不是很多，除非阴天。头天晚上七点四十准备
他的洗刷，八点钟准时上床，自己看会书， 在八点十五自己关灯睡觉，我觉得像这个
近十一个小时足够了。
偶尔叫他醒的时候，会告诉他如果这个时间不起，会迟到的！迟到我不会送到学校
的。他就一咕噜起来了。六岁了，应该让他自己穿衣，洗脸了，你还给在床上洗脸？！ |
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N***i
发帖数: 2063 | 38 我觉得应该拍到底11名啊，我从来不赖床，起来就起来了，宁愿去健身房呆着 |
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t******n
发帖数: 3113 | 40 你的床和地板跟我的都是一个风格的.....这狗真狭长 |
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a******o
发帖数: 594 | 42 天冷了，嘉卉妈早上起不来了。
嘉卉还是得7点半起床去上幼儿园，已经连着好几天早上都见不着嘉卉妈的面了。
这一天嘉卉终于忍不住，一掌推开妈妈的房门，看了看还呼呼大睡的两个人，叹口气，
小鄙夷地说：这两个，还在睡！
嘉卉自己也不怎么样，每天早上，都听到她那房里传来爷爷苦劝的声音：嘉卉起
床啦！起来啦，要迟到啦！
然后就是嘉卉的讨价还价：再睡一下，不，再睡两下，再睡三下，五下......
要不就是耍赖：我不起，不起！
嘉卉妈有点感冒，萎靡不震。嘉卉想跟妈妈亲热一下，嘉卉妈躲开：嘉卉，妈妈
感冒了，不要靠过来。
嘉卉说：哦，感冒了？那多喝点水。
说完，还立刻起身拿自己的小杯子去给嘉卉妈倒水。（真让嘉卉妈感动）
嘉卉妈赶紧说：谢谢你，不过我不能用你的杯子。
嘉卉很明白地说：啊，大人和小孩的东西不能乱用的。 |
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M******t
发帖数: 407 | 43 可怜的小家伙，懒虫嘉卉妈。呵呵。
天冷了，嘉卉妈早上起不来了。
嘉卉还是得7点半起床去上幼儿园，已经连着好几天早上都见不着嘉卉妈的面了。
这一天嘉卉终于忍不住，一掌推开妈妈的房门，看了看还呼呼大睡的两个人，叹口气，
小鄙夷地说：这两个，还在睡！
嘉卉自己也不怎么样，每天早上，都听到她那房里传来爷爷苦劝的声音：嘉卉起
床啦！起来啦，要迟到啦！
然后就是嘉卉的讨价还价：再睡一下，不，再睡两下，再睡三下，五下......
要不就是耍赖：我不起，不起！
嘉卉妈有点感冒，萎靡不震。嘉卉想跟妈妈亲热一下，嘉卉妈躲开：嘉卉，妈妈
感冒了，不要靠过来。
嘉卉说：哦，感冒了？那多喝点水。
说完，还立刻起身拿自己的小杯子去给嘉卉妈倒水。（真让嘉卉妈感动）
嘉卉妈赶紧说：谢谢你，不过我不能用你的杯子。
嘉卉很明白地说：啊，大人和小孩的东西不能乱用的。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 “三月革命一声炮响，给我们送来了北京大学起床协会！”在北京大学，这句戏言已被许多学子熟知。
10月25日，“北京大学起床协会”（以下简称“床协”）迎来“7周月”纪念。半年来，以“团结北京大学最广大起床困难户，为实现‘早起、吃早饭、打早卡’伟大理想不断奋斗”为宗旨的“床协”人马不断壮大，这让“床协”会长、北大政府管理学院2011级本科生胡孝楠很开心。
与被窝反复做斗争的“故事”，几乎存在于每个人的大学记忆里。眼下，在多所高校里涌现出的“起床协会”，在某种程度上改变了这个传统故事的结局。
“互助起床”创造历史
曾经自称为“不分四季型冬眠症晚期患者”的胡孝楠，在3月25日的早上——确切地说是11点25分，睁开了惺忪睡眼，发现周遭室友都在聚精会神地学习，而自己用于实现理想的时间又少了半天。“人生何须久睡，死后自会长眠”，痛悟到这一点的她灵光乍现，在人人网创建了“北京大学起床协会”的公共主页。“我的原意，就是创建一个起床困难户的互助组织。”胡孝楠回忆道。那时的她还远没意识到，自己创建的这个协会“要火”。
第二天，胡孝楠打开人人网后顿时“惊呆了”，一夜之间关注者上千。3月27日一大早，她从床上爬起... 阅读全帖 |
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p********7
发帖数: 18007 | 45 这是一个好多年前的故事，假如不是有家园这样的地方，大概是不适合说出来的。
好多年以前，多到什么时候，套用一句台词“long long time ago"，于我而言，那还
是一个白衣飘飘的年代，久到那个时候我还是一个高中生，而现在过了大学，过了研究
生，已经开始混度这个社会了。
我是个转学生，从本市最烂的中学转学到最好的中学，记得第一天报到时是全校
的开学典礼。熟悉的副校长带我在操场上绕了一大圈之后找到一个很漂亮的女老 师，
大抵在三十四、五岁，穿着一套学校老师夏天的制服，现在想来，我会很恶意的去揣测
当时负责定制老师制服的人一定是个色鬼，因为漂亮的女老师穿的衬衫在 阳光下非常
的透明，能够看见她穿着胸罩的坚挺乳房，下身的裙子也是紧紧的裹在美女老师的屁股
和大腿上，想想后来的发生的事应该是从这第一眼就已经注定了。
进到这所学校这个班级就这样一天一天的慢慢的度过，在这里没有朋友，同学们
也不太愿意和这个从那所臭名昭著的专出小流氓的学校来的并且染着一头在阳光下 就
泛着栗红色头发的学生交往，唯一有例外的就是时不时的会有别的班的八卦女生在背后
指点说：“唉！... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 46 “早上起来真是痛苦啊……” 昨日一到办公室，文婧第一件事就是和好友在QQ上抱怨清晨早起的经历。同文婧一样，时至冬日，不少上班族同样有着痛苦晨起的经历，为此他们纷纷发布各种稀奇古怪的“催醒”方法相互分享，而其中一篇题为《各种无痛起床法，专治赖床》的帖子受到网友们热捧。 该帖发出后，不少网友按照上面的方法开始试验，而所得出的结果也各式各样。
尿钟法
“尿钟法”来自于一幅科学漫画。漫画中作者先在坐标轴上画了一条曲线表示安睡时间与饮水量之间的关系。漫画作者说：“睡前计算好时间，喝定量的水，时间一到就憋醒了。”根据该图，如果要睡8个小时，睡前就要喝半杯水，而如果要睡6个小时，则需在睡前喝1.5杯水。
副作用：不确定性高，长期使用对身体有一定伤害，另外睡前喝水第二天容易浮肿，爱美的女性慎用。
心理压力法
所谓“心理压力法”就是人为地给自己的不起床制造一个棘手的后果，为了避免悲剧发生，闹钟响起的瞬间人就马上坐起来。比如，设两个闹钟，一个放在枕边，另一个放在能吵醒室友的位置，为了防止被揍，闹钟一响你就会马上起来把两个闹钟关掉。
副作用：每晚顶着可能被揍的危险，每隔一段时间就会醒来看表，无法安心入睡。
... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 47 “早上起来真是痛苦啊……” 昨日一到办公室，文婧第一件事就是和好友在QQ上抱怨清晨早起的经历。同文婧一样，时至冬日，不少上班族同样有着痛苦晨起的经历，为此他们纷纷发布各种稀奇古怪的“催醒”方法相互分享，而其中一篇题为《各种无痛起床法，专治赖床》的帖子受到网友们热捧。 该帖发出后，不少网友按照上面的方法开始试验，而所得出的结果也各式各样。
“尿钟法”来自于一幅科学漫画。漫画中作者先在坐标轴上画了一条曲线表示安睡时间与饮水量之间的关系。漫画作者说：“睡前计算好时间，喝定量的水，时间一到就憋醒了。”根据该图，如果要睡8个小时，睡前就要喝半杯水，而如果要睡6个小时，则需在睡前喝1.5杯水。
副作用：不确定性高，长期使用对身体有一定伤害，另外睡前喝水第二天容易浮肿，爱美的女性慎用。
尿钟法
所谓“心理压力法”就是人为地给自己的不起床制造一个棘手的后果，为了避免悲剧发生，闹钟响起的瞬间人就马上坐起来。比如，设两个闹钟，一个放在枕边，另一个放在能吵醒室友的位置，为了防止被揍，闹钟一响你就会马上起来把两个闹钟关掉。
副作用：每晚顶着可能被揍的危险，每隔一段时间就会醒来看表，无法安心入睡。
心理压力法
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b*******3
发帖数: 62 | 48 看点一：童真宝贝萌范儿集体曝光
明星本身多是型男美女，而继承了他们优秀基因的宝贝们该是何等萌态，与他们各自的
爸爸又有哪些有爱的互动，实在让观众们忍不住想一窥究竟。而在《爸爸去哪儿》中，
这些宝贝们进行了一次集体亮相，并且这次节目录制是他们的荧幕首秀。五个各具特点
的宝贝：林志颖家KIMI如同偶像剧中走出来般乖巧单纯、王岳伦与李湘家“吃货”王诗
龄小大人般鬼灵精、郭涛家小石头“小小纯爷们”、田亮家CINDY是仙女的外表“女汉
子”的心、张亮家天天热情调皮，语出惊人。
看点二：“星爸”状况百出，各种搞不定笑翻全场
这年头当明星真不容易，要PK唱歌，要上台相亲，还要强逼着自己学会跳水。所以，在
中国当明星，你得是万能的，但在《爸爸去哪儿》中，明星们却无奈地表现出自己的“
不能”。跳水世界冠军田亮做不好饭菜；导演王岳伦不会给女儿梳头，即便专门培训过
也还是“关键时刻掉链子”；名模张亮没法安慰情绪失控嚎啕大哭还要“逃跑”的儿子
，只能强行把儿子扛回来。种种的“不能”，笑翻众人，可恰恰这些“不能”，又是父
母对待孩子的常态，深深地打动着每个做父母的平常人，这些带有光环的明星们，在“
爸爸”这个身... 阅读全帖 |
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